呵護(hù)美目

眼睛是面部最容易衰老的部位，因此，日常生活中你一定要加倍呵護(hù)自己的雙眼。如果眼瞼腫脹、眼睛疲勞過度或過于緊張，做做眼敷會(huì)有助于眼部的放松和消腫。熱敷：用開水泡兩小袋紅茶或甘菊茶，讓茶袋冷卻至溫?zé)釙r(shí)敷在眼睛上。冷敷：冷敷對(duì)發(fā)紅的眼睛有幫助。用冷水或冰水將毛巾浸濕，放在眼睛上敷10分鐘。預(yù)防：保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而疏散。

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