醫(yī)學(xué)研究表明,不少疾病的發(fā)生發(fā)展常與不良的心理狀態(tài)、工作及生活壓力過重有關(guān),也就是說,社會(huì)因素是導(dǎo)致疾病發(fā)生的不可忽視的誘因。而醫(yī)生給出的“行為處方”,比如建議參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,鼓勵(lì)哭、笑釋放壓力,投入藝術(shù)活動(dòng)等,則能調(diào)整患者的心理狀態(tài),使身心壓力俱減,調(diào)動(dòng)人體內(nèi)部正常的生理功能,而最終達(dá)到康復(fù)的效果。
哭有良好的減壓作用,但常被人們所忽視。比如,一位中年男子從小就認(rèn)為哭泣是脆弱、害羞的表現(xiàn),當(dāng)他母親去世,妻子又患癌癥時(shí),他在數(shù)月里一直感到胸部每天都疼痛不已,精神抑郁,服藥也無(wú)效。當(dāng)他把一切告訴醫(yī)生時(shí),眼淚雖充溢眼眶但仍強(qiáng)制不哭出聲來。醫(yī)生坦言告訴他:你可以在這兒哭泣。于是他突然痛哭起來,足足達(dá)10分鐘之久。幾天后,該男子的胸痛明顯減輕了。哭雖然不能解決根本問題,但它可以讓人在緊張中暫時(shí)放松,為病人消除積蓄已久的壓力或悲傷,有助于鼓舞他們獲得重新生活的勇氣。
藝術(shù)活動(dòng)是“行為處方”中應(yīng)用最廣泛的一類,包括繪畫、音樂、雕塑、詩(shī)歌等多方面。有關(guān)保健專家認(rèn)為,旋律、節(jié)奏、光線、色彩、形態(tài)及詞語(yǔ)等,對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有積極的沖擊力,使人精神上容易產(chǎn)生一種無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的歡快感,忘卻常存心中的憂愁和痛苦,并給人以?shī)^進(jìn)向上的信念。這些研究中最受人看好和推崇的是音樂處方。國(guó)外有一個(gè)名為“國(guó)際音樂協(xié)會(huì)”的組織,在20多年里對(duì)8萬(wàn)多名外科病人進(jìn)行了研究,證實(shí)音樂對(duì)減輕焦慮和疼痛的效果非常突出。研究還發(fā)現(xiàn),音樂有助于提高人的免疫功能和減輕壓力。另外,在醫(yī)院或療養(yǎng)院內(nèi),鼓勵(lì)病人親手作畫或雕塑,患者能從創(chuàng)作中體驗(yàn)到一種成就感而非??鞓罚貏e是對(duì)一些采用藥物治療效果不佳的疾病,如腰背痛、神經(jīng)衰弱等,常能收到意想不到的治療效果。
“行為處方”的內(nèi)容遠(yuǎn)不止以上說的那些,游戲競(jìng)賽、欣賞景色、品嘗美味、沉思和祈禱等,都屬于“行為處方”的范疇。
問題一:孩子很愛哭怎么辦?一般來說,孩子愛哭的原因有以下幾個(gè):
1、孩子先天多愁善感
以天生氣質(zhì)來說,就是“情緒本質(zhì)”負(fù)向的孩子。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時(shí),通常會(huì)以負(fù)向的情緒:丹哭鬧、發(fā)脾氣等來表達(dá)。這是他的個(gè)性傾向,但家長(zhǎng)不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無(wú)法心平氣和地教導(dǎo)。
2、哭只是獲取的手段
現(xiàn)在的家長(zhǎng)孩子生的少,太過寶貝孩子,怕孩子哭,所以,從小只要孩子哭,大人總是滿足他、妥協(xié),讓孩子感覺到“用哭來得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。
3、語(yǔ)言表達(dá)能力不夠
由于家長(zhǎng)或帶孩子的人照顧太周到,從小孩子不必說話,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什么,使孩子的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)用能力無(wú)法成長(zhǎng),于是慣用哭鬧動(dòng)作來表達(dá)。
4、父母的態(tài)度過嚴(yán)厲
大人太兇,一點(diǎn)小事就對(duì)孩子疾言厲色,嚇壞了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳婦”以博取同情。
5、常常被父母所忽略
父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。孩子的基本心理需求:如:被愛或安全感等不滿足,就會(huì)顯得焦慮、不安,表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。
解決辦法:
1、找出問題原因
孩子的哭有它正面的意義,但哭得不是時(shí)候就要找出原因:天生情緒本質(zhì)負(fù)向、慣用哭來達(dá)成目的、語(yǔ)言表達(dá)能力不夠、大人對(duì)孩子太兇、或者被忽略的孩子等等,都比較容易表現(xiàn)出愛哭的傾向,你的孩子愛哭是屬于哪種原因呢?找出來才有辦法協(xié)助他。以下的親子生活現(xiàn)場(chǎng)實(shí)例,跟你分享解決方法。
2、改善親子教育方式
從小教孩子看事情的光明面,增進(jìn)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力,凡事鼓勵(lì)孩子說出來,只有他用說的不用哭的,才給予正面響應(yīng);培養(yǎng)孩子的情緒管理能力;同時(shí)也要反省自己對(duì)待孩子的態(tài)度,是不是忽略了孩子,或太兇、太嚴(yán)厲?或者太保護(hù)?當(dāng)然更不能孩子一哭就妥協(xié)。最后,還要給孩子時(shí)間,協(xié)助他逐步改善,等孩子身心成熟度夠了,情況自然會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
另外,哭,并不一定是件壞事。大哭后,孩子可以感覺輕松、減輕壓力。有些學(xué)者發(fā)現(xiàn)愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康,因此,父母不要為了清靜,過于抑制孩子的哭。
3、理解孩子的敏感性
敏感的孩子感到疼痛的閾比其他孩子更強(qiáng)烈。不準(zhǔn)孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚,應(yīng)該鼓勵(lì)說他是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)者,引導(dǎo)他克制哭,對(duì)他抱有理解、同情,反而可減少他的孤獨(dú)感和脆弱感。
4、培養(yǎng)孩子的自尊心
缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我認(rèn)可,產(chǎn)生成就感。不應(yīng)該對(duì)孩子期望過高,要求他做超出能力之外的事。
5、不要強(qiáng)化孩子的哭
哭時(shí)不能給予表?yè)P(yáng),不能因此給予特權(quán)或取消規(guī)矩,或因哭而免予懲罰等。父母對(duì)孩子的哭應(yīng)采取中性態(tài)度,使孩子分散注意力而停止哭泣??山o一定的安慰,不能給太多同情,否則會(huì)哭得更兇。媽媽抱一抱,就會(huì)使他“雨轉(zhuǎn)晴”而高興起來。
6、讓孩子用語(yǔ)言表達(dá)
教會(huì)孩子善于明白地表達(dá)自己的痛處,說清為什么要哭,這時(shí)媽媽給些安慰,可以減少哭的機(jī)會(huì)。
7、父母學(xué)會(huì)控制情緒
因這種孩子特別敏感,所以對(duì)大人的焦慮、緊張、憤怒、憂郁等情感,極易被影響,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影響孩子。如果情緒已經(jīng)表露,最好立即對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的解釋,免得孩子不斷地猜想,加重敏感。但不可將自己的情緒向孩子沒有必要承受父母的情緒。
8、多些鼓勵(lì)少點(diǎn)批評(píng)
對(duì)孩子要少批評(píng),多表?yè)P(yáng),例如,“你自己把背心脫下來,真了不......>>
問題二:孩子哭鬧怎么辦主題:孩子哭怎么辦 --孩子的眼淚常常令你抓狂嗎?孩子哭鬧,是每位家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問題,也是最令家長(zhǎng)們頭疼的問題。面對(duì)孩子歇斯底里的哭聲,家長(zhǎng)們往往束手無(wú)策!孩子的眼淚常常令你抓狂嗎?那本堂課我們將一起學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)孩子哭鬧。下面我們一起看一下本堂課的主要內(nèi)容!這堂課我們主要通過四個(gè)部分來和大家學(xué)習(xí),孩子哭怎么辦?第一部分:我們主要分析孩子哭的原因,找出原因,才能對(duì)癥下藥!第二部分:我們主要學(xué)習(xí)哭鬧可能導(dǎo)致的問題!第三部分:是案例分析第四部分:要帶給大家的是處理孩子哭鬧的7大小妙計(jì)下面我們首先進(jìn)入第一部分:孩子愛哭的6大原因。原因1:孩子先天多愁善感以天生氣質(zhì)來說,就是“情緒本質(zhì)”負(fù)向的孩子。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時(shí),通常會(huì)以負(fù)向的情緒:如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達(dá)。這是他的個(gè)性傾向,但家長(zhǎng)不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無(wú)法心平氣和地教導(dǎo)。那對(duì)于先天多愁善感的孩子的哭鬧,家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)呢?這里給大家建議兩條對(duì)策:1.心平氣和的教導(dǎo)2.耐心細(xì)心地教導(dǎo)家長(zhǎng)在教育孩子方面一定要有足夠的耐心!原因2:哭是孩子獲取的手段也就是要挾的哭,把哭當(dāng)成一種達(dá)到目的的手段!如:孩子想要小汽車因得不到滿足而大哭!現(xiàn)在的家長(zhǎng)孩子生的少,太過寶貝孩子,對(duì)待孩子哭鬧問題是讓獨(dú)生子女家長(zhǎng)最頭痛的事。打,舍不得,哄,他不聽,往往是以屈從孩子的要求為代價(jià),結(jié)束孩子的哭鬧行為。而這恰為孩子下一次哭鬧提供了成功的范例,使他下一次哭得更兇,鬧得更歡,形成惡性循環(huán)。我們看孩子愿望得不到滿足,就大哭,家長(zhǎng)心軟,目的達(dá)到,這樣循環(huán)導(dǎo)致哭成了孩子達(dá)到目的的有利武器!讓孩子感覺到“用哭來得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。應(yīng)該說,孩子哭鬧是家長(zhǎng)溺愛嬌慣的產(chǎn)物。被寵愛的孩子喜歡以我為中心,由著性子要求大人干這拿那,稍不滿足他的要求就躺倒在地,大哭大鬧。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)只要哭,就能引起大人的注意和妥協(xié)的時(shí)候,哭就變成了孩子有力的武器,百試不爽。到了這個(gè)時(shí)候,孩子就變成了一個(gè)愛哭的孩子。孩子用哭鬧要挾父母,是家庭中最常見而又令爸爸媽媽最感束手無(wú)策的事情。孩子哭鬧常常是因某些欲望得不到滿足而提出“ *** ”,或者“逼近”父母“讓步”。那么,孩子用哭鬧要挾父母怎么辦?父母如何有效地加以制止?我建議,當(dāng)孩子哭鬧時(shí),家長(zhǎng)不妨采取以下三種方式來處理:一、冷處理;二、轉(zhuǎn)移注意力;三、強(qiáng)制執(zhí)行。首先,我們一起來看一下什么是冷處理?(一、冷處理)一旦發(fā)現(xiàn)孩子是在“要挾”時(shí),可以采取“冷處理”,也就是不理他,告訴他:“好好說,不然我不理你?!被蛘呙靼椎馗嬖V他:“媽媽不愛聽寶寶哭。等你哭完了媽媽再來看你(或者給你某種你要的東西)。”不強(qiáng)迫孩子馬上停止哭鬧,而是靜靜地坐在一邊,或者干脆去干別的事,等待孩子“冷靜”下來,再跟他講道理,使他認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,感到大哭大鬧“要挾”不了父母,只有合理的要求,爸爸媽媽才會(huì)給予滿足。如果屬于爸爸媽媽的錯(cuò)誤引起孩子哭鬧,則應(yīng)勇于改正。 孩子一旦停止哭鬧,立即滿足他的要求。幾次之后,孩子就有了經(jīng)驗(yàn),不再用哭來威脅成人了。這里要注意的是,家里成人的意見有時(shí)是不一致的,一個(gè)管孩子,另一個(gè)舍不得讓孩子哭,其結(jié)果就是力量抵消,助長(zhǎng)孩子的哭鬧要挾。當(dāng)獨(dú)生子女滾在地上大哭大鬧時(shí),面對(duì)這種情況,我建議,家長(zhǎng)應(yīng)不動(dòng)聲色,也可以選擇走開干別的事情,不理睬他??摁[,本質(zhì)上講是孩子對(duì)家長(zhǎng)的一種試探,是想引起家長(zhǎng)重視的一種手段。你理睬他、去哄他,你就無(wú)形中鼓勵(lì)了他的哭鬧行為。您不理他,他的哭鬧失效了,哭鬧的動(dòng)力沒了,一會(huì)兒也就停止了?!凹议L(zhǎng)的冷淡態(tài)度一定要持續(xù)一段時(shí)間,讓孩子明白自己的做法......>>
問題三:孩子愛哭任性怎么辦 孩子任性哭鬧怎么辦孩子哭鬧的時(shí)候,家長(zhǎng)除了有必要的安撫之外,還必須幫助寶寶及時(shí)改掉任性的壞習(xí)慣,不能聽之任之。 任性,是獨(dú)生子女的通病,主要表現(xiàn)為固執(zhí)、抗拒、不服從父母管教、不按照父母的要求去做等,或者表面上答應(yīng),內(nèi)心不服,父母不在旁邊時(shí),就由著自己的性子來。孩子不聽話,父母的要求和愿望難以實(shí)現(xiàn),父母就會(huì)對(duì)孩子不滿,就容易出現(xiàn)不理智的表現(xiàn):有的會(huì)采用打罵的方式對(duì)孩子嚴(yán)加管教;有的對(duì)孩子放任自流;有的則對(duì)孩子的要求妥協(xié),天長(zhǎng)日久更助長(zhǎng)了孩子的任性行為。 家長(zhǎng)對(duì)待孩子任性的方法:1.冷處理當(dāng)孩子由于要求沒有得到滿足而發(fā)脾氣或打滾撒潑時(shí),父母不要去理睬他,不要在孩子面前表露出心疼、憐憫或遷就,更不能和他討價(jià)還價(jià)??梢圆扇《惚艿姆椒?,暫時(shí)離開他。當(dāng)無(wú)人理睬時(shí),孩子自己會(huì)感到無(wú)趣而做出讓步。這種“冷處理”的方法往往比較有效。2.轉(zhuǎn)移注意力這種方法適用于年齡較小的孩子。父母可以利用孩子注意力易分散、易被新鮮的東西吸引的心理特點(diǎn),把孩子的注意力從他堅(jiān)持的事情上轉(zhuǎn)移到其他新奇、有趣的物品或事情上。3.提示在先掌握了孩子任性的規(guī)律后,用事先“約法三章”的辦法來預(yù)防任性的發(fā)作。如孩子上街總是哭鬧著讓父母抱,可在出去之前就與孩子說好:“今天上街不要媽媽抱,你自己走,實(shí)在累了,可以休息一會(huì)兒再走,不然就不再帶你出去了?!?.激將法利用孩子的好勝心理,激發(fā)起他們的自信心去克服任性。5.適當(dāng)懲罰對(duì)于年齡小的孩子,只靠正面教育是不夠的,適當(dāng)懲罰也是一種極為有效的教育手段。如孩子任性不好好吃飯,父母不用多費(fèi)唇舌,過了吃飯時(shí)間就把食物全部收走。不用擔(dān)心餓壞孩子,一頓兩頓不吃對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)有影響。
問題四:孩子一說就哭怎么辦;已經(jīng)五歲了這樣的孩子應(yīng)該給予更多的呵護(hù),不要輕易責(zé)怪孩子,有需要教育的時(shí)候通過小故事來教育,說故事里的好孩子怎么怎么做,應(yīng)該怎么做,不應(yīng)該怎么做,通過故事讓孩子明白道理,并逐步培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力
問題五:5歲的孩子愛哭怎么辦妙計(jì)1:釋放――“如果你很傷心,就大聲地哭吧。”
情境:
媽媽和冬冬一起散步,冬冬不小心摔了一跤。扶起冬冬,看看他通紅的小臉,媽媽判斷他肯定摔得很疼。媽媽沒有呵斥他“你為什么不小心一點(diǎn)”,也沒有說
“勇敢點(diǎn),男子漢不哭的”。而是蹲下來,摸摸孩子摔疼的地方,對(duì)他說:“如果你覺得很疼,就趴在媽媽身上大聲哭吧?!闭f完,媽媽把冬冬摟在自己的懷里。奇怪的是,冬冬的哭聲很快就止住了。媽媽為冬冬拭去淚水,問他:“現(xiàn)在還疼嗎?”冬冬搖搖頭,主動(dòng)拉起媽媽的手,說:“媽媽,走吧,我已經(jīng)不疼了?!?
分析:
○孩子的傷痛,不是一句“勇敢”就能夠很快緩解的。相反,如果你告訴孩子“想哭就哭吧”,你對(duì)他的感受的認(rèn)可和寬容讓孩子獲得了安慰,“媽媽知道我很痛,媽媽是關(guān)心我的”,于是,疼痛似乎變得可以忍受了。
○類似的情況還有:養(yǎng)的小金魚死了,孩子很傷心;奶奶要回老家了,孩子很不舍;因天氣原因,去踏青的計(jì)劃臨時(shí)取消了,孩子很失望等等,不妨對(duì)孩子說,媽媽知道你因?yàn)椤茈y過,想哭就哭吧。孩子的情緒需要得到適當(dāng)?shù)尼尫拧?
妙計(jì)2:幽默――“你的眼淚很重要。”
情境:
莉莉在看一本書,轉(zhuǎn)身的時(shí)候卻被丁丁拿走了,莉莉見狀大聲哭喊,丁丁立即把書還給她了,可是莉莉還是哭個(gè)沒完。老師走過來,笑瞇瞇地說:“莉莉,你的眼淚其實(shí)很重要的。你看,老師拖地需要用水,媽媽洗碗需要用水,小朋友洗手也需要用水,你的眼淚也是水,如果你還能哭的話,我就拿一個(gè)杯子接著,把你的眼淚收集起來給大家用,好嗎?”聽了這話,莉莉立即破涕為笑。
分析:
○用這種方式,孩子很自然地平息了情緒,且一點(diǎn)也不會(huì)感到尷尬。
○你要判斷什么樣的情況下可以采用這種幽默手段。發(fā)生對(duì)孩子來說較有“殺傷力”的事件時(shí),一般不適合這樣做。
妙計(jì)3:自視――“請(qǐng)你對(duì)著鏡子看一看?!?
情境:
凡凡哭鬧著不肯自己吃飯,媽媽很平靜地說:“如果你喜歡哭,請(qǐng)你端著椅子坐到鏡子前面大聲哭。如果你覺得哭的樣子很好看,就繼續(xù)哭;如果你覺得不好看,就回來繼續(xù)吃飯,好嗎?”說完,媽媽把椅子放在鏡子的前面,示意凡凡坐下。凡凡看了看鏡子里自己通紅的眼睛,對(duì)媽媽說:“我要自己吃飯?!?
分析:
○利用鏡子的作用,讓孩子把鏡子中的自己當(dāng)作別的正在哭泣的孩子,從這個(gè)角度體驗(yàn):他哭泣時(shí),別人看了會(huì)有什么感受。多數(shù)時(shí)候,孩子會(huì)自動(dòng)中止哭泣的。
○很重要的一點(diǎn)是,媽媽要保持平靜的態(tài)度,讓孩子感到這并非懲戒,哭與不哭,他可以選擇。
問題六:小孩一直哭是怎么回事?哭是嬰兒的本能性反應(yīng)。嬰兒還不具備語(yǔ)言表達(dá)能力,哭鬧是他們表達(dá)感情、對(duì)外界 *** 反應(yīng)的重要方式。不同的哭聲表示自己不同的需求和反應(yīng)。所以說,嬰兒哭鬧并非都是有??;孩子少哭、不哭反倒可能是疾病的征兆;而有些嬰兒過多哭鬧,亦可為疾病的信號(hào)。
正??蘼?
運(yùn)動(dòng)性哭聲 嬰兒睡覺醒來,運(yùn)動(dòng)肢體時(shí),常伴有節(jié)奏性的哭聲,聲音響亮,音調(diào)柔和,不嘶不啞,而臉色紅潤(rùn),呼吸正常。這對(duì)肺的舒張和呼吸肌的鍛煉均有益。
覓食性哭聲 其聲調(diào)與運(yùn)動(dòng)性哭聲接近,但哭性急,節(jié)奏緊密。這時(shí),如果母親用奶頭或手指觸及孩子的口角,嬰兒就會(huì)立即轉(zhuǎn)向奶頭或手指?jìng)?cè),口唇做吮吸動(dòng)作,哭聲停止。
求抱性哭聲 開始哭聲緩和,斷斷續(xù)續(xù)。當(dāng)一直得不到家人抱時(shí)聲調(diào)逐漸提高,哭聲變?yōu)檫B續(xù)性。被抱起后,則哭聲立即停止。這常見于某些已養(yǎng)成愛抱習(xí)慣的孩子。
反抗性哭聲 孩子感到不舒服,如尿布浸濕、衣著過緊、感覺冷熱、銳物刺痛以及昆蟲叮咬時(shí),也會(huì)發(fā)出哭聲。開始時(shí)是間歇性的“咿咿呀呀”,一般不劇烈,哭哭停停。如果沒有人注意,幫助解決“問題”,那么哭聲會(huì)逐漸變大,變?yōu)檫B續(xù)性。
異??蘼?
腸套疊性哭聲 多為陣發(fā)性,孩子突然嚎叫,哭聲緊迫,音調(diào)亢進(jìn),同時(shí)臉色蒼白,大汗淋漓,表情痛苦,煩躁不安,手足舞動(dòng)。一會(huì)兒,哭鬧停止,趨于平靜,如此反復(fù)發(fā)生?;純撼0橛袊I吐、腹部腫塊和便血等。
腹瀉前哭聲 腹瀉患兒在排便前因腸蠕動(dòng)增加,感覺不適,常會(huì)哭鬧,排便后,哭聲自停。
腸痙攣性哭聲 突然發(fā)生的陣發(fā)性啼哭,音調(diào)高亢,兩腿蜷曲,一陣哭鬧后轉(zhuǎn)而安靜,反復(fù)發(fā)生。
中耳炎性哭聲 患兒哭鬧時(shí)用手抓耳,搖頭。若牽拉患兒的耳廓時(shí),哭鬧加劇,這時(shí)要想到孩子是否得了中耳炎。
吃奶時(shí)哭聲 孩子感冒鼻塞,口腔有炎癥、潰瘍,咽后壁有膿腫時(shí),多在哺乳或進(jìn)食時(shí)哭鬧,甚至拒絕飲食。
此外,若孩子的哭聲嘶啞,要想到喉炎、喉頭水腫;新生兒出現(xiàn)尖叫樣哭聲要警惕是否為顱內(nèi)出血;哭鬧時(shí)伴有點(diǎn)頭樣抽搐,孩子可能患了嬰兒痙攣癥;哭時(shí)無(wú)淚時(shí),則是脫水的表現(xiàn);而持續(xù)性哭鬧、 *** 、煩躁不安、可能是心力衰竭所致。
問題七:孩子愛哭怎么辦?NLP導(dǎo)讀:孩子都小學(xué)一年級(jí)了,還這么愛哭,怎么會(huì)那么脆弱呢?真叫人著急。有什么辦法能讓他變得勇敢一些?我們常聽人家說:這個(gè)人的淚腺很發(fā)達(dá),那個(gè)人的淚腺不發(fā)達(dá),其實(shí)說的是這個(gè)人是否愛哭。愛哭說得好一點(diǎn)是多愁善感,說得不好是情緒管理不佳。不過有的人雖然不哭,可是天天心里愁云慘霧,表面卻強(qiáng)顏歡笑也不見得是件好事。 在中國(guó)有名的古典小說《紅樓夢(mèng)》中,愛哭的林黛玉和開朗的薛寶釵,最后的下場(chǎng)嚴(yán)格說起來也沒有絕對(duì)的好壞。只是在一般人的觀念里,愛哭總讓人覺得很誨氣、很令人不愉快。所以,只要孩子一哭,家長(zhǎng)就莫明其妙的跟著情緒不穩(wěn),這是人之常情。 實(shí)際上,無(wú)論是成人或小孩,哭有它正面的意義。想想我們每個(gè)人剛出生時(shí),如果不哭,接生人員都要想辦法讓我們哭,哭表示健康、生命力,但從那一刻以后,我們卻要想盡辦法阻止孩子哭泣,似乎有點(diǎn)違反常理。 當(dāng)然,我們并不贊成孩子沒事亂哭,一點(diǎn)小事就用哭來表達(dá),這是情緒表達(dá)不適當(dāng),不純粹是哭的問題。也就是說,我們要教導(dǎo)的不是叫孩子不哭,而是教他:應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候哭,而且不該哭的時(shí)候不要哭。 孩子愛哭的原因 那么,我們也要了解:為什么孩子總是哭得不是時(shí)候?才能夠適當(dāng)協(xié)助他們管理情緒。一般來說,孩子愛哭的原因有以下幾個(gè): 1、孩子先天多愁善感 以天生氣質(zhì)來說,就是情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時(shí),通常會(huì)以負(fù)向的情緒:如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達(dá)。這是他的個(gè)性傾向,但家長(zhǎng)不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無(wú)法心平氣和地教導(dǎo)。 2、哭只是獲取的手段 現(xiàn)在的家長(zhǎng)孩子生的少,太過寶貝孩子,怕孩子哭,所以,從小只要孩子哭,大人總是滿足他、妥協(xié),讓孩子感覺到用哭來得到想要的或避免做自己不想做的事是很有效的。 3、語(yǔ)言表達(dá)能力不夠 由于家長(zhǎng)或帶孩子的人照顧太周到,從小孩子不必說話,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什么,使孩子的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)用能力無(wú)法成長(zhǎng),于是慣用哭鬧動(dòng)作來表達(dá)。 4、父母的態(tài)度過嚴(yán)厲 大人太兇,一點(diǎn)小事就對(duì)孩子疾言厲色,嚇壞了孩子,使得孩子成了好哭的小媳婦以博取同情。 5、常常被父母所忽略 父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。孩子的基本心理需求:如:被愛或安全感等不滿足,就會(huì)顯得焦慮、不安,表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。 找出問題原因 孩子的哭有它正面的意義,但哭得不是時(shí)候就要找出原因:天生情緒本質(zhì)負(fù)向、慣用哭來達(dá)成目的、語(yǔ)言表達(dá)能力不夠、大人對(duì)孩子太兇、或者被忽略的孩子等等,都比較容易表現(xiàn)出愛哭的傾向,你的孩子愛哭是屬于哪種原因呢?找出來才有辦法協(xié)助他。以下的親子生活現(xiàn)場(chǎng)實(shí)例,跟你分享解決方法。 小孩子在外受委屈后,除了哭,其他什么都不會(huì),你說怎么能不讓人揪心? 改善親子教育方式 從小教孩子看事情的光明面,增進(jìn)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力,凡事鼓勵(lì)孩子說出來,只有他用說的不用哭的,才給予正面響應(yīng);培養(yǎng)孩子的情緒管理能力;同時(shí)也要反省自己對(duì)待孩子的態(tài)度,是不是忽略了孩子,或太兇、太嚴(yán)厲?或者太保護(hù)?當(dāng)然更不能孩子一哭就妥協(xié)。最后,還要給孩子時(shí)間,協(xié)助他逐步改善,等孩子身心成熟度夠了,情況自然會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。 另外,哭,并不一定是件壞事。大哭后,孩子可以感覺輕松、減輕壓力。有些學(xué)者發(fā)現(xiàn)愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康,因此,父母不要為了清靜,過于抑制孩子的哭。 恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?1、理解孩子的敏感性 敏感的孩子感到疼痛的閾比其他孩子更強(qiáng)烈。不準(zhǔn)孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚,應(yīng)該鼓勵(lì)說他是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)者,引導(dǎo)他克制......>>
問題八:3歲孩子愛哭怎么辦孩子哭,就說明在發(fā)脾氣.
孩子愛發(fā)脾氣是一種正?,F(xiàn)象。因?yàn)檫@一年齡段的孩子易沖動(dòng),自制力差,對(duì)挫折的容忍程度是有限的。孩子要到外面玩,家長(zhǎng)不允許,為什么不允許,他不明白,有可能就要通過發(fā)脾氣的方式表達(dá)自己的感情。而4歲以上的孩子,對(duì)挫折有了一定的控制能力,初步明白了一些事理,如果還頻頻哭鬧、經(jīng)常發(fā)脾氣,其原因大多在家長(zhǎng)身上。說明家長(zhǎng)教育孩子的方法存在問題,使孩子養(yǎng)成了好發(fā)脾氣的習(xí)慣。
脾氣發(fā)作不僅嚴(yán)重?fù)p傷孩子的情緒和生理狀態(tài),而且也使家長(zhǎng)狼狽不堪,感到很棘手。所以您要想方設(shè)法制止孩子哭鬧、發(fā)脾氣。怎樣制止呢?一定要根據(jù)發(fā)脾氣的原因“對(duì)癥下藥”,方能奏效。
一、因?yàn)樾枨鬀]有得到滿足而發(fā)脾氣。由于家長(zhǎng)的溺愛,有的孩子稍不如意便大哭大鬧,家長(zhǎng)決不要讓步和造就,不然會(huì)助長(zhǎng)孩子的脾氣。最簡(jiǎn)單的辦法是把他單獨(dú)放在房間里,作短暫的隔離,冷落他一會(huì)兒,讓他有時(shí)間冷靜下來重新考慮下一步怎么辦。即使在外面也一樣。如此反復(fù)幾次,孩子就會(huì)感到自己發(fā)脾氣、哭鬧都毫無(wú)意義,得不到家長(zhǎng)的注意,得不到自己想要的東西,慢慢地就不再亂發(fā)脾氣了。每次發(fā)作平息后,家長(zhǎng)要記住為孩子講道理,及時(shí)進(jìn)行下面教育。要告訴孩子剛才的行為是不好的,采取發(fā)脾氣的辦法要挾父母滿足自己的需求,是達(dá)不到目的的。要讓孩子知道父母還是愛自己的,只是不愛自己的撒潑行為。這樣既可以教育孩子今后不再亂鬧,也可以避免孩子疏遠(yuǎn)父母的親情。
二、由于受忽視而亂發(fā)脾氣。對(duì)于這樣的孩子,要安撫他們并轉(zhuǎn)移注意力。孩子越小,情感越不穩(wěn)定,注意力也越容易轉(zhuǎn)移。當(dāng)發(fā)生不愉快時(shí),要采用活動(dòng)轉(zhuǎn)移法,讓他們?cè)谟螒蚧顒?dòng)或體育活動(dòng)中宣泄內(nèi)心的緊張。比如,孩子想媽媽了,而媽媽加班還未回家,孩子委屈得不得了,亂扔?xùn)|西,怎么勸都不行。這時(shí),家里人可以有意識(shí)地提起孩子平時(shí)最感興趣的一件事,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。例如,給孩子講個(gè)愛聽的、好玩的故事,或者帶孩子去玩最喜愛的蕩秋千游戲,等等。一定要從愛心出發(fā),從感情上安撫他,哄勸孩子不哭;要有耐心,千萬(wàn)不要訓(xùn)斥指責(zé),更不能動(dòng)怒打罵。否則,孩子的脾氣只會(huì)愈演愈烈。
三、由于不被理解而發(fā)脾氣。3歲以上的孩子已經(jīng)有了自己的思想,對(duì)某一件事也有了自己的看法,家長(zhǎng)一定要給孩子提供充分表達(dá)內(nèi)心想法的機(jī)會(huì)。有時(shí)候當(dāng)孩子喋喋不休地向家長(zhǎng)講述某件趣事時(shí),家長(zhǎng)們卻常因忙于自己的事情,漫不經(jīng)心的點(diǎn)點(diǎn)頭或哼哼兩聲,那么孩子會(huì)十分惱火的。所以,家長(zhǎng)不妨?xí)簳r(shí)放下手中的事務(wù),以專注的神情傾聽孩子的話語(yǔ),以欣賞的態(tài)度理解孩子的話語(yǔ),并饒有興趣地和孩子聊一聊,說一說,那對(duì)孩子將會(huì)是莫大的支持和鼓勵(lì)。
四、因?yàn)椴荒苎舆t滿足而發(fā)脾氣。多數(shù)學(xué)齡前階段的孩子對(duì)于自己想要吃的或想要玩的東西根本沒有耐心多等待一會(huì)兒,尤其對(duì)于就在眼前的誘惑物。曾經(jīng)有過一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn),要求幼兒等待15分鐘作為取得好吃的糖果的條件,否則,只能得到不好吃的糖果。結(jié)果,幼兒的表現(xiàn)依實(shí)驗(yàn)條件不同而變化;糖果不在眼前時(shí),幼兒堅(jiān)持等待的時(shí)間最長(zhǎng);有一種糖果(好吃的或不好吃的)在眼前時(shí),幼兒能等待的時(shí)間減半;兩種糖果都在眼前時(shí),幼兒能等待的時(shí)間最短。說明幼兒對(duì)眼前的誘惑物不易 *** ,自制力比較弱。因此,作為家長(zhǎng),一定要有意識(shí)地在平日里訓(xùn)練孩子的延遲滿足能力,從一件件小事做起,不要讓孩子學(xué)得,只要是我想要的,爸媽都會(huì)立刻滿足,形成一種要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨的感覺。這樣當(dāng)孩子偶爾不能如愿以償?shù)臅r(shí)候,就容易大發(fā)雷霆。
除了以上針對(duì)孩子的具體情況具體對(duì)待之外,家長(zhǎng)還要注意自身的言行。家長(zhǎng)的言行是孩子行為的一面鏡子。
一、家長(zhǎng)的教育態(tài)度要一致。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),千萬(wàn)不要在成人中間形成幾派,有人......>>
問題九:孩子一遇到困難動(dòng)不動(dòng)就哭怎么辦一是改變教育態(tài)度。有的孩子從小較嬌慣,父母呵護(hù)過多,沒有經(jīng)受過什么困難和挫折,所以一旦面對(duì)困難、挫折和委屈,就手足無(wú)措,表現(xiàn)出愛哭。這于這種情況,家長(zhǎng)應(yīng)在平時(shí)有意識(shí)地培養(yǎng)鍛煉孩子的獨(dú)立自主的能力,多鼓勵(lì)孩子解決力所能及的問題,當(dāng)孩子表現(xiàn)出進(jìn)步時(shí)加以表?yè)P(yáng);二是教給解決問題的方法和技巧。如在活動(dòng)中若遇到困難,應(yīng)向家長(zhǎng)求助等。當(dāng)孩子掌握常見問題解決的辦法后,情況就會(huì)好得多;三是在平時(shí),通過語(yǔ)言、行為的鼓勵(lì)、故事中的榜樣等手段,有意識(shí)地讓孩子意識(shí)到自己的能力,意識(shí)到“我能行”,應(yīng)該勇敢堅(jiān)強(qiáng),自己解決問題。一旦孩子有了這種初步的意識(shí),情況就會(huì)好得多。最后還要注意,“冷處理”并非是當(dāng)孩子哭時(shí)就簡(jiǎn)單地置之不理,而是在事后向孩子說明道理。
哭,在孩提時(shí)期是常見的行為。在12歲以前,男孩女孩的哭的類型是一樣的。這以后,女孩哭得多些,這可能由于性荷爾蒙的作用,也可能是社交場(chǎng)合的條件反射。 對(duì)于小年齡的兒童來說,哭是交往的一種方式。他們的語(yǔ)言表達(dá)還不流暢,往往要靠哭來表達(dá)他們的情感和挫折。因此,當(dāng)兒童語(yǔ)言能力增強(qiáng)以后會(huì)少哭。有的孩子哭得多些,往往是家長(zhǎng)下意識(shí)地鼓勵(lì)他這么做(比如對(duì)他的身體受了一點(diǎn)小傷就看得特別重,老去折騰他,以使孩子也怕起來而哭了)。 也可能你的孩子是一個(gè)敏感的孩子。敏感和害羞、攻擊性、愛交際等一樣,是一個(gè)人的性格特點(diǎn),是先天的。敏感的孩子對(duì)環(huán)境、對(duì)陌生人很騅適應(yīng),他們也可能對(duì)聲音、光亮、觸摸也敏感。 敏感的孩子哭的事情很多,摔倒了、膝蓋上有個(gè)小口子要哭,玩的東西被搶走了也哭。 雖然他們常???,但是,一個(gè)敏感的孩子并不是不快活。他們往往很關(guān)心別人的情感、會(huì)同情別人、有較好觀察力、能遵守規(guī)則,這些使他們的一生都有用。 哭對(duì)敏感的孩子來說,并都是壞事??抟粓?chǎng)以后會(huì)感覺得好過些。有的研究人員還發(fā)現(xiàn),哭的人在情緒上和身體上比不愛哭的人要健康些。所以不要把哭認(rèn)為是壞事。 你可以用以下方法把哭 的程度降低一點(diǎn): 1、 對(duì)孩子的敏感你也要敏感。他往往感受到的疼痛更厲害,你就不應(yīng)該和他開玩笑,要承認(rèn)他的疼痛的真實(shí)性。對(duì)他的痛疼要表示同情和理解。 2、 要培養(yǎng)孩子的自我價(jià)值。低自我價(jià)值的孩子更敏感、哭得更多。因此對(duì)他們的成就和好行為要大力表?yè)P(yáng)。你一定不要對(duì)他們要求更多,也不要要求他做超過他的能力的事。 3、 不要助長(zhǎng)他的哭???,既不需要獎(jiǎng)勵(lì)也不要懲罰。家長(zhǎng)對(duì)待哭應(yīng)該是中性的。分散注意力可以使眼淚變干,如果不行,則給以一張安慰的處方。如果一次緊的擁抱有用,就多用這種擁抱。 4、 幫助他們把感受變成語(yǔ)言,放他們把事情說出來,這樣可以減少哭的需要。
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