乙型病毒性肝炎(簡(jiǎn)稱乙肝)是由乙型肝炎病毒引起的一種世界性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),全球無(wú)癥狀乙型肝炎病毒攜帶者超過(guò)2.8億,我國(guó)占1億以上。乙肝病毒攜帶者多數(shù)無(wú)癥狀,只有1/3的人出現(xiàn)肝損害的臨床表現(xiàn)。
長(zhǎng)期以來(lái),公眾對(duì)乙肝存在著許多誤解,使乙肝患者和乙肝病毒攜帶者常常產(chǎn)生恐慌、自卑、孤僻等,其遭受的心理傷害往往不亞于疾病對(duì)身體的損害。不影響乙肝患者的機(jī)體內(nèi)環(huán)境,從而加重病情。因此,乙肝患者不僅要積極治療肝病,同時(shí)還要積極調(diào)整心態(tài)。
1.理智對(duì)待現(xiàn)實(shí)由于乙肝癥狀不明顯,多數(shù)患者是在單位集體體檢中被發(fā)現(xiàn)的,一旦確診,患者心中都非常緊張。其實(shí),這時(shí)多數(shù)患者處于病毒攜帶狀態(tài)或輕度肝炎階段,患者應(yīng)理智對(duì)待疾病,根據(jù)醫(yī)生要求進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療,從精神上戰(zhàn)勝疾病,不能被疾病所壓倒。
2.遵守社會(huì)公德乙肝患者的血液和體液含有乙肝病毒,對(duì)于環(huán)境和人群有一定的危害,乙肝患者應(yīng)避免從事可能感染別人的工作,如幼兒教育、食品生產(chǎn)加工業(yè)、餐飲業(yè)、美容美發(fā)業(yè)等。在日常生活中,乙肝病毒感染者的生活用品,如食具、牙具、衛(wèi)生紙等,一定要消毒或妥善處理。
3.爭(zhēng)取合法權(quán)益乙肝病毒感染者在日常生活和工作中,可能遭到各種各樣的不平等待遇,此時(shí),逃避和激化矛盾都不可取,應(yīng)該拿起法律法規(guī)作武器,爭(zhēng)取自己的合法權(quán)益。
近幾年來(lái),乙肝病毒攜帶者在升學(xué)、就業(yè)等方面受歧視的事件時(shí)有發(fā)生。在構(gòu)建和諧社會(huì)的大環(huán)境下,社會(huì)各界應(yīng)對(duì)乙肝病毒感染者多一些關(guān)心、體諒和理解,少一些歧視和冷漠,盡量為他們的工作、生活、學(xué)習(xí)及疾病的康復(fù)創(chuàng)造良好的條件。
4.做好自我保健患者平時(shí)可以多看多學(xué)一些有關(guān)乙肝防治方面的知識(shí),了解乙肝的基本常識(shí),正確認(rèn)識(shí)乙肝的傳播途徑、輕重分級(jí)、治療方法和療程,以及預(yù)防措施和日常生活當(dāng)中需要注意的問(wèn)題;堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,積極配合醫(yī)生治療。
5.保持心情舒暢中醫(yī)認(rèn)為,肝為五臟之一,是人體重要而且最大的臟器,肝臟具有主升發(fā)、喜暢達(dá)、惡抑郁的特征。因此,乙肝患者無(wú)論在什么情況下,都要保持樂(lè)觀的情緒,要有戰(zhàn)勝疾病的信心,客觀地對(duì)待一切;在工作和生活中要做到勞逸結(jié)合,適度參加一些體育鍛煉,遠(yuǎn)離煩惱,減輕身心壓力。
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