配戴隱形眼鏡的人患感冒時，最好改戴普通眼鏡。因為感冒患者手上往往帶有大量病毒，很容易在取、戴眼鏡時進入眼中。此外，感冒常伴有輕度視網膜炎癥，眼睛的結膜也會充血，戴隱形眼鏡會使炎癥加重。許多抗感冒、止咳和止痛藥物中都含有抑制眼淚的成分。淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過于干燥，透明度降低，進而影響視力。
首先去醫(yī)院或者專業(yè)的眼鏡店做個眼睛的檢查以決定你是否合適佩戴隱形。因為你的度數(shù)較高，所以盡量讓自己選稍微薄一些的隱形眼鏡，這樣你戴上之后相對來說也會比較舒服，像博士倫的里程和里程易事都是比較不錯的選擇，可能就是你剛開始戴的時候得費點功夫了。
隱形眼鏡注意事項
1. 檢查鑷子的保護套是否完整，如有磨損（丟失）請勿使用，否則會損壞鏡片。
2. 操作過程中，身子盡量靠近桌面以防止鏡片掉在地上，如不慎將鏡片掉落地上，晚上應熄燈后用手電筒尋找，鏡片被找到后會有反光，撿到鏡片后，先用藥水沖洗，再浸入護理液中充分吸水，檢查鏡片有無破損，消毒清洗后配戴。
3. 養(yǎng)成先戴R后戴L的習慣，打開盒子時先打開R盒，戴好R眼后再打開L盒，摘鏡時也應遵循這個順序，避免同時打開雙蓋混淆鏡片。
4. 戴之前應先檢查鏡片有無破損，油污及沉淀物，如已破損不能再戴，如有油污及沉淀物則先行清洗后再戴，否則會引起鏡片老化及阻塞毛細孔，降低鏡片的透氧性。
5. 護理液必須每天更換新的，不可重復使用，鏡盒每周清洗一次（用中性洗潔劑，清洗后再用開水燙過，最后用護理液沖洗晾干）鏡片必須用護理液來貯存。
6. 初戴適應時間：第一周應依4H. 6H. 8H.遞增配戴，一周后即可全天配戴，但每天最好不要超過8H。
7. 初戴適應癥狀：第一周為適應期，剛戴上可能會出現(xiàn)異物感，紅眼，畏光，流淚，實力不穩(wěn)定等現(xiàn)象，這些均為正?，F(xiàn)象，但當這些現(xiàn)象持續(xù)較久或較嚴重時就需將鏡片取下來并到店進行檢查。
8. 化妝女士應先戴鏡后化妝，先摘鏡后卸妝。
9. 女性生理期間，由于生理原因，淚液分泌少，鏡片易干燥，要多眨眼或滴入潤眼夜。
10. 女性懷孕7個月，由于生理原因，角膜呈水腫，所以要停戴，待產后1一個后方可配戴。
11. 鏡片長期不戴，每兩到三天換一次護理液，清洗一次，重新戴鏡之前最好來店做徹底的保養(yǎng)后再戴，同樣第一周要遵循4H 6H 8H ……的原則。
12. 散光鏡片由于取鏡時反復捏同一個位置，故摘鏡前應滴潤眼夜。
13. 護理液和蛋白酶片一定要是同一品牌。
14. 鏡片粘連時不易分開，應先浸入溫開水20分鐘后，取出輕輕搓洗，不可強行撕開，造成鏡片破損。
15. 鏡片長時間戴在眼睛里，難于取下時，不要硬性取出，應先滴護理液或潤眼夜再取出。
16. 外出駕車應戴一平光鏡或太陽鏡，以防止風沙飛入眼內，如有沙子浸入眼里，不可揉眼，應取出鏡片確定物沙子在內方可配戴，（水盒沒有帶在身上的情況下，可刺激眼睛用淚水將沙子沖走）
17. 游泳時不能直接帶CL，以免把鏡片沖走，感染。
18. 不能戴鏡片滴其他眼藥水，但可滴潤眼夜，護理液，生理鹽水，人工淚液。
19. 最好不要戴著CL睡覺，以免造成角膜水腫。
20. 戴鏡一周最好有一天不要戴CL。跟框架鏡交替戴，讓眼睛休息一天。
21. 自己的CL勿借給他人使用，以防交叉感染。
22. 護理液開瓶后最好3個月內用完。
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