許多男性非常關心自己的身體是否健康,為此健康專家專門為男性準備了3個自我檢測小方法:
1.腳心有一個涌泉穴,利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態(tài)。點燃香煙,接近到距涌泉穴半厘米處,如是健康的正常人,10秒到30秒之間就會感到熱。若感覺到熱的時間過長,或左右腳感覺不同的人,可能是交感神經已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病,應該徹底做健康檢查。每月至少要用此法做一次健康檢查,一有異樣,即前往醫(yī)院全身檢查。
2.健康男人嘴唇應是紅色,嘴唇蒼白的男人必是貧血,呈紫色者可能是肺病,黑色的人肝臟患疾。例如,從鏡子看到嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,并吃蘿卜泥,不久之后熱會退去,粗糙情形也會好轉。如因貧血而嘴唇發(fā)白,應吃一段時間的豬肝,之后必會紅潤起來。
3.喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康狀況的反映。喝完啤酒,20歲的人在15分鐘后上廁所,30歲的人在20分鐘后,40歲的人在30分鐘以內上廁所,就說明是個健康身體??傊?,腎功能越強,上廁所時間也越早。
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