蘇東坡曾寫下“日啖荔枝三百顆,不辭長做嶺南人”的名句。但荔枝吃多了,也易惹火燒身,患上“荔枝病”。記者昨日從市內(nèi)各大醫(yī)院了解到,近半個月來,因過量食用荔枝出現(xiàn)病癥的患者急劇增加。
醫(yī)生稱,吃荔枝會加重人體內(nèi)的虛火,過量食用荔枝不但會引發(fā)扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、頭疼、發(fā)熱、腹痛腹瀉等癥狀,嚴重的還會引起糖尿病復(fù)發(fā)、陣發(fā)性抽搐、血壓下降等。醫(yī)生建議不要空腹食用荔枝,成人食用荔枝每天不要超過400克。出現(xiàn)以上癥狀后應(yīng)立即入院,注意消炎,并飲食清淡。
荔枝新鮮上市,味雖美卻不宜多吃,特別是兒童。貪食荔枝而出現(xiàn)口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎、流鼻血、內(nèi)火重的人較往日有所增加。據(jù)介紹,患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人,多吃荔枝會加重虛火;容易過敏的人群食用鮮荔枝后,會出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀;吃太多荔枝,特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所說的荔枝病。專家提醒:不要連續(xù)大量進食荔枝,可在吃荔枝前后喝一點鹽水或者涼茶,綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說,荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,內(nèi)火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也盡量少吃;對老人而言,有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重
我知道,以下這些水果吃多了會對身體有害。
檳榔
檳榔,很多人喜歡咀嚼它提神,有的人甚至當成一種嗜好。但是檳榔嚼多了會使人眩暈,甚至中毒。長時間吃的人牙齒會變黑,還有可能導(dǎo)致口腔癌,因為檳榔里含有致癌的生物堿,小編建議大家吃水果也要注意啊,尤其像檳榔還是不吃或者少吃吧!
荔枝
荔枝味道甘甜,為什么說吃多會致命呢?我們身體在空腹的情況下,血液中會缺少葡萄糖,機體為了維持正常的血糖,會動員糖甘原通過糖異生途徑轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟莵砭S持血糖。但是荔枝中含有的亞甲基環(huán)炳基甘氨和次甘氨酸A抑制了糖異生,這樣就會加劇夜間空腹期的低血糖,從而導(dǎo)致了嚴重的低血糖反應(yīng)和腦病發(fā)作。所以如果大家喜歡吃荔枝,千萬不要空腹吃哦,可以在飯后少量食用。
柿子
柿子味甘、澀,性寒,含有較多的鞣酸,特別不適合空腹食用。如果我們空腹大量吃柿子,容易使胃里的胃酸與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起,從而在胃內(nèi)快速生成胃結(jié)石。其中塊頭小的胃結(jié)石可以隨大便排出,人體不會感覺到很大的影響,但塊頭大的胃結(jié)石則會在胃內(nèi)長期駐扎,容易引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重的甚至需要通過手術(shù)取出。
芒果
芒果看起來軟糯香甜,但并不適合1歲內(nèi)的幼兒吃,主要原因有兩點:芒果中含有刺激性的果酸、氨基酸和各種蛋白質(zhì)類,容易對寶寶稚嫩的皮膚造成過敏,尤其是口唇周圍,會發(fā)麻、紅腫。芒果性溫熱,不適合腸胃濕熱的孩子食用,容易加重腸胃負擔,造成脾胃不調(diào),家長也是如此。
冬棗
冬棗吃起來酥脆可口,成為人們的最愛。很多人吃了一顆又一顆,根本停不下來。不過,在市場上有一些冬棗是用糖精浸泡而成,冬棗泡在糖精里會導(dǎo)致一些有毒物質(zhì)產(chǎn)生,人體食用后嚴重地影響肝臟健康,還會對大腦神經(jīng)造成威脅。有一些不良商家為了延長冬棗的保質(zhì)期,還會用甲醛浸泡,所以在選購東島的時候,一定要擦亮眼睛,遠離這種被浸泡過的冬棗。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/68933.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 治療結(jié)核三大誤區(qū)
下一篇: 藥食調(diào)理急慢性咽喉炎