耳穴埋豆療法是一種簡便易行,安全有效的治療方法,對失眠癥有較好療效。具體方法如下:患者可參照耳穴圖取神門、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。然后取生王不留行(一味中藥)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓,待消毒干后,用鑷子夾取粘有生王不留行的膠布,對準(zhǔn)穴位貼壓好。耳穴貼壓時要稍施壓力,按壓數(shù)秒即可。每貼壓1次,在耳穴上可保留3~5天,期間患者每日要自行按壓2~3次,貼壓5天為一個療程。
患者在試用此驗方時,可采取兩耳輪換貼壓。此外,買不到生王不留行的地方可以用小米代替。
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