幼兒腹瀉食療方－茯苓大棗粥
〖 來 源 〗：民間驗方
〖 原 料 〗：茯苓粉30克，粳米100克，大棗10克，白糖適量。
〖 制 作 〗：將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，粥熟時加入茯苓粉拌勻，稍煮即可。
〖 用 法 〗：食時加白糖適量，每日2-3次。
〖 療 效 〗：利水滲濕，健脾補中。適用于小兒脾虛久瀉等。
〖 宜 忌 〗：腹脹及小便多者，不宜用。
附：其他相關(guān)食療方
1、姜、陳細茶各10克，水煎服，連續(xù)數(shù)次，治淋雨濕衣感冒，腹瀉。
2、高粱米6克，放鍋內(nèi)炒至炸裂，石榴皮15克，水煎服，每日一劑，治小兒腹瀉。
1 食療法
做法：先將生姜、陳皮切細絲，與紫蘇葉、紅糖共放保溫杯中，倒入沸水，悶泡15分鐘后可飲用，邊飲邊加開水，每日1劑。
功效：溫中散寒、化濕止瀉。適用于寒濕瀉，癥見大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜溫喜按，脘腹脹滿，不思飲食，肢體沉重困倦，舌蓉白膩，脈沉細者。
制法：將石榴皮洗凈，入鍋內(nèi)，加適量水，煎至100毫升即可。
用法：每日服3次，連續(xù)服用1周。
功效：收斂止瀉。適用于赤白痢疾。
做法：將大蒜去皮，搗爛成泥。取合適器皿，放入綠茶、大蒜泥、紅糖，用沸水進行沖泡，加蓋悶泡10分鐘即可。
功效：大蒜是天然的植物抗生素，能殺死多種致病真菌，因此，本飲品有殺菌作用，適合急性腸炎腹瀉的人群飲用。
做法：取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。
功效：蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。
做法：將上述食材共煮粥，熟后加胡椒末少許、白糖適量調(diào)服。
功效：焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用。
做法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放入鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁喝，每日分2—3次。
功效：胡蘿卜呈堿性，含有果膠，有使大便成形和吸附細菌及毒素的作用，所以腹瀉初期，效果不錯。
制法：將山楂、神曲洗凈去渣后搗碎，入砂鍋煎煮取藥汁；將粳米淘洗干凈，入砂鍋加清水煮沸后，再倒人藥汁煮至米爛，加紅糖即可。
用法：趁溫?zé)岱?，每?劑，分2次食完。
功效：健脾胃，消食積，散瘀血?？筛纳葡涣?、腹瀉等。
制作方法：將山藥切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可補脾益氣、溫中散寒、澀腸止瀉。
制作方法：先將粳米煮稀粥，芡實粉加水調(diào)成糊，入粳米粥中，攪拌煮沸即成，可常服，也可加適量白糖調(diào)味。
功效：固腸止瀉，適用于寶寶拉肚子。
制法：將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，粥成時加入茯苓粉拌勻，稍煮即可。
用法：服時加白糖適量，每日2 ~ 3次。
功效：利水滲濕，健脾補中。適用于脾虛久瀉，以及風(fēng)寒型腹瀉，大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少，腸鳴腹痛，或伴有發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀。
制法：先煮扁豆，將熟時，入米煮粥；同時單煎人參取汁，粥熟時，將參汁兌入調(diào)勻即可。
用法：空腹服，每日兩次。
功效：益精補肺，健脾止泄。適用于久泄不止，脾胃虛弱或小兒吐瀉交加者。
制法：上藥加水適量煎煮，連煎兩次，去渣取汁，將兩次藥汁合并。
用法：1日1劑。早、晚各1次，溫?zé)峥诜?
功效：疏風(fēng)散寒，化濕止瀉。適用于風(fēng)寒瀉。
制法：上藥加水適量煎煮，連煎兩次，去渣取汁，將兩次藥汁合并。
用法：1日1劑。早、晚各1次，溫?zé)峥诜?
功效：健脾止瀉。適用于脾虛泄瀉。
用法：將薏苡仁和鍋巴，加清水適量，放鍋內(nèi)同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，連服1 ~2天?？诜尤叔伆椭鄷r禁食腥辣、油膩和黏食。
功效：薏苡仁有健脾止瀉，而鍋巴有收斂止瀉的作用，兩者搭配對于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。
用法：先將大米入鍋炒黃，再加入茶葉共炒至黃黑色，加水250毫升，沸煮5分鐘，濾渣，一次服飲煎汁（嬰幼兒酌減）。
功效：茶葉有殺菌作用，而焦米湯具有收斂止瀉作用，可用于多種原因引起的拉肚子癥狀。
制法：將上藥用水煎煮，濾渣，取汁。
用法：每日1劑，分3次服。
功效：止血止瀉。適用于腹瀉、痢疾。
備注：上述食療方，需在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下對癥使用。
2 艾灸療法艾灸療法是利用燃燒艾柱或艾條產(chǎn)生灼熱，刺激身體的一定部位或穴位，以達到防病治病的一種治療方法。對于腹瀉，艾灸療法可以借助灸火的溫?zé)崃σ约八幬锏淖饔?，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血，扶正祛邪，達到治病和保健的目的。
如治療睥胃虛弱型拉肚子
癥見大便溏瀉，水谷不化，每食生冷油膩或難消化食物則腹瀉加重，腹部隱痛，喜暖喜按，食欲不振，食后即脹。
取穴：神闕、天樞、腹結(jié)、足三里、脾俞、胃俞。
治法：艾條灸。將艾條點燃，對準(zhǔn)穴位，距離皮膚2 ~ 3cm施灸。每穴5分鐘，每日3次。3~6次為1個療程。
備注
艾 條灸即是使用制作好的艾條(用桑皮紙將艾絨卷成圓柱形條狀如煙卷狀)來進行灸法操作的方法。將艾條的-端點燃，對準(zhǔn)應(yīng)灸的穴位或患處，約距離皮膚2-3cm處進行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛感為宜，一般每穴灸10~15分鐘，至局部皮膚紅暈為度。灸時可以將示指、中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知 溫度，避免燙傷。
3 自我按摩法通過掌摩腹部可以疏通經(jīng)氣、溫經(jīng)散寒、促進胃腸蠕動、加強消化功能，有很好的止瀉作用，具體方法為：
用一手掌平貼于上腹部，做順時針方向環(huán)形摩動2—3分鐘。在腹部用摩法充分按摩后，再以單手掌心著力于神闕穴，旋轉(zhuǎn)按揉，持續(xù)2—3分鐘即可。
4 熱熨療法熱熨療法是將加熱后的藥物或物體放敷于人體的某一部位而進行治療的一種外治療法。通過熱熨方法，可以很快驅(qū)趕人體腹腔的寒邪，行氣活血，起到治療腹瀉的作用。
如治療寒濕型拉肚子
癥見大便清稀，或如水樣，或帶有白色黏液，腹痛喜暖喜按，腹脹腸鳴，口淡無味，食少倦息，肢體沉重。
蔥鹽袋
組成：蔥白6根、食鹽少許、酒糟1小杯。
用法：上藥混合炒熱，以白布包裹。將白布藥包熨貼于臍部。
說明：冷卻后則再炒再敷，連敷數(shù)次。
寶寶腹瀉吃什么
寶寶總是家長們操心的一個點，因為寶寶們特別容易生病，所以寶寶腹瀉吃什么，這一定會是各位爸爸媽媽們比較經(jīng)常碰到的一個問題。對于寶寶腹瀉吃什么，小編決定向大家講解一些，希望能夠幫助到辛苦的家長們，這樣小孩子健康了，父母才能夠睡上一個安穩(wěn)的覺。
寶寶腹瀉吃什么
寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，輕度的話可以在家里簡單地進行處理，太過嚴(yán)重的話還是建議及時到醫(yī)院就醫(yī)。還有寶寶腹瀉之后，可以選擇一些脫脂的酸牛奶、淮山藥粥、胡蘿卜山楂煎、扁豆汁、大棗木香湯、茯苓大棗粥等等，這些食物都是能夠幫助寶寶從腹瀉過后的腸胃狀態(tài)中快速低恢復(fù)過來。還有如果想給寶寶吃一些便藥的話，可以選擇一些比較常見的寶寶腹瀉藥，例如思密達、小兒腹瀉寧糖漿、庫克健兒止瀉顆粒、正露丸。但是家長們在使用藥物的時候一定要嚴(yán)格控制藥物的量，并且在寶寶服用之后，多注意觀察寶寶服用之后的情況。
其實寶寶腹瀉還有一些偏方能幫助寶寶治療腹瀉。例如可以做一些蘋果泥給寶寶吃，因為蘋果是堿性的食物，其中含有的果膠和鞣酸是有吸附、收斂和止瀉的作用。還有一種偏方就是胡蘿卜湯，用胡蘿卜切碎加水加糖煮爛后過濾即可，幫助寶寶補充腹瀉損失的水分和維生素等。
綜上所述，寶寶腹瀉吃什么相信各位家長現(xiàn)在應(yīng)該都比較清楚了吧。希望能夠幫助到焦急的家長們，還有就是希望各位寶寶都能夠腸胃養(yǎng)好，越來越健康。
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