腰圍大易得糖尿病

所謂“褲帶越長，壽命越短”，肥胖是引發(fā)糖尿病的重要誘因。太平洋上的島國瑙魯，80％的人肥胖，而糖尿病的發(fā)生率達(dá)50％。調(diào)查顯示，我國大都市人的糖尿病患病率已高達(dá)10％。

肥胖直接帶來對胰島細(xì)胞功能的損害。當(dāng)皮下脂肪細(xì)胞無法儲存過多的脂肪時，脂肪就會向肌肉及胰島細(xì)胞滲透。被脂肪滲透的胰島細(xì)胞功能受到影響，不能充分發(fā)揮降糖作用，便會發(fā)生胰島素抵抗和糖代謝紊亂。此外，一旦發(fā)生肥胖，脂肪細(xì)胞會釋放出脂肪細(xì)胞激素，這種激素也會影響胰島素的降糖作用，導(dǎo)致胰島素抵抗。

其實，與其他人種相比，我們黃種人比較不耐受肥胖，這是因為黃種人脂肪細(xì)胞少，膨脹能力也差，因此對脂肪的分化作用差，存量小，很容易造成脂肪異位囤積，集中堆積至心臟及腹下，并造成前面所提到的對胰島細(xì)胞功能的損害。所以，當(dāng)男性腰圍超過85厘米，女性腰圍超過80厘米時，就應(yīng)當(dāng)關(guān)心自己的肥胖及血糖狀況了。

肥胖對胰島細(xì)胞的損害并不受年齡影響。肥胖兒童同樣普遍存在血糖偏高和脂肪肝現(xiàn)象。脂肪肝也是造成胰島素抵抗的原因。我國小兒糖尿病患者越來越多，占全部糖尿病人數(shù)的5％。我國第一個《糖尿病防治指南》把肥胖作為選擇降糖藥物的重要參考標(biāo)準(zhǔn)，對肥胖人群的糖尿病防治具有積極意義。

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