如果護(hù)膚品摸上去或者看上去不像你第一次用它的樣子,那么就可以把它扔了。這是皮膚學(xué)家的忠告。檢查一下顏色上的變化,因?yàn)轭伾淖兓馕吨承┏煞忠呀?jīng)失效(活性成分,譬如維生素A、維生素C和果酸通常只能保質(zhì)一年)。同時檢查一下它的濃度。如果一只面霜變得稠濃,它或許會變成皮膚的負(fù)擔(dān)。最后,及時知道皮膚的感覺。一只含有維生素A或者是果酸成分的面霜或洗面奶應(yīng)該只會使肌膚感到幾秒鐘的輕微的刺激感。如果感到明顯的灼傷感,那么可以確信一點(diǎn):它該進(jìn)垃圾桶了。
在換季的時候,尤其是春天或者冬季的時候,極容易帶來皮膚問題。一般都會出現(xiàn)皮膚覺得比原來干燥、脫屑。
如果出現(xiàn)這種情況,要積極的保持水分的補(bǔ)充。主要是在洗澡的時候,不要過度地用熱水洗燙,這些會損害皮膚的屏障,導(dǎo)致水分的流失,不要過度的搓澡。
應(yīng)用潤膚乳的時候,要盡量選擇保濕、鎖水,還具有抓水能力的護(hù)膚品。
如果是在冬季,建議選擇霜劑或者是膏劑,因?yàn)檫@些的保水性是比較好的。
如果是在夏季可以選擇乳液,具有保濕功能的乳液比較清透,容易導(dǎo)致水分的充分吸收,同時又保證皮膚透氣性。
因此,在不同季節(jié)可以選擇具有保濕的,不同成分的、劑型的外用護(hù)膚品,從而達(dá)到有效保濕的目的。
總結(jié):當(dāng)出現(xiàn)皮膚問題時,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量早睡早起多外出鍛煉身體增加抵抗力和免疫力,同時要多喝水盡量少吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,保持一個愉快的心情,這樣自然皮膚就會變得特別的水嫩光滑。
由于大陸性氣候,環(huán)境溫度、濕度降低,保水不易,讓你特別感受到肌膚干燥老化的威力。沒錯,干燥正是老化的先驅(qū),最重要的美體功課,就是抗旱,保濕!下文是為大家精選的換季護(hù)膚小妙招,歡迎大家閱讀參考。
補(bǔ)水
換季空氣濕度會比較高,也會帶走臉上水分,而且水分充足肌膚才會變得健康,才能抵抗細(xì)菌的侵蝕。所以補(bǔ)水的工作還是不能松懈的。
室內(nèi)通風(fēng)
換季時,室內(nèi)不通風(fēng)就會滋生很多的細(xì)菌,從而使皮膚感染,所以保持室內(nèi)的通風(fēng)非常的重要。家里和辦公室都要保證每天開窗通風(fēng)兩次,每次至少10分鐘,最好能形成空氣對流,最佳的通風(fēng)時間是在日出后和日落前。
飲食
換季時,經(jīng)常會有口干舌燥的現(xiàn)象,所以飲食要特別注意,非常容易上火,要少吃發(fā)物,如魚、蝦、蟹、羊肉等,盡量少吃辛辣、刺激類食物,多吃新鮮蔬菜瓜果。
控油
由于空氣濕度的.提高,我們皮膚血管和毛孔也會隨之?dāng)U張,皮脂分泌會比較的旺盛,很容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象,所以換季時,我們就不要使用油分太高的護(hù)膚品了,保持臉部的清爽。
補(bǔ)充維生素
給肌膚補(bǔ)充維生素A能修復(fù)肌膚,提高肌膚的免疫力,可改善角化情況,抵抗桿菌的侵襲。另外還要多補(bǔ)充維生素B6和維生素B2,能改善皮脂的過旺分泌。
臉部按摩
每天堅持給臉部按摩,能使皮膚表層的老化細(xì)胞及時脫落,改善換季暗沉的膚色,還能促進(jìn)面部血液循環(huán)。注意按摩前一定要將皮膚和手清潔干凈。
護(hù)膚品選擇
前面也說到了,我們要使用含油脂成分低的護(hù)膚品,油分太高很容易導(dǎo)致毛孔堵塞??蛇x擇維生素、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護(hù)膚品,這些成分的護(hù)膚品不會影響肌膚正常代謝,還能給肌膚提供營養(yǎng),注意涂抹時只需薄薄地涂一層就好了。
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