春天防胃病

春天防胃病

春天，隨著外界氣候的漸暖，人體內(nèi)陰陽(yáng)消長(zhǎng)也隨之變化。一旦機(jī)體推動(dòng)平衡，就發(fā)生多種疾病，如風(fēng)溫、眩暈、癬瘡等，胃病更是春季的多發(fā)病。

胃病一般是指慢性胃炎與潰瘍病而言。慢性胃炎是胃粘膜的慢性淺表性和慢性萎縮炎癥。由于這種疾病進(jìn)展慢，得不到人們足夠重視，往往使病情惡化。有人把胃癌的發(fā)生分為三部曲：淺表性胃炎→萎縮性胃炎→胃癌。而潰瘍病是指胃、十二指腸骨的圓形或橢圓形組織缺損，引起胃炎的各種因素都是潰瘍病形成的直接或間接原因。

慢性胃炎常常表現(xiàn)為上腹部不適、燒灼感、食欲不振、口苦、倦怠、消瘦、貧血、頭暈等。如果有規(guī)律性反復(fù)發(fā)作的上腹痛，伴有泛酸、惡心，嘔吐，并出現(xiàn)嘔血、柏油樣便，那就說(shuō)明得了潰瘍病。

如有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)就診。通過(guò)鋇餐拍片及纖維內(nèi)鏡檢查，胃病不難確診，根據(jù)不同類(lèi)型的表現(xiàn)可采取對(duì)癥治療或?qū)σ蛑委煹拇胧?/p>

關(guān)于慢性胃炎與潰瘍病的治療，方法很多。消除病因是治療的關(guān)鍵，如戒煙、戒酒，不暴飲暴食、饑餓無(wú)度，少吃多餐和避免食用對(duì)胃有刺激的食物和藥物等。藥物治療可選用胃復(fù)安（甲氧氯普胺），每天3次，每次10毫克，或嗎丁啉（多潘立酮），每天3次，每次10毫克；維酶素，每天3次，每次800毫克；痢特靈，每天3次，每次100毫克口服，這些都是治療慢性胃炎的很好藥物。

有潰瘍病時(shí)還要加用甲氰咪胍，每天3次，每次200毫克，睡前加服200毫克；或雷尼替丁每天2次，每次150毫克；胃酸多時(shí)加服胃得樂(lè)或不得胃等堿性藥物。

中藥中有許多藥對(duì)治療胃病是行之有效的，如香砂養(yǎng)胃丸、香砂理中丸、珍珠胃安丸等。也可以運(yùn)用中醫(yī)辯證施治理論，根據(jù)患者的體質(zhì)、年齡、發(fā)病季節(jié)，以及體征、癥狀靈活用藥，效果更為滿意。

如何預(yù)防胃病

　　想要不得胃病，那么在生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，下面我教大家該如何預(yù)防胃病，歡迎大家閱讀。

　　如何預(yù)防胃病 　　飲食要規(guī)律

　　我們的腸胃就怕飲食不規(guī)律，三餐不定時(shí)，或者一天只吃?xún)深D，長(zhǎng)此以往就容易導(dǎo)致胃出現(xiàn)問(wèn)題。所以想預(yù)防得胃病，應(yīng)該養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的'好習(xí)慣。

　　飲食不可過(guò)饑過(guò)飽

　　吃飯時(shí)，一定要適量的吃，不能吃的太飽，撐的胃很難受，影響腸胃的正常消化吸收，特別是不能饑一頓飽一頓，這樣最傷腸胃了。每餐吃到七八成飽比較好，中間如果餓了可以吃些點(diǎn)心加餐，這樣才能有效的保護(hù)腸胃，預(yù)防胃病。

　　合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)

　　想護(hù)理腸胃，飲食應(yīng)該合理，不能吃太多的辛辣、冰涼、油炸熏制腌制等食物，對(duì)胃的刺激很厲害，會(huì)導(dǎo)致胃部不適，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起胃病的。平常應(yīng)該五谷雜糧都要吃，每樣都不能吃多了。多選擇天然新鮮的食物，避免過(guò)于粗糙的食物，少吃加工食品。

　　吃飯細(xì)嚼慢咽

　　如果吃東西時(shí)狼吞虎咽不細(xì)加咀嚼，就會(huì)把大塊的食物送到胃中，增加胃的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)此以往，胃將不堪重負(fù)。所以吃飯時(shí)多進(jìn)行咀嚼，慢慢的吞咽有助于護(hù)理腸胃。

　　遠(yuǎn)離煙酒濃茶咖啡

　　煙酒濃茶咖啡等對(duì)消化道、腸胃有很大的刺激性，會(huì)損傷胃黏膜，酗酒、抽煙猛烈容易引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛，對(duì)胃的損傷很大。要注意戒煙戒酒，特別是有腸胃不適的人群。

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