秋天洗發(fā)要當(dāng)心

秋天是容易脫發(fā)的季節(jié)，因此一定要注意保護(hù)頭發(fā)。

一、洗頭護(hù)發(fā)的常見錯誤

泡沫越多越好。

錯！幾乎所有的人都認(rèn)為，洗頭水的泡沫越多，清潔效能越好。事實(shí)卻不然，清潔效能和泡沫多少不成正比。

天天洗發(fā)不好。

錯！天天洗頭，會刺激皮脂腺分泌較多油脂，使發(fā)絲油膩，此說亦不正確。經(jīng)常洗頭能令頭發(fā)清潔，并可去除油膩。即使每日洗頭，如果方法正確，也對頭發(fā)有利無害。

多梳頭有益。

錯！每日用梳子梳頭100次，可令頭發(fā)更加光潤健康，這又是一個錯誤的說法。頭發(fā)梳刷過多，特別是使用硬齒頭梳，會令頭發(fā)開叉和傷及頭皮。

護(hù)發(fā)素多多益善。

錯！敷涂大量護(hù)發(fā)素，有更佳的護(hù)發(fā)效果，此說亦不然。太多的護(hù)發(fā)素，可能在頭發(fā)中留下渣滓，令頭發(fā)油膩粘軟。

二、正確方法

洗頭前按摩頭皮，令污垢松散脫離。然后，用溫水將頭發(fā)全部浸濕。將少量洗頭水放在掌心，擦出泡沫再敷涂在頭發(fā)上。用指尖輕柔地按摩頭皮，然后用手指輕梳發(fā)絲。最后徹底沖洗發(fā)絲。

洗干凈了頭發(fā)，要這樣擦干：一般以自然干燥最理想。若用毛巾擦干頭發(fā)時，可先用大毛巾的一半，把頭發(fā)上全部水分吸干，再用另一半毛巾，將后腦部吸干，如此便能將大部分水分去掉。然后再利用自然微風(fēng)，稍吹一段時間，就可使頭發(fā)完全干燥。毛巾以麻布或純棉布效果最理想。

三、輕柔按摩不可少

在洗發(fā)后，用手指按摩頭皮，可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，使頭發(fā)獲得更多的養(yǎng)料、氧氣等，令頭發(fā)健美。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭發(fā)的部位開始，在固定部位揉捏，慢慢向前額以后的部位揉捏，再移向頭頂，兩側(cè)，直至頸后。常洗發(fā)與按摩，對防止因頭發(fā)臟亂、干燥而引起脫發(fā)有良好的效果。

頭發(fā)修飾也有講究。扎絲帶、皮筋時，不要把頭發(fā)束得過緊，這樣不利于頭發(fā)健康生長。

發(fā)型以蓬松為好。過硬的頭刷、梳子都會損折長發(fā)。梳長發(fā)時最好用梳齒距離較寬而質(zhì)量軟韌的梳頭用具。燙發(fā)會不可避免地?fù)p傷頭發(fā)，使頭發(fā)變脆、發(fā)黃、失去光澤。

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