怎樣刮痧

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)、摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。

只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、搪瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當(dāng)然，如果長(zhǎng)期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。選用天然水牛角為材料的刮痧板較好，對(duì)人體肌表無毒性刺激和不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣、活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。

除刮痧板外，還要準(zhǔn)備一些滑潤(rùn)油（香油、花生油、石蠟油均可），在刮痧前涂于被刮部位。

刮痧時(shí)，手拿刮板，刮板與刮拭方向一般保持在45~90度角。頸、背、腹、上肢、下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮，不得來回刮動(dòng)。一般每次每處大約需刮20下左右，直到皮膚出現(xiàn)深紅色斑條為止。每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。刮痧之后，應(yīng)用手蘸淡鹽水在所刮部位輕拍幾下，對(duì)于一些不出痧或出痧少的患者，不可強(qiáng)求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧的力道不同也會(huì)產(chǎn)生不同效果，輕刺激是“補(bǔ)”，強(qiáng)刺激是“泄”，一般人不知自己體質(zhì)是實(shí)是虛，拿捏不準(zhǔn)該補(bǔ)該泄，就保持力道平均，這叫“平補(bǔ)平泄”。出痧后1~2天，皮膚可能會(huì)有輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應(yīng)屬正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/74218.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 情緒不佳血糖難控

下一篇: 發(fā)燒降溫別太急