警惕老年癡呆五大易發(fā)群

警惕老年癡呆五大易發(fā)群

1.高齡老人：老年癡呆的發(fā)病隨著年齡的增長而呈增高趨勢，60歲以上發(fā)病率為5%，80歲以上為20%。血管性癡呆以75歲以下的老年人為多。

2.女性：女性老年性癡呆的患病率高于男性。據(jù)最新調查，男女病人比例為7：26，有專家認為這可能與女性絕經后雌激素水平下降有關。有腦部疾病或損傷病史者。如帕金森病、腦腫瘤、腦炎者，易繼發(fā)老年癡呆。

3.家族遺傳：老年性癡呆的發(fā)病常具有家族聚集性，據(jù)統(tǒng)計，在患有老年性癡呆的家族中，近親的發(fā)病率為一般人群的4倍之多。

4.長期大量飲酒：長期大量飲酒、長期服用抗焦慮藥和抗痙攣藥等，一氧化碳中毒，可能也與老年癡呆的發(fā)生有關。

5.喪偶獨居者：這些老年人與外界交流少，老年性癡呆的發(fā)病率也會增高。

哪類人老了易癡呆？1個小測試馬上看出你的腦活力，年輕人也適用

　　阿爾茨海默病是老年人常見的一種疾病，病情嚴重，甚至會出現(xiàn)日常生活不能自理的狀況。謠傳動腦越多，就越容易患老年癡呆癥，其實并非如此，科學家們還認為，學歷越高，老年癡呆癥的發(fā)病率就越低。

　　除了這些，還有三類人是老年癡呆的高發(fā)群體，看看有你嗎

　　一類人，飲食搭配嗜肥者

　　根據(jù)西班牙學者的數(shù)據(jù)調查，歐美國家的飲食中含有大量的肥甘物質，其中含有大量的脂類、飽和脂肪、膽固醇等，可增加患認知失調的風險。

二類人，不喜歡運動

　　平時比較分散，不喜歡運動的人群，也是老年癡呆的高發(fā)人群。

三類，患有代謝綜合征的人群

　　高卡路里的食物會使人發(fā)胖，并且容易得代謝綜合征，降低代謝率，進而陷入兩極分化，極易引起三高疾病，增加以后患認知功能障礙的風險。

小方法測試一下你的腦活力

　　通過以下方法可以簡單地對老年人的認知功能進行區(qū)分：請老年人畫出時鐘的表殼，并將數(shù)字放置在合適的位置，用表針標記7:20的位置。

1、詳細表殼繪制(1分)

　　2、將數(shù)字分配到適當?shù)奈恢?1分)

　　3、所有12個合適的數(shù)字在表殼上(1分)

　　4、把表針放入適當?shù)奈恢?1分)

　　總分在0-1分(中重度),2分為輕中度，5分為輕微。如有異常請到正規(guī)醫(yī)院作進一步檢查及診斷。

　　預防老年性癡呆的三大要訣

要點一、提高專業(yè)知識，早診早治

　　研究發(fā)現(xiàn)，在目前階段，40%存在認知功能障礙的人群最終會發(fā)展成老年癡呆癥。早期發(fā)現(xiàn)早期治療，可使病人病情得到合理控制。在臨床試驗中還發(fā)現(xiàn)，早、中、后期及時治療能使治愈率達到70%。

要點二、戒煙戒酒，維護大腦

　　吸煙可使腦內動脈收縮，加速心肌梗死，危害人腦供血。吸煙時間越長，吸煙量越大，腦血管硬化越嚴重，大腦供血不足，最終導致大腦萎縮、癡呆。葡萄酒中含有酒精成分，少量食用紅提酒可以促進血液循環(huán)，有利于心血管 健康 ，而大量飲用則會嚴重損害大腦機能，長期飲用會損害記憶力。

要點三、多休息

　　晚上睡覺的時間有7小時就夠了。阿爾茨海默氏癥協(xié)會公布的數(shù)據(jù)顯示,每晚睡眠限制在7小時以內的老人,大腦衰老可推遲2年。而長期睡眠超過7小時或睡眠不足都會導致注意力變差,甚至出現(xiàn)老年癡呆,增加早亡風險。

老年癡呆癥都有哪些癥狀?

　　記憶力下降 老年癡呆癥首發(fā)癥狀

　　80歲的劉老先生出現(xiàn)記憶力減退、變懶、越來越孤僻的情況已有5年，幾年來他一直說自己77歲，外出后自己找不回來。兒女開始以為父親老糊涂了，等到就診時，已經是老年癡呆晚期，延誤了最佳治療時間。
　　老年癡呆是一種由于大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發(fā)生進行性退化和持續(xù)性智能損害，影響日常生活和社交能力的病癥。老年癡呆癥是靜悄悄的疾病，沒有痛癢等明顯癥狀，早期只是出現(xiàn)記憶力減退、健忘等癥狀，很多病人誤認為這是正常的衰老，以致就診率極低，常使病人錯過有效治療機會。據(jù)最新統(tǒng)計，天津市65歲以上的老年人中，老年癡呆總患病率為5.22％，80歲患病率達15.9％。據(jù)估算，全市現(xiàn)有10萬癡呆老人，每年新增近1.8萬至2萬人。但僅有2％的家庭帶老人進行了正確的治療，其他家庭的癡呆老人吃的大都是營養(yǎng)藥，從而錯過最佳的治療時機。
　　專家說，記憶力下降是老年癡呆癥最突出的首發(fā)癥狀。老年性癡呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶近期知識困難為特點。患者的日常表現(xiàn)為丟三落四、說完就忘。專家分析五大類人群屬于該病的高危人群：老年女性（男女病人比例為7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；喪偶、獨居、情緒抑郁者；患缺血性腦血管病,有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者。專家稱，癡呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成為繼心臟病、癌癥、中風之后的老年人第四大殺手。由于目前臨床準確診斷老年癡呆尚有難度，基因診斷、基因治療還沒有全面開展，對于有癡呆傾向或可疑的癡呆病人，只有進行早期治療、干預。

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　　治療老年癡呆癥有新方

　　隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數(shù)量和所占比例不斷提高，老年癡呆癥的發(fā)病率日趨增高，老年腦健康問題也受到社會的關注。據(jù)不完全統(tǒng)計，65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上升到15—20%。老年癡呆癥總是在人不知不覺中起病，呈持續(xù)進行性智能衰退，智能直線下降，病程一般是5至12年，而老年癡呆病人的平均生存期為5.5年，該病已成為現(xiàn)代社會老年人的主要致死疾病之一。

　　發(fā)生老年癡呆癥的病因，目前尚未完全清楚。研究發(fā)現(xiàn)與多種因素有關，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素，其發(fā)病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內向、不愿與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關。此外婦女在更年期后雌激素水平低下等也會造成癡呆。癡呆的早期表現(xiàn)是認知出現(xiàn)障礙，也就是記憶力差。

　　科學實驗研究結果顯示，傳統(tǒng)補腎中藥六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對老年癡呆癥有獨特療效，且有助于增強記憶。這項研究從中醫(yī)補養(yǎng)類方劑中選用主治“腎怯，神不足”的六味地黃丸。研究探討發(fā)現(xiàn)，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。西醫(yī)醫(yī)學衰老論也已證實，衰老與記憶能力減退有關?？蒲腥藛T進行了“六味地黃丸”增強記憶能力的藥理學研究，研究結果表明：六味地黃丸可改善學習記憶障礙，并有助于增強記憶，給藥時間愈長，藥效愈明顯。

　　老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對治愈老年癡呆癥是非常關鍵的。比如宛西制藥生產的“仲景”牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味藥材均出自名方，但是選用何處出產的藥材，就代表著藥效的區(qū)別。例如地黃、山藥以河南產為品質最好；山茱萸以河南伏牛山出產為最佳。八百里伏牛山歷來就有“天然藥庫”的美譽，宛西制藥生產的“仲景”牌濃縮六味地黃丸就選材于此，所謂“藥材好，藥才好”。同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點，深受老年朋友的歡迎。且不添加防腐劑，保持了中藥的天然特色。再說，六味地黃丸價格也比較便宜，相比市場上動輒幾十上百元的所謂治療老年癡呆癥的藥品來說，十幾元的價格，一瓶可以吃8天，平均每天用藥價才一元多，還是很經濟的。

　　另外，掌握早期老年癡呆癥狀的識別，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期干預，能改善癥狀，延緩病情的發(fā)展。老年人平時要做到：

　　1、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現(xiàn)象，應及時到神經內科檢查就診。

　　2、合理飲食。老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物；如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；

　　3、保護好牙齒。研究人員發(fā)現(xiàn)，青年時期缺牙不補，易患早老性癡呆。

　　4、多參加一些社會活動特別是文體活動，培養(yǎng)廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學到老，用腦到老。

　　5、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂癥、糖尿病、中風等都會引起老年癡呆癥的發(fā)生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應及時治療。平時可在醫(yī)生的建議下適當服用六味地黃丸進行以上疾病的輔助治療及日常保健。

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