中醫(yī)認為:小兒脾胃功能尚不健全,而生長發(fā)育迅速,所需營養(yǎng)物質(zhì)較多,加之飲食不知自節(jié),故易內(nèi)傷飲食而上火,導(dǎo)致口角起皰或便秘等癥。
一、“上火”的三大常見癥狀:
1、“吃不進”
孩子不肯吃飯,煩燥不安,甚至不愿進水,訴說口腔疼痛;起病時有發(fā)燒,多數(shù)為高燒,在口腔內(nèi)可見單個或成簇的小皰疹,周圍有紅暈,破潰后易形成潰瘍,有黃白色纖維素分泌物覆蓋??诖?、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍;
2、“受不了”
孩子胃腸功能紊亂,訴說腹部飽脹不適,或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀;
3、“拉不出”
孩子大便秘結(jié),每隔3~7天排便一次。大便硬結(jié)而量少,呈粟粒狀,排便過程延長或排便困難;寶寶眼屎多,頭面部長紅色疹子。
二、防止小兒“上火”的七個辦法:
1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),又不會“上火”。
2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半歲以上的孩子應(yīng)該攝入富含纖維素的食物,每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應(yīng)及時添加牛奶,而不是潤腸通便;增加谷類食物和纖維素,食物性便秘即可治愈。
3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣和排便習慣;
4、控制孩子的零食,盡量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物,例如炒瓜子或花生等,平時應(yīng)鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒,可將奶粉沖稀一些,同時增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水,每次不少于50毫升,溫開水送服。
6、在炎熱季節(jié),可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養(yǎng)胃。
7.如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎,須及去醫(yī)院就診。
另外,父母還應(yīng)注意兩點:
1、嬰幼兒便秘還可能是某些疾病,如先天性巨結(jié)腸、腸道畸形等的早期信號,只有??漆t(yī)生容易識別,因此,在最好帶孩子去醫(yī)院檢查以排除上述疾病的可能。
2、藥物對癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時臨時運用。家長可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下,選用潤腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂條塞肛;也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水,給孩子喂服。
新生兒上火怎么辦
新生兒上火怎么辦?其實在新生兒的時候,他們很容易收母體的影響從而上火等等,加上如果媽媽上火后,新生兒也會出現(xiàn)上火的癥狀,接下來,我就為大家分享一下新生兒上火怎么辦,希望寶媽們注意了。
新生兒上火怎么辦1 1、堅持母乳喂養(yǎng)
母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有低聚糖的濃度很高,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,可以防止寶寶上火。
2、選好配方奶粉
人工喂養(yǎng)的寶寶,應(yīng)選用適宜的配方奶,并在兩次喂奶間隙,多給寶寶喂食白開水。
3、合理添加輔食
4個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后,除母乳喂養(yǎng)外,還應(yīng)合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預(yù)防上火和便秘的作用。
4、培養(yǎng)良好飲食習慣
寶寶的飲食應(yīng)該清淡,注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果。此外,要讓寶寶少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的.食物。
5、養(yǎng)成生活好習慣
培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣,及時為寶寶補充體內(nèi)所需的水分,這也是在清理腸道,排除廢物。此外,要讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣,減少病菌感染的機會,比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯后漱口等。
6、保證足夠睡眠
要保證寶寶有足夠的睡眠,睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,都會引起上火。
7、多到戶外活動、鍛煉
讓寶寶堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉,多到戶外活動,這對增強體質(zhì),提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的,這是預(yù)防上火,防止病邪侵入的關(guān)鍵。
8、保持一個舒適的環(huán)境
保持室內(nèi)的環(huán)境清新,室內(nèi)溫度在18~22℃左右,濕度在55%~60%左右,經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。
新生兒上火怎么辦2 1、母乳中含有很多的水分,很多的媽媽在新生兒上火后,認為是母乳的原因就會斷掉新生兒的母乳,其實媽媽應(yīng)該繼續(xù)母乳喂養(yǎng)新生兒,這樣才可以讓新生兒的火氣快速的降下去。
2、如果是奶粉喂養(yǎng)的新生兒,在給新生兒購買奶粉的時候,需要選擇一些低過敏、防上火的奶粉給新生兒喝,這種奶粉能夠有效的防止新生兒上火。
3、新生兒上火后,需要給新生兒大量的喂水,水能夠快速的將新生兒身體中的毒素代謝干凈,新生兒通過大量的排尿后,也能夠很好的降火,減少新生兒出現(xiàn)一些上火的癥狀。
4、一些母乳喂養(yǎng)的新生兒,媽媽要減少吃一些容易上火的食物,媽媽可以多吃一些新鮮的蔬果,這些蔬果能夠有效的清除新生兒體內(nèi)的火氣,具有很好的降火作用。新生兒通過媽媽的母乳,也可以吸收到蔬菜中的成分,有效的降下身體中的火氣。
上火的原因不外乎兩個,一個是吃出來的上火,一個是由于疾病造成的上火。如果是吃出來的上火,那么一定要注意不要讓寶寶吃容易上火的食物,比如燒烤、油炸食品等吃多了會上火。如果是疾病造成上火,需要注意使用量。那么就需要及時的治療疾病。
垃圾食品指的是一些沒有營養(yǎng),而且比較容易造成上火的食物。這些食物一定要讓寶寶少吃,這樣才能夠避免上火,比如油炸食品和膨化食品等。
很多小寶寶上火是因為飲食不注意,一定要注意安排好寶寶的飲食,容易上火的食物盡量別讓寶寶吃,在飲食上,讓寶寶多吃一些容易消火的食物才好,比如梨、蘋果等水果。記得勤給寶寶泡澡,卡卡海洋竹葉草本浴,清涼降火,疏風散熱,幫助寶寶調(diào)理身體。
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