抑郁癥康復者：回想過去覺得自己很可笑

畢業(yè)一年就獲得公司的賞識，第二年升任部門經理，本該是躊躇滿志、大展身手的好時候，２８歲的小伙子陳某卻突然辭職了。在上海市心理咨詢中心醫(yī)生的開導下，他終于吐露了自己的想法。

原來，父母離異、由母親一手帶大的小陳從小好強、能吃苦，但想法容易偏激。被提拔為經理時，他就開始幻想：按照這樣的速度上升，若干年后自己就可以成為……可是兩年過去了，他的崗位沒有大的改動。于是，每天他都問自己：是不是我能力太差？是不是公司對我不滿意？加上工作本身的壓力，他輾轉難眠，久而久之，覺得自己什么都干不好，變得沉默、消沉，不愿上班，“算了，我還是自己走吧?！苯K于，在大家的惋惜聲中，他離開了公司。

３個月后，通過吃藥和心理疏導，明顯好轉的小陳說：“回想過去，覺得自己很可笑，可是當時就是認準了死理，陷進去難以自拔?！?/p>

為他做了２０多次認知行為治療的上海市精神衛(wèi)生中心心理咨詢部副主任劉義蘭醫(yī)生說：“不開心可能引發(fā)大問題，像這樣的抑郁障礙患者我們每天都要遇到。他們中，輕的難以承擔家庭和工作的責任，重的會自殺、自傷、甚至殺害親人?！?/p>

抑郁障礙，過去常常和不開心、不愉快等同起來，認為算不上一種病。上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師朱紫青表示：抑郁障礙，是指沒有明顯原因的情緒低落，持續(xù)時間至少兩周。在心境和情感上，患者表現(xiàn)為悲傷，對不管是愉快還是不愉快的事情都反應遲鈍，做事沒有動力；在思維和認知方面，表現(xiàn)為注意力下降，猶豫不決，喪失自信或自尊，無價值感，無理由地自責，有自殺的念頭；在精神活動方面，患者身體活動緩慢，面部缺乏表情，缺少人際交流，煩躁，失控行為過多；在軀體表現(xiàn)方面，失眠或睡眠過多，食欲和體重莫名降低或增高，性欲下降，精力下降，身體感覺疼痛，有壓力感、寒冷感，肢體沉重等。

抑郁障礙嚴重影響患者的健康和生活質量，患者常常不能上班、工作能力下降，婚姻不和諧、在親子關系上出現(xiàn)問題。上海的近期一項研究發(fā)現(xiàn)，６２例抑郁障礙病人中有５８例影響到工作，嚴重影響的有１７例。更嚴重的是，２／３的抑郁患者曾經有自殺想法與行為，１５％－２５％的患者最終自殺。我國的自殺率為２２.２／１０萬人，其中７０％左右的自殺與抑郁障礙有關。

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