人們?cè)诠ぷ鳌⑸缃恢?,常常?huì)謹(jǐn)言慎行,生怕一句無心的話會(huì)給別人帶來傷害。在外面人們常將自己“偽裝”起來,但是回家后就會(huì)把這層“偽裝”撕開,尤其是夫妻之間各自發(fā)表自己的意見,不再考慮對(duì)方的感受,常常因此引起夫妻之間的爭(zhēng)吵。夫妻之間的憤怒、爭(zhēng)吵和不愉快是因?yàn)榉蚱拗g的交流態(tài)度有問題。
夫妻態(tài)度是婚姻與家庭心理學(xué)中常談到的問題,它是一種夫妻在相互交往中由認(rèn)識(shí)對(duì)方、與對(duì)方的感情和意向構(gòu)成的內(nèi)在心理傾向。在家庭生活中,人們常認(rèn)為夫妻之間無遮攔,凡事沒必要掩蓋、壓抑自己的想法,很容易將自己的認(rèn)識(shí)、感情徹底拋給對(duì)方,夫妻之間經(jīng)常忽視或沒意識(shí)到,自己向?qū)Ψ秸f過的某一句話,處理過的一件小問題,常使對(duì)方感受到自己的態(tài)度。如果夫妻之間的這種認(rèn)識(shí)、感情是負(fù)面的,那么拋給對(duì)方的有可能就是憤怒、爭(zhēng)吵和不愉快。
夫妻態(tài)度出現(xiàn)相互傷害的問題,是影響夫妻關(guān)系的一劑毒藥。夫妻態(tài)度出軌的一舉一動(dòng)常呈積累效應(yīng),雙方的不良語(yǔ)言、行為積少成多的后果常導(dǎo)致夫妻感情失和,嚴(yán)重危及家庭團(tuán)結(jié),出現(xiàn)夫妻離異,應(yīng)引起重視。如何在夫妻交流中保持良好的態(tài)度,維護(hù)夫妻的團(tuán)結(jié),最重要的是要從內(nèi)心尊重對(duì)方。因?yàn)樵诜蚱迲B(tài)度出軌中,常由失去對(duì)對(duì)方的尊重引起的。在追求對(duì)方、結(jié)婚之初,夫妻相敬如賓,而隨著時(shí)間的推移,夫妻常失去從內(nèi)心尊重對(duì)方的感受而傷害對(duì)方。第二,重視小事。導(dǎo)致夫妻感情失和的原因就在于一句話、一件小事。因此,當(dāng)自己做貌似小事的行為時(shí),應(yīng)考慮對(duì)方的感受,不要在不知不覺中傷害對(duì)方。第三,夫妻交流出現(xiàn)問題,雙方應(yīng)多檢討自己的態(tài)度。夫妻交流障礙常是雙方共同造成的,如一味強(qiáng)調(diào)對(duì)方,則很容易加深夫妻矛盾。多檢討自己,端正自己對(duì)夫妻關(guān)系的態(tài)度,是化解矛盾的關(guān)鍵。不少夫妻總認(rèn)為自己從來沒錯(cuò),錯(cuò)誤總在對(duì)方,不愿向?qū)Ψ降皖^或認(rèn)錯(cuò),總強(qiáng)調(diào)出問題時(shí)的客觀原因或?qū)Ψ綉B(tài)度不好等,這樣的做法都是不可取的。當(dāng)夫妻矛盾緩解時(shí),夫妻可明確將自己的歉意、想法用信件寫給對(duì)方,或明白用語(yǔ)言說給對(duì)方,目的是讓對(duì)方明白自己的意思,取得對(duì)方的諒解。最后,夫妻之間要積極交流,不斷維護(hù)良好、關(guān)心、相互愛慕、喜歡的夫妻態(tài)度是重要的,這也是家庭幸福和睦的基礎(chǔ)。
婚姻中的夫妻相處大多都有一套固定的模式。在年輕的時(shí)候,情侶喜歡無話不說,談?wù)撋钪谢蚍e極或消極的瑣事,正是因?yàn)檫@種親密的溝通讓他們之間的關(guān)系越來越增進(jìn)。
然而隨著兩個(gè)人的關(guān)系越來越熟絡(luò),他們也許承載了各自的壓力和煩惱,因?yàn)閻圩屗麄兙}口不言,不再和自己的愛人互訴衷腸,可是這種在感情中的閉口不言讓夫妻間的感情漸漸出現(xiàn)隔閡。
在婚姻生活中,夫妻之間的關(guān)系是親密且微妙的,有時(shí)候兩個(gè)人可能會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)微小的動(dòng)作,一個(gè)奇怪的眼神就發(fā)生了矛盾。
其實(shí)解決這些問題的最好辦法就是有話直說,很多夫妻為了顧忌各自的面子不肯有話直說,做事也拐彎抹角,自以為這是自己處事成熟,維護(hù)彼此感情的一種方式,殊不知這種不好好說話讓兩人的感情變得陌生冷漠 。
我的一個(gè)同事小西是個(gè)直腸子,和我們大家打成一片,我們都知道她是個(gè)心直口快的姑娘。但是她也因?yàn)樽约旱目跓o遮攔付出了一定的代價(jià),失去許多珍貴的朋友。
在人際關(guān)系中深思熟慮地說話有利于提高自己的情商,讓別人不會(huì)感到尷尬和不舒服,過分的直白只會(huì)讓別人覺得冒犯。
小西深知自己的壞毛病很不好,于是她對(duì)自己周圍人的態(tài)度也發(fā)生了翻天覆地的變化,包括自己的丈夫,她說話變得越來越小心翼翼,不敢輕易表露自己的心聲。
但是小西 恰恰沒有想到的是自己的委婉卻讓自己面臨了婚姻危機(jī),因?yàn)樗妥约旱睦瞎辉儆性捴闭f,兩人的關(guān)系變得越來越淡薄,丈夫不懂她的需求,她也不再理解丈夫的不容易。
其實(shí)在人際關(guān)系中深思熟慮的講話是很必要的,但是對(duì)于夫妻來說,最正確的交流方式不是情話綿綿,而是這四個(gè)字有話直說,這樣才能讓兩人知曉彼此的心意。
一、什么才叫做婚姻中的?有話直說??
有人說,?溝通對(duì)于婚姻,如同血液流通之于生命,如果血液不流動(dòng),生命就消失了。溝通如果停止了,婚姻也就死亡了。?
在婚姻中直接而有效的溝通在很大程度上能夠讓夫妻的關(guān)系得到改善,而拐彎抹角的話只會(huì)讓對(duì)方多想,讓感情原本很好的夫妻之間產(chǎn)生猜忌與隔閡。
二、為什么有話直說能夠促進(jìn)夫妻感情?
有話直說可以避免一些因?yàn)檎f話不清楚,只言片語(yǔ)的溝通留下來的懷疑和猜忌。
真誠(chéng)而坦率的溝通能夠讓人袒露真實(shí)的自己,也能了解到更加真實(shí)全面的伴侶。夫妻之間最舒服的交流就是不藏著掖著,有話直說。
婚姻從一開始的激情熱烈到后來的心灰意冷是要?dú)v經(jīng)一個(gè)緩慢的過程的,在關(guān)系逐漸惡化的過程中不乏是夫妻之間的沉默在作祟。
夫妻之間的一些無意義的寒暄其實(shí)是一種無效的交流,真正有價(jià)值的交流是可以感受到對(duì)方的真誠(chéng)與熱絡(luò)的,因此有話直說解決了夫妻之間沉默的尷尬。
三、感情怎樣才能做到有話直說?可以這3個(gè)地方著手
1、不諷刺,不話里帶刀,平等地進(jìn)行溝通
很多夫妻因?yàn)殛P(guān)系的親密,懂得對(duì)方的弱點(diǎn),時(shí)不時(shí)就喜歡諷刺一下對(duì)方。要注意也許在你看來這只是開玩笑,但是在無形中卻傷害伴侶的心。
因此尊重是有話直說的前提,只有不帶著有色眼鏡看伴侶那么你們才能進(jìn)行平等的溝通。
2、學(xué)會(huì)把自己感受細(xì)致而具體地描述出來
有一些夫妻表示和伴侶的日常溝通基本都是除了一些冷暖日常的寒暄就沒有什么話可以講了,生活是日復(fù)一日的,沒有豐富的經(jīng)歷。
但是想要豐富溝通就要學(xué)著去把自己的感受具體而詳細(xì)地表達(dá)出來,就像在醫(yī)院醫(yī)生問你哪里不舒服,你一定要仔細(xì)地描述,醫(yī)生才能對(duì)癥下藥。
你的伴侶也只有詳細(xì)了解了你的心情和感受之后,才能知道如何安慰你鼓勵(lì)你。
3、吐露自己內(nèi)心真實(shí)的想法,不要因?yàn)轭櫦啥颖?/p>
在夫妻感情中因?yàn)橐恍┨厥庠敢獗苊夂妥约旱陌閭H進(jìn)行正面而直接的交流才是阻礙夫妻不能有話直說的最主要原因。
敞開心扉,積極地袒露自己的心聲。夫妻是除了父母彼此最親密的人,只有坦誠(chéng)相待才能同樣得到對(duì)方的真心,婚姻才能美滿幸福。
一般人認(rèn)為“溝通”就等于“說話”,既然說話是每個(gè)人與生俱來的本能,就沒有學(xué)習(xí)的必要。事實(shí)上要說“對(duì)”的話、“美”的話、“合宜”的話,并不容易,許多人與人之間的問題往往是“舌頭”惹的禍。以下關(guān)于夫妻之間如何有效溝通是我為各位讀者們整理收集的,希望能給大家一個(gè)參考,歡迎閱讀與借鑒。
夫妻之間如何有效溝通要營(yíng)造一個(gè)美滿幸福、榮神益人的“家”,夫妻必須從最基本的溝通開始學(xué)起:
一、溝通的條件
1.坦誠(chéng):需要夫妻雙方都愿意向?qū)Ψ匠ㄩ_心靈、坦誠(chéng)相待。“坦誠(chéng)”是打開溝通管道的必要條件。
2.勇氣:面對(duì)夫妻之間的問題需要勇氣;打破“冰凍三尺”的僵局也需要勇氣;向?qū)Ψ秸J(rèn)錯(cuò)更需要勇氣。
3.時(shí)間:任何要達(dá)致“果效”的事,都需付上時(shí)間的代價(jià),夫妻若要有深度的溝通,不但需要“時(shí)間”,也需要“高品質(zhì)的時(shí)間(Quality time)”。
4.學(xué)習(xí):肯學(xué)習(xí)才能邁向進(jìn)步,而“謙虛的心”是學(xué)習(xí)的必要條件;為了營(yíng)造榮神益人的婚姻關(guān)系,需要夫妻雙方都愿意謙卑學(xué)習(xí)、愿意“改變自己”。
二、四思而后言:
中國(guó)人說:“三思而后行”,而夫妻在以言語(yǔ)溝通之前,應(yīng)當(dāng)有四方面的自省與考量,誠(chéng)如《雅各書》一章19節(jié)的教導(dǎo),“快快的聽,慢慢的說,慢慢的動(dòng)怒”,為此,在開口說話之前,需要“四思而后言”:
1.內(nèi)容:我要講的話準(zhǔn)確嗎?不但要思想“內(nèi)容”是否準(zhǔn)確?連“用詞”是否恰當(dāng)也要思考。有時(shí)夫妻為一些事起爭(zhēng)端,在急躁之下不自覺地說出不實(shí)的、刻薄、挖苦、暴戾的言語(yǔ),而造成彼此的傷害,都是導(dǎo)因自缺乏“經(jīng)過大腦,細(xì)心思考”。
2.時(shí)機(jī):我為什么要“現(xiàn)在”講?又,為什么要在“這里”講?同樣一句話在“對(duì)的時(shí)間”及“對(duì)的地點(diǎn)”講出來時(shí),所得的效果是截然不同的。
3.動(dòng)機(jī):我為什么向?qū)Ψ街v這些話?我真正的動(dòng)機(jī)是什么?是否出于“敬畏神”及“敬重人”的動(dòng)機(jī)呢?夫妻之間必須常存“敬畏神”及“敬重人”的心,讓“神在婚姻中居首位”,以及在夫妻關(guān)系之中彰顯“彼此敬重”的見證(《弗》5:33,《彼前》3:7)。
4.態(tài)度:我的態(tài)度“誠(chéng)懇”嗎?說話時(shí),就算內(nèi)容、時(shí)機(jī)、動(dòng)機(jī)都對(duì)了,但說話的態(tài)度惡劣,一定達(dá)不到好的果效。根據(jù)溝通學(xué)專家的分析,一次成功的溝通,“內(nèi)容”占百分之七,“聲調(diào)”占百分之三十八,“無言的溝通(肢體語(yǔ)言)”占百分之五十五,可見肢體語(yǔ)言的重要。一個(gè)人說話時(shí)的態(tài)度就是他的肢體語(yǔ)言,包括身體的姿態(tài),也包括面部的表情。
《箴言》25章11節(jié):“一句話說得合宜,就如金蘋果在銀網(wǎng)子里?!苯鹕豌y色彼此輝映、相得益彰,這是多么美麗的圖畫!深愿“四思而后言”,幫助我們學(xué)習(xí)說合宜的話、榮神益人的話,正如《箴言》12章18節(jié)所描述的:“智慧人的舌頭,卻為醫(yī)人的良藥?!?/p>
三、夫妻之間,應(yīng)當(dāng)常說哪幾種話?
1.稱贊的話
《箴言》31章中提到一位才德的婦人,她的丈夫起來稱贊她說:“才德的女子很多,惟獨(dú)你超過一切?!边@句話是作妻子的所能得到的最高的稱贊。夫妻之間要學(xué)會(huì)稱贊對(duì)方,若是丈夫時(shí)常在飯桌上抱怨菜不好吃,是很令妻子傷心的;同樣,妻子亦要學(xué)習(xí)稱贊丈夫。可惜,我們都很會(huì)稱贊別人,包括稱贊公司里下屬的表現(xiàn),稱贊我們的兒女……等等,但要稱贊自己的配偶時(shí),就變成非常吝嗇。
當(dāng)李牧師和我結(jié)婚時(shí),兩人都已是傳道人,我常告訴李牧師我是他講道最忠實(shí)的聽眾與批評(píng)者。因?yàn)樵跀?shù)百位聽眾中,或許有一百位得到幫助,前來稱謝致意,牧師不禁甚為歡喜;然而其余二百位或未得到幫助,卻不曾表示出來,因此身為妻子的我,用最敏銳的'耳朵來聽講,事后本著忠言直諫的精神,在共同檢討時(shí),把認(rèn)為需要改善之處一一提出。后來我發(fā)現(xiàn)自己都只挑他的缺點(diǎn),并未把優(yōu)點(diǎn)一并舉出。于是學(xué)習(xí)漸漸的也把一些稱贊加入,作為鼓勵(lì),事實(shí)上由稱贊所帶出來的鼓勵(lì)力量,比由批評(píng)帶來要求對(duì)方改進(jìn)的力量要大多了。
在稱贊之前,還須學(xué)會(huì)“觀察”;若做丈夫的從不注意太太,覺得她永遠(yuǎn)是一個(gè)樣子,那么就無法觀察到太太今天換了發(fā)型,因而失去一次說稱贊的話的機(jī)會(huì)。又比如在晚餐時(shí),先生只顧著狼吞虎咽,不懂得細(xì)細(xì)品嘗太太的手藝,如何能知道太太今天刻意燒了哪道好菜,而加以贊揚(yáng)?所以,夫妻之間,必須學(xué)會(huì)觀察,然后再操練多說稱贊對(duì)方的話。
2.領(lǐng)情、感激的話(Appreciate)
當(dāng)一方說出稱贊的話或以行為表示盛情時(shí),另一方應(yīng)懂得Appreciate。記得有回李牧師到一對(duì)夫婦家作客吃飯時(shí),先生十分殷勤的站起來為李牧師添飯,然后再替太太添飯,太太卻說:“哦,真難得,牧師來吃飯就肯添飯了,向來都是我添飯的?!边@么一來,你說這位先生以后還要不要添飯呢?又有一位太太對(duì)朋友說:“我先生每次送我禮物,我都責(zé)怪他浪費(fèi)錢買一些我不需要的東西?!蔽覀冋媸浅32粫?huì)領(lǐng)情。
《箴言》31章,談到這位才德的婦人,因?yàn)樗牟诺?,使先生能在城門口與長(zhǎng)老同坐,成為在猶太人社會(huì)中被人尊敬,亦為神所重用的人,這背后的偉大妻子功不可沒。如今在海外有許多Ph. D,他們的背后都有Ph. T(Push Husband Through)的太太在幫忙。許多太太打工賺錢供先生讀書,或者白天上班,晚上帶孩子,好讓先生專心攻讀學(xué)位。有一次,一位弟兄對(duì)我說:“我的博士學(xué)位有一半是我太太的功勞。”聽得我十分感動(dòng),這就是領(lǐng)情、感激太太為自己所擺上的。夫婦之間應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)說這樣的話。
3.幽默的話
中國(guó)人一般比較不懂得幽默。就拿我自己來說,出生于保守的基督教家庭,父母又不開玩笑,因此從小在嚴(yán)肅正經(jīng)的環(huán)境中長(zhǎng)大;但嫁了個(gè)懂幽默的丈夫,有時(shí)劍拔弩張眼看快吵起來時(shí),他冒出兩句幽默的話,逗得我笑出來,也就不吵了。幽默實(shí)在是一種需要培養(yǎng)的氣質(zhì)。
有人對(duì)一位禿頭的男士說:“X先生,你一進(jìn)門就使蓬蓽生輝呢!”這位男士的太太立刻接著道:“唉呀,您有所不知,我們加州雨水不足,所以草都長(zhǎng)不出來呢!” 頓時(shí)眾皆哄然,亦解除了這位先生當(dāng)場(chǎng)的尷尬。有一位傳道的太太在大學(xué)時(shí)是出名的短跑健將,于是有人問這位傳道:“尊夫人跑得那么快,您怎么能追上她?顯然是倒追的?!贝嗽捰袔追謧星?,不料師母說:“不是倒追的,我還是向前跑,不過我看到后面有人追來時(shí),故意放慢腳步等他的?!贝苏Z(yǔ)一出,皆大歡喜,自不會(huì)回家后又為“倒追”一詞爭(zhēng)吵一番。因此,幽默是需要學(xué)習(xí)的。心胸開朗,便可免去許多無謂的紛爭(zhēng)。
4.情愛的話
許多人說:“婚姻是戀愛的墳?zāi)埂保榍氨M是談情說愛,婚后卻只字不提,認(rèn)為無此必要。感謝神,此事非真;正常的夫妻相愛,應(yīng)當(dāng)像寇世遠(yuǎn)監(jiān)督曾說的:“婚前是戀愛,婚后是恩愛?!苯Y(jié)婚后仍需談戀愛,只是是更深刻,更成熟的愛。我們要學(xué)習(xí)談婚后的戀愛。然而每天忙于柴米油鹽醬醋茶、奶瓶、尿布、割草、吸塵,談何容易?因此必須時(shí)常提醒自己,多說情愛的話。
有時(shí)不妨從辦公室掛個(gè)電話回家,問問太太好不好,傾訴愛慕與思念之情,簡(jiǎn)單的幾句“你好嗎?我在想你……” 對(duì)婚姻的和諧與幸福有極大助益。此外,“約會(huì)”亦是值得鼓勵(lì)的方式。有一次我?guī)еH戚朋友到中國(guó)城飲茶,進(jìn)入餐廳即瞧見教會(huì)里的一對(duì)夫婦正在約會(huì),他們各自從辦公室出來,二人傾心對(duì)談,好美的畫面。在我們忙碌的生活當(dāng)中,不要忘記把夫妻談戀愛的時(shí)間撥出來。諸如午餐約會(huì)、生日、情人節(jié)的小小驚喜與慶祝等, 對(duì)增進(jìn)夫妻感情有很大的幫助。
我們教會(huì)曾舉辦情人節(jié)晚宴,孩子都暫時(shí)放下,“夫妻檔”出席餐宴,會(huì)中并請(qǐng)年長(zhǎng)與年輕的夫婦發(fā)表心得與感言,是很有意義的活動(dòng)。中國(guó)人本來沒有情人節(jié),二十多年前在臺(tái)灣也看不到情人卡,然而我印象最深的是:有一年在情人節(jié)前一天,婆婆忽然發(fā)給她的女兒們與媳婦,她自國(guó)外帶回來的情人卡,讓她們寫給自己的丈夫。我好感激婆婆的心意,于是把卡片寫好,藏在先生枕頭底下,預(yù)備讓他驚喜一下??墒呛懿磺桑翘煜崎_被子倒頭就睡,還是我暗示又明示的才使他看到卡片??傊?,夫婦間的談情說愛可以增進(jìn)感情,感情愈深,爭(zhēng)吵與問題自然愈少。
有一年在美國(guó)東岸新英格蘭區(qū)的冬令會(huì)中,一位牧師提到四句夫婦間應(yīng)常說的“三字經(jīng)”,分別為:“謝謝你,對(duì)不起,你好嗎?真好吃”,非常實(shí)用。“謝謝你”表示稱贊與感激,“對(duì)不起”表示勇于認(rèn)錯(cuò),“你好嗎”是最容易疏忽的,我們常覺得反正太太每天都胃痛,今天不必問她也罷,然而清晨一句關(guān)心問候的話,涵意何等深長(zhǎng)。“很好吃”代表先生懂得贊賞太太,當(dāng)然太太也要學(xué)會(huì)稱贊丈夫所努力擺上的。當(dāng)這位牧師在講“三字經(jīng)”時(shí),大家都在等“我愛你”的出現(xiàn),卻一直沒有盼到。等他講完這四句時(shí),我突然發(fā)現(xiàn)每一句都是“我愛你”。換句話說,不要以為“謝謝你”是一句普通的話,當(dāng)你真的從心里表示這樣的感激時(shí),對(duì)方感受到的不單是“謝”,而是“愛”。
若要夫妻關(guān)系更上一層樓,就要從夫妻之間每日的對(duì)話開始,讓以上四種話(尤其“三字經(jīng)”)常在口中,誠(chéng)意地向?qū)Ψ绞緪邸?/p>
夫妻之間相處是有門道的,兩個(gè)人出現(xiàn)問題,兩人之間要多交流,夫妻關(guān)系貴在相互忠誠(chéng),有責(zé)任感,要相互諒解,相互尊重,用心去經(jīng)營(yíng)的感情會(huì)更永久。
夫妻相處七個(gè)原則
一、做事講究藝術(shù)和技巧。
結(jié)婚之后兩個(gè)人身上的無論缺點(diǎn)還是優(yōu)點(diǎn)都會(huì)無法隱藏徹底暴露。戀愛時(shí)期往往都是展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)給對(duì)方,而結(jié)婚之后日常生活中都要學(xué)會(huì)包容對(duì)方的缺點(diǎn)。當(dāng)遇見一些問題,處理的時(shí)候要講究方式方法,不能針鋒相對(duì)太過死板。
二、擺正自己的位置。
既然已經(jīng)結(jié)婚了,就要正確看待自己的婚姻,婚前和婚后最大區(qū)別就是責(zé)任的增加。婚前是男女朋友,婚后就是妻子丈夫。要正確看待自己身份的變化,擺正自己的位置,這樣兩個(gè)人才能相處的好。
三、兩個(gè)人要互相尊重。
兩個(gè)人相處必須尊重為前提,不要以為是一家人就可以隨心所欲,想怎么樣就怎么樣,做事之前先考慮后果,這是人和人相處最基本的道理。家里不論對(duì)誰(shuí)都一定得一碗水端平,即使發(fā)生了矛盾也一定要克制自己,這樣才能將生活的摩擦降到最低。
四、學(xué)會(huì)相互包容。
要學(xué)會(huì)互相欣賞,在談戀愛的時(shí)候大家都盡量表現(xiàn)的完美,沒有一點(diǎn)瑕疵,但結(jié)婚之后很多問題就都冒出來了,這個(gè)時(shí)候就需要用欣賞的眼光去看包容對(duì)方,而不要總是挑剔。一個(gè)人生活的時(shí)候要包容,兩個(gè)人在一起更要如此。畢竟人無完人,金無足赤,一個(gè)人不可能沒有缺點(diǎn)不可能永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤。不要老是盯著別人的缺點(diǎn),要學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。只要不是對(duì)方犯了原則性的錯(cuò)誤,都盡量給對(duì)方機(jī)會(huì)改正,而不要一味的責(zé)備對(duì)方。
五、主動(dòng)表達(dá)自己的想法。
有很多女生都會(huì)有一種想法,覺得如果男生愛自己的話,就應(yīng)該完全了解自己,不需要說的明白,也應(yīng)該知道自己的需求。這個(gè)觀點(diǎn)是絕對(duì)錯(cuò)誤的,因?yàn)槿绻阆胱寣?duì)方了解你的話,你一定要主動(dòng)的表達(dá)出來讓對(duì)方清楚的知道。當(dāng)然你需要挑一個(gè)在雙方情緒都相對(duì)好的時(shí)候在談一些問題,有助于沖突減少。
六、在經(jīng)濟(jì)上少一些糾葛。
金錢自古以來都是一個(gè)敏感的話題,現(xiàn)實(shí)中很多戀愛中的男女一旦涉及到經(jīng)濟(jì)問題就馬上翻臉的也不在少數(shù)。最好感情和金錢劃分清楚,免得因?yàn)槔鎲栴}破壞了你們的感情。
七、對(duì)雙方的親人一樣好。
有很多新婚夫妻都覺得對(duì)方的父母又不是我的父母,所以管好自己的父母就行了。就連說話都是你爸媽我爸媽的,這種行為是絕對(duì)不行的,雙方的父母都需要孝順。多拿出些時(shí)間陪伴雙方的父母,你就會(huì)知道其實(shí)對(duì)方的父母并沒有想象中那么不好相處,只是你們平常缺乏溝通和體諒罷了。
夫妻相處之道
一、鼓勵(lì)和贊美最重要
男女剛剛陷入愛情的時(shí)候,必然會(huì)互相贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),隨著關(guān)系固定下來,最初的溫度略為下降之后,人們對(duì)這種事情就做得少了,盡管兩個(gè)人仍舊十分傾心于對(duì)方,但是已經(jīng)不會(huì)再大聲地說出贊美和鼓勵(lì)的話。如果缺乏真心的贊美和鼓勵(lì),那么最初的贊美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會(huì)大大降低,直接導(dǎo)致的結(jié)果就是兩人的感情聯(lián)系變得薄弱。因此,必須多多鼓勵(lì)對(duì)方,把他當(dāng)作一個(gè)值得贊賞的對(duì)象,告訴他你對(duì)他身上的某個(gè)特點(diǎn)非常著迷,尤其是男性引以為豪但是很少能了解別人的看法究竟怎么樣的方面,比如他良好的社交能力,不為人知的小癖好,甚至是他健美的身體。
二、想要什么你就說
舉例:娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。每當(dāng)他忘記的時(shí)候,她就會(huì)氣惱,不好好睡覺,甚至裝病哭鬧。而她莫名其妙的丈夫只會(huì)不斷地問她:你到底哪里不舒服?相信這一出戲劇場(chǎng)面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一樣,希望丈夫或者男朋友是一個(gè)超感知能力者,不需說明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動(dòng),但是,世界上有這 種感知能力的人真的是鳳毛麟角,他們不能在你的心里裝上竊聽器,隨時(shí)破譯你的心聲。如果他們知道你在等著他破譯,只會(huì)讓他們哭笑不得。在良好的情侶關(guān)系中,這種猜心游戲是堅(jiān)決擯棄不用的,最穩(wěn)固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎(chǔ)。需要什么、苦惱什么、希望對(duì)方說什么做什么,都是直接說出來的為好。你一言不發(fā)地自己生悶氣會(huì)讓對(duì)方無所適從而郁悶,容易引發(fā)矛盾和沖突。
三、無傷大雅的癖好可以無視
夫妻或情侶長(zhǎng)期生活在一起后,屬于個(gè)人的習(xí)慣和癖好都會(huì)展現(xiàn)在彼此面前,無論他多么讓你心神蕩漾,共同生活才是考驗(yàn)?zāi)愕哪托暮桶菪缘囊粋€(gè)開端。他可能每 天早上都一邊吹口哨一邊打領(lǐng)帶準(zhǔn)備上班,也可能永遠(yuǎn)把用過的浴巾扔在地板上。無論是多么奇怪的小癖好,明智的女人都應(yīng)該選擇統(tǒng)統(tǒng)無視。你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)這些 小事情睜一只眼閉一只眼對(duì)你們的關(guān)系絕對(duì)是利大于弊。既然已經(jīng)是多年形成的習(xí)慣,那么絕對(duì)沒必要在這種事情上浪費(fèi)時(shí)間大起干戈,不要因小失大。
四、每天至少聯(lián)系一次
如果每天下午你都會(huì)收到伴侶的一個(gè)短信,你會(huì)不會(huì)感覺很幸福?也許你們晚上就會(huì)見面,但是無論如何他都會(huì)保持這個(gè)習(xí)慣,哪怕只是寥寥的幾個(gè)字。這個(gè)短信成 了你們之間感情的紐帶,讓你知道他百忙之中心里還惦記著你,還有什么比這更讓你感動(dòng)的呢?在關(guān)系牢固的戀人中間,這種做法非常普遍,他們不會(huì)讓彼此失去聯(lián) 系,哪怕是一天也不行?,F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏緊張,工作壓力繁重,很有可能兩個(gè)人接連幾天都不能見面,無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一個(gè)小小字條,無 非是想表達(dá):盡管我們不能見面,但是我們的心永遠(yuǎn)在一起。
五、快樂可以自己創(chuàng)造
經(jīng)常穿梭于各種聚會(huì)或派對(duì)的情侶往往不被人們看好,真正有潛力天長(zhǎng)地久的是那些習(xí)慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關(guān)系網(wǎng)中尋找安全感,在兩個(gè)人的世 界里,他們一樣自得其樂。真正快樂的伴侶珍惜兩個(gè)人相對(duì)的每一個(gè)平凡時(shí)刻,他們?cè)谝黄鹁秃芎茫恍枰渌藖泶驍_,不依靠任何活動(dòng)和游戲就能滿足。真的可以做到嗎?可能你不相信,一對(duì)有默契的情侶可以幾個(gè)小時(shí)坐在沙發(fā)上各看各的書,或者聊他們的白日夢(mèng),甚至就是坐在一起沉默地思考,并不需要制造話題,也不需要什么背景音樂,因?yàn)閷?duì)他們來說,能在彼此的身邊相伴就已經(jīng)足夠了。
六、愛情也需要檢查進(jìn)度
并不是要求兩個(gè)人每個(gè)星期開一次例會(huì),討論最近愛情方面的投入支出等等是不是按時(shí)按量地完成了,也不是說,當(dāng)不安全感或摩擦產(chǎn)生的時(shí)候就要展開批評(píng)和自我 批評(píng),兩個(gè)人對(duì)感情能夠開誠(chéng)布公地討論并把握進(jìn)度是很有必要的。經(jīng)??偨Y(jié)你們的表現(xiàn)和內(nèi)心的想法可以幫助你們找出愛情路途上的小小不平并隨手解決掉,這是 很多親密伴侶經(jīng)常采用的方法,值得學(xué)習(xí)。
七、永遠(yuǎn)彼此尊重
如果想知道一對(duì)情侶是感情深厚還是感情已經(jīng)亮起紅燈,只要觀察一下他們談話時(shí)候的表情和語(yǔ)氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就給對(duì)方白眼、 冷笑或者出語(yǔ)諷刺,那么可以宣告他們之間不太可能長(zhǎng)久下去了。如果一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人總是居高臨下,說明他們之間缺乏最基本的尊重,這是每一對(duì)伴侶都應(yīng)該盡 量克服的壞習(xí)慣。盡管很多時(shí)候你需要很大的力量克制自己不發(fā)表意見,但是一個(gè)好戀人不應(yīng)該對(duì)伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時(shí)候你的伴侶確實(shí)表現(xiàn)得愚蠢,那么不妨換個(gè)立場(chǎng)考 慮,如果你受到對(duì)方的搶白或嘲笑,你必然感覺受到了傷害,這種力量作用到對(duì)方身上他受到的打擊是相同的。應(yīng)該學(xué)會(huì)克制,保留對(duì)方的自尊對(duì)你們的關(guān)系很重要。
避免影響婚姻關(guān)系的五大因素
1、交流:缺乏有效交流是婚姻關(guān)系的頭號(hào)殺手
夫妻間應(yīng)該每天都保持交流,可以通過語(yǔ)言、表情和肢體動(dòng)作等進(jìn)行交流。即使一方不想說話,但仍要保持必要的交談。當(dāng)和配偶進(jìn)行重要談話時(shí),要關(guān)閉手機(jī)和電視。眼睛盯著喜愛的肥皂劇同配偶講話,只會(huì)讓雙方變得不愉快。如果夫妻一開口就要吵架的話,可以到公眾場(chǎng)合談?wù)撌虑椋辽僭谀抢飪扇瞬粫?huì)再吵吵嚷嚷。要做一名好的傾聽者,不要打斷對(duì)方說話,而且當(dāng)意識(shí)到自己做了錯(cuò)事,說聲“對(duì)不起”非常重要。
2、信任:婚姻關(guān)系中相互信任非常重要
信任不會(huì)一夜之間建立起來,需要時(shí)間進(jìn)行培育,而且夫婦可以嘗試一些做法。比如,做到言出必行;不要說謊話,誠(chéng)實(shí)是獲得別人信任的關(guān)鍵;相互尊重,特別是要尊重配偶的意見。要珍惜維護(hù)他人對(duì)自己的信任,因?yàn)樗说男湃魏茈y失而復(fù)得。
3、金錢:伴侶間為了錢的問題吵架不怎么光彩,但這卻總是發(fā)生
結(jié)婚后或者談婚論嫁時(shí),雙方應(yīng)該找個(gè)機(jī)會(huì)坐下來談?wù)劯髯缘呢?cái)產(chǎn)和消費(fèi)觀。如果一方很節(jié)約,而另一方大手大腳,很快兩人就會(huì)發(fā)生沖突。雙方都應(yīng)講出自己的存款、債務(wù)、目標(biāo),盡量在和消費(fèi)上達(dá)成共同意見。
4、妒忌:配偶的前伴侶是導(dǎo)致妒忌心理出現(xiàn)的最主要原因
其他原因包括擔(dān)憂會(huì)被配偶拋棄,或者曾經(jīng)被配偶欺騙過。信任問題也會(huì)導(dǎo)致妒忌心理。一旦出現(xiàn)了妒忌心理,一定要向配偶講出來。講出自己的感受,看能不能找到解決辦法。如果一方在過去受到過傷害,他(她)應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)信任配偶,不要讓負(fù)面經(jīng)歷影響婚姻關(guān)系。
5、夫妻生活:互相愛戀并不意味著伴侶間的夫妻生活就會(huì)很完美
雙方或許對(duì)避孕方法存在不同意見,或者一方比另一方夫妻需求要多。還可能是伴侶想要的夫妻愛方式,另一方無法接受等等。不管什么情形,夫妻生活是導(dǎo)致婚姻出問題的一大因素,甚至?xí)l(fā)離婚。因此,如果配偶間夫妻生活出現(xiàn)問題,一定要向?qū)Ψ街v出來,不過一定要顧及對(duì)方的自尊心,要講得婉轉(zhuǎn),但是一定要把自己在夫妻生活上的煩憂講清楚,并提出雙方都可接受的建議。
好老婆的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
1:懂得尊重,絕不當(dāng)眾奚落男人
幾乎所有人都認(rèn)為沒必要打腫臉充胖子,事實(shí)上大家都在為所謂的面子和生活頑強(qiáng)的抗?fàn)幹?,盡管體現(xiàn)面子最直接方式是奮斗后的社會(huì)地位,但不是每個(gè)人在奮斗之后都能換取成功的結(jié)果,為此,女人要學(xué)會(huì)在親朋好友面前給足男人面子,那不是虛偽的表現(xiàn),而是護(hù)夫的起碼禮節(jié)。當(dāng)眾奚落丈夫,不但會(huì)撕碎男人的面子,還會(huì)給自己帶來潑婦的標(biāo)簽。
2:感情專一,絕不給男人戴綠帽
人都是自私的群體,在感情世界,男人比女人小心眼,女人的前男友甚至前夫,對(duì)男人來說,絕對(duì)是情感禁區(qū)。事實(shí)上,絕大多數(shù)男人可以容忍自己沾花惹草,卻不能容忍自己的女友或老婆出軌?,F(xiàn)實(shí)告訴我們,出軌的女人很難得到男人諒解,盡管女人會(huì)為此感覺不公平,但這就是世道。為此,感情專一,是男人優(yōu)選女人的第二步。
3:會(huì)做家務(wù),讓男人有回家欲望
獨(dú)生子女時(shí)代,越來越多的女人遠(yuǎn)離廚房,或下館子或到公婆或自己父母家蹭飯。要知道,下館子成本太高,公婆和自己父母不能守護(hù)自己一輩子且和長(zhǎng)輩一起吃飯還要端著。所以,想栓牢男人,就要栓牢男人的胃。雖然說做飯不是女人的專利,但是,女人需要明白,會(huì)做飯和不做飯是兩個(gè)概念。
4:善良的本質(zhì),尊老愛幼的品格
夫妻是婚姻核心,盡管很多男人婚后對(duì)父母有所怠慢甚至?xí)槔掀庞?xùn)斥父母,即便如此,男人也決不允許除自己之外的任何人對(duì)父母指三道四,包括老婆和孩子也不能。為此,已婚女人千萬要長(zhǎng)個(gè)心眼,不但要有善良本質(zhì),還要學(xué)著去討好公婆,否則,很有可能被丈夫和公婆孤立起來。
5:人格獨(dú)立,有專屬自己的事業(yè)
百分之八十的資金掌握在百分之二十的人手中,也就是說,不是所有的男人都希望愛人做家庭主婦,為此,女人一定要有自己的事業(yè),一方面,避免自己和社會(huì)脫軌,另一方面,也算是為家庭財(cái)政做一點(diǎn)微博貢獻(xiàn)?,F(xiàn)實(shí)告訴我們,有獨(dú)立事業(yè)的女人,在家庭生活中更容易得到男人的尊重。
6:甘愿順從,又能堅(jiān)守內(nèi)心底線
男人不喜歡和自己對(duì)著干的女人,更不喜歡過分順從的女人。和自己對(duì)著干的女人,會(huì)讓男人覺得太強(qiáng)勢(shì),過分順從的女人,男人又會(huì)覺得對(duì)方?jīng)]思想。人都是賤骨頭,為此,在婚姻的博弈中,女人在堅(jiān)守自己底線的同時(shí),在一些事情上,一定要多聽取男人的建議且不要吝嗇于對(duì)男人某些正確的決定給予一定的表?yè)P(yáng)。
7:舍得花錢,讓男人有種存在感
女人婚后摳門是不想讓丈夫在打拼事業(yè)的過程中太辛苦,事實(shí)上,摳門女人并不會(huì)讓男人感激,因?yàn)閾搁T等于與擠壓男人在婚姻中付出,從而消弱男人的存在感。聰明的女人一定要學(xué)會(huì)有節(jié)制的敗家和在情感領(lǐng)域索取。人與人相處久了,為什么舍不得分手,是因?yàn)椴桓首约旱母冻龈吨T東流,為此,懂得讓男人付出的女人更容易讓男人欲罷不能。
8:勻稱的身材,說得過去的長(zhǎng)相
男人,骨子里男人對(duì)胖女人、丑女人以及過于漂亮的女人都是持排斥態(tài)度的。請(qǐng)相信人都是視覺動(dòng)物,如果你的外貌特征不能吸引男人眼球,即便你在其它方面都非常優(yōu)秀,男人也不會(huì)給你愛的機(jī)會(huì)。為此,勻稱的身材,說得過去的長(zhǎng)相是情感建立的第一步。在此需要強(qiáng)調(diào),男人排斥過于漂亮的女人,是因?yàn)槟腥说牟蛔孕潘?。?dāng)女人在婚姻中看重男人房子、車子、工資的同時(shí),女人也需要嚴(yán)格要求自己。
9:豁達(dá)樂觀,讓男人有獨(dú)立空間
女人是宅家群體,男人是放養(yǎng)群體。事實(shí)上,很多女人都喜歡粘著男人,婚前,男人之所以會(huì)成全女人的粘人,是因?yàn)槟腥酥勒覀€(gè)自己喜歡的女人結(jié)婚不容易,婚后,男人之所以反感女人的粘人,那是男人的本性使然。為此,一個(gè)可以給男人充分信任并給男人足夠和眾兄弟玩樂空間的女人,才能讓男人感到舒坦。
10:很少抱怨,給男人傳遞正能量
不要拿他人丈夫的成功和你丈夫的不成功作比較,不要對(duì)生活的現(xiàn)狀過于傷感和抱怨,不要面對(duì)生活的重壓時(shí)常唉聲嘆氣或者流眼淚。因?yàn)樨?fù)能量的東西無形之中會(huì)傳遞給男人一份壓抑,從而讓男人覺得和你生活在一起很不愉快,再加之家庭外部的各種壓力,會(huì)讓男人喘不過氣。生活給了我們重?fù)?dān),我們要在重?fù)?dān)下學(xué)會(huì)自我減壓。
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