感冒生姜

感冒生姜

天氣變冷，人們很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢？

有些人總是受到腹瀉、便秘、感冒的困擾。從中醫(yī)上來講，這是免疫力低下的結(jié)果，要想增強(qiáng)自己的免疫力，最好在飲食上加以注意。

生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等感冒早期癥狀的最好“武器”

姜本身就是中醫(yī)常用的藥材，它有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、除痘、平喘的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等成分，能消炎、散熱、發(fā)汗，緩解流鼻涕等感冒癥狀。由于姜比較辣，很多人吃不習(xí)慣，在服用的時(shí)候可以把生姜和大棗一起搭配。

韓國的《東醫(yī)寶鑒》、《韓藥集成方》等醫(yī)學(xué)典籍中都記載過，大棗有補(bǔ)氣、生精的功效。除此之外，它還可以治療貧血、胃腸道疾病，有利尿、降血壓的作用。

生姜大棗粥的制作方法如下：

材料（4人份）：大米，2小杯；生姜，4塊；大棗，5個(gè)；水，12杯；鹽，少量。

做法：1.把米淘洗3遍，浸泡30分鐘；2.生姜去皮，切成薄片；3.大棗去核，對半切開；4.將米放入鍋中，簡單干炒一下，再放入準(zhǔn)備好的水；5.用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片；6.文火慢煮，直到粥煮熟；7.放入少許鹽。

需要提醒的是，幼兒、眼睛嚴(yán)重充血的人和患有痔瘡的人不宜食用。

感冒分兩種，一是流行性，另一是病毒性，請問你是哪一種流行性感冒你說的辦法是沒用的，只有病毒性的有用，因?yàn)榭蓸肥翘妓衔铮梢约ぐl(fā)人體的毛細(xì)血管，生姜有殺毒的功效，兩者合起來食用，一定要煮沸，具有治療病毒性感冒的功效

如何用姜治感冒？

一般做法：
1、老姜一塊，刀拍破放鍋里，加紅塘。添水，煎開！
2、拍破的老姜+紅塘+水放有蓋的盅等容器中，加溫度較高的開水。加蓋。當(dāng)然可以在爐子上加熱！
時(shí)間不用太長，開2-3分鐘就可以了！
1、2最好都加上蔥白（蔥的鱗片葉白色部分、土話蔥老殼）

紅棗姜湯用料：干姜、紅棗各30克。
制法用法：上2味入鍋加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入紅糖30克，再煮沸，飲湯食棗。 功效及適應(yīng)癥：治感冒。甜醋豬腳姜湯用料豬腳1只(斬件)，冰糖1小塊，生姜250克，甜醋適量。作法1、豬腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘。2、將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。3、煮滾后，改用文火煲2小時(shí)，下冰糖調(diào)味即成。說明產(chǎn)后血虛、食欲減退、手腳凍，用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進(jìn)食欲，兼能健胃散寒、溫經(jīng)補(bǔ)血，是產(chǎn)婦最佳滋補(bǔ)湯水。生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促進(jìn)食欲。 甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、補(bǔ)血、強(qiáng)筋、健骨。產(chǎn)后口苦外感發(fā)熱、陰虛者不宜飲甜醋豬腳姜湯。 佛手姜湯 此湯疏氣寬胸，和胃止嘔，適用于妊娠惡阻，肝胃不和的胸脘堵悶，疼痛作脹，嘔吐頻繁。原料：佛手10克，生姜6克，白糖適量。制作：1、把生姜去皮，與佛手一齊放入清水中洗凈，取生姜切成片。2、將砂鍋洗凈，把生姜片、佛手放入鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上煮1小時(shí)，去渣留汁，加入白糖即成。特點(diǎn)：此湯微辣，比較清淡可口。紅糖姜湯[原料] 紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。[制法] (1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。(2)加入紅糖再煮開即可。[特點(diǎn)]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。

感冒的時(shí)候喝姜水有效嗎？

生姜紅糖水對于風(fēng)寒感冒，淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者有效。

生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。

生姜紅糖水趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來。喝過姜湯的人都知道，水甜中帶著一絲辛辣，口感因人而異，談不上可口。

姜水最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。

擴(kuò)展資料 其它功效：

1、當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。

2、用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。

3、、在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

4、將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右；抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

5、用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

人民網(wǎng)-感冒時(shí)喝生姜紅糖水有奇效

人民網(wǎng)-一杯姜水?dāng)[脫身體10種不適

感冒可以喝生姜水嗎

感冒的患者也可以喝一些姜水，尤其是風(fēng)寒感冒的患者適量的喝一些姜水，可以緩解感冒的癥狀。因?yàn)樯哂薪獗戆l(fā)汗，溫中止吐的功效，患者在受涼時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，適量的喝一些姜水可以起到解表散寒的作用。但風(fēng)熱感冒的患者不適宜飲用姜水，因?yàn)轱L(fēng)熱感冒的患者如果喝姜水，有可能使感冒的癥狀進(jìn)一步加重。

另外患有感冒的患者還需要應(yīng)用一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療，如應(yīng)用復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物，緩解感冒的癥狀。另外風(fēng)寒感冒的患者還要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，要注意防寒保暖，避免受涼，并適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，提高免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。

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