中醫(yī)幫你祛除咳嗽

中醫(yī)幫你祛除咳嗽

中醫(yī)是以辯證法，診斷患者是屬于哪一類型的咳嗽。中醫(yī)根據(jù)咳嗽的不同表征，將咳嗽分為5種類型：

風寒咳嗽：吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒，可服用杏蘇散治療。療法在于疏風散寒，宣肺止咳。

風熱咳嗽：多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、喉痛?？捎蒙＞罩委?，醫(yī)理是疏風清熱、化痰止咳。

燥火咳嗽：干咳、少痰、唇及咽喉干燥?？捎脹鲭跎⒒蚯逶锞确螠珌砬逶餄櫡?。

痰濕咳嗽：痰多粘稠，喉中呼嚕作響，可能出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀?？煞枚悳委?，作用是健脾燥濕，化痰止咳。

體虛咳嗽：咳嗽時發(fā)時止，面目蒼白、兩顴（眼睛之下的顏面骨）發(fā)紅、提氣不上或手足發(fā)燒，有時痰中帶血或咯血?？蛇x用麥門冬湯或補肺湯治療。宜從補益肺氣、潤肺止咳著手。

上述屬于痰熱的類型，且因時間久而氣虛、陰虛，治療法是以補氣、養(yǎng)陰、潤肺為主，也需清熱和化痰止咳。

咳嗽食療法

風寒咳嗽：可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。

風熱咳嗽：可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰熱咳嗽：不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

痰濕咳嗽：用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。

肺氣虛久咳或陰虛久咳：用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。

中醫(yī)如何治夜間咳嗽？

中醫(yī)認為，肺很嬌嫩，為“華蓋之臟”，眼下正值肺的“多事之春”，尤其是老年人體質較弱，免疫力低下，稍有不慎極易誘發(fā)咳嗽等呼吸道疾病。特別是夜間咳嗽尤為令人苦惱，輕則影響睡眠，重則危及生命。夜間咳嗽往往病因較為復雜，不像普通感冒咳嗽那么簡單。陰虛肺燥是罪魁禍首年近30歲的周女士，兩年來經(jīng)常夜里咳嗽，有黃痰不易吐出，喉嚨發(fā)干，口渴，舌邊有齒痕。近半月來周女士咳嗽加重，影響睡眠，不得不到醫(yī)院就診。生活中，如周女士這樣的患者非常多見。周女士本身屬陰虛體質，加上氣候干燥，導致肺燥陰虛。中醫(yī)學認為，晝屬陽，夜屬陰，天人相應。夜里人體應當陰氣盛，但患者肺燥陰虛，肺氣不宣，故而咳嗽。治療當以滋陰潤肺、化痰止咳為主。處方如下：西洋參3克，北沙參10克，麥冬10克，五味子10克，桔梗10克，甜杏仁10克，川貝母10克，枳殼10克，炙枇杷葉12克，炙紫菀12克，霜桑葉10克，百合10克，炙百部6克，炙甘草6克。周女士服藥7劑后，病愈。復方川貝精片宣肺化痰，止咳平喘。方中麻黃辛苦，性溫，辛散溫通，解表風寒之邪，苦降肺氣，宣肺止咳以平喘，為君。陳皮、半夏、遠志、桔梗宣肺理氣，燥濕化痰，合為臣藥。川貝母有潤肺化痰之功，可助臣藥之力，又可制約麻黃辛散之性；五味子斂肺止咳，調和諸藥，為使藥。臨床多用于急、慢性支氣管炎，支氣管擴張等屬風寒咳嗽，表現(xiàn)為咳嗽氣喘，胸悶，痰多者。氣候干燥的季節(jié)應多食用一些梨、甘蔗、枸杞子、葡萄、銀耳、鴨肉、魚肉和青菜等滋潤之品，不宜多吃辛溫燥熱的辣椒、羊肉等。肺燥陰虛引起的夜間咳嗽較容易治療，但若出現(xiàn)痰中帶血，要引起高度警惕，需及時到醫(yī)院進行檢查，以排除患有肺癆（肺結核）。痰濕阻肺亦難辭其咎張先生56歲，有冠心病史。近幾天出現(xiàn)夜間陣發(fā)性咳嗽，吐白色泡沫痰，伴有胸悶、呼吸困難，坐起來才感覺好一些。這是因為脾運失司，痰濁內(nèi)生，上貯于肺，肺氣壅塞而導致咳嗽。患者體位改變而咳嗽加劇，提示出現(xiàn)左心功能不全（即左心衰）。治療當燥濕化痰、理氣止咳，方用二陳湯合三子養(yǎng)親湯加減以及用通宣理肺片來治療。通宣理肺片處方來源于宋代的《太平惠民和劑局方》“參蘇飲”加減，有解表散寒，宣肺止嗽的功能。方中成分紫蘇、麻黃性溫辛散，疏風散寒，發(fā)汗解表，宣肺平喘，共為君藥。前胡、苦杏仁降氣化痰平喘；桔梗宣肺化痰利咽，三藥相伍，以復肺臟宣發(fā)肅降之機；陳皮、半夏燥濕化痰；茯苓健脾滲濕，以絕生痰之源，共為臣藥。黃芩清瀉肺熱，以防外邪內(nèi)郁而化熱，并防麻黃、半夏等溫燥太過；枳殼理氣，使氣行則痰化津復，共為佐藥。甘草化痰止咳，調和諸藥，為使藥。用于風寒感冒咳嗽，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛。痰濕阻肺也是導致夜間咳嗽的常見病因。中醫(yī)學認為，肺為貯痰之器，脾為生痰之源。夜間肺中有痰因睡眠不能及時吐出，積累到一定程度就會引發(fā)咳嗽。這種咳嗽白天也出現(xiàn)，但以夜間為重。西醫(yī)學認為，慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、慢性左心功能不全引起的肺心病，治療不及時將有生命危險。治好了原發(fā)病，夜間咳嗽自然會消失。此類病人不宜吃梨、香蕉、肥肉等助濕生痰之物。夜間咳嗽不同于一般感冒咳嗽，要針對病因，辨證論治，標本兼治。對于無規(guī)律性的不分白天或夜間發(fā)生的突然刺激性劇烈咳嗽，應考慮呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)惡性腫瘤的可能，要及時就診，以免貽誤治療時機。

中醫(yī)止咳好方法 按摩穴位效果好

　　現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)咳嗽痰多的情況，這時候對我們的健康影響還是比較大的，所以在平時我們就要注意通過合理的方法去解決才行，通過按摩穴位的方法來止咳，效果是非常好的，那么具體按摩哪些穴位有效呢，下面就讓我們一起看看吧。

　　 合谷穴

　　想要止咳，那么通過按摩穴位的方法來解決問題，效果還是非常好的，首先我們推薦的穴位就是合谷穴了，這個穴位其實我們常說的虎口，這個穴位你不要小看，用處也是非常大的，對于久咳不愈竟然也能夠有一定的療效。由于虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質較差者，宜輕刺激，堅持按摩就可以幫助有效的止咳了。

　　 天突穴

　　天突穴是我們在平時止咳的好方法，而且天突穴在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等，我們可以通過按摩這樣的穴位去止咳的，對我們的肺部健康非常有好處，大家不要錯過。

　　 厥陰俞穴

　　想要止咳，我們還可以選擇去按摩的就是厥陰俞穴了，這個穴位在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效，堅持每天去按摩，可以很好的幫助我們解決掉咳嗽的問題，是止咳的好選擇。

　　上面介紹的這些穴位對于止咳是非常有幫助的，在平時如果我們出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，那么在這時候就可以選擇通過按摩這些穴位來止咳了，對我們健康也是會有好處的，可以很好的解決掉止咳的問題，從而有效促進我們的身體健康。

肺不好，總是咳嗽，2個穴位每天推揉3分鐘，疏通肺經(jīng)，清肺止咳

每年到季節(jié)交換的時候，就會有很多人出現(xiàn)咳嗽、氣短、胸悶、胸痛、咽喉腫痛、或者鼻炎、呼吸不暢等癥狀。這樣的情況，多半是肺出了問題，這個時候就要注意養(yǎng)肺氣了。

因為肺上面連著氣道、鼻腔與咽喉，所以肺開竅于鼻，候為肺之門戶，因此，每當肺感受外邪時，最先出現(xiàn)的癥狀就是流鼻涕、咳嗽，或者咽癢咽痛。

中醫(yī)常說， 肺朝百脈， 就是說肺具有輔心行血于周身的生理機能。

肺主一身之氣 ，對全身的氣機有調節(jié)的作用。

肺主呼吸 ，呼吸不順、咳嗽，這都是胸膈肺氣升降不利。

肺主行水 ，肺氣的宣發(fā)和肅降，可推動和調節(jié)全身的津液輸布和排泄。

肺在志為悲 ，在聲為哭，就是說肺不好的人情緒很容易悲傷、特別愛哭。

另外，一個人總是悲傷、憂愁也會傷肺氣，憂傷的情緒能令肺咳嗽，令關節(jié)疼痛。

可見，調養(yǎng)肺氣，對我們的 健康 是多么的重要。

說到養(yǎng)肺氣，就離不開肺經(jīng)。手太陰肺經(jīng)，主治咽喉、胸、肺部的疾病，以及經(jīng)脈循行部位的其他病證，癥見咳嗽、氣喘、咳血、胸部脹滿、咽喉腫痛等。如果出現(xiàn)上述癥狀，可以選擇手太陰肺經(jīng)的穴位進行針刺、艾灸或按摩等方法進行治療。

交給大家一句口訣，幫助大家記住它， “左右十一是肺經(jīng)，起于中府少商?！?/strong> ，就是說肺經(jīng)有11個穴位，都在胳膊和手上，非常好找。今天給大家重點介紹一下肺經(jīng)的起止穴位。

中府穴 是脾肺兩經(jīng)交會的一個穴，脾和肺合起來的氣叫中氣，如果經(jīng)常覺得氣不夠使，喘不上氣來，或者大便的時候無力，以及吃一點東西肚子就脹，這就是中氣不足了。中府穴就是專門調治中氣不足的。

肺經(jīng)止于 少商穴 ，在我們的手指大拇指的末端，少商是井穴，而肺怕熱，喜清涼。少商放血，就相當于將肺經(jīng)過熱的氣血引出去，還肺一個清涼的天地。具體的取穴方法大家可以看配圖，或者百度一下！

可以選用推、敲、按揉等方法，剛開始的時候，一般會很痛，把痛的地方給推開，濁氣就會散掉，你就會覺得胸口非常舒服。也不用太大的力道，可以用手或者按摩捶輕輕的敲擊，對于小孩子肺氣的宣發(fā)也很有好處。

在凌晨3:00~5:00的時候，肺經(jīng)的氣血最旺，但是這個時間更適合休息，此時拍打肺經(jīng)，反而會影響 健康 ，一般在上午9:00~11:00的時候拍打肺經(jīng)，也能夠調理人體的功能，使肺經(jīng)的功能發(fā)揮到最好。

冰凍三尺非一日之寒，疾病的形成也不是一天兩天，所以祛除病痛也不在一朝一夕，必要的時候一定要及時地就醫(yī)，用藥調理，同時養(yǎng)成 健康 的生活習慣是非常重要的，長春廣安堂中醫(yī)院，有著近50年臨床接診經(jīng)驗的孫立志主任提醒您：規(guī)律作息、均衡飲食、戒驕戒躁、心態(tài)平和，這才是最好的 養(yǎng)生 方式！