學(xué)排尿
老年人開(kāi)刀后由于傷口疼痛,全身無(wú)力,加上不習(xí)慣臥床排尿,常感尿液排不出來(lái),積存在膀胱。所以,老年人開(kāi)刀前要練習(xí)睡在床上排尿,而且旁邊有人時(shí)也能排出小便(因有些人在排尿時(shí),旁邊有人就排不出來(lái))。在開(kāi)刀后稍感到有尿意,就要立即排尿。不要因懼怕疼痛,等到膀胱過(guò)度膨脹時(shí)再去排尿。
學(xué)咳嗽
老年人?;悸灾夤苎?。開(kāi)刀后傷口疼痛,受麻醉影響或不習(xí)慣臥位咳嗽,常出現(xiàn)有痰堵在喉管內(nèi)無(wú)力咳出的現(xiàn)象。而開(kāi)刀后咳嗽可以及時(shí)排出氣管分泌物,防止肺部感染。所以,老年人開(kāi)刀前要學(xué)會(huì)臥位咳嗽、吐痰。練習(xí)時(shí)可睡在床上,雙手按在擬定開(kāi)刀的部位,盡量深吸一口氣后,再用力咳嗽吐痰。
學(xué)呼吸
老年人開(kāi)刀后若痰液吐不出來(lái),可堵塞支氣管,使肺泡發(fā)生萎縮造成肺不張。為預(yù)防肺不張發(fā)生,老年人開(kāi)刀前要進(jìn)行深呼吸鍛煉。若是腹部開(kāi)刀的老年人,要練習(xí)胸式深呼吸,即呼吸時(shí)主要是胸部隨呼氣、吸氣而起伏。若是胸部開(kāi)刀,則練習(xí)腹式深呼吸。在開(kāi)刀后,經(jīng)常做深吸氣、翻身、動(dòng)動(dòng)手腳等活動(dòng),就可減少肺不張的發(fā)生。
老年人晚年當(dāng)然要善待自己了。
年輕的時(shí)候?yàn)榱思彝?,為了孩子拼搏了一輩子,也很辛苦了,到了晚年就?yīng)該要好好的生活,過(guò)一種悠閑的生活,讓自己變得開(kāi)心起來(lái),這樣才是正確的。
當(dāng)我們作完佛事之后,常會(huì)念道:「愿以此功德,莊嚴(yán)佛凈土,上報(bào)四重恩,下濟(jì)三涂苦?。」但若我們?cè)谡b念類似的回向偈時(shí),只是參照儀軌法本口頭上念念罷了,這樣回向的功德力是不圓滿的。也就是說(shuō),當(dāng)您拜佛、誦大乘經(jīng)典、持咒密行后的功德回向,必須發(fā)自您的內(nèi)心。因?yàn)楫?dāng)您焚香拜佛、作佛事的開(kāi)始時(shí),您的無(wú)形業(yè)障也會(huì)來(lái)到佛前,觀察
如何用功修法,直到最后的回向。而圓滿真心發(fā)露的回向給特定對(duì)象,他們才會(huì)得到利益。
「回向」的精神也是源自大乘佛法的,密宗白教剛波巴大師這樣說(shuō)道:「無(wú)論修持任何法門(mén),在結(jié)尾一定要作回向,回向的真諦意義是無(wú)論我們積聚了什麼功德或善業(yè),都不貪執(zhí)或只想自己擁有,而愿以此功與一切眾生分享?!箤?duì)啦!當(dāng)我們要回向前,就抱持著「好東西與好朋友分享」的心,這即是大乘思想的特質(zhì)。
很多人因?yàn)樽砸詾椴蝗?zhí)著功德利益,而凡有放生皆不去好好回向。孰知因果成熟,是必然之勢(shì)。不重視回向,會(huì)導(dǎo)致大量功德轉(zhuǎn)化為人天福報(bào),為將來(lái)往生乃至成佛,形成阻礙。所以每個(gè)修行的人,一定要使功德轉(zhuǎn)向出世間的種種成佛利益。而且放生行為,因其是有為法中最為殊勝的功德之故,功德成熟非常迅猛。若放生勤墾,甚至即生福德利益現(xiàn)報(bào),所以放生者切要善于回向。免大量功德流于人天無(wú)意義消耗的福報(bào)也。
該如何回向和發(fā)愿呢?在每一次打坐、放生等善事結(jié)束之際,就應(yīng)當(dāng)將這些善業(yè)進(jìn)行回向。普通的回向方法以前也講過(guò),即“諸佛菩薩如何回向,我亦如何回向”。如果要往生極樂(lè)世界,就需要在此基礎(chǔ)上再加入“愿以此善根,往生極樂(lè)剎”的心愿,這是回向的方法。其次,每次發(fā)愿的時(shí)候,也要加入“愿我能往生極樂(lè)世界”的心愿。發(fā)愿與回向的差別是:發(fā)愿時(shí)有無(wú)善業(yè)可以依托。比如說(shuō),在做完善事之后發(fā)心:“以作此事的善根,我想怎樣……怎樣……”,這叫作回向。其特點(diǎn)是,發(fā)愿之前作了善業(yè),可以說(shuō)依靠我們的善根而發(fā)愿,即是回向;那么什么是發(fā)愿呢?無(wú)論有沒(méi)有行善,心里所發(fā)的一切愿望,都叫作發(fā)愿。其特點(diǎn)是,發(fā)愿之前不一定有善行。如果我們能時(shí)常發(fā)愿:“祝愿我能夠往生極樂(lè)世界!”那么死亡之后,就能立即往生,所以平時(shí)最好能常常這樣發(fā)愿。今后,我們無(wú)論是回向或是發(fā)愿時(shí),一定要在普通的發(fā)愿和回向的基礎(chǔ)上,加入一個(gè)往生極樂(lè)世界的愿望,每次都要加,這點(diǎn)非常非常重要。
三個(gè)要點(diǎn),第一點(diǎn),是為了自他一切眾生而往生極樂(lè)世界,哪怕念一句瑪尼,也要為此回向。往生還要具備發(fā)菩提心等其他因素,但這些要素在這個(gè)發(fā)愿回向當(dāng)中已經(jīng)包含了;第二點(diǎn),是盡量受持自己所能守護(hù)的戒律,如果不能做到太多,也要受持不殺生這一條戒;第三點(diǎn),是隨時(shí)隨地地發(fā)善心,善心既可以解釋為信心和慈悲心,也可以解釋為世人所說(shuō)的好心。即使在平時(shí),也要努力地行善。
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放生儀軌
洗于佛前置楊枝、水盂,捻香、燃燈,種種供養(yǎng)。然后以慈悲心,視所放眾生,念其沉淪,深生哀憫。復(fù)念三寶有大威力,能救拔之。作是觀已,默念想云:一心奉請(qǐng)大慈大悲觀世音菩薩,降臨道場(chǎng),加持此水,其大功勛,沾灑所放眾生,令彼身心清凈,堪聞妙法。
◎一、香贊楊枝凈水、遍灑三千、性空八德利人天、福壽廣增延。滅罪除愆、火焰化紅蓮。(唱、念皆可)
南無(wú)清涼地菩薩摩訶薩三稱、三拜
◎二、持咒南無(wú)大悲觀世音菩薩三稱
大悲咒 一...三遍心經(jīng)一遍 自始至此、大眾同念。此下至念彌陀圣號(hào)之前、皆為主法一人白念。
千手千眼無(wú)礙大悲心陀羅尼
(由于字?jǐn)?shù)限制,此處省略)
般若波羅蜜多心經(jīng)
唐三藏法師玄奘譯
(由于字?jǐn)?shù)限制,此處省略)
三、啟請(qǐng)香花迎香花請(qǐng)(先捻香三炷、然后手持香花供碟迎請(qǐng))
弟子○○、一心奉請(qǐng)、盡虛空遍法界、十方常住、佛法僧三寶。(三請(qǐng)、更執(zhí)手爐仰白。無(wú)手爐則合掌)
十方三寶、釋迦本師、彌陀慈父、寶勝如來(lái)、觀音菩薩、流水長(zhǎng)者子、天臺(tái)、永明、蓮池諸大士等。惟愿慈悲證知護(hù)念、今有水中 陸上空飛諸眾生等、為他網(wǎng)捕、將入死門(mén)、弟子○○等、發(fā)慈悲心、修菩薩行、贖其身命、行放生業(yè)、并為稱揚(yáng)寶勝如來(lái)十種通號(hào)、解說(shuō)十二因緣法相、懺悔宿業(yè)。
(僧用)授與三皈 (俗用)代受三皈、發(fā)四弘誓愿、念彌陀圣號(hào)、仰乞三寶、威德冥加、哀憐攝受
四、稱名南無(wú)寶勝如來(lái)、應(yīng)供、正遍知、明行足、善逝、世間解、無(wú)上士、調(diào)御丈夫、天人師、佛世尊。
說(shuō)法諸佛子、我今為說(shuō)十二因緣生相滅相、令汝了知生滅之法、悟不生滅、同于諸佛、證大涅盤(pán)。
甲、生相所謂無(wú)明緣行、行緣識(shí)、識(shí)緣名色、名色緣六入、六入緣觸、觸緣受、受緣愛(ài)、愛(ài)緣取、取緣有、有緣生、生緣老死憂悲苦惱。
乙、滅相所謂無(wú)明滅、則行滅、行滅則識(shí)滅、識(shí)滅則名色滅、名色滅則六入滅、六入滅則觸滅、觸滅則受滅、受滅則愛(ài)滅、愛(ài)滅則取滅、取滅則有滅、有滅則生滅、生滅則老死憂悲苦惱滅。
◎五、懺悔諸佛子、汝等多生障重、墮在畜生、今為汝等、對(duì)三寶前、發(fā)露罪愆、汝當(dāng)隨我、求哀懺悔。
往昔所造諸惡業(yè)皆由無(wú)始貪嗔癡
從身語(yǔ)意之所生一切我今皆懺悔三遍
◎六、皈依諸佛子、汝等不聞三寶、不知皈依、所以輪回三有、墮畜生身、我今為汝、(僧用)授與三皈法 (俗用)代受三皈法、汝今諦聽(tīng)、諸佛子等。
皈依佛┌皈依佛兩足尊┌皈依佛不墮地獄
皈依法∣皈依法離欲尊∣皈依法不墮餓鬼
皈依僧┘皈依僧眾中尊┘皈依僧不墮畜生
皈依佛竟皈依法竟皈依僧竟三說(shuō)
◎七、發(fā)愿諸佛子、再為汝等、稱四弘誓愿、令汝得聞、依法發(fā)愿、依愿修行、汝今諦聽(tīng)。
眾生無(wú)邊誓愿度煩惱無(wú)盡誓愿斷
法門(mén)無(wú)量誓愿學(xué)佛道無(wú)上誓愿成三遍
◎(此時(shí)打大磐一下、長(zhǎng)跪合掌、然后壓磐、接念)
◎八、求愿 南無(wú)常住十方佛法僧(一遍)
弟子○○一心求哀仰愿
十方三寶、慈悲加持、憐憫護(hù)念。
甲、愿所放眾生、既放之后、永不遭遇網(wǎng)捕吞殺、獲盡天年、速生凈土。
乙、并愿捕生人等、回心向善、頓悟三世因果、及生佛心性平等無(wú)二之理、解冤解結(jié)、救世救生、發(fā)菩提心、行菩薩道。(菩提,覺(jué)也。覺(jué)悟因果,不昧生佛一如也。)
丙、更愿放生弟子○○等、三障蠲除、?;墼鲩L(zhǎng)、三學(xué)增明、行愿宏固、自修定慧、為度眾生、救護(hù)眾生、常如己想、畢竟今生、得生安養(yǎng)、廣度眾生、共證真常(打大磐,拜下。起立后,壓磐。舉唱)
九、念佛南無(wú)西方極樂(lè)世界大慈大悲阿彌陀佛(擊楗槌,眾隨同念。)
◎十、灑水南無(wú)阿彌陀佛(主法者持水盂,以楊枝凈水,沾灑所放眾生身上。)
◎十一、放生阿彌陀佛(改念四字佛號(hào),隨即開(kāi)籠放鳥(niǎo),或持器出外放生。)
◎十二、回向
愿以此功德莊嚴(yán)佛凈土
上報(bào)四重恩下濟(jì)三途苦
若有見(jiàn)聞?wù)呦ぐl(fā)菩提心
盡此一報(bào)身同生極樂(lè)國(guó)
十方三世一切佛
一切菩薩摩訶薩
摩訶般若波羅蜜
(全)
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