婦女閉經痛經食療方 月季花湯
〖 原 料 〗:月季花5朵、黃酒10克、冰糖適量。
〖 做 法 〗:將月季花洗凈加水150克,文火煎至100克,去渣取汁,加
冰糖及黃酒適量。
〖 用 法 〗:每日1次,溫熱服用。
〖 作 用 〗:行氣活血。適用于氣滯血淤、閉經、痛經等。
〖 評 注 〗:月季花活血調經,消腫止痛。對痛經、閉經、疔毒癤腫有療效。但其性溫,破氣,血熱、氣虛者不宜飲用。
附:其他相關食療方
1、紅糖60克,大棗60克,生姜15克,水煎代茶飲,治閉經,連用至經來為止。
2、桃仁牛血湯:桃仁10-15克搗碎,牛血(凝固塊)約200克切塊,同煮湯,加少許食鹽調味食用。有破瘀行血,理血通經作用。適用于婦女閉經,血燥便秘等癥。
痛經是指經期或月經前后發(fā)生的下腹疼痛、腰痛者,甚至劇痛難忍的一種自覺癥狀。疼痛多在月經來潮后數(shù)小時,也可見于經前1~2日開始,經期加重。臨床表現(xiàn)為下腹墜脹痛,或下腹冷痛、絞痛,可放射至腰骶、肛門、會陰部。疼痛可持續(xù)數(shù)小時或2~3日,其程度因人而異。嚴重者面色蒼白、四肢發(fā)冷,甚至暈厥。還可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻、頭暈、心慌等癥狀。若為膜樣痛經,在排出大塊子宮內膜前疼痛加重,排出后疼痛減輕。本癥多見于初潮后不久的青春期少女和未生育的年輕女性。
正常發(fā)育的女性,一般在14歲左右月經即可來潮。如果超過18歲,而仍無月經來潮,或月經周期已經建立,但又出現(xiàn)3個月以上(孕期、哺乳期除外)無月經者,總稱為閉經。前者為原發(fā)性閉經,后者為繼發(fā)性閉經。
閉經患者常伴有腰酸乏力、精神疲倦,甚至頭昏、失眠、毛發(fā)脫落等癥狀。生殖器官發(fā)育不良或畸形、神經及內分泌系統(tǒng)疾患、全身性疾病等都可引發(fā)閉經。本處所論閉經只限于因功能失調所導致,不包括先天性無子宮、無卵巢、陰道閉鎖及生殖器腫瘤等器質性疾病所致的閉經。
痛經者可選用下列食療方:(1)生姜120克,大蔥60克,粗鹽500克,共炒熱,用布包好,敷于小腹部,冷后再炒敷,連用3~6次。
(2)生姜10克,洗凈,留皮;紅糖30克,米酒20毫升,加水煎服,每日2次,連服5日,從每次月經來潮的第1日服起。適用于頑固性痛經。
(3)豆腐250克,紅糖40克。將豆腐切塊,加水煮湯,紅糖調服,每日2次。
(4)新鮮韭菜300克,洗凈,搗爛,與紅糖60克同煮食,每日早晚各1次。
(5)紅糖15克,茶葉5克,開水沖泡,代茶飲用。
(6)生姜120克,切碎;蔥頭4個,洗凈搗爛;食鹽500克。將上藥置鍋內炒熟,用毛巾包后燙熨痛處。
(7)干姜15克,花椒6克,大棗10枚,紅糖30克。水煎服,每日2次,于月經前2~3日起服用,連服5~7日。
(8)當歸、紅糖、米酒各15克。將當歸水煎取濃汁,加入紅糖、米酒調勻,分2次服,月經期間每日1劑。
(9)生姜1塊,連須蔥白3~5根,紅糖150克,胡椒粉1匙。將生姜壓碎,和蔥白、紅糖一起放入鍋內,加2碗水,煮開后約8~10分鐘,再加入胡椒粉,趁熱服下,數(shù)小時后只有微痛,繼續(xù)再服,每日3次,即可止痛。適用于痛經及產后瘀血不下。
(10)烏骨雞1只(1000~1500克),黃芪100克,當歸50克。先將雞剖殺,去毛及內臟,洗凈。黃芪、當歸用紗布包好,納入雞腹內,加水適量,文火燉煨至爛熟后食之。
(11)小茴香15克,水煎服。于月經前3日服用,每日1次,連服3日。
(12)韭菜500克,洗凈搗爛,用紗布絞汁,取汁100毫升,加紅糖適量飲服。服后俯臥床上30分鐘,疼痛即可緩解。
(13)葵花子仁15克,山楂干30克,炒焦,研為細末,用紅糖60克調勻,分2次沖服,早晚各1次,于經前1~2日開始服用。
(14)棉籽1把,用新瓦焙干研粉,每服15克,溫開水送服,即可止痛。
(15)艾葉、棉籽各1把,共放新瓦上焙干,研為細末,每服10克,用醋調服,可立即止痛。
(16)玫瑰花、月季花各9克,紅茶3克,共制粗末,以沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑,連服數(shù)日,以在行經前幾日服用為宜。適用于量少、腹脹痛、經色暗或夾塊,或閉經等。
(17)鮮月季花15~20克,開水沖泡,連服數(shù)次。適用于月經不調、經來腹痛、跌打損傷疼痛等癥。
(18)山楂肉10克,桂枝5克,紅糖30克,水煎服。于月經前溫服,每日2劑。適用于小腹冷痛、四肢不溫、面色發(fā)白等。
很多女性不太注意自己的身體,可能自己的身體就會面臨一些病癥的折磨。而盆腔炎就是一種女性婦科疾病,盆腔炎和女性的婦科息息相關,那么盆腔炎會引起月經不調嗎?月經不調吃什么調理呢?
月經不調吃什么調理?
1、烏骨雞湯
用料:烏骨雞1只,當歸100克,黃芪10克,茯苓10克。
做法:將雞去內臟洗凈之后,將當歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內,放入砂鍋中煮熟即可。
功效:在每個月月經前連續(xù)服用3天,能夠幫助益氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)心,對于因為氣血不足導致的月經過少有很好的調理作用。
2、月季花湯
用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。
做法:將月季花洗凈之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。
功效:堅持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對于因為氣滯血瘀出現(xiàn)的月經不調具有很好的調理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。
3、紅糖雞蛋
用料:紅糖60克,雞蛋1個。
做法:先將紅糖用水化開之后在將雞蛋煮熟即可。
功效:這個要在月經完全干凈后在食用,一定要堅持連續(xù)食用10天能夠幫助調理女性血虛,補血調經,治療月經不調很有效果的。
4、姜棗糖茶
用料:紅糖60克,大棗60克,生姜15克。
做法:將紅糖、大棗、生姜一起水煎15分鐘之后代茶飲用即可。
功效:喝姜棗紅茶能夠有效補血調經,暖宮活血。對于月經不調或者是因為寒凝血瘀出現(xiàn)的閉經癥狀有一定的療效。
月經不調痛經中藥調理?
1、烏雞白鳳丸
由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等多種藥物制成,烏雞白鳳丸在調經止帶方面,療效顯著,同時其顯著的補氣養(yǎng)血效果也很是受人矚目,對于月經不調,崩漏帶下、痛經等都是很好的調理方法。
2、益母草顆粒
益母草顆粒的主要成分就是益母草,益母草顆粒在調理氣血虛虧等原因引起的月經量少、色淡質稀等問題時,效果明顯。
3、鹿胎膏
由紅參當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等藥物,鹿胎一直是傳說中的女性調經止帶的圣方,可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經不調的神奇功效的記載。
4、阿膠
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成,在調理女性月經不調方面具有出色表現(xiàn),也是我國自古以來就有的良方,并且隨著現(xiàn)代工藝的進步,其調經止血的功效得到了進一步的提升。
【月季花茶的功效與作用】:
月季花茶功效與作用一:月季花茶祛瘀、行氣、止痛作用明顯,故常被用于治療月經不調、痛經等病癥。
月季花茶功效與作用二:月季花茶具有改善婦女出現(xiàn)閉經或月經稀薄、色淡而量少、小腹痛,兼有精神不暢和大便燥結等的功效,或在月經期出現(xiàn)上述癥狀。
月季花茶功效與作用三:月季花茶具有活血調經,消腫解毒的功效。治月經不調,經來腹痛,跌打損傷,血瘀腫痛,癰疽腫毒。
月季花茶功效與作用四:月季花茶具有活血消腫,敷毒的功效。不浮腫,女人看起來更美麗。
月季花茶功效與作用五:月季花茶具有止血的功效。治紅崩、白帶。
月季花茶功效與作用六:月季花茶具有清腸胃濕熱,瀉肺火,止咳,止血止痛,消癰毒的功效。
月季花茶功效與作用七:月季花茶具有治肺虛咳嗽咯血,痢疾,瘰疬潰爛,癰疽腫毒的功效。
月季花茶的禁忌:
1、月經不調患者:月季花有行血活血的功效,適宜月經不調、痛經、閉經的女性飲用
2、孕婦:月季花有活血作用,可能誘發(fā)流產。
3、血熱、血虛者勿用。
【玫瑰花茶的功效與作用】
性質溫和、男女皆宜。
粉瑰花可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣積寒,順行血氣、安神、通便,降火氣,可調理血氣、促進血液循環(huán),能活血化瘀,可緩和情緒,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm,調氣血,調理女性生理問題;最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然,防皺紋也有幫助。
玫瑰花茶可改善體質。肝郁氣滯型的減肥可多喝,有助于減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜過多飲用。
玫瑰花茶可理氣解郁活血,乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀,為采收的膠值凝結,而非發(fā)霉;對于原發(fā)性經痛,可用約8克的玫瑰花,沸水沖泡10分鐘,加些紅糖飲用。
玫瑰花茶可保健美容。用玫瑰花來蒸臉沐浴可以起收斂和潤澤干燥龜裂肌膚。長期飲用玫瑰茶可以活血美膚、預防便秘、降火氣的功效、對內分泌失調及容易腰酸背痛的女性非常適合、同時對咽喉、鼻咽和傷口愈合也有利。
【月季花茶和玫瑰花茶的區(qū)別】:
因為月季花與玫瑰花長得比較現(xiàn)實,所以很多人擔心買到的月季花其實是玫瑰花呢,那就和大家說說月季花茶和玫瑰花茶的區(qū)別:
1、成分:月季花茶的花含有的化學成分為槲皮甙、苦味質、鞣質、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質、β-胡蘿卜素等;而玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸等。
2、功效:月季花茶具有消腫,解毒,止癢行氣、行血活血、潤膚之功效;玫瑰花茶能改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環(huán),美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容等。
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