女性護(hù)理需要酸性環(huán)境

女性護(hù)理需要酸性環(huán)境

受環(huán)境污染及其它有害健康因素的影響，近年來(lái)婦科疾病出現(xiàn)了高增長(zhǎng)趨勢(shì)。這已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)家們一個(gè)重要的研究課題。

專家們發(fā)現(xiàn)，有許多女性十分注意個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，但很多人或多或少地都存在著一些錯(cuò)誤概念。例如，部分女性誤認(rèn)為使用藥物清洗陰道就可以“藥到病除”。但有研究報(bào)告指出，女性灌洗陰道不當(dāng)可能會(huì)增加內(nèi)生殖器官感染而導(dǎo)致不孕。因此，除非有醫(yī)生指導(dǎo)，否則使用藥物清洗或灌洗都是不必要也是不可取的。而使用普通堿性香皂及沐浴液清洗，雖可達(dá)到清潔的目的，卻會(huì)破壞陰道的生理平衡，也不利于女性健康。

陰道呈酸性環(huán)境。這種環(huán)境可以防止有害細(xì)菌的入侵，起到保護(hù)作用。如果酸性環(huán)境遭到破壞，很易發(fā)生感染，導(dǎo)致各種婦科疾病。

潔爾陰女士巾內(nèi)含潔爾陰藥物，具有明顯的消毒、殺菌、止癢功效，形成保護(hù)屏障，從而達(dá)到保潔護(hù)理的目的。另外。潔爾陰女士巾改變了給藥途徑，不致于破壞陰道內(nèi)環(huán)境，通過(guò)體溫緩釋，生理性負(fù)壓吸入及透皮吸收發(fā)揮藥效，對(duì)輕度婦科疾患及炎癥恢復(fù)期具有很好的輔助治療功能。

女人私密怎么保養(yǎng)

這些保養(yǎng)方法女人要牢記

1、清洗次數(shù)：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時(shí)使用是最佳方法。

5、美家專家提醒：正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時(shí)有灼燒的痛感，顏色異常（灰色、黃綠色，甚至帶血絲），陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。



女人私部保養(yǎng)的注意事項(xiàng)

1、日常護(hù)理不當(dāng)

很多女性都懂得愛(ài)惜自己的身體，呵護(hù)自己的私處，但是，在日常護(hù)理認(rèn)識(shí)上仍存在誤區(qū)，認(rèn)為把臀部清洗干凈了，就能保持私處的衛(wèi)生。殊不知，過(guò)度的清潔會(huì)改變私處的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，讓各種細(xì)菌乘虛而入。

2、穿化纖內(nèi)褲

很多女性喜歡穿化纖衣服，就連內(nèi)褲也是化纖的，但化纖材料不透氣，不吸濕，長(zhǎng)時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。

3、長(zhǎng)期伏案

很多白領(lǐng)女性因?yàn)楣ぷ餍枰L(zhǎng)期伏案，臀部長(zhǎng)期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長(zhǎng)硬塊，濕毒，奇癢不止，苦不堪言。

4、衛(wèi)生紙

衛(wèi)生紙是女性的必備物品，無(wú)論是出門在外，還是窩在家中，都必須要用到衛(wèi)生紙。但市場(chǎng)上大多數(shù)的衛(wèi)生紙都是用再生紙做的，而再生紙中含有大量的細(xì)菌，長(zhǎng)期使用容易造成私處感染。


女人私部保養(yǎng)常識(shí)大盤點(diǎn)

1、每天吃大豆，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素。大豆含有的異黃酮對(duì)人體具有植物雌激素的作用，可以代替體內(nèi)的雌激素發(fā)揮作用。婦科專家建議，最好采用豆?jié){、豆制品等食物攝入的方法來(lái)補(bǔ)充，對(duì)于作為保健品的異黃酮補(bǔ)充劑還是慎重選擇。

2、戒煙，減小血管損傷。煙草最先損傷細(xì)小血管，包括陰道動(dòng)靜脈，繼而引起血液循環(huán)減緩，陰道溫度不穩(wěn)。1、對(duì)私密系統(tǒng)進(jìn)行全方位清潔、排毒、凈化私密系統(tǒng)，讓您做“干凈、清爽”的女人。
2、減少私密系統(tǒng)內(nèi)毒素和垃圾的堆積，降低囊腫、肌瘤等婦科炎癥的發(fā)生率。
3、暖子宮盆腔，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，修復(fù)機(jī)體的壞死組織，激活免疫力和自我修復(fù)能力。
4、使面色紅潤(rùn)，皮膚細(xì)膩有光澤，延緩衰老，推遲更年期。


女人私處保養(yǎng)的重要性



知道我們?yōu)楹卫系目靻?？那是因?yàn)樯诚到y(tǒng)病變將影響卵巢的分泌功能，一旦雌孕激素分泌不平衡，則讓女人顯得老。再一個(gè)，生殖系統(tǒng)毒素導(dǎo)致雌激素分泌出現(xiàn)紊亂，直接體現(xiàn)在臉上為面黃色斑多皺毛孔粗大。
中醫(yī)理念認(rèn)為："十二經(jīng)脈，皆上行于面"。皮膚作為人體的一個(gè)組成部分，其光滑潤(rùn)澤與五臟六腑、三焦、奇經(jīng)八脈氣血運(yùn)轉(zhuǎn)是否和諧緊密相關(guān)，若陰陽(yáng)失調(diào)則出現(xiàn)面色無(wú)華、色素沉著、皮膚衰老、痤瘡等病變，面部失去氣血滋潤(rùn)，濁氣停留而形成黃褐斑，多見(jiàn)育齡期婦女。從西醫(yī)理論上講，女性在皮膚、體態(tài)方面的各種異?，F(xiàn)象，都是由于卵巢功能衰退、孕、雌激素分泌水平下降的結(jié)果。
從女性的生理上面出發(fā)。長(zhǎng)期的性生活的沖擊，還有生孩子時(shí)子宮經(jīng)常被放大和縮小，就會(huì)是自己的私密處逐漸的老化。這些方面不僅影響女性健康，還會(huì)影響夫妻雙方的性生活質(zhì)量。女性的私密處如果不做保養(yǎng)的話，每月月經(jīng)和正常的白帶，還有性生活時(shí)候遺留的分泌物很可能會(huì)積累在女性的私密處，形成嚴(yán)重的毒素。




女人私部保養(yǎng)的注意事項(xiàng)大盤點(diǎn)

1、私處宜用溫水清洗
對(duì)于私處的清洗，水溫很關(guān)鍵，女性朋友們最好選擇溫水來(lái)清洗私處，由于私處的肌膚過(guò)于脆弱和敏感，用冷水和熱水都會(huì)或多或少刺激私處、破壞陰道環(huán)境，因此，用溫水清洗私處最合適。
2、不要使用香皂清潔私處
因女性的私處屬于弱酸的環(huán)境，而香皂以及普通的沐浴露大多都屬于堿性產(chǎn)品，如果用香皂或者是普通的沐浴露來(lái)清潔私處，那么，酸堿中和，會(huì)嚴(yán)重破壞陰道的弱酸性的環(huán)境，同時(shí)也是破壞了女性朋友的私處的保護(hù)組織。
在沐浴露的選擇上，可以選擇含有艾草、銀杏等成分的植物性沐浴露，這是非常適合私處清洗的沐浴露，切記，沐浴產(chǎn)品要保持天然、溫和、健康的特點(diǎn)。
3、私處清潔液要慎重選用
對(duì)于本身沒(méi)有婦科炎癥的女性朋友們來(lái)說(shuō)，由于像婦炎潔等陰道清洗液，具有較強(qiáng)的殺菌功能，如果本身私處并沒(méi)有什么問(wèn)題，使用其清洗會(huì)將有害的細(xì)菌以及保護(hù)陰道的有益菌一同殺滅了，會(huì)嚴(yán)重破壞陰道的自我保護(hù)的環(huán)境，傷害私處的嬌嫩肌膚，從而令私處出

女性的下面能用肥皂或者沐浴露洗嗎？

不要經(jīng)常用肥皂或沐浴露洗私處，否則會(huì)影響到私處的健康，甚至?xí)T發(fā)多種嚴(yán)重的婦科疾病，最好使用溫開(kāi)水清洗私處，出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，可以用溫開(kāi)水清洗，減少分泌物對(duì)私處的刺激。

正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環(huán)境呈酸性?？勺钃跫?xì)菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機(jī)會(huì)。肥皂是堿性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，無(wú)疑大大地削弱了這道屏障的威力。

女性別用香皂沐浴露清潔私處，女性要注意正確呵護(hù)私處的方法，千萬(wàn)不要亂用私處護(hù)理液，否則會(huì)對(duì)自身造成損傷，容易導(dǎo)致婦科疾病的產(chǎn)生，做好私處的護(hù)理工作很重要，不要用肥皂或沐浴液清洗私處。

擴(kuò)展資料：

注意做好以下事項(xiàng)：

1、重視隱私部位的養(yǎng)護(hù)

私密處護(hù)理很重要，能夠有效幫助女性做好私密處清潔的洗護(hù)產(chǎn)品有很多，除了常見(jiàn)的日常清潔產(chǎn)品外，也可以到藥店購(gòu)買專業(yè)的護(hù)理液洗劑，這些產(chǎn)品更注重酸堿平衡，能夠更好的做好清潔工作的同時(shí)還能保護(hù)私密處健康。

2、沐浴露不能使用過(guò)于頻繁

平時(shí)可以用沐浴露來(lái)進(jìn)行陰毛或者是女性私密處的局部清潔，但沐浴露不能使用的過(guò)于頻繁，因?yàn)樵谟勉逶÷肚逦幟臅r(shí)候，同樣會(huì)對(duì)陰道產(chǎn)生影響而陰道內(nèi)含有特定功能的菌群，但是含有一定的化學(xué)成分，而這些成分在能夠有效嚇阻有害細(xì)菌的同時(shí)也會(huì)破壞正常菌群平衡。

3、選擇正確清洗方式

女性清洗陰毛、外陰時(shí)最好選擇淋浴，因?yàn)檫@樣能夠有效減少細(xì)菌入侵陰道，更好的預(yù)防感染。如果有必要還可以選擇專用盆來(lái)做好清潔工作，更好保護(hù)私處健康。

女性需要注意做好私處清潔工作，但是只有正確的清潔方式才能達(dá)到更好的作用，以此來(lái)保護(hù)女性健康，避免不正確清潔造成私處損害。

鳳凰網(wǎng)-私處如何正確清洗

酸性與堿性皮膚如何護(hù)理？或說(shuō)要怎樣來(lái)調(diào)理？

皮膚護(hù)理最基礎(chǔ)但最重要的只有三個(gè)步驟——清潔、保濕、防曬

A. 清潔——我們這里所說(shuō)的潔膚有三個(gè)方面的含義：
1. 要清除掉附著在皮膚上的污垢、塵埃、細(xì)菌等；使皮膚處于盡可能無(wú)污染和無(wú)侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件。
2. 要清除掉人體分泌的油污、汗液和老化的角質(zhì)細(xì)胞。對(duì)皮膚是個(gè)很好的調(diào)整和放松過(guò)程，可以有效地激發(fā)皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發(fā)揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態(tài)。
3. 要徹底清除掉皮膚上的化妝品殘留物; 再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長(zhǎng)年累月對(duì)皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴(yán)重的，特別是化妝品中的堿性等不良成分殘留在皮膚上是非常危險(xiǎn)的，就如同將你的臉長(zhǎng)期浸泡在堿水中，想象一下，后果會(huì)是怎樣呢？
以下是潔膚的一些基本常識(shí)，看看你了解多少呢？
●調(diào)整正常pH值
皮膚正常狀態(tài)呈弱酸性，pH值應(yīng)在4.5-6.5之間，受到外界氣候等環(huán)境的影響，這種狀態(tài)會(huì)被破壞，清潔皮膚可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，使其恢復(fù)正常的酸堿度。選用偏酸性的清潔產(chǎn)品，避免使用含堿量高的潔膚用品不失為一種明智的選擇。
●潔膚次數(shù)要適宜
每日正常的潔膚次數(shù)通常為早晚，可視具體情況中間增加1次。尤其對(duì)于油性或痤瘡皮膚而言，過(guò)度地清洗反而讓皮膚更加干燥。
●選擇溫和的清潔品
溫和的特性和清潔力并不矛盾，醫(yī)學(xué)護(hù)膚專家推薦您使用含有高效而又溫和的清潔成分的潔膚產(chǎn)品。 市場(chǎng)上新出現(xiàn)的“醫(yī)學(xué)化護(hù)膚品”具有著溫和的特性。
●深度潔膚要謹(jǐn)慎
與清潔關(guān)聯(lián)密切的是皮膚的表皮，表皮中最上面的一層是角質(zhì)層，這是一層老化的細(xì)胞，深度潔膚常常指的就是去角質(zhì)。角質(zhì)層代謝周期平均為28天，清潔角質(zhì)層，去掉過(guò)度堆積的死亡細(xì)胞可使皮膚光滑和新鮮。 常用的方法包括：
(1) 化學(xué)性的去角質(zhì)：
以化學(xué)物質(zhì)來(lái)軟化、清除角質(zhì)，多半是采用AHA等果酸性成份，乳酸、甘醇酸等多種配方，促進(jìn)真皮層內(nèi)的膠原纖維的生長(zhǎng)，對(duì)消除黑斑、痤瘡及改善皮膚粗糙有顯著的療效。使用果酸新生換膚治療，需要專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來(lái)操作，如果自行在家中進(jìn)行果酸換膚，很有可能會(huì)造成肌膚化學(xué)性的灼傷。
(2) 物理性的去角質(zhì)：
借助細(xì)小的顆?；蚶w維與皮膚磨擦，可以較深入地清除老廢角質(zhì)，我們常見(jiàn)的磨砂膏、絲瓜絡(luò)或不織布潔膚棉，就是屬于物理性的去角質(zhì)。近來(lái)流行的“微晶換膚術(shù)”是最新的物理性去角質(zhì)術(shù)，原理是用氣泵把天然礦物“微晶體”通過(guò)管嘴高速?zèng)_擊表皮，使老化變質(zhì)的表皮細(xì)胞脫落，通過(guò)組織的自愈功能使皮膚快速再生，創(chuàng)造出新的組織取代老化的組織；同時(shí)刺激皮膚生長(zhǎng)層吸氧和血液循環(huán)，加速組織發(fā)育，促進(jìn)膠原蛋白、彈性蛋白的生成，使皮膚變得細(xì)膩柔軟，富有彈性光澤。
不適合做去角質(zhì)的情況：
剛做完激光、光子嫩膚及果酸換膚，這段期間不能再刺激肌膚，需要給肌膚休息復(fù)原的時(shí)間，約2個(gè)星期內(nèi)不宜做去角質(zhì)。另外如果患有濕疹及皰疹等疾病，需要在醫(yī)師的指示下，視狀況才可以做去角質(zhì)。

B. 保濕
還是讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)一下重要的角質(zhì)層。 本世紀(jì)50年代，可以說(shuō)是護(hù)膚品發(fā)展的里程碑，因?yàn)槟菚r(shí)皮膚科學(xué)的研究證實(shí)了保持皮膚柔軟性的是角質(zhì)層里的含水量，而以前人們想當(dāng)然地認(rèn)為是油脂，這一發(fā)現(xiàn)為新產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)提供了理論依據(jù)。
在此基礎(chǔ)上，人們逐漸揭示出下列三種物質(zhì)對(duì)保持皮膚彈性的重要作用：一是水；二是皮膚中保持水分的水溶性物質(zhì)（其中起關(guān)鍵作用的是乳酸鹽和吡咯烷酮羥酸－PCA）。人們稱之為NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保濕因子。它們的分子結(jié)構(gòu)中含有羥基，這些羥基能象手一樣抓住水分子，從而把水分子留在角質(zhì)層中；三是皮膚中的脂質(zhì)，他們薄薄地覆蓋在皮膚表面，防止水分蒸發(fā)，不讓水分子逃逸到周圍環(huán)境中去，還能通過(guò)影響角質(zhì)層細(xì)胞的粘連而對(duì)皮膚保濕產(chǎn)生影響。
正常情況下，由于皮膚角質(zhì)層有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆蓋作用，可保持角質(zhì)層中水分含量在10－20%，且不易散失。水－NMF－脂質(zhì)處于平衡狀態(tài)時(shí)，皮膚光滑細(xì)嫩，富有彈性，但在某些條件下，比如在寒冷干燥的環(huán)境中，薄薄的皮脂已經(jīng)控制不住水分的散失；經(jīng)常用堿性比較大的洗滌劑洗臉，將皮脂也洗得干干凈凈；由于疾病的原因，皮膚自身不能產(chǎn)生足夠多的保濕物質(zhì)，這些情況都會(huì)使平衡保濕機(jī)構(gòu)遭到破壞，造成皮膚干燥粗糙，甚至?xí)a(chǎn)生皮屑。

忽視皮膚的保濕，直接的后果就是讓你的皮膚鬧“水荒”。干燥脫皮，細(xì)紋就會(huì)慢慢出現(xiàn)了。而不同狀態(tài)下的皮膚應(yīng)該選擇不同的保濕產(chǎn)品，或者在緊急狀態(tài)時(shí)使用保濕面膜的特效護(hù)理更加重要。
小提示：
1。臉上皮脂腺較多，如果選擇較油的保養(yǎng)乳液/乳霜，有可能會(huì)阻塞毛孔或是惡化痘痘，所以像是搽在干干的身體上很好很滋潤(rùn)的凡士林、綿羊油、橄欖油，就不太適合搽在臉上，因?yàn)樗鼈兒苋菀讓?dǎo)致粉刺的生成。所以臉部保濕乳液的選擇，選擇標(biāo)示有Non－comedogenic（不會(huì)生成粉刺）的乳液或乳霜，對(duì)你的皮膚更有幫助噢!
2.屏障修復(fù)，不僅需要補(bǔ)水， 同時(shí)重要的是不能丟失水份。所以理想的保濕產(chǎn)品能夠兼具保濕成分和潤(rùn)膚成分。

C.防曬
紫外線知多少
紫外線根據(jù)波長(zhǎng)可以劃分為長(zhǎng)波UVA、中波UVB和短波UVC三種。波長(zhǎng)越長(zhǎng)，穿透能力越強(qiáng)。
1．UVA造成皮膚損傷和老化
長(zhǎng)波UVA，波長(zhǎng)介于320～400納米，具有很強(qiáng)的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不論陰晴、朝夕都存在。日常皮膚接觸到的紫外線98%以上是UVA，因此它對(duì)肌膚的傷害最大。UVA能透過(guò)表皮襲擊真皮層，令皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白受到重創(chuàng)；且真皮細(xì)胞自我保護(hù)能力較差，很少量的UVA便能造成極大傷害。久而久之，皮膚產(chǎn)生松馳、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問(wèn)題。同時(shí)，它又能激活酪氨酸酶，導(dǎo)致即時(shí)的黑色素沉積和新的黑色素形成，使皮膚變黑、缺乏光澤。UVA會(huì)造成長(zhǎng)期、慢性和持久的損傷，使皮膚過(guò)早衰老，所以又被稱為老化射線。
2．UVB引起皮膚即時(shí)曬傷
中波UVB，波長(zhǎng)介于290～320納米，會(huì)令表皮具保護(hù)作用的脂質(zhì)層氧化，使皮膚變干；進(jìn)一步則使表皮細(xì)胞內(nèi)的核酸和蛋白質(zhì)變性，產(chǎn)生急性皮炎（即曬傷）等癥狀，皮膚會(huì)變紅、發(fā)痛。嚴(yán)重時(shí)，比如長(zhǎng)時(shí)間的曝曬，還容易導(dǎo)致皮膚癌變。此外，UVB的長(zhǎng)期傷害還會(huì)引起黑色素細(xì)胞的變異，造成難以消除的太陽(yáng)斑。
3．UVC的影響可以忽略
短波UVC，波長(zhǎng)介于200～290納米，雖然它對(duì)于地球上動(dòng)植物的影響極為有害，但幸運(yùn)的是，在到達(dá)地面之前就被臭氧層吸收了，因此其對(duì)皮膚的影響可以忽略。

小提示： 科學(xué)和臨床試驗(yàn)的文獻(xiàn)表明，UVB引致的皮膚損害是即時(shí)和嚴(yán)重的，UVA對(duì)皮膚的損傷則是長(zhǎng)期慢性的。因此理想的防護(hù)品應(yīng)該安全性高、刺激性小，具有曬后修復(fù)功能，更關(guān)鍵是同時(shí)具備抵御UVA和UVB的功能， 讓我們遠(yuǎn)離紫外線的傷害。
皮膚在陽(yáng)光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。但通常，防曬乳的保護(hù)時(shí)間，是SPF號(hào)碼乘以十五分鐘，像SPF15的防曬時(shí)間是225分鐘。

如果你使用的面霜或潔面產(chǎn)品是果酸類護(hù)膚品，應(yīng)使用防曬系數(shù)較高的防曬品，來(lái)加強(qiáng)皮膚保護(hù)，防止新生的皮膚受到傷害。

怎樣能改善陰道酸堿度

正常生育年齡的婦女，體內(nèi)存在足量的雌激素，和陰道里占主導(dǎo)地位的乳酸桿菌一起，使陰道處于一種酸性的環(huán)境（PH值大約3.8-4.4）. 正常情況下，陰道上皮細(xì)胞隨月經(jīng)周期中雌、孕激素的作用，發(fā)生周期性變化，特別是表層細(xì)胞，細(xì)胞內(nèi)富含糖原，糖原分泌后，經(jīng)寄生于陰道內(nèi)的陰道桿菌的作用將其分解為乳酸，使陰道內(nèi)保持PH為4.5的酸性環(huán)境，從而抑制致病菌的繁殖。
意見(jiàn)建議：1、在正常情況下，女性的陰道是呈酸性的，PH值在3-5之間，在這種環(huán)境下，會(huì)有一些微生物存在，這些微生物可以阻礙其它有害細(xì)菌的入侵，對(duì)陰道起到保護(hù)的作用。2、如陰道未有感染發(fā)生，避免用藥液進(jìn)行清潔，不可用灌水清洗來(lái)保持陰道健康。3、每天徹底清洗外生殖器就足以避免感染發(fā)生。避免用堿性的香皂及沐浴液，也無(wú)須用療效型的藥液。4、特別為女性生理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的女性護(hù)理液可以有良好的效果，在沐浴時(shí)涂于外陰部擦洗，再用清水清洗即可，十分方便。

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