家屬如何幫助抑郁癥患者,

家屬如何幫助抑郁癥患者,

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，通俗地解釋抑郁癥，就是人的心境喪失了“快樂(lè)因子”，被一種心身交瘁的感覺(jué)纏繞，并且當(dāng)事人不能經(jīng)過(guò)自我調(diào)整使情況有所改變。對(duì)于抑郁癥我們不必恐懼，因?yàn)樗强梢灾斡?。治療抑郁癥首選藥物治療，這一點(diǎn)是毋庸置疑的。當(dāng)藥物治療產(chǎn)生效果之后，可以根據(jù)患者發(fā)病的原因輔以心理治療。

除了醫(yī)生的治療外，家屬的幫助與支持也是治療抑郁癥最關(guān)鍵的因素。因此，作為家屬，能夠給予病人的最大幫助就是親情。作為患者家屬要做到以下五點(diǎn)：一是督促病人配合醫(yī)生治療，定期復(fù)診以控制病情，減少?gòu)?fù)犯的可能性。二是多談心，勤交流，接納和尊重患者，并為患者提供適當(dāng)?shù)那楦行雇緩?。三是培養(yǎng)親情，加強(qiáng)相互間的信任，幫助患者識(shí)別和糾正錯(cuò)誤的想法或者是消極的念頭，為病人提供正確的信息以代患者參考。四是協(xié)助病人記錄一些令人輕松愉快的事情，并從中獲得良性的情感體驗(yàn)。五是如果遇到一些比較難以處理的問(wèn)題，引起病人的情緒波動(dòng)，在藥物調(diào)整的同時(shí)，還應(yīng)考慮看看心理門診。

家屬該如何護(hù)理抑郁癥病人

良好的家庭氛圍有強(qiáng)大的社會(huì)支持功能，雖然抑郁患者會(huì)給家庭添一些煩擾，但家庭成員應(yīng)該理解患病者的苦衷，有時(shí)在不在意的情況下家人很容易“得罪”患者，患者常常會(huì)因此糾纏在一些不起眼的小事上爭(zhēng)執(zhí)，賭氣，使情緒變得更糟糕。所以要用心創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，盡量避免因家人在溝通交流中的一些疏忽而引出的不良刺激，使抑郁患者的情緒更趨低落，心情更加煩躁。 ２．注意睡眠狀態(tài)，提升睡眠質(zhì)量。抑郁癥病人常伴有失眠，有的表現(xiàn)為入睡困難、更多的是表現(xiàn)為早醒。家人應(yīng)經(jīng)常關(guān)心和觀察患者的睡眠情況，但患者入睡前憂心忡忡、焦慮不安時(shí)，家人應(yīng)靜靜地陪伴在其身邊，適當(dāng)給予一些安慰，這樣能使病人有一種安全感。當(dāng)抑郁癥患者早醒，翻來(lái)覆去無(wú)法再入睡時(shí)，應(yīng)理解早醒的非自主特性，患者會(huì)很早起身去做點(diǎn)什么，家人不能應(yīng)患者的打擾而抱怨，也不需對(duì)患者的行為加以控制，這樣會(huì)加重患者痛苦的情緒和對(duì)睡眠障礙的恐懼。提升睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵是抗抑郁，因此根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑用一些調(diào)整睡眠節(jié)律和深度的藥物有助于改善睡眠質(zhì)量是十分可取的?；颊吆图覍俨灰つ康嘏懦庹{(diào)整睡眠的藥物。 ３、關(guān)心飲食起居，休閑娛樂(lè)適可?；颊咔榫w低落，興趣下降和睡眠不香會(huì)直接影響到食欲，會(huì)出現(xiàn)不思進(jìn)食，食后飽脹，口中乏味，消化不良等。所以家人應(yīng)認(rèn)真對(duì)待患者的飲食狀態(tài)，幫助改善患者的飲食。應(yīng)該理解患者在抑郁情況下會(huì)在飲食方面不在乎或顯得更加挑剔。需要鼓勵(lì)患者進(jìn)食，了解當(dāng)前的飲食喜好，適當(dāng)調(diào)整食譜，多注重營(yíng)養(yǎng)，清淡和助消化。對(duì)于患者的休閑和娛樂(lè)不必過(guò)于強(qiáng)求形式，內(nèi)容應(yīng)以患者原來(lái)的習(xí)慣為基礎(chǔ)，適當(dāng)增加一些能夠調(diào)節(jié)患者興趣的活動(dòng)。以放松、愉快、樂(lè)意為出發(fā)點(diǎn)，千萬(wàn)不要應(yīng)苛求參加活動(dòng)而增加患者的心理負(fù)擔(dān)。

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