一年應(yīng)做兩次口腔檢查(口腔疾病小知識(口腔知識小常識有哪些))

一年應(yīng)做兩次口腔檢查

背景：由中華口腔醫(yī)學(xué)會、衛(wèi)生部疾控局、廣州高露潔棕欖有限公司舉辦的2007年全國口腔健康活動月項目在北京啟動。為期一個月的活動將覆蓋全國29個省、自治區(qū)、市的42個城市，提供至少八萬多個免費專業(yè)口腔檢查機會。

全國第三次口腔疾病調(diào)查結(jié)果顯示，口腔疾病治療率不到10%，絕大多數(shù)的人不能及時發(fā)現(xiàn)自己的口腔疾病。中華口腔醫(yī)學(xué)會會長王興指出，偶爾的洗牙或者在單位組織體檢時順便檢查牙齒，已經(jīng)不能滿足口腔健康的需要，一個人一年最少要做兩次以上的口腔健康專業(yè)檢查。

王興說，有條件的情況下，應(yīng)該去口腔專業(yè)醫(yī)院認(rèn)真對牙齒、牙周、黏膜、頜骨關(guān)節(jié)等進(jìn)行一系列系統(tǒng)檢查，因為口腔內(nèi)疾病是相互關(guān)聯(lián)的，比如一個人牙齒畸形的話，可能會影響咀嚼功能，而咀嚼功能同時又會影響牙周，導(dǎo)致牙周疾病或者口腔黏膜的潰瘍。

除了每年至少兩次專業(yè)口腔檢查外，還要根據(jù)自身的年齡情況，評估自己的口腔疾病風(fēng)險。兒童若患有齲齒等疾病，應(yīng)注意少喝碳酸飲料，少吃糖。對于一些較深的牙面窩溝并符合適應(yīng)癥的，可采取窩溝封閉、氟化物防齲等一些特殊措施。

青少年要重點檢查牙齒的畸形情況，這一時期是牙列不齊進(jìn)行矯正的關(guān)鍵時期，建議每個季度都要進(jìn)行口腔檢查。

人到中年，牙齦逐漸萎縮，根面顯露，吸煙喝酒等不良習(xí)慣的影響，會導(dǎo)致牙周疾病的頻發(fā)，而且也容易發(fā)生齲齒。

對于老人來說，口腔問題會隨年齡增加而增多。其中牙菌斑和黏膜疾病會嚴(yán)重影響口腔健康，老年人在刷牙時要選刷頭較小，刷毛軟而有彈性的牙刷。這樣的牙刷不會傷害老人本來就很脆弱的口腔黏膜，避免因為清潔牙齒卻反而帶來口腔潰瘍。

老年人牙縫較寬、牙齒稀松。光靠刷牙，還不足以保持牙齒清潔。在有條件時，推薦使用間隙刷，或使用牙線潔牙，有利于去除鄰面與根面的牙菌斑。

口腔疾病小知識(口腔知識小常識有哪些)

1.口腔知識小常識有哪些
世界衛(wèi)生組織對全球35國家統(tǒng)計調(diào)查顯示牙周病發(fā)病率40%-75%據(jù)些專家估計國內(nèi)患牙周病人民超過50%只患病輕重程度同人民對口腔尤其牙齒保護(hù)重視程度并高通常牙齒疼得妨礙其日常生活才來醫(yī)致命此外由于護(hù)牙意識高而引起隨便破壞牙齒、改變牙齒正常生長情況逐年增多種現(xiàn)象也引起了口腔科醫(yī)生關(guān)注有些老人牙齒松掉立刻想拔牙或者干脆把其余好牙也拔掉全鑲假牙李醫(yī)生稱醫(yī)院難做通老年人工作上了年紀(jì)老人往往忍受了牙痛折磨接受治療期間放棄要求換假牙也讓口腔科醫(yī)生非常無奈否認(rèn)相比10年前現(xiàn)大部分市民護(hù)牙意識還有所增加般情況下了約45歲國人牙齒毛病逐漸顯現(xiàn)缺乏終生維護(hù)和治未病觀念目前我國群眾護(hù)牙固牙過程顯著問題而國外兩歲半孩子牙齒長齊了開始做維護(hù)四歲開始做定期系統(tǒng)維護(hù)而口腔問題重要治未病定期檢查重要牙齦開始出現(xiàn)問題時通過兩星期科學(xué)刷牙基本解決發(fā)展病變階段治療起來會更麻煩嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧谇痪S護(hù)常見誤區(qū)誤區(qū)1兒童乳牙需要保護(hù)種觀點普遍被年輕父母認(rèn)同錯誤多家長認(rèn)乳牙遲早要替換要求孩子刷牙其實乳牙從開始萌出應(yīng)該要刷了必須要讓孩子從小養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣孩子開始長牙時家長用消過毒紗布蘸淡鹽水孩子牙床和牙表面反復(fù)涂擦孩子會感口腔舒適等孩子長出了小牙齒家長多讓孩子觀察父母刷牙并用指套牙刷或者紗布蘸溫水輕輕摩擦孩子牙齒孩子歲父母幫助們刷牙了用兒童牙刷輕輕給孩子刷牙等孩子兩歲學(xué)著漱口漱口能沖去食物殘渣漱口能代替刷牙父母仍堅持幫助孩子養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣階段孩子使用兒童牙膏量需要過大每次只需黃豆粒大小了另外保護(hù)乳牙還需要改掉咬唇、吃手指、咬筆頭等良習(xí)慣同時減少甜食進(jìn)食量家長應(yīng)定期帶小孩去看牙醫(yī)3-6月做次口腔檢查及早發(fā)現(xiàn)問題及早治療對六齡牙應(yīng)及時做窩溝封閉早期預(yù)防性治療往往收事半功倍效誤區(qū)2洗牙必須所謂洗牙用超聲波洗牙機清潔牙齒上牙石多人認(rèn)由于洗牙洗去了牙齒上煙漬和色漬起美白牙齒功效其實混淆了概念洗牙種針對牙石病狀治療像癌癥病人化療得已而之治療行市民平時勤于刷牙牙齒只發(fā)黃沒有出現(xiàn)牙石則應(yīng)該考慮洗牙因或多或少都會對牙齒有些損傷另外有洗過牙市民反映洗完牙牙齒會酸痛種痛般會有兩種情況：種洗牙過程酸痛時候牙石常聚集于牙齦緣、牙頸部而牙頸部比較薄弱離牙神經(jīng)距離近所洗牙時會感酸痛另外種洗完牙段時間內(nèi)有些人會感冷熱 *** 敏感因牙石去除前阻擋了外界 *** 去除些敏感因素通過牙齒結(jié)構(gòu)上些通道直接 *** 牙神經(jīng)會出現(xiàn)敏感癥狀種癥狀暫時幾天或兩周會逐漸消失誤區(qū)3漱口水經(jīng)常使用廣告上經(jīng)?？葱麄魇谒π?-經(jīng)常使用減少口腔細(xì)菌數(shù)量減少細(xì)菌危害再配合含氟牙膏能夠給牙齒帶來雙重保護(hù)預(yù)防蛀牙因此吸引了少市民使用漱口水來清除口腔異味口腔有炎癥部分患者也會選擇使用些漱口水來進(jìn)行消炎種廣告宣傳功效也受了少牙科醫(yī)生質(zhì)疑其實別說市面上漱口水醫(yī)院所用專業(yè)漱口水也能常用必須遵從醫(yī)囑市場上銷售漱口水多具有定殺菌、消炎作用健康人口腔里有正常菌群長期使用市場上具有抗菌消炎作用漱口水反而會造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)因此推薦長期使用保持口腔正常菌群平衡并有效清潔口腔好方式還機械清除菌斑方式刷牙、用牙線、牙縫刷等當(dāng)口腔內(nèi)有牙齦膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時建議醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物含漱劑種漱口水無法市場上購買醫(yī)生會根據(jù)病人情況指導(dǎo)病人使用。
2.關(guān)于口腔健康的知識
如何選擇牙膏 要選擇牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。

目前我國使用的牙膏分為普通牙膏，氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。普通牙膏的主要成份包括磨擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

但隨著科技發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)了氟化物可以防齲的作用，并且多年實踐證明，氟化物與牙齒接觸后，使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。有研究證明，常用這種牙膏，齲齒發(fā)病率降低40%左右。

氟化物有氟化鈉，氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉。但要知道氟是一種有毒物質(zhì)，如果人體吸收過多會引起氟中毒，國家規(guī)定，加氟牙膏游離氟應(yīng)在400-1200Pm之間，特別注意，3-4歲前的兒童不宜使用，因為1/8-1/4的牙膏可能被他們吞入胃中。

藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎(chǔ)上加一定藥物，刷牙時牙膏到達(dá)牙齒表面或牙齒周圍環(huán)境中，通過藥物的作用，減少牙菌斑，從而起到防齲病和牙周病的作用。 目前，藥物牙膏極受人們的青睞，而且利用牙膏來推廣具有預(yù)防功效或治療功效的藥物是一種較理想的方式。

但是藥物牙膏也有其不利方面，首先，牙膏在口內(nèi)不能保持太長時間，即被漱出，使藥物難以在短時間內(nèi)發(fā)揮藥效，而且專用藥品劑量還必須避免 *** 口內(nèi)軟組織，因而不能提高到足夠的有效濃度，牙膏本身的作用，常被口內(nèi)污物所阻或受形態(tài)特征限制，因而難以達(dá)到真正發(fā)病的區(qū)域。其二，牙膏中的藥品，常因放置時間久而發(fā)生其它化學(xué)變化，失去原有的藥效，有效藥物又常因帶有異味而不宜于放入牙膏中，此外還有藥物耐藥性的問題，這些因素都表明藥物牙膏不宜長期使用一種，藥物牙膏是一種良好的設(shè)想，但要真正達(dá)到預(yù)防口腔病的效果還有待于作一些深入研究。

因此，面對眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產(chǎn)品說明，最好找口腔專業(yè)醫(yī)生咨詢，以根據(jù)自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。 選擇正確的刷牙方法 牙醫(yī)提醒人們，刷牙要在吃過飯的3分鐘內(nèi)進(jìn)行。

每天三次以上，避免細(xì)菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。 晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。

否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就會形成牙菌斑及牙石，更易發(fā)生齲齒及牙周病。 每顆牙有五個面。

即頰、舌、咬合及兩個鄰面，這五個面都能刷到很不容易，正確的方法是上下顫動掃刷。 將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

刷牙齒的外側(cè)：正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌龋鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個都位可重復(fù)刷6~8次。 刷牙齒的內(nèi)側(cè)：刷牙齒的內(nèi)側(cè)時，仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙齒的外側(cè)，不重視牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。

刷牙齒的咀嚼面：用適當(dāng)?shù)牧α浚辞昂蠓较蛩⑸舷卵例X的咀嚼面。 最后，最好能夠連臉頰內(nèi)側(cè)和舌頭也盡可能地輕輕刷一下。

營養(yǎng)與牙齒的關(guān)系 常常有人問口腔科醫(yī)生：“吃哪些東西對牙齒有益”，一個很復(fù)雜的問題，有些問題目前還不能解釋清楚。 大家知道人體的健康需要有足夠的營養(yǎng)才能維持。

牙齒是人體的一部分，所以牙齒的健康與發(fā)育也和營養(yǎng)密切的關(guān)系。 當(dāng)胎兒還寄生在母體里的時候，他所需要的營養(yǎng)成分都是從母親的身體里得來的，所以，初生兒的健康，和母體的營養(yǎng)吸收有著十分密切的關(guān)系。

嬰兒出生以后除哺乳期外就不再依靠母體來供給，他所需要的營養(yǎng)是直接由飲食中取得。在嬰兒乳牙的生長發(fā)育階段和兒童恒牙的生長發(fā)育期內(nèi)，如果發(fā)生營養(yǎng)不足，就會直接在牙齒上留下發(fā)育不良和不健康的病癥，可以影響牙齒的結(jié)構(gòu)、形態(tài)和長出時間，以及牙齒對齲病的抵抗力。

如乳牙硬組織在胚胎時期就開始鈣化，恒牙除第一恒磨牙的牙尖外，其余都是出生以后陸續(xù)鈣化的，母體在懷孕期間或嬰兒在出生時期，缺乏鈣質(zhì)，就會影響牙齒硬組織的鈣化程度。牙齒發(fā)育和鈣化的良好與否對牙病的發(fā)生有直接影響。

另外，和牙齒健康有關(guān)的主要營養(yǎng)物質(zhì)，是維生素和礦物質(zhì)。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和魚肝油都是這些營養(yǎng)物質(zhì)的重要來源。

例如魚肝油，因為它含有大量的難生素A和D，它能幫助鈣質(zhì)在身體里吸收，促使牙齒的發(fā)育和鈣化，減少牙病發(fā)生的機會。食入一定量的“氟素”可以增加牙齒對齲病的防御能力。

如缺乏給維生素C，會影響牙周組織的健康。 食物本身的局部作用對牙齒的健康也有一定影響，含維生素較多的食物，如蔬菜等，有清潔牙齒的功能。

要鼓勵兒童吃一定量的粗糧，因粗糧中維生素、鈣、磷的含量比精制的食品高。還要教育兒童不要有偏食的習(xí)慣，因偏食容易造成食物營養(yǎng)的不下衡，對兒童身體的生長發(fā)育和牙齒的健康都是不利的。
3.有沒有有關(guān)口腔的基本常識
生活健康小常識1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞 *** 含有致癌物， 不要吃較好4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹時不要吃蕃茄， 最好飯后吃8、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石9、睡前三小時不要吃東西. 會胖10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養(yǎng)價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病11、剛出爐的面包 不宜馬上食用12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊13、天天喝水 八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不會來15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡18、下午五點后.大餐少少吃， 因為五點后身體不需那么多能量19、10種吃了會快樂的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃20、睡眠不足會變笨， 一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點22、每天喝酒不要超過一杯， 因為酒精會抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機會23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用25、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理26、幫助頭發(fā)生長：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖）27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個干干凈凈的肺29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會致癌，盡早戒煙.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五個時期： 月經(jīng)來時，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期31、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌33、吃檳榔會導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌34、食物過于精細(xì)，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌35、食物過于粗糙， 營養(yǎng)不足時導(dǎo)致食道癌，胃癌36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性37、不抽煙. 拒吸二手煙38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類42、每天攝取均衡的飲食， 不過量43、維持理想體重. 不過胖44、保持規(guī)律的 生活與運動45、保持 輕松愉快的心情46、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐健康小常識夜間喝杯水，遠(yuǎn)離心腦梗據(jù)統(tǒng)計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發(fā)現(xiàn)的，醫(yī)學(xué)專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。

體內(nèi)缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管和心血 管疾病的發(fā)生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口干舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。

據(jù)報道，日本某大學(xué)的研究人員對男性老人進(jìn)行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然后分別測定他們的血液濃度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝水的一組血液濃度明顯降低，發(fā)生缺血性中風(fēng)和心肌梗死的危險隨之下降。

由於老年人口渴中樞對缺水的反應(yīng)不靈敏，所以，老年人應(yīng)做到“不渴時也常喝水”。除了白天主動飲水外，夜間也應(yīng)喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風(fēng)和心肌梗死的發(fā)病率。

---------------------------------------------不要用溪水洗臉（非常的重要喔?。└銈冋f件很恐怖的事，希望你們以后出玩能夠很小心警慎。朋友的朋友在做醫(yī)生。

來了兩個病人說他們最近經(jīng)常的頭痛，已經(jīng)快受不了了。經(jīng)過檢查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他們的腦中長滿了水蛭。

后來發(fā)現(xiàn)他們的水蛭來自溪里面。之前因為出去玩，看到一條小溪很清澈又冰涼，於是用手舀水洗了一下臉，當(dāng)時并沒發(fā)現(xiàn)水中有何異狀。

但是透明的小水蛭已由鼻孔進(jìn)入他們的腦中，加以繁殖。本以為是經(jīng)常性的偏頭痛，經(jīng)檢查后得知為水蛭做祟。

目前一個已經(jīng)死亡了，大家要多加注意呀。
4.關(guān)于口腔的健康知識
牙釉質(zhì)脫礦嚴(yán)重影響前牙的美觀，也會增加患齲的風(fēng)險。那么，怎么預(yù)防牙釉質(zhì)脫礦呢？

1. 做好口腔衛(wèi)生維護(hù)。通常建議一天刷三次牙，每次至少三分鐘。對于正畸中的患者，由于佩戴矯正器，導(dǎo)致食物殘渣容易存留，刷牙很難刷干凈，更應(yīng)注重刷牙的頻率和質(zhì)量。最好飯后即用清水漱口，防止菌斑和食物殘渣在牙面上長時間堆積。

2. 減少高糖飲食和酸性飲料的攝入。長期攝入高糖飲食如面包，蛋糕，巧克力等；酸性飲料如可樂，果醋，檸檬汁等，會增加牙釉質(zhì)脫礦的幾率，特別是對于兒童的乳牙和剛萌出不久的年輕恒牙。

3. 使用含氟牙膏。脫礦是牙體硬組織中的鈣鹽溶解流失。氟化物可促進(jìn)鈣鹽重新在牙面上沉積，即促進(jìn)牙齒的再礦化。

4. 應(yīng)當(dāng)定期看牙醫(yī)。
5.有什么口腔健康知識
這里有些口腔健康知識，課供大家參考參考：

1：建議是每天至少要刷兩次牙（早晚各一次），如果有條件也提倡飯后刷牙。實際上刷牙次數(shù)和時間并不是最重要的，最重要的是應(yīng)該掌握正確的刷牙方法進(jìn)行有效刷牙，這樣才能把那些能夠引起疾病的牙菌斑徹底清除掉。我們所提倡的刷牙方法是一種水平顫動式刷牙方法，需要強調(diào)的是用水平顫動法刷牙一定要選用軟毛的牙刷，不然會刺傷牙齦，另外刷牙的角度也很重要，如圖牙刷毛一定要放在牙床和牙齒交界的位置，然后牙刷和牙齒的長軸呈45度角，而且各個面都應(yīng)該刷到。另外現(xiàn)在還有一種說法就是提倡刷舌頭，特別是對于有口臭的人來說，刷牙的時候順便刷刷舌頭可以有效驅(qū)除口臭牙刷的選擇有哪些需要注意的？

2.口腔疾病主要是齲齒和牙周病，從預(yù)防齲齒來說含氟的牙膏是最好的.

3.用牙線：因為我們刷牙只能刷到外面和里面，但是兩個牙齒之間的地方是刷不到的，可以用牙線來清除牙齒。對于有一些存在牙縫的患者來說可以用牙間隙刷來涮洗。

4.如果牙周組織是健康的，正常的刷牙是不會出血的，如果是刷牙的時候出血，或者是吃蘋果的時候出現(xiàn)了血跡，實際上這些都提示牙齒出現(xiàn)了問題，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

5.WHO口腔健康標(biāo)準(zhǔn)： 1.牙齒整潔 2.無齲齒 3.無痛感 4.牙齦色澤正常 5. 無出血現(xiàn)象

參考網(wǎng)址：
6.口腔護(hù)理一般常識是什么啊
牙齒對于每個人來說都是有著非常重要的作用，只要健康潔白的牙齒不僅讓我們吃食物有滋有味，而且會讓人笑起來更加出色，更重要的是增添一個人的自信。

那么我們?nèi)绾稳プo(hù)理自己的口腔呢，下面我就給大家介紹幾個口腔護(hù)理的小常識。 步驟/方法刷牙時間不能少于2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。

因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。運動也會引起牙齒問題。

劇烈運動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險會增大。

口腔預(yù)示全身健康?？谇挥绊懼眢w的其他各個部位。

如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。

看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會讓你在拔牙時大量出血。

牙齦出血很嚴(yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。

而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題：舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題：略帶灰棕色，通常會有消化疾病。
7.關(guān)于口腔的衛(wèi)生知識
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織指出牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能異常。表現(xiàn)為：牙齒清潔，無齲齒，無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

由此可見，口腔健康是指具有良好的口腔衛(wèi)生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。

齲齒的發(fā)病原因及防治

齲齒的發(fā)病原因目前雖尚未完全明確，但初步確定齲齒的發(fā)生與以下四個因素有關(guān)：

a.細(xì)菌的作用 細(xì)菌在牙齒表面形成菌斑，分解食物中的糖類產(chǎn)酸，導(dǎo)致牙齒脫礦

b.食物的因素 食物過細(xì)、過黏，易于粘附在牙面上，食物中糖含量過高，都容易導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖

c.牙齒的條件 有明顯解剖缺陷（如深窩溝）或排列不整齊的牙齒，容易導(dǎo)致食物積聚，利于細(xì)菌繁殖產(chǎn)酸

d.時間因素 以上情況時間越長，患齲幾率越高

齲病的防治以預(yù)防為主，而預(yù)防齲齒的關(guān)鍵內(nèi)容是保持口腔衛(wèi)生

a.掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成飯后刷牙的良好習(xí)慣，定期使用牙線。

b.定期口腔檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。早期齲治療簡單，痛苦小，效果好，齲病一旦進(jìn)展到牙髓疼痛，治療起來程序復(fù)雜，需要多次復(fù)診，治療反應(yīng)大，患牙預(yù)后較差。

c.提高牙齒的抗齲能力，可使用含氟牙膏，兒童還可飲用氟水、用0.5%氟化鈉溶液漱口等。對于兒童新萌磨牙可進(jìn)行窩溝封閉。

什么人需要作窩溝封閉？什么時候適合作窩溝封閉？

1.一般來說，深窩溝，特別是可以卡住探針的（包括可疑齲）；

2.患者其它牙齒，特別是對側(cè)同名牙患齲或有患齲傾向的人應(yīng)當(dāng)行窩溝封閉；

3.兒童牙齒萌出后達(dá)到咬合平面即適宜作窩溝封閉，一般在萌出4年之內(nèi)；

4.封閉的最佳時間是：乳磨牙3-4歲，第一恒磨牙6-7歲，第二恒磨牙11-13歲，雙尖牙9-13歲。

窩溝封閉的方法很簡單，通過清潔牙齒、酸蝕、沖洗干燥、涂布封閉劑和固化幾個步驟即可完成。材料固化后與溝壁緊密粘合，并具有一定的抗咀嚼壓力，對進(jìn)食無礙，并且，材料固化后無毒，對人體無害。但需要強調(diào)的是窩溝封閉需有專業(yè)人員進(jìn)行操作，需要必要的儀器設(shè)備。窩溝封閉成功的標(biāo)志是封閉劑能夠完整存在，可疑磨損但不能脫落，因此需要定期檢查，如果材料脫落需重新封閉。

牙齒顏色異常有幾種可能？

1.牙釉質(zhì)發(fā)育不全：釉質(zhì)發(fā)育期礦化不良造成。

2.氟斑牙：長期生活在含氟較高地區(qū)。

3.四環(huán)素牙：在牙齒發(fā)育礦化期服用四環(huán)素族藥物。

4.牙髓壞死：各種原因?qū)е卵浪韪腥緣乃篮笱例X變色。

5.牙著色：吸煙、飲茶、咖啡等造成牙體著色。

什么情況下需要鑲牙，不鑲牙有什么害處？

除個別牙缺失、多數(shù)牙缺失、全口牙缺失需鑲牙外，牙冠大面積齲壞的死髓牙、殘根在經(jīng)過適當(dāng)治療后也可通過修復(fù)的方法恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能，因此殘根、殘冠不要輕率拔除，最好請修復(fù)醫(yī)師看看，確定是否有保留價值，此外，氟斑牙、四環(huán)素牙、死髓變色牙也可通過烤瓷固定修復(fù)改善美觀。一般來說，拔牙后需要等2-3個月才能鑲牙，這時候傷口完全愈合，牙槽骨吸收改建完成，鑲牙后義齒比較穩(wěn)固。

長期缺牙不修復(fù)不但影響美觀和發(fā)音，影響咀嚼功能，還會因鄰牙不斷向缺牙間隙移動導(dǎo)致咬合錯亂，繼發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)疾病，引起咬合創(chuàng)傷，引發(fā)和加重牙周病，破壞余留牙健康。

活動假牙與固定假牙之間有什么區(qū)別，什么情況下鑲活動假牙，什么情況下鑲固定假牙？

活動假牙在醫(yī)學(xué)上稱可摘義齒，患者可自由摘戴。這種假牙在制作時對真牙的切磨較少，制作方便，費用低，但體積較大，戴用有異物感，有的會影響發(fā)音，且穩(wěn)固性較差，對咀嚼功能的恢復(fù)有限。固定假牙就是固定義齒，鑲牙后粘固在患者口腔中，不需摘戴，具有體積小、穩(wěn)固、堅實、戴用舒適、對發(fā)音無影響、有效恢復(fù)咀嚼功能等優(yōu)點，但鑲牙前對天然牙的切磨較多，費用比活動假牙高。

鑲固定假牙首先要考慮患者的缺牙情況，同時也要考慮缺牙隙兩側(cè)真牙的情況。一般前牙缺時1-4顆，缺牙隙兩側(cè)的真牙有足夠的高度，牙根穩(wěn)固、牙體組織健康，牙齒位置正常、沒有傾斜和扭轉(zhuǎn)，就可以安裝固定假牙。小孩的牙齒沒有發(fā)育好，牙周組織萎縮、牙齒松動、傾斜錯位的成人最好不要選擇固定義齒修復(fù)。至于活動義齒，絕大多數(shù)患者均可安裝。

多大年齡做正畸治療合適，成年人可以做嗎？

從理論上講，錯
8.愛牙小常識啊 ,急需
1 每天堅持刷牙兩次，早晚各一次！最好用含氟牙膏刷牙

牙菌斑是產(chǎn)生齲齒的主要原因，它含有大量的細(xì)菌，與食物中的糖份或淀粉發(fā)生化學(xué)作用產(chǎn)生酸。久而久之，牙釉質(zhì)被酸破壞，形成小的齲斑，進(jìn)而形成牙洞，即我們所說的齲齒。

注意了：應(yīng)每三個月更換一次牙刷，因為牙刷容易滋養(yǎng)細(xì)菌引發(fā)感冒，如果牙刷過早變形的話不到三個月就應(yīng)更換。

還有刷牙的姿勢要正確！

2 少吃甜食

頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料，對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內(nèi)糖量增多，使致齲菌的生長活躍，細(xì)菌代謝旺盛的結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn)酸量升高，酸對牙齒的攻擊能持續(xù)20分鐘，菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發(fā)生齲??；吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過敏癥狀。專家建議：保持口腔衛(wèi)生，盡量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料，那就在每餐后吃，這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食，建議選擇松脆的蔬菜（如胡蘿卜、芹菜）、水果（如蘋果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點心，沒有加糖的酸奶

注意了：果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性，不是您牙齒的最佳選擇。

餐后或零食后咀嚼無糖口香糖

當(dāng)您在外面吃東西后不能夠刷牙時，口腔中滯留較多的食物殘渣，與口腔中的細(xì)菌反應(yīng)形成菌斑，菌斑產(chǎn)生的酸侵蝕您牙齒會導(dǎo)致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以 *** 唾液分泌率比靜止時增加十倍，使得口腔內(nèi)的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有效地緩沖牙菌斑PH值，從而達(dá)到幫助停止牙菌斑侵蝕，消除牙齒脫礦威脅，預(yù)防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過 *** 唾液分泌和再礦化作用，使牙齒更加堅固，并幫助修補已經(jīng)出現(xiàn)的早期齲損。

國外研究證明，在進(jìn)餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一，可顯著降低患齲齒的危險性達(dá)40%。當(dāng)您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時，可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預(yù)防齲齒。

3 每半年堅持去看一次牙醫(yī)

不少口腔疾病都是慢性的，當(dāng)我們開始感覺口腔不適時，可能口腔出現(xiàn)的問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。因而，牙醫(yī)建議您至少一年進(jìn)行一次全面的口腔檢查。這樣，您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況，及時地預(yù)防或治療早期口腔疾病，對已經(jīng)形成的齲齒采取窩溝封閉和填補齲洞等措施，防止齲齒的問題嚴(yán)重化。更重要的是牙醫(yī)們可以根據(jù)您的口腔狀況，為您平常的護(hù)齒習(xí)慣提供有益的建議，告訴您刷牙刷得好不好，怎么樣刷牙會更好些。也許您還需要專業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

注意了：應(yīng)盡量保存你的每一個口腔檢查報告，以便醫(yī)生全面了解情況。

基本上就是這些了！
9.學(xué)生常見的口腔疾病有哪些
某地某區(qū)中小學(xué)生開展免費口腔檢查，統(tǒng)計表明，近5000名中小學(xué)生中竟然有1/3的人患有口腔疾病。

為做好牙病預(yù)防工作，提高口腔衛(wèi)生保健意識，從今年開始，市口腔醫(yī)院將每年為鐵東區(qū)中小學(xué)生及教師員工進(jìn)行一次免費口腔健康檢查，同時傳授正確刷牙方法，介紹牙病預(yù)防知識，并與區(qū)教育局配合為每名學(xué)生建立口腔衛(wèi)生健康檔案，做到無病預(yù)防、有病早治。截至目前，市口腔醫(yī)院已經(jīng)為近5000名學(xué)生進(jìn)行了免費口腔檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中1/3的學(xué)生患有不同程度的口腔疾病。其中較為突出的是乳牙齲齒和錯頜畸形。

據(jù)醫(yī)生介紹，學(xué)生患牙齒疾病和小時候的日常生活習(xí)慣有關(guān)。另外，家長對牙齒治療存在誤區(qū)。尤其當(dāng)孩子小的時候，認(rèn)為孩子要換牙，牙齒不好沒有關(guān)系，實際上孩子在換牙前的牙齒問題，會影響換牙后牙齒的質(zhì)量。7至11歲的孩子處于換牙期，如果發(fā)現(xiàn)有“虎牙”、“地包天”、乳牙滯留等問題，應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院治療。

湖北一名女子做核酸檢測意外查出舌根癌，如何防范患上這種疾??？

?預(yù)防舌癌的關(guān)鍵首先要戒除吸煙嗜酒，咀嚼檳榔等不良習(xí)慣，同時要加強體質(zhì)鍛煉，注重飲食營養(yǎng)，多吃豐富含維生素新鮮的水果蔬菜，增強機體免疫力，同時也需要注意口腔衛(wèi)生，做到每天早晚刷牙飯后漱口的良好習(xí)慣。

注意口腔衛(wèi)生，及時祛除齲齒及斷牙殘根、殘冠、尖牙、畸形牙齒等。節(jié)制煙酒，消除對口腔粘膜的各種刺激因素，積極治療口腔粘膜的潰瘍、炎性斑塊等慢性病變。

舌根癌是怎么導(dǎo)致的這個問題的呢？

可能與以下因素有關(guān)：（1）長期嗜好煙酒。據(jù)美國資料顯示，有煙酒嗜好的發(fā)病率為不吸煙也不喝酒的15倍之高。酒本身未證明有致癌作用，但酒精與尼古丁可作為致癌物的溶劑，促使致癌物質(zhì)進(jìn)入舌粘膜。（2）長期異物刺激。牙齒的殘根或殘冠、銳利的牙尖、不合適的假牙長期刺激，產(chǎn)生慢性炎癥乃至癌變。（3）口腔衛(wèi)生不良。為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)孳生、繁殖創(chuàng)造了條件，從而有利于細(xì)菌的滋生。（4）生物致癌因素人類乳頭狀瘤病毒與某些類型的舌癌發(fā)病有關(guān)。

以下列出三個防范舌根癌的要點：

1、注意口腔衛(wèi)生：做到每天早、晚刷牙，飯后漱口；每年口腔檢查1-2次，發(fā)現(xiàn)牙體、牙周病要及時治療，如有病灶更應(yīng)及早去除。

2、發(fā)現(xiàn)良性病灶或癌前病變，如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等，應(yīng)及時切除活檢，或積極治療，定期觀察。

3、戒除吸煙、嗜酒等不良習(xí)慣；加強體質(zhì)鍛煉，改善營養(yǎng)，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預(yù)防舌癌的發(fā)生也是很重要的。

希望我們大家都可以健健康康的。

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