入秋蘿卜勝良藥(蘿卜的種子也是一味良藥，你知道它有哪些作用嗎？)

入秋蘿卜勝良藥

時下，正是蘿卜上市的季節(jié)，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿卜不但營養(yǎng)豐富，還有較高的食療價值。入秋蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。

治扁桃體炎取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁200毫升，調勻，以溫開水沖服，每日二至三次，能消炎解毒。

治哮喘取蘿卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升溫開水調勻服之，每次服100毫升，每日三次。

治偏頭痛取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調勻滴鼻，左側頭痛滴右鼻孔，右側反之。

治凍瘡將蘿卜切薄片，放在爐火上加溫，趁熱擦患處，一日數(shù)次。

治咳喘多痰取霜后蘿卜適量，搗碎擰汁，加少許冰糖，燉后溫服，每日兩次，每次60毫升。

治咽喉痛取蘿卜300克、青果10個，共煎湯當茶飲，每日數(shù)次。

治口腔潰瘍?nèi)√}卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數(shù)次。

蘿卜的種子也是一味良藥，你知道它有哪些作用嗎？

蘿卜除了能吃之外，它的種子更是一味常用的中醫(yī)良藥。不過中醫(yī)里面不叫蘿卜籽，而是稱其為“萊菔子”。我想，這大概也是人們?yōu)槭裁床恢捞}卜籽是一味良藥的原因吧。

蘿卜籽入藥，其味辛、甘，藥性平和，有很好的“消食除脹、降氣化痰”等功效。而且很多經(jīng)典的醫(yī)書里面，也有大量關于蘿卜籽的記載。

比如《滇南本草》記載，蘿卜籽可“下氣寬中，消膨脹，降痰，定喘嗽”；我們熟知的《本草綱目》里面也提到，蘿卜籽入藥能“下氣定喘，化痰，消食，除脹”。雖然不同的醫(yī)者記載的有所不同，但是大致的功效還是相同的。

當然，蘿卜籽在民間也有很多經(jīng)典的使用方法，今天就和朋友們簡單的分享一些。

1、食積、氣滯等癥，可以用蘿卜籽緩解

蘿卜籽在消食化積、行氣除脹等方面效果是非常明顯的，尤其是對于我們現(xiàn)代人來說，經(jīng)常吃的較多，又缺乏運動，很容易出現(xiàn)積食、腹脹等情況，這時間就可以嘗試使用蘿卜籽來緩解。

有一種比較簡單的方法，就是直接將蘿卜籽在鍋內(nèi)微微炒香，然后晾干泡茶喝，可以幫助我們化腹中的積食、消腹中的脹氣。

當然，還可以將炒蘿卜籽同炒山楂、炒麥芽、炒神曲等一同使用，其消食化積、行氣除脹的效果更佳。

2、咳嗽、氣喘等癥，可以用蘿卜籽緩解

蘿卜籽有較好的降氣化痰之功，對于肺氣上逆、痰壅氣滯等導致的胸部滿悶、咳嗽氣喘等情況，蘿卜籽是可以起到緩解效果的。

《醫(yī)學集成》里面有一個關于蘿卜籽的使用方法，就是將蘿卜籽蒸熟，然后曬干研磨成細粉，再以姜汁浸泡蒸熟，制作成綠豆大小的丸劑，服用后有降氣化痰、止咳定喘之功。

若是配伍使用的話，則可以將蘿卜籽和生姜、紫蘇子、白芥子等藥材同用，有更好的消食、降氣、化痰、止咳等效果。

當然，關于蘿卜籽的妙用還有許多，我也只是略知一二。不過我們在使用蘿卜籽的時候要注意，蘿卜籽屬于辛散耗氣之藥，對于氣虛體弱之人是不適用的。而且當我們在服用人參等滋補氣血的藥物時，也是不宜食用蘿卜籽的，因為這樣會降低補養(yǎng)氣血的效果。

黑色食物有哪些這八大黑色食物勝過良藥

黑色食品種類繁多，包括黑米、黑豆、黑棗、香菇、紫菜、黑木耳、發(fā)菜、海帶、豆豉、墨魚、烏骨雞、黑芝麻等等。食品專家們認為黑色食品不僅給人以質樸、味濃、壯實的食欲感，而且經(jīng)臨床實踐證明，經(jīng)常食用可調節(jié)人體生理功能，刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進唾液分泌，有益胃腸消化與增強造血功能，提高血紅蛋白含量，并有滋膚美容與烏發(fā)等作用，且還具有延緩衰老之功用。
按照產(chǎn)品的劃分，黑色食品主要包括以下食品：
1，糧食類：黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麥、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑綠豆
2，水產(chǎn)品類：黑魚、青魚、泥鰍、鱉、烏龜、烏賊魚、海參、海帶、紫菜、菱
3，畜禽類：烏骨雞、黑驢、松花蛋、黑山羊、黑豬
4，蔬菜類：黑蒜、黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、靈芝、黑芋頭、紫蘇、蒲蘇、墨菜、蕨菜、發(fā)菜、食茱萸、黑胡蘿卜
5，果品類：黑枸杞、藍莓、烏梅、黑棗、桑葚、黑橄欖、荸薺、桂圓、黑瓜子、黑花生、紫薯、黑葡萄
6，調味品：黑醬、醬油、胡椒
7，飲料及其他黑色食品：黑加侖、黑啤酒、可口可樂、龜苓膏、黑豆花（腐）、何首烏、黑咖啡、黑豆?jié){、巧克力。

民間常用蘿卜來治療哪些疾??？

民間蘿卜不但營養(yǎng)豐富，還有較高的食療價值，蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。

治扁桃體炎：取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調勻，以溫開水沖服，每日2-3次，能消炎解毒。

治哮喘：取蘿卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加溫開水調勻服之，每次服100毫升，每日3次，具有潤肺定喘之功能。

治高血壓頭暈：取蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調勻，每日兩次，每次100毫升，具有清熱降壓之效。

治偏頭痛：取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調勻滴鼻，左側頭痛滴右鼻孔，右側反之。

治凍瘡：將蘿卜切成薄片，放在爐火上加溫，趁熱擦患處，一日數(shù)次。

治咳嗽多痰：取霜后蘿卜適量，搗碎擰汁，加少許冰糖，燉后溫服，每日兩次，每次60毫升。

治咽喉痛：取蘿卜300克，青果10個，共煎湯當茶飲，每日數(shù)次。

治口腔潰瘍：取蘿卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數(shù)次。

蘿卜中還含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、多種維生素和礦物質。尤其是維生素C的含量十分充足，含鈣量也較高，且不含草酸。因此人體攝取鈣的利用率也就較高。特別是蘿卜含有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有裨益，我國歷代就有用蘿卜治療食積、胸悶和消化不良癥。

中醫(yī)藥學認為，蘿卜味甘辛性涼，有下氣定喘，止咳化痰，消食除脹，利大小便和清熱解毒的功效。蘿卜中，含有的酰元素對戒煙也有一定效果。

現(xiàn)代藥理研究，生蘿卜汁還有緩慢的降血壓作用，高血壓和動脈硬化病人，用生蘿卜汁加蜂蜜可作很好的輔助食療品。近年來，醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)蘿卜中含有一種抗腫瘤抗病毒的活性物質，它能刺激細胞產(chǎn)生干擾素，對食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宮頸癌均有顯著的抑制作用。蘿卜中的糖化酵素，能夠分解致癌物亞硝胺亦可起到防癌作用。

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