護(hù)眼燈未必真護(hù)眼

護(hù)眼燈未必真護(hù)眼

眼下，孩子的眼睛越來(lái)越受到家長(zhǎng)的重視，使用護(hù)眼燈就是一項(xiàng)重要措施。但護(hù)眼燈真的像商家宣傳的那樣具有“沒有頻閃，保護(hù)眼睛”的作用嗎？眼科專家提醒：“燈護(hù)眼”未必真護(hù)眼。

記者日前走訪了天津各大商場(chǎng)的燈具柜臺(tái)，幾乎所有的柜臺(tái)都有護(hù)眼燈出售。這些護(hù)眼燈的價(jià)格比一般白熾燈要高，一般品牌的在百元左右，名牌和進(jìn)口品牌要更高一些，一款韓國(guó)進(jìn)口的就標(biāo)價(jià)５００元。雖價(jià)格不菲，但銷量并不差。據(jù)一位商場(chǎng)售貨員介紹，大多數(shù)家長(zhǎng)來(lái)給孩子買臺(tái)燈，都會(huì)選擇護(hù)眼燈。

一位剛使用護(hù)眼燈不久的初二學(xué)生向記者表示，他覺得護(hù)眼燈的光線比白熾燈要亮許多，看書比以前清楚了，但看久了也會(huì)覺得眼睛疲勞。

對(duì)護(hù)眼燈的“護(hù)眼”功效，天津眼科醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心主任李麗華表示，燈光過亮或過暗對(duì)眼睛都有損害，會(huì)導(dǎo)致視疲勞，從而使近視加深，同時(shí)光的頻閃也會(huì)對(duì)眼睛有不良影響?，F(xiàn)在市面上銷售的護(hù)眼燈不是沒有頻閃，只是頻閃的次數(shù)很高，人眼不能分辨，所以感覺跟沒有頻閃一樣。有的護(hù)眼燈的光過亮，反而對(duì)眼睛不好。

專家建議消費(fèi)者還是選用傳統(tǒng)的白熾燈比較好。白熾燈是黃色的光，比較柔和，又因?yàn)闆]有交流電的干擾，所以光線比較穩(wěn)定。

護(hù)眼燈都有啥好處？真的不傷眼嗎？

不怎么好，宣傳效果大于實(shí)際效果。眼科專家提醒：“燈護(hù)眼”未必真護(hù)眼。 而且燈光過亮或過暗對(duì)眼睛都有損害，會(huì)導(dǎo)致視疲勞，從而使近視加深，同時(shí)光的頻閃也會(huì)對(duì)眼睛有不良影響?，F(xiàn)在市面上銷售的護(hù)眼燈不是沒有頻閃，只是頻閃的次數(shù)很高，人眼不能分辨，所以感覺跟沒有頻閃一樣。有的護(hù)眼燈的光過亮，反而對(duì)眼睛不好。

護(hù)眼燈真有護(hù)眼的作用嗎

眾所周知，護(hù)眼光源挑選的標(biāo)準(zhǔn)：無(wú)藍(lán)光、無(wú)頻閃、防輻射、無(wú)眩光......因?yàn)樗{(lán)光、頻閃、眩光、顯色指數(shù)、色溫等數(shù)據(jù)，是光源對(duì)于視力是否有保護(hù)作用的依據(jù)。它們是國(guó)家規(guī)定的讀寫作業(yè)臺(tái)燈安全性與用眼健康的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)，防藍(lán)光傷害實(shí)際上是國(guó)家強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，也就是說只要是合格的臺(tái)燈都應(yīng)當(dāng)符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。而頻閃、眩光等則涉及到用眼健康，保護(hù)眼睛不受不良照明的損害。

讀寫作業(yè)用的護(hù)眼臺(tái)燈的設(shè)計(jì)符合青少年學(xué)習(xí)場(chǎng)景，符合國(guó)AA級(jí)照度要求，讓眼保健貫穿閱讀寫字的全過程，在用眼的同時(shí)同步卸去部分積累的眼肌疲勞，改善了孩子閱讀時(shí)的主觀感受。讓視力保健更加輕松、便利。

護(hù)眼臺(tái)燈的照度大，足以照亮整個(gè)桌面，孩子無(wú)需不斷移動(dòng)書本以及眼球來(lái)適應(yīng)光照。當(dāng)孩子讀寫時(shí)，目光會(huì)在紙面或屏幕上頻繁移動(dòng)，如光分布不均，孩子的瞳孔會(huì)因?yàn)榱炼鹊牟町惒粩噙M(jìn)行調(diào)節(jié)以適應(yīng)光線，長(zhǎng)此以往容易造成眼疲勞。因此一盞合格臺(tái)燈是否護(hù)眼，還應(yīng)充分考慮并限制照明區(qū)域內(nèi)不同節(jié)點(diǎn)的亮度差異，確保光線均勻分布在桌面上。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作，雙眼易感到酸脹、布滿紅血絲。其實(shí)這都是燈光中的眩光和頻閃給眼睛帶來(lái)的壓力和不適感所致。眩光是指遠(yuǎn)超于人眼正常的適應(yīng)亮度，當(dāng)我們抬頭時(shí)不小心瞄到燈光，抑或是臺(tái)燈與室內(nèi)亮度明暗對(duì)比過大時(shí)，都會(huì)在不經(jīng)意間受到它的侵害，進(jìn)而引發(fā)眼疲勞。

“護(hù)眼燈”真的護(hù)眼嗎？

很多家長(zhǎng)在給孩子選臺(tái)燈時(shí)，都會(huì)選擇“護(hù)眼燈”。
標(biāo)有“護(hù)眼”字樣的臺(tái)燈，便宜的也要一百元左右，貴的要五六百元。
但這些所謂的“護(hù)眼燈"真的護(hù)眼嗎？口說無(wú)憑，實(shí)驗(yàn)為證！
我大敗家實(shí)驗(yàn)室，從市場(chǎng)上購(gòu)買了，9款不同品牌的臺(tái)燈。
都標(biāo)有“護(hù)眼”、“護(hù)視寶”等字樣，價(jià)格從80元到500元不等。在這些“護(hù)眼燈”的包裝和廣告上，最醒目的字樣就是“無(wú)頻閃”。什么是“無(wú)頻閃”？從專業(yè)角度講，“無(wú)頻閃”確切的叫法是“不可覺察的頻閃”，根據(jù)中國(guó)質(zhì)量認(rèn)證中心對(duì)讀寫作業(yè)臺(tái)燈的“頻閃”要求，“波動(dòng)深度”是衡量臺(tái)燈“頻閃”的標(biāo)準(zhǔn)值。對(duì)這9款護(hù)眼燈的波動(dòng)深度進(jìn)行了檢測(cè)，結(jié)果只有4款臺(tái)燈屬于不可覺察的頻閃，其他5款臺(tái)燈都達(dá)不到這個(gè)要求。測(cè)試中東恒、Table lamp、冠雅、良亮、視康這些品牌的護(hù)眼燈在頻閃這個(gè)項(xiàng)目上不合格。而且，即使達(dá)到了“不可覺察頻閃”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，也不能說它就一定具有“護(hù)眼”的功能。 要真正保護(hù)視力，大概十幾個(gè)方面的指標(biāo)，頻閃只是其中的一個(gè)指標(biāo)。我們繼續(xù)挑選五個(gè)比較重要的指標(biāo)，對(duì)這9款護(hù)眼燈做個(gè)檢測(cè)。
【照度均勻性測(cè)試】如果一個(gè)臺(tái)燈，發(fā)光非常不均勻。在閱讀的時(shí)候，有的地方暗有的地方亮，你長(zhǎng)時(shí)間去使用的話，就容易造成一個(gè)視覺疲勞。實(shí)驗(yàn)室的桌面上，有很多光學(xué)探測(cè)器，擺成了一個(gè)扇形。臺(tái)燈的垂直光照正好落在圓心上。這些光學(xué)探測(cè)器能檢測(cè)出臺(tái)燈的光照是否均勻。結(jié)果符合標(biāo)準(zhǔn)的只有一款臺(tái)燈?！撅@色指數(shù) 色溫等指數(shù)測(cè)試】這臺(tái)大型檢測(cè)儀器叫作光度積分球，它可以測(cè)出臺(tái)燈的顯色指數(shù)、色溫等指數(shù)。顯色指數(shù)差，說明臺(tái)燈還原顏色的能力差，顏色就會(huì)失真。9款臺(tái)燈中又有5款臺(tái)燈沒能符合要求。再來(lái)看看臺(tái)燈的色溫情況。臺(tái)燈的色溫要求大不于4000k。結(jié)果，只有2款臺(tái)燈符合要求。最高色溫已經(jīng)達(dá)到6400k,這意味著臺(tái)燈的色溫,已經(jīng)接近日光色的色溫,晚上去使用它的時(shí)候，就會(huì)非常不舒服?，F(xiàn)在的臺(tái)燈多數(shù)是LED和熒光燈，家長(zhǎng)也會(huì)擔(dān)心紫外線和藍(lán)光的危害。最后，我對(duì)9款臺(tái)燈的紫外線和藍(lán)光危害進(jìn)行檢測(cè)。這項(xiàng)檢測(cè)，9款臺(tái)燈全部合格?？偨Y(jié)9款“護(hù)眼燈”5項(xiàng)指標(biāo)的檢測(cè)結(jié)果：全部合格的一款也沒有，4項(xiàng)合格的也只有1款。所以合格率是非常低的。所謂的“護(hù)眼燈”其實(shí)只是商家炒作的一個(gè)概念。要想保護(hù)孩子的視力，不如實(shí)實(shí)在在挑選一款普通臺(tái)燈，可以從光源、顏色、亮度這三個(gè)方面來(lái)衡量。把臺(tái)燈照到桌面上，看看照明的區(qū)域是不是足夠大。假如臺(tái)燈就照到一個(gè)區(qū)域，顯然是不符合我們國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。再看看光源，如果是一點(diǎn)并看起來(lái)是非常刺眼的也不好。光源面比較大的，相對(duì)放光芒比較柔和比較均勻。
除了光源不要過度集中刺眼外，臺(tái)燈的亮度最好控制在300-500流明，比如臺(tái)燈距離桌面60厘米的高度，就挑選60瓦亮度的燈泡。另外，臺(tái)燈一般晚上用，所以盡量選擇偏暖，接近白熾燈的光線。
現(xiàn)在，LED臺(tái)燈非常風(fēng)靡。如果選擇LED的臺(tái)燈，一定要選有燈罩的。直接照出來(lái)的話，臺(tái)燈它的炫光包括反射炫光是比較嚴(yán)重的。目前大部分臺(tái)燈，它led都經(jīng)過光學(xué)燈罩漫射散射，所以它出來(lái)的光可以做的比較均勻。
最后，給大家提個(gè)醒：盡量選購(gòu)有中國(guó)質(zhì)量認(rèn)證中心（CQC）認(rèn)證的臺(tái)燈。另外，開臺(tái)燈的時(shí)候，最好把房間的大燈也打開，避免周邊環(huán)境太暗。不然，人眼睛瞳孔需要不斷地調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)亮暗的環(huán)境變化，造成視覺疲勞。

關(guān)于護(hù)眼燈

分類:生活 >> 育兒
問題描述:

7歲的孩子學(xué)習(xí)和寫作業(yè)用護(hù)眼燈有好處嗎,什么牌子比較好啊,大概的價(jià)錢是多少?謝謝

解析:

不怎么好,宣傳效果大于實(shí)際效果.

眼科專家提醒：“燈護(hù)眼”未必真護(hù)眼。

對(duì)護(hù)眼燈的“護(hù)眼”功效，天津眼科醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心主任李麗華表示，燈光過亮或過暗對(duì)眼睛都有損害，會(huì)導(dǎo)致視疲勞，從而使近視加深，同時(shí)光的頻閃也會(huì)對(duì)眼睛有不良影響?，F(xiàn)在市面上銷售的護(hù)眼燈不是沒有頻閃，只是頻閃的次數(shù)很高，人眼不能分辨，所以感覺跟沒有頻閃一樣。有的護(hù)眼燈的光過亮，反而對(duì)眼睛不好。專家建議消費(fèi)者還是選用傳統(tǒng)的白熾燈比較好。白熾燈是黃色的光，比較柔和，又因?yàn)闆]有交流電的干擾，所以光線比較穩(wěn)定。

護(hù)眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃，它使用了變頻電子鎮(zhèn)流器，加快閃爍速度，提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬(wàn)次，閃爍的速度超過了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，因此在這種燈光下學(xué)習(xí)、辦公，短時(shí)間內(nèi)人們會(huì)覺得眼睛比較舒服。但高頻閃絕對(duì)不等于無(wú)頻閃，護(hù)眼燈跟普通熒光燈相比確有一定的好處，但它絕不像廣告中所說的那樣無(wú)頻閃，它所發(fā)出來(lái)的光仍然是不連續(xù)的，是一亮一滅的光，長(zhǎng)時(shí)間在這種燈光下看書，眼睛同樣會(huì)產(chǎn)生疲勞。

國(guó)家燈具質(zhì)量監(jiān)督檢測(cè)中心和復(fù)旦大學(xué)電光研究所的測(cè)試結(jié)果表明，采用高頻鎮(zhèn)流器生產(chǎn)的護(hù)眼燈，其頻閃波動(dòng)深度在7．27％至24．03％的范圍，與白熾燈相比沒有顯著差異，而嚴(yán)格意義上的無(wú)頻閃是指頻閃波動(dòng)深度小于5％，也就是說護(hù)眼燈并沒有達(dá)到無(wú)頻閃的要求。

護(hù)眼燈不能防近視

現(xiàn)在有些護(hù)眼燈宣傳可以預(yù)防近視，如果真有這方面的臨床功效，也應(yīng)該是屬于醫(yī)療器械的范疇。對(duì)于醫(yī)療器械的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該基于科學(xué)的、系統(tǒng)的臨床試驗(yàn)，并且報(bào)請(qǐng)主管部門批準(zhǔn)才可以。目前市場(chǎng)上的護(hù)眼燈還沒有經(jīng)過這方面的實(shí)驗(yàn)，在這種情況下進(jìn)行“預(yù)防近視”的宣傳是不負(fù)責(zé)任的。

將每秒鐘燈光的頻閃提高到上萬(wàn)次后，燈管在發(fā)光的同時(shí)，高頻電子鎮(zhèn)流器很可能因?yàn)楦哳l振蕩而產(chǎn)生電磁輻射，而目前市場(chǎng)銷售的護(hù)眼燈一般都是臺(tái)燈，使用時(shí)距離人體很近，因此電磁輻射可能會(huì)對(duì)人體大腦造成影響。關(guān)于電磁輻射問題，國(guó)家有這方面的強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)，只有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才能認(rèn)為是合格的，是基本無(wú)害的，但目前市場(chǎng)上很多護(hù)眼燈都不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

國(guó)家電光源質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心對(duì)北京護(hù)眼燈市場(chǎng)曾進(jìn)行過專項(xiàng)抽查，抽查的結(jié)果顯示：市場(chǎng)上80％的產(chǎn)品都采用的是劣質(zhì)原材料，如不合格的元器件、零部件；電路設(shè)計(jì)有的也不合乎規(guī)格；固化劑、阻燃劑不夠，耐熱耐火不合格；遮光性差，燈管功率不夠，頻閃指數(shù)超標(biāo)等等。劣質(zhì)護(hù)眼燈對(duì)兒童和青少年視力所造成的嚴(yán)重危害雖然不是在短期內(nèi)就能夠顯現(xiàn)出來(lái)的，但其對(duì)人體的安全隱患和對(duì)正規(guī)產(chǎn)品的沖擊卻是顯而易見的。

即便要購(gòu)買護(hù)眼燈，也不要盲目輕信商家的宣傳，要選擇正規(guī)大廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并且看清是否有3C標(biāo)識(shí)，這是國(guó)家對(duì)此類產(chǎn)品在安全上進(jìn)行了強(qiáng)制認(rèn)證的標(biāo)識(shí)。使用時(shí)，距離人體不要太近。同時(shí)盡量減少使用護(hù)眼燈的時(shí)間，防止視力過度疲勞引起眼球不適。光線要適度，不要用功率過大的燈管，因?yàn)楣饩€太刺眼同樣會(huì)傷害眼睛。

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