草莓防白血病(草莓有些什么用處？)

草莓防白血病

最新研究證實(shí)，草莓對(duì)防治白血病、再生障礙性貧血等血液病具有非常好的療效，其主要原因在于草莓中含有「草莓胺」和「鞣花酸」兩種物質(zhì)，都有抑制惡性腫瘤的發(fā)生和生長(zhǎng)的作用。

草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，富含氨基酸、單糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠、維生素及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，因此草莓對(duì)人體健康裨益極大。中醫(yī)認(rèn)為草莓也具很高的藥用價(jià)值，有潤(rùn)肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱祛暑之功，適用于肺熱咳嗽、食欲不振、小便短少、暑熱煩渴等。

草莓含有豐富的胡蘿卜素及維生素C等，維生素C和胡蘿卜素在體內(nèi)具有抗氧化的作用，清除氧自由基，從而對(duì)正常細(xì)胞起到一定的保護(hù)作用，避免被氧化，形成癌細(xì)胞。而其中所含的果膠、鞣酸等可以在體內(nèi)吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，因此可以起到防癌的作用。

但患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也不宜多吃，因?yàn)椴葺菟徕}較多，過(guò)多食用會(huì)加重患者病情。

草莓有些什么用處？

好處很多哦..好吃又好看

草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。
草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。

吃草莓要注意兩點(diǎn)：

　　◆ 首先不買(mǎi)畸形草莓。正常生長(zhǎng)的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個(gè)大，顆粒上有畸形凸起，咬開(kāi)后中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過(guò)程中濫用激素造成的，長(zhǎng)期大量食用這樣的果實(shí)，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。

　　◆ 另外，由于草莓是低矮的草莖植物，雖然是在地膜中培育生長(zhǎng)，在生長(zhǎng)過(guò)程中還是容易受到泥土和細(xì)菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗關(guān)”。

吃草莓對(duì)身體有什么好處

一般情況下，吃草莓的好處是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充膳食纖維、改善皮膚狀況等。具體內(nèi)容如下：

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，患者吃草莓可以較好地補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，幫助提高身體素質(zhì)，提高患者身體抵抗力。

2.補(bǔ)充膳食纖維：草莓中還含有豐富的膳食纖維，患者吃草莓可以較好地補(bǔ)充膳食纖維，膳食纖維可以幫助胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而改善消化不良的癥狀。

3.改善皮膚狀況：草莓中含有較多的維生素C及葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善皮膚皮脂腺分泌情況，進(jìn)而起到改善患者皮膚狀況的作用，能夠美白皮膚，增加皮膚彈性。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/67633.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 糖尿病并發(fā)癥及早診斷

下一篇: 六成糖尿病患懶理血糖