治療近視

治療近視

市面上治療近視的產品和方法不但有藥品，還有氣功、激光、手術、游戲療法等。其中，近視眼的現代治療方法有：一、晶體摘除，人工晶體植入方法以是摘出透明的晶體，再裝入計算好度數的人工晶體。二、表面角膜鏡術是在角膜表面移植不同度數角膜板層片。三、角膜板層成形術能過切除角膜下一定厚度角膜，達到矯正近視的目的。四、準分子角膜手術這是現今最先進的方法。

提醒1：進行準分子激光治療近視要慎重。目前準分子治療近視的手術市場并不規(guī)范，近視眼患者不能盲目選擇。首先應向醫(yī)生咨詢視光學方面的常識；其次，爭取知情權，通過檢查了解自己接受手術的安全性和適應性。最后，查看為其進行手術的醫(yī)生是否具有國家衛(wèi)生部頒發(fā)的“大型醫(yī)療設備操作資格證書”，或通過衛(wèi)生部門查詢其是否具有在當地行醫(yī)的資格，避免醫(yī)療事故發(fā)生時無法維權。同時眼科醫(yī)生提醒：準分子手術適用人群為18周歲到40周歲的成年人，每年近視增長度數不超過50度。

但要注意，激光療法影響眼睛發(fā)育。激光療法的主要目標對象是那些800度以上高度近視的中老年人，現市場上許多激光治療紛紛把目標轉移至青少年，這是對青少年健康極不負責的行為。青少年近視大多在100度~500度之間，是可以通過藥療法來治療的，而且效果往往比激光要好。眼科專家說，青少年沒必要貪一時之快，采用激光手術治療，否則有可能出現容易流淚、眼花、遇強光就會疲累等不良反應，影響孩子日后的眼睛組織發(fā)育。

提醒2：氣功治療可引發(fā)頭痛。傳統的氣功治療在我國源遠流長。近年來，冒出不少以氣功治療近視的方法。據許多嘗試過氣功療法的近視患者介紹，氣功師通常運功于人體頭部及面部，通過溫度刺激大腦皮層神經及相關穴位。在這一過程中會伴有灼熱的感覺，尤其在面部。由于青少年體內的氣血運行較盛，溫度只會加速氣血運行，對調節(jié)穴位作用不大。若用功過度，還會引發(fā)頭漲頭痛等癥狀。

提醒3：內服藥量少不解近渴。傳統針灸是通過刺激穴位神經起到調節(jié)功效，只能維持短暫效果。滴眼液也只是起到短期緩和疲勞的作用。內服藥物的組方多以補肝明目強腎藥物為主原料，若服用過量會引起陽氣過剩，并出現其它不良癥狀。個別產品甚至添加了某種激素。這對于發(fā)育中的青少年來說是極為不利的，會引致器官的過度早熟。且藥品必須經過消化系統吸收，肝臟分解后再由傳送系統將養(yǎng)分輸送到眼部組織，在此漫長過程中，大部分藥效已消失，因此治療近視的療效也是微乎其微。

提醒4：影像產品讓眼睛更朦朧。最近，市場上出現了一些外形像望遠鏡，通過影像調節(jié)治療近視的產品。該類產品主要宣傳通過儀器內顯像系統，在暗室及彩色光源的環(huán)境下展示出多組不同形狀、距離不一的移動畫面來達到調節(jié)眼睛神經、緩解疲勞、提高視力的目的。短期視力可略有改善，但長期使用后，不但不能提高視力，反而會讓眼組織更疲勞，而且暗室內的彩色光線若控制不當，會刺傷眼睛感光系統，導致散光和弱視。

建議：在選購相關治療近視產品時，最好針對自身實際情況，選擇純中藥天然無副作用的產品。治療近視是一個長期的過程，好好的遵守醫(yī)囑，堅持治療，才能達到應有的效果。

青少年治療近視存在四大誤區(qū)

目前，市面上治療近視的產品和方法不但有藥品，還有氣功、激光、手術等。各種產品和方法都在大肆宣傳自己的好處，鬧得近視患者和家長無所適從。因此，記者請教了一些眼科專家，請他們?yōu)橄M者分析一些治療方法的利弊。

激光療法：影響眼睛發(fā)育

激光療法的主要目標對象是那些800度以上高度近視的中老年人，現市場上許多激光治療紛紛把目標轉移至青少年，這是對青少年健康極不負責的行為。青少年近視大多在100度~500度之間，是可以通過

藥療法來治療的，而且效果往往比激光要好。眼科專家說，青少年沒必要貪一時之快，采用激光手術治療，否則有可能出現容易流淚、眼花、遇強光就會疲累等不良反應，影響孩子日后的眼睛組織發(fā)育。

氣功治療：可引發(fā)頭痛

傳統的氣功治療在我國源遠流長。近年來，冒出不少以氣功治療近視的方法。據許多嘗試過氣功療法的近視患者介紹，氣功師通常運功于人體頭部及面部，通過溫度刺激大腦皮層神經及相關穴位。在這一過程中會伴有灼熱的感覺，尤其在面部。由于青少年體內的氣血運行較盛，溫度只會加速氣血運行，對調節(jié)穴位作用不大。若用功過度，還會引發(fā)頭漲頭痛等癥狀。

內服藥：量少不解近渴

傳統針灸是通過刺激穴位神經起到調節(jié)功效，只能維持短暫效果。滴眼液也只是起到短期緩和疲勞的作用。內服藥物的組方多以補肝明目強腎藥物為主原料，若服用過量會引起陽氣過剩，并出現其它不良癥狀。個別產品甚至添加了某種激素。這對于發(fā)育中的青少年來說是極為不利的，會引致器官的過度早熟。且藥品必須經過消化系統吸收，肝臟分解后再由傳送系統將養(yǎng)分輸送到眼部組織，在此漫長過程中，大部分藥效已消失，因此治療近視的療效也是微乎其微。

影像產品：讓眼睛更朦朧

最近，市場上出現了一些外形像望遠鏡，通過影像調節(jié)治療近視的產品。該類產品主要宣傳通過儀器內顯像系統，在暗室及彩色光源的環(huán)境下展示出多組不同形狀、距離不一的移動畫面來達到調節(jié)眼睛神經、緩解疲勞、提高視力的目的。短期視力可略有改善，但長期使用后，不但不能提高視力，反而會讓眼組織更疲勞，而且暗室內的彩色光線若控制不當，會刺傷眼睛感光系統，導致散光和弱視。

所以專家提醒說，家長們在幫助孩子們選購相關治療近視產品時，最好針對孩子自身實際情況，選擇純中藥天然無副作用的產品。

寒假到了，許多家長表示，這個寒假要給孩子好好治一下近視，讓他們一開學便有一雙明亮的眼睛。治近視假期最合適

隨著假期的來臨，廣州各醫(yī)院的眼科都比平時熱鬧起來，藥店內各種治療近視的藥品銷售也異常火爆。眼科專家說，治療近視是一個長期的過程，平時孩子由于學習緊張不能好好的遵守醫(yī)囑，往往不能堅持治療，達不到應有的效果。而假期孩子擁有充足的時間，并能在家長監(jiān)督下堅持治療，所以正是孩子治療近視的大好時機。與眼鏡說“拜拜”

許多近視的孩子很想在假期中能把近視治好，這樣開學時就可以跟眼鏡說“拜拜”了。醫(yī)生說，假期孩子非常樂意配合治療，此時給他們制定一套合適的治近視方案，按時按量，有條理地進行治近視，加上充足的睡眠和營養(yǎng)，相信必能收到理想的效果。但是，一定要正確引導孩子，不要一天到晚“泡”在網上、打游戲、看電視卡通節(jié)目、啃漫畫書，否則會影響治療效果，不能達到原有的療效。

怎么可以治療眼睛近視？

近視矯正方法目前主要是佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡和屈光手術，不管何種方式，均是通過鏡片或者改變眼屈光面的折射力，達到清晰成像在視網膜上的目的。
一般治療
框架眼鏡
框架眼鏡因其方便、經濟、安全等特點是最常見的近視治療方式，對于青少年或某些治療的過程中需要短暫使用或者需要頻繁調整參數的患者，最好選擇框架眼鏡。
對于配鏡時機，并無明確定論，一般認為近視度數高于200度或300度，會影響正常工作學習，應該佩戴眼鏡。對于青少年來說，其用眼較多且視力處于發(fā)展階段，建議超過200度應該佩戴框架眼鏡，通過矯正視力減輕視疲勞。
角膜接觸鏡
角膜接觸鏡俗稱隱形眼鏡，其矯正原理和框架眼鏡基本相同，不同的是這類眼鏡與角膜直接接觸，減少了框架眼鏡距離眼睛較遠所致的放大率改變，接觸鏡的度數一般比框架眼鏡減少50~100度。
角膜接觸鏡分為軟鏡和硬鏡，各有優(yōu)缺點。

角膜塑形鏡（OK鏡）
這是一種特殊設計的透氣性硬鏡，通過配戴使角膜中央區(qū)域的弧度在一定范圍內變平，從而暫時性降低一定量的近視度數，但是這種效果有限，一般適用于 600 度以下的人群，且效果是可逆的，一旦停戴，近視度數會恢復原有水平，不能真正治愈近視。
研究表明，長期配戴角膜塑形鏡可延緩青少年眼軸長度進展，減緩近視度數增長，需由臨床經驗豐富的醫(yī)師酌情考慮驗配，未成年兒童需要有家長監(jiān)護配合治療。
藥物治療
由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫(yī)生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。

手術治療
近視矯正手術可用于降低近視度數或治愈近視，主要適用于18歲以上度數穩(wěn)定的近視患者，近視發(fā)展穩(wěn)定在2年以上，每年近視屈光度增長不超過50度。
近視手術治療主要包括角膜屈光手術和人工晶狀植入術。

怎么治療近視有效

治療近視的方法有：

1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業(yè)等長時間看近的事。
2、養(yǎng)成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監(jiān)督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛煉，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛煉，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節(jié)訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液循環(huán)測視力，提高看遠能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、瞇眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養(yǎng)，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養(yǎng)，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。

近視眼怎樣治療

1近視治療方法

　　遠化鏡分類

　　可按遠化看近焦點的方式不同分為三大類：

　　1.虛焦遠化鏡類：可將看近時的屈光焦點虛擬到5米以外的遠方，直接抵消“看近”，并可提供遠視化離焦(前離焦)，抵消看近時的周邊視野后離焦，如貼片式遠化鏡、臺燈式遠化鏡等。

　　2.調焦遠視化鏡：可引導眼屈光系統作看遠—看近的調焦運動，引導眼球作360度視野擴大靈敏運動的方法。如靈敏度遠化鏡或諧振靈敏度遠化鏡等。

　　3.移焦遠視化鏡：可將看近時的屈光焦點移到5米以外的遠方，直接抵消“看近”，并可提供逐漸加強的遠視化離焦(前離焦)，抵消看近時的周邊視野后離焦，如自動遠化鏡等。

　　虛焦遠化鏡要適合任何度數近視，屬于基礎性遠視化鏡，可用于預防近視發(fā)生或防止任何度數近視發(fā)展。由于其作用是靜態(tài)、虛擬性的，當對有些頑固的近視不能很好控制時，可以加用具有動態(tài)遠化作用的調焦或移焦遠視化鏡強化遠視化作用，以獲得更好的遠期限效果。

　　眼疲勞是造成近視的首要因素，因此緩解眼疲勞對治療近視有顯著的效果，緩解眼疲勞有四招：

　　第一招：煮好的雞蛋別浪費，可以將雞蛋沿著眼部邊沿來回滾動，這對眼疲勞能起到很好的緩解作用(小心別燙傷眼睛哦)

　　第二招：眼睛要經常眨，俗話說越用越活就是這個道理。經常眨眼睛不僅可以緩解眼疲勞，還可以是眼睛更有神哦;眼球運動法，就是時不時的轉移視線，就是眼球不是重復性的兩點一線，這能緩解由于機械規(guī)則運動而造成的眼疲勞

　　第三招：眺望遠方，這招可以說是老生常談的話題了，學習久了就往遠方眺望一下，既可以緩解眼疲勞又可以放松心情

　　第四招：健康的飲食同樣可以達到明目效果，像一些蛋白質、維生素、微量元素等，都可以起到保護眼睛效果

2治療近視術后怎么護理

　　1.切忌目不轉睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)，可以用瞳.仁/眼貼幫助護眼，疏徑通絡，達到控制眼病的發(fā)生和發(fā)展的作用。

　　2.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助;

　　3.不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度;

　　4.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘，休息時可以看遠處或做眼保健操;

　　5.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜;

　　6.調整熒光屏距離位置：專家建議，眼睛與熒光屏的距離最好為50-70厘米，熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角，因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率;

　　77.保持良好的工作姿勢：保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低;

3近視眼患者宜吃的食物

　　1.蛋白質：對近視眼患者的鞏膜來說，蛋白質能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。

　　2.鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。

　　3.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

　　4.維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

　　5.補肝益腎的食物：這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

4近視眼的日常保健方法

　　(1)眼保健操：已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學生的健眼操。雖有學者對其效果有不同看法，但只要能夠按照規(guī)定認真去做，對眼的健康有益無害。

　　(2)遠眺法和晶體操：這2種健眼操都是根據“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行之，設法看遠就可預防近視眼的發(fā)生所設計。這類方法，在所有防治近視的科普讀物中均有詳細介紹，亦不贅述。

　　(3)手指操：現分2種做法，分述如下：

　?、儆心繕说氖种覆伲喊延沂质持干熘?，垂直放在兩眼下前方15～25cm處。當兩眼注視遠方10m以外物體時，兩眼即處于看遠狀態(tài)，此時兩眼的眼軸散開可使兩眼視線平行、兩眼調節(jié)為零和瞳孔放大。當兩眼注視眼前手指時，兩眼即處于近反射狀態(tài)。根據食指與眼的距離，如放在15cm處時，可以產生6.6D 的調節(jié)和6.6米角(ma)的集合。如兩眼交替看遠方物體和近處手指，必然使兩眼眼內外肌肉聯合運動。這是一種非常合理的防治近視的健眼操。

　?、跓o遠目標的手指操：將一個手指垂直地放在兩眼前方。當兩眼注視近處手指時形成雙眼單視使兩眼處于看近狀態(tài)。根據手指與眼的距離可進行程度不同的兩眼眼內外肌近距離的協同鍛煉。但當被試者去看想象中的遠目標，同時有意識地不去注視近處手指，兩眼眼軸即向外旋轉。由于遠處無注視目標， 就把近處手指看成左右交叉的兩個模糊的指影。忽而注視眼前手指，忽而看想象中的遠方目標，就可進行無遠目標的手指操了。如同時將手指左右上下移動，就可進 行兩眼眼肌全方位的眼內外肌的鍛煉。此法簡單方便隨時隨地可做，如能堅持，確實是防治近視的方法中經濟又有實效的好方法。

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