“看遠(yuǎn),防治近視之根本?!标?yáng)春三月,暖風(fēng)輕拂,正是放風(fēng)箏的大好時(shí)節(jié)。放風(fēng)箏不僅是我國(guó)民間的一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng),同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法,它最大的益處,在于增視和防治青少年近視。
近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。近距離閱讀,可使眼調(diào)節(jié)視力的睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),只有看遠(yuǎn)時(shí),睫狀肌才會(huì)自然放松,痙攣得以緩解。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?
按中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn),目為肝之竅,肝稟風(fēng)木,主生發(fā),性喜條達(dá),與春相應(yīng)。陽(yáng)春三月,風(fēng)箏在萬(wàn)木披新之時(shí),隨風(fēng)而躍動(dòng),正合少陽(yáng)升發(fā)之機(jī),此時(shí)人體肝氣舒展,肝血上輸,精津上涌,目得精血濡養(yǎng)化而為視,明辨五色,因而古人言,放風(fēng)箏最能明目。
因此,建議那些欲防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風(fēng)箏吧。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/73597.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 戒煙半途而廢男女原因不同
下一篇: 失眠練練太極拳