野菊枕由來已久。古籍《日華子本草》、《本草綱目》等都有“以野菊花作枕”之載?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),野菊花含有微量龍腦、樟腦、菊油環(huán)酮等揮發(fā)油,這是它所以能“通關竅,利滯氣”的原因。以野菊作枕,有助于治療失眠、目赤、頭暈、高血壓等癥。
相關知識
窈窕茶:馬鞭草、檸檬草等。
功效:針對容易肥胖的下半身,有苗條瘦身的作用。促進血液循環(huán),幫助腸道凈化。
飲用方法:A、沖泡馬鞭草、迷迭香、檸檬草時,可加入冰糖、蜂蜜等調(diào)節(jié)口味。用甜葉菊替代食糖。
B、平日習慣飲茶,沖泡馬鞭草、迷迭香、檸檬草時,可加入綠茶、紅茶、普洱茶配合飲用。最好選用云南普洱茶配合飲用。云南普洱茶具有獨特的功效,在降脂減肥、降壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、健齒護齒、消炎、殺菌、護胃、養(yǎng)胃、抗衰老等幾個方面的療效尤為突出,還具有降糖、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、明目、助消化、抗毒的作用。
陽光茶:金盞花、馬鞭草等。
功效:金盞花的花型如小太陽般召喚你起床,而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖,馬鞭草幫你提神一掃睡意,薔薇果給你一天所需要的維生素C。
美麗茶:玫瑰花,芙蓉花等。
功效:提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統(tǒng),美容補血效果顯著。
麗人茶:芙蓉花、玫瑰花等。
功效:養(yǎng)顏美白,滋潤肌膚,集合眾多花朵的精華,改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。
美人茶:迷迭香,鼠尾草等。
功效:滋養(yǎng)腦部,增強記憶力,防老、明目,補充維生素C.
慧美茶:玫瑰花,薄荷等。
功效:能強化心臟及大腦功能,提神醒腦,增強活力,強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)。適合腦力勞動者飲用。
美白去痘茶:玫瑰花蘋果花。
功效:美白肌膚,補血,消除青春痘。
不老茶:玫瑰花洋甘菊。
功效:為肌膚補水,增強肌膚彈力,促進肌膚新陳代謝,增強肌膚抵抗力和修復能力,適合需要防止肌膚老化,延緩衰老的人士。
女人“挺”好茶:迷迭香、粉紅玫瑰等。
功效:促進女性乳腺發(fā)育,適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個月將有
不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量,肌膚也有明顯改善,精神煥發(fā)。
清腸便秘茶:玫瑰花檸檬馬鞭草等。
功效:清腸胃,排毒,治療便秘。
補血養(yǎng)顏茶:玫瑰檸檬馬鞭草等。
功效:補血養(yǎng)顏,增強體力,增強抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦,缺乏體力,臉色蒼白,抵抗力減弱的人士飲用。
玫瑰纖體茶配方:玫瑰花,迷迭香等。
功效:強記憶力,紅潤氣色,消除脹氣,平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。
順經(jīng)茶:玫瑰花,益母草等。
功效:活血順氣,調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順,適合女士經(jīng)期飲用。
美白潤膚茶:洋甘菊,紫羅蘭。
功效:美白滋潤肌膚,適合需要補水美白的肌膚。
提神醒腦茶:迷迭香、薄荷葉等。
功效:幫助醒腦,提升不振倦怠的心情、身體。
香蜂涼茶:香蜂草,薄荷等。
功效:健胃舒壓,改善失眠,精神衰弱。適合壓力大,睡眠質量不佳,精神不夠集中的人士飲用。
補血去痘茶:桂花,玫瑰花等。
功效:可以補血,紅潤氣血,調(diào)理經(jīng)期,能消除煩人的小痘痘。
清熱解毒茶:貢菊 枸杞等。
功效;清熱降火,消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。
美白淡斑茶:牡丹花玫瑰花等。
功效:美白去斑,適合面部黃氣重,有色素沉著的人士。
痘無痕茶:紫羅蘭、玫瑰果等。
功效:改善色素沉著,適用于痘后色素沉著,或防止痘痘擠壓后留疤。
美腿茶:馬鞭草+迷迭香+檸檬草等。
功效:具有幫助凈化腸胃、去除油脂、幫助消化的功效。
5 降壓臨床上有很多降壓藥都是野菊花制作而成,其中野菊花流浸膏最為常見,每毫升(含生藥2克)加單糖漿至5毫升。每服10毫升,日服3次。初步觀察Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者35例,總療效達68.57%,其中顯效為17.14%,輕度療效為51.43%,無效31.43%。對癥狀改善也有一定效果,半數(shù)以上病例的失眠、頭脹、頭痛、眩暈有所改善。
6 抗氧化 通過實驗研究證明菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基(OH.O2)的能力,有著較強的抗氧化活性,并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關。上述實驗表明,菊花具有抗氧化衰老的作用。
7 抗病毒菊花具有一定的抗病毒作用。有研究證明:菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。如果菊花里有效成分達到一定的濃度還可以有效地抑制流感病毒,更甚至于對艾滋病病毒有著一定的抑制作用。
8 野菊花的食用方法野菊花泡茶
材料:野菊花幾朵,冰糖,水。
做法:野菊花沸水沖泡10分鐘,加入冰糖融化即可,代茶飲。
功效:清熱解毒,涼血明目,預防感冒。
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