盛夏已經來臨,防曬霜成為女性必不可少的護膚品。但是許多女性還是非常青睞純天然護膚的小竅門。天津長征醫(yī)院主任醫(yī)師徐麗敏為愛美女性推薦了簡便易行的兩個小方法。
1.將酸奶或凝乳等黏稠狀奶制品,放入冰箱冷藏室中保存。待長時間日曬后可取出使用,攪勻后涂抹于面部以及發(fā)紅發(fā)熱處,20~30分鐘后清洗干凈。由于牛奶中含有蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等,這些物質可以用于防治曬傷。另外,當皮膚在日曬后出現(xiàn)紅腫和痛癢時,千萬不要為了一時痛快去抓撓,因為一旦抓破十分容易感染。如果涂抹后紅熱癥狀難以減輕,或情況更加嚴重,應及早就醫(yī)。
2.還有一部分患者曬傷易發(fā)生在眼睛周圍,對曬后發(fā)紅浮腫的眼周皮膚,冰塊是最好的消腫劑??梢杂帽ur膜或紗布包住冰塊,敷在浮腫發(fā)熱的眼瞼上。另外,還可以將生土豆切成薄片敷眼,可起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。也可以用喝茶剩下的茶葉包在布袋里,放入冰箱冷藏后在眼瞼部敷貼10~20分鐘。
發(fā)紅發(fā)燙
當感覺皮膚被曬得紅通通的,而且摸起來明顯發(fā)燙還未到有痛感的時候,這屬于輕微曬傷。此時只要先用冰水清潔過曬傷部位后,在用冰鎮(zhèn)過的曬后面膜敷在發(fā)燙處15-20分鐘就可以。如果發(fā)紅的部位面積比較大,可以用化妝棉或者紗布侵透冰水后裹住發(fā)紅發(fā)燙部位直到徹底鎮(zhèn)靜肌膚。面部的發(fā)紅部位要特別小心,除了用曬后面膜冰鎮(zhèn)以外,先停用精華等護膚品,只在清潔后用溫和的化妝水或是潤膚露進行保濕即可。
疼痛紅腫
當肌膚已經在發(fā)燙之余感覺到疼痛了,甚至于肉眼可見明顯的紅腫,這時候肌膚已經處于曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水,在冰箱冷凍室置放5分鐘,之后裹住曬傷部位。鎮(zhèn)靜皮膚后,把蘆薈修復啫喱均勻的涂抹在肌膚上,要完全蓋住曬傷部位。
土豆和酸奶面膜結合可以起到美白淡斑、控油、去黑眼圈、去水腫和去眼袋等功效,生土豆和熟土豆都可以用。
先把酸奶放到溫暖的環(huán)境中,讓乳酸菌恢復活性,最好是全脂酸奶,然后將新鮮土豆洗凈去皮,蒸熟后搗碎成土豆泥,等土豆泥變涼后取適量土豆泥繼續(xù)攪拌,直至完全打碎。
加入少量鮮奶和酸奶,繼續(xù)攪拌,攪拌均勻后直接涂到臉上,大約二十分鐘后用清水清干凈,就能起到控油、祛斑、去黑眼圈和去水腫等功效,但不建議頻繁使用。
如果覺得將土豆蒸熟后搗碎比較麻煩,可以直接用土豆粉,將一勺土豆粉和半個生蛋黃混合到一起,攪拌均勻后敷到臉上,二十分鐘后清洗干凈,可以去水腫,舒緩皮膚。
生土豆和熟土豆效果都差不多,根據(jù)自己實際情況選擇即可,但生土豆粉一定要細膩,以免顆粒劃傷皮膚,如果是蒸熟土豆,盡量選擇不發(fā)芽的土豆,因為土豆發(fā)芽后有毒。
說說讓人深信不疑的理由:土豆片中含有豐富的鉀元素,鉀元素能夠促進體內滯留的鈉排出去,還能夠把體內積存的多余水分排出去,這樣就達到了消腫的作用。用土豆片消除水腫,還能起消炎的作用。甚至有一些醫(yī)生,也會告訴患者,孩子扎完針后,針眼的地方出現(xiàn)紅腫,可以在家用土豆片敷一敷,過幾天就能消腫了。
聽聽,過幾天就能消腫了,貼上土豆片,三天能消腫,不貼,一兩天就能消腫。辟謠的點,并不在于土豆片能止疼和消腫這件事,而是其讓人深信不疑的理由。
1、土豆中是含有豐富的鉀元素,但是鉀元素不會透過皮膚直接吸收。土豆里面的物質大都只能停留在表皮的角質層,尤其是礦物元素和微量元素,是不被皮膚吸收超越到真皮層的,所以,人體無法通過皮膚來補充礦物質和微量元素。只有幾種少有的強還原金屬能夠破壞皮膚結構進入真皮層,但那已經不是吸收,而是穿透了!
2、像土豆片、黃瓜片、西葫蘆片等等,都有一個共同的特點,水分比較大,體感溫度低,當因為一些原因紅腫的時候,貼上去涼涼的,感覺很舒服,這就相當于冷敷的原理。但是要注意,這是冷敷的功勞,并不是土豆的作用,更不是含有鉀元素的作用。冷敷能止痛消腫,也不是把多余的水分排出去,而是主要促使局部血管收縮,控制小血管的出血。
不信,你換個熱土豆試試?保證沒有止疼的功效,反而會適得其反。
茶葉包,對我來說比較有效。我用的是新鮮沖了第一次開水后,拿出來,涼到常溫敷的。感覺不錯。
蘋果建議不要用,---網(wǎng)上還說生土豆片敷能去黑眼圈,我試過,這個肯定不行。土豆片敷的地方一片黑的,洗了很久才洗掉。應該是土豆片被空氣氧化后轉黑色,黑眼圈還沒淡下來之前,那變黑的土豆片早已把你的眼睛附近的皮膚弄得更黑了。。。蘋果應該同樣道理。
冰敷,我用過沒什么效,我想是黑眼圈其實是淤血,冰敷對散瘀應該效果不大吧。
至于酸奶,原理是應該美白抗氧化的。但市面上賣的有多少是真正的酸奶?多少奶粉還原?多少是真正牛奶做出來的?還是加奶精的?如果你要試,建議買點那些新疆人做的無糖酸奶。
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