據(jù)最新的研究表明,對(duì)抑郁病患者來(lái)說(shuō),夫妻療法比任何藥物都便宜有效。倫敦心理學(xué)研究院的教授萊夫稱,此療法的目的在于去掉情緒低落者作為一個(gè)精神病人的壓力,著眼于人與人之間的關(guān)系。
萊夫?qū)?7對(duì)中有一人患抑郁癥的男女分成兩組。其中一組接受夫妻療法,一年期間不吃藥,而另一組只吃藥,不進(jìn)行其它的療法。一年結(jié)束后,結(jié)果是接受夫妻療法的一組療效更好,而且,這種優(yōu)勢(shì)在接下來(lái)的一年中,在兩組都不接受任何治療的情況下依然保持著。
研究表明,不管患抑郁病的是男或是女,其病情是重或是輕,夫妻療法比藥物更有效。
常與抑郁癥患者一起生活,如何保持自己不受影響----以積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待一切問(wèn)題,多往好的方面去想,有了不愉快的事要及時(shí)向他人傾訴,多結(jié)交朋友,多聊天,你的心情才不會(huì)受到影響。祝你天天擁有好心情!
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