哮喘病人度夏要防冷(哮喘病人有什么要注意的？)

哮喘病人度夏要防冷

哮喘病人一旦遇到冷空氣、冷風(fēng)或食用冷飲、冰凍食品后，就會促使哮喘發(fā)作。當(dāng)人們大汗淋漓地由室外進(jìn)入有空調(diào)的房間時，頓時覺得涼爽和暢快。但對過敏體質(zhì)的人而言，尤如從夏季突然轉(zhuǎn)入深秋季節(jié)，上呼吸道會受到冷空氣的突然襲擊，使原本就處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管反射性痙攣，引起咳嗽、氣喘。

“冷”對于哮喘病人來說，不論在什么季節(jié)都是哮喘的一個重要誘因。所以，對于哮喘病人來說，天熱也要防“冷”。具體措施是：室內(nèi)空調(diào)的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，更不要讓空調(diào)的出風(fēng)口正對著自己。從外面熱得滿頭大汗回家時，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，更不要從冰箱拿起冷飲就喝，可以先用干毛巾將身上的汗水揩干，喝一些溫開水，待情緒穩(wěn)定后再享受涼爽。另外，空調(diào)房間每天都要徹底清掃，定時開窗換氣。多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以減少哮喘的發(fā)作。

哮喘病人有什么要注意的？

生活中的疾病有很多，不同的疾病有不同的影響效果，哮喘病是一種非常常見的疾病，那你們知道對于哮喘病人來說，日常生活中有什么需要注意的呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下哮喘病人要注意的事情，希望對大家有幫助。
1、哮喘病人注意事項
1、應(yīng)注意保暖。外出時要系圍巾和戴帽。俗話說：“寒從腳下起”。雙腳是血管分布的末梢，腳的皮下脂肪薄，保溫差。雙腳受涼會反射性地引起鼻粘膜血管收縮以致感冒，因此一定要避免雙腳著涼。
2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉?？筛鶕?jù)各自的愛好選擇散步、慢跑、做操、打太極拳等項目。這樣做既能提高身體素質(zhì)，又能增強(qiáng)機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力。
3、必須戒煙。吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一。冬季切莫把房間堵得密不通風(fēng)，要適當(dāng)通風(fēng)換氣，并注意不要在室內(nèi)生火取暖。
4、飲食以清淡，易消化為宜。適當(dāng)多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆?jié){、豆制品以及蘿卜、梨、桔子。
2、哮喘如何護(hù)理
1、預(yù)防感冒：避免感冒可以有效的預(yù)防哮喘的發(fā)生或急性發(fā)作。
2、用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
3、飲食調(diào)理：支氣管哮喘患者飲食宜清淡，忌辛辣葷腥，應(yīng)戒煙多茶，因?yàn)槲鼰煏鸷粑婪置谖镌黾?，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長繁殖，使疾病進(jìn)一步惡化。
4、適當(dāng)休息：發(fā)熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應(yīng)參加適當(dāng)活動或勞動。
5、堅持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
6、盡量保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)該保持無煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味，并且嚴(yán)禁吸煙。應(yīng)多開窗通風(fēng)換氣，室溫要適宜，注意防寒流保暖。
7、急救護(hù)理：發(fā)作有定時者，應(yīng)于發(fā)病前2小時服藥;痰多不易咳出可用平喘的氣霧劑噴入咽喉部，但不宜頻繁使用，以免成癮或中毒。如有面色蒼白、大汗淋漓、明顯紫紺、呼吸困難、四肢厥冷等重癥哮喘，應(yīng)心快送醫(yī)院治療。
8、一般護(hù)理：哮喘發(fā)作時應(yīng)臥床，取半臥位。不宜使用內(nèi)裝羽毛或陳舊棉絮的枕頭，以免誘發(fā)或加重哮喘。如有條件，可適當(dāng)吸氧。

哮喘的注意事項？

1、生活要有規(guī)律，定時休息，保持情緒穩(wěn)定，飲食定時定量，食物要營養(yǎng)豐富，可多食新鮮水果與蔬菜。據(jù)統(tǒng)計，大多數(shù)的男性少吃或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的壞習(xí)慣之一，因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的。當(dāng)然如合并糖尿病的患者就要另當(dāng)別論了，是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品，這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強(qiáng)烈刺激，很易誘發(fā)病情的發(fā)作，這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應(yīng)盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，以及含有異體蛋白的食品，如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質(zhì)的哮喘患者更應(yīng)注意。當(dāng)對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過敏性休克。
4、哮喘病人飲食上要清淡，不要吃太油膩及不易消化的食物，以免引起腹脹而導(dǎo)致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應(yīng)禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學(xué)成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用后也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。

哮喘病人在換季的時候會病情加重嗎？

一些患有哮喘的人在某個季節(jié)會變得更糟。這是季節(jié)性哮喘。季節(jié)性哮喘不是簡單的哮喘。對一些患者來說，哮喘是一種發(fā)病規(guī)律，這意味著一些患者會在特定的季節(jié)發(fā)病。

這是明顯的季節(jié)性。癥狀發(fā)作與植物的開花期一致?；颊呙磕暝谝粋€相對固定的季節(jié)發(fā)病。季節(jié)性襲擊的持續(xù)時間從幾個月到幾天不等。一旦花粉傳播期結(jié)束，患者的哮喘癥狀很快就會自然緩解。明顯的區(qū)域性變態(tài)反應(yīng)性哮喘具有明顯的區(qū)域特征。所謂的區(qū)域性特征意味著患者只有在過敏且花粉在開花期間散落時才會發(fā)生哮喘。

有明顯的上呼吸道感染或其他過敏癥狀。支氣管哮喘患者常有過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎和過敏性皮膚病的過敏史多年甚至幾十年，然后逐漸累積到下呼吸道。部分患者會同時出現(xiàn)上下呼吸道過敏癥狀。支氣管哮喘是一種外源性因素。吸入導(dǎo)致支氣管哮喘的急性發(fā)作，這是最常見的。就季節(jié)變化而言，并不是因?yàn)楹唵蔚募竟?jié)性溫度變化，才會導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作。當(dāng)然，因?yàn)?，例如，寒冷的天氣變熱或變熱，在這種情況下，由于神經(jīng)體液問題會出現(xiàn)一些異常，這將加重支氣管哮喘。

這更多是因?yàn)椴煌镌诩竟?jié)變化時的發(fā)育和生長是不同的。例如，當(dāng)冬天進(jìn)入春天，一些花卉和植物將出現(xiàn)在春天，這將是哮喘的誘因。春天過后，夏天會有柳絮和楊樹柳絮。這也是支氣管哮喘急性加重的一些原因。它們是致敏物質(zhì)。在秋季和冬季，除了花粉，還會有一些感染問題。因?yàn)楫?dāng)秋冬季節(jié)變化的時候，比如說因?yàn)闆]有及時的加減衣服，或者因?yàn)橛懈嗟牟《靖腥?，也會?dǎo)致哮喘加重。

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