當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子走路不穩(wěn),姿勢(shì)難看時(shí),千萬不要責(zé)罵孩子,而應(yīng)先帶他上醫(yī)院,檢查一下他的腳。
浮趾
腳拇趾前翹,不能接觸地面,或者內(nèi)移、外移。究其原因,多與出生后的養(yǎng)育有關(guān)。以穿鞋為例,如果左右鞋的尺碼完全一樣,就有可能產(chǎn)生此后果。因?yàn)橛變涸诎l(fā)育過程中,左右腳原本一大一小——左腳作為支撐足,通常比作為功能足的右腳要大些,故穿一樣大的鞋無疑限制了左腳的發(fā)育,可能導(dǎo)致左腳拇趾上浮。
糾正方法:
根據(jù)左右腳的實(shí)際情況選擇鞋子的大小,給腳發(fā)育以足夠的空間。另外,多做赤腳行走練習(xí),讓大拇趾與食趾之間不受拘束,保持一定的存在空間,這個(gè)空間對(duì)于腳趾的正常發(fā)育非常重要。因?yàn)檎怯捎谶@兩個(gè)腳趾各自的動(dòng)作,行走姿勢(shì)才得以保持自然和健美。
扁平足
指足弓塌陷,造成足部彈性減低或消失,不能較長時(shí)間走路或站立,行走、站立時(shí)感到不適或疼痛。切莫小看這種腳病,調(diào)查資料顯示,大約每10孩子中就有一個(gè)扁平足。
扁平足重在預(yù)防:
1、穿合適的鞋:穿鞋是保護(hù)腳不受扭傷,并維持其正確位置、使之能正常發(fā)育的重要條件。對(duì)鞋的要求:不選擇皮鞋,以平口鞋為宜,大小合適;鞋頭要大,能給足前部充分的活動(dòng)余地,鞋腰要硬,以保護(hù)內(nèi)弓,使跟骨不致外翻;鞋后跟有一定的高度(1.5-2cm),以減少腳跟骨的負(fù)重;鞋內(nèi)要有拱橋位。
2、鼓勵(lì)孩子參加體育運(yùn)動(dòng):以彈跳運(yùn)動(dòng)最佳,如跳繩、跳遠(yuǎn)、跳橡皮筋等。但要避免負(fù)荷過重的體育活動(dòng)與勞動(dòng)。另外,赤腳鍛煉也可使腳底部肌肉群受到摩擦與激發(fā),從而大大減少孩子扁平足的發(fā)生率。
3、醫(yī)療糾正的方法:輕微扁平足可做矯正操,或者穿特制的矯正鞋。同時(shí),用熱水洗腳,按摩等對(duì)扁平足的防治也有幫助。
一般而言,多數(shù)扁平足會(huì)自然恢復(fù),或在上述措施的促進(jìn)下恢復(fù)。如果過了10歲仍未恢復(fù)正常,就需要求助于康復(fù)科醫(yī)生的幫助了。
馬蹄內(nèi)翻足
分兩種類型:先天性馬蹄內(nèi)翻足,而另一種為獲得性馬蹄內(nèi)翻足。前者,可能與胎兒在子宮內(nèi)受壓有關(guān),也可能因母親接觸了某些有毒化學(xué)物質(zhì)、服用了某些藥物,或感染了某種病毒,致使胚胎發(fā)育停滯而引起。此種情況往往合并有其他器官的畸形,如脊柱裂等。至于后者,可能系肌肉發(fā)育不良,導(dǎo)致肌力失衡,或者肌腱附著異常而形成。
此種畸形足一般具有3個(gè)特征:前足內(nèi)收、全足內(nèi)翻與下垂,一般在出生后不久即可發(fā)現(xiàn)。
糾正方法:
對(duì)于先天性者,最好教會(huì)父母每天多次按摩病腳,并用手法矯正前足內(nèi)收和全足內(nèi)翻,并在涂用安息香酸酊保護(hù)皮膚的基礎(chǔ)上,用膠布固定于矯正位。6個(gè)月以上的孩子宜用石膏矯正畸形。手法矯正不理想者,則須采用足底及足內(nèi)側(cè)軟組織松解術(shù)治療,1-2歲內(nèi)施行手術(shù)為宜。若錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)機(jī),需要施行骨手術(shù)者,則要待10-12歲以后方可進(jìn)行。
內(nèi)、外八字腳
正常人走路,足底的縱軸應(yīng)該與走路方向平行,或是稍微向外。如果向內(nèi)太多,就是內(nèi)八字;向外太多,就是外八字。發(fā)育過程中的問題所引起的內(nèi)外八字,在6歲左右約有九成的兒童會(huì)得到改善或恢復(fù)正常。而由先天性疾病所引起者,則不會(huì)隨著增齡得到改善,惟一的辦法是及早求醫(yī)。
1、小孩走路腳尖著地可能是正常的,許多嬰兒都會(huì)有這種現(xiàn)象,等他慢慢長大,就會(huì)恢復(fù)正常。有一點(diǎn)應(yīng)注意,在寶寶開始走路時(shí),穿鞋要是太大,他就會(huì)用腳尖走路。
2、異常情況可能和腳發(fā)育有關(guān),可以用左手托住寶寶的腳后跟,右手抓住腳向多方向轉(zhuǎn)動(dòng)看看,如果向腳背方向無法彎曲十五度以上,那可能是后腳筋生得太短的關(guān)系,出現(xiàn)這種情況建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生提出解決方法。
寶寶已經(jīng)會(huì)坐爬,有強(qiáng)烈站起的欲望,經(jīng)常能夠借助旁邊的物體,用手撐起并站立。能夠靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)自己的身體,有喜歡扶著蹦,有著一定的雙腿力量,這些行為都是在為行走做準(zhǔn)備。每個(gè)孩子發(fā)育情況不一樣,我兒子走路屬于同齡中比較晚的。當(dāng)時(shí)有人建議我給孩子補(bǔ)鈣,我拒絕了。我也沒給用過學(xué)步車或者學(xué)步帶練習(xí)走路,大概不到一歲五個(gè)月,他自己在床上走了幾步,可以選擇手扶的學(xué)步車。但孩子剛學(xué)的時(shí)候身體的協(xié)調(diào)性不是很好,有可能手上用力,腳跟不上,也會(huì)摔倒,安全起見,可以給孩子身上綁個(gè)學(xué)步帶。
剛學(xué)走的寶寶一定要看好了,無時(shí)無刻的要在身邊,千萬不要在學(xué)走路的時(shí)候摔倒了,要是真摔疼了,寶寶就會(huì)記著疼了,不愿也不敢的學(xué)走路了。大多數(shù)寶寶學(xué)習(xí)走路都是在一歲之后,所以媽媽們不要過于著急去訓(xùn)練寶寶。寶寶的骨骼在發(fā)育,過早的訓(xùn)練,會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育不完善,骨骼不能承受身體的重量,容易導(dǎo)致下肢變形等。把小孩放學(xué)步車?yán)?,自己干別的事去了,讓小孩自己在車?yán)镒约合罐D(zhuǎn),反正也不用抱,圖省事。父母可以在寶寶的周圍做好保護(hù)措施,如果發(fā)現(xiàn)寶寶走幾步不想走了,可以找寶寶喜歡的玩具或者喜歡吃的食物都可以,把東西放到寶寶的前面促使寶寶站起來去拿。當(dāng)寶寶走到地方把東西在移動(dòng)讓寶寶繼續(xù)。
本人認(rèn)為還是寶寶自己學(xué)走路比較好,學(xué)步車弊端太多,比如:安全隱患,對(duì)寶寶腿型等等都有很大弊端。小孩子學(xué)走路不用太刻意去學(xué)習(xí),該走路的時(shí)候孩子馬上就會(huì)走了。最好的方法就是扶墻走。以前我孩子用學(xué)步車還有大人在后面抓著手走,導(dǎo)致有一階段走路都是踮腳尖。孩子爺爺奶奶還說得去看醫(yī)生,所幸后來走路糾正過來了。
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