神經(jīng)衰弱各種治療方法

神經(jīng)衰弱各種治療方法

神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱多因患者長期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病，主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。常用的

臨床有效偏方、秘方主要如下。

[方一]

沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。

本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。

[方二]

枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。

木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。

[方三]

棗仁10克，黃花菜20根。將棗、菜炒至半熟，搗碎研成細(xì)末，睡前1次服完。

本方疏肝健脾，寧心安神，適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。

[方四]

瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味服食，每天1次，連服數(shù)天。

本方健脾養(yǎng)心，寧志安神，適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。

[方五]

粳米、核桃肉各50克。將粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮搗爛，加入稀粥，再用小火煮數(shù)滾，見粥稠表面有油為度，溫?zé)岱?，早晚?次，連服數(shù)天。

本方補腎助陽，寧心安神，適用于腎陽不足所致神經(jīng)衰弱。

[方六]

丹皮6克，焦山梔9克，柴胡6克，白芍、當(dāng)歸、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蠣15克，鈞藤12克，佛手片、酸棗仁各9克，遠(yuǎn)志6克。水煎服，日1劑，分2次服。

本方疏肝理氣，涼肝寧心，對神經(jīng)衰弱有一定療效。

[方七]

枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹參15克，麥冬、酸棗仁各9克，制首烏、龜板各15克。日1劑，水煎服，早晚服。

本方滋陰降火，平肝潛陽，寧神定志，適用于陰虛陽亢所致的神經(jīng)衰弱。

[方八]

黨參12克，白術(shù)9克，生黃芪15克，茯神9克，炙甘草3克，當(dāng)歸9克，遠(yuǎn)志6克，酸棗仁9克，廣木香6克，熟地12克，五味子4．5克。水煎服，日1劑，早晚服。

本方補益心脾，調(diào)養(yǎng)氣血，適用于心脾兩虛所致的神經(jīng)衰弱。

[方九]

附子4．5克，肉桂粉3克分沖，山萸肉9克，淮山藥15克，仙靈脾、巴戟天各12克，制首烏15克，柏子仁12克，女貞子、生龍骨各15克。水煎服，日1劑，早晚服。

本方溫陽、補腎、填精，適用于腎陽不足所致的神經(jīng)衰弱。

[方十]

百合24克，青龍齒9克，生龍骨11克，琥珀粉3克(分沖)，炙甘草6克，淮小麥15克，紅棗5枚。水煎服，日1劑，2次服。

本方適用于神經(jīng)衰弱。

[方十一]

制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。

本方適用于神經(jīng)衰弱。

[方十二]

玫瑰花4．5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。

本方適用于神經(jīng)衰弱初起。

[方十三]

菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛，適用于神經(jīng)衰弱。

[方十四]

何首烏15—30克，或加絡(luò)石藤、合歡皮各15克。水煎服，日1劑，晚上服。

本方補肝腎，養(yǎng)腦安神，適用于神經(jīng)衰弱。

[方十五]

豬腦1只，川芎4．5克，白芷4．5克。將其放人開水后，蒸熟，服食。

本方補腦行氣活血，止頭痛，適用于神經(jīng)衰弱。

[方十六]

干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精鹽、雞湯、味精、蔥姜汁適量。

將干蛤士蟆油用溫水泡開，擇出黑線洗凈，用開水氽一下?lián)瞥?，切成小丁；將菠菜洗凈切段，放開水略燙一下；坐鍋，放雞湯，放入蛤土蟆油丁、海米、蔥姜汁、精鹽燒開，撇凈浮沫，點味精，撒上菠菜即成。

本方補腎益精，養(yǎng)陰潤肺，適用于神經(jīng)衰弱、精力不足者服用。

[方十七]

鹿角膠25克，煅牡蠣12克，桑螵蛸10克，人參25克，黃芪10克，當(dāng)歸30克，白芍、香附各25克，天冬12克，甘草6克，鱉甲、生地黃、熟地黃各50克，川芎12克，銀柴胡5克，丹參、山藥各25克，芡實12克，鹿角霜10克，烏賊1000克，烏雞肉15公斤，另有姜、蔥、料酒、精鹽、味精適量。人參潤軟，切片，烘脆碾成細(xì)末備用，其余藥用布袋裝好，烏賊用溫水洗凈，同雞爪，翅膀和藥一起下鍋，注入清水燒沸后煮1小時備用。把雞肉洗凈，沸水焯后再洗凈，切成條塊，擺在100個碗內(nèi)，加上蔥段、姜塊、鹽、料酒，藥汁適量，上籠蒸爛，等雞出籠后，揀去蔥姜，雞肉加入碗中，原湯倒入鍋中，再加適量湯調(diào)入料酒、鹽、味精燒開，撇去浮沫，澆雞碗中即成。

本方補血、益陰、補氣、調(diào)經(jīng)，適用神經(jīng)衰弱及月經(jīng)不調(diào)之人食用。

[方十八]

鮮玫瑰花50克(干品15克)，羊心500克，鹽適量。先將玫瑰花放在小鍋中，加入食鹽和適量水煎煮10分鐘，待冷備用。羊心洗凈，切成塊，用竹簽串在一起后，蘸玫瑰鹽水反復(fù)在火上烤炙，趁熱食用。

本方養(yǎng)血安神，適用于神經(jīng)衰弱，癥見驚悸失眠等癥。

[方十九]

發(fā)好蓮子200克，京糕25克，冰糖、香精適量。將蓮子放入碗內(nèi)加冰糖上籠蒸爛，取出瀝凈糖水，倒人湯碗內(nèi)，把京糕切成丁，放在蓮子上。在凈鍋內(nèi)放冰糖、清水，使冰糖化開，再放入蒸蓮子糖水，燒開撤出浮沫，加香精，澆在蓮子上即成。

本方健脾補腎，寧心安神，消食開胃，適用于神經(jīng)衰弱，癥見心悸、虛煩、失眠等癥患者食用。

[方二十]

靈芝10克，銀耳20克，冰糖250克，櫻桃20粒，雞蛋清1個，水蜜桃2個。將靈芝洗凈，切成薄片，人鍋內(nèi)，加清水，小火慢蒸，取汁兩次，濾凈雜質(zhì)。銀耳入溫?zé)崴?0分鐘，折去根腳雜質(zhì)，再放人溫?zé)崴信菝洆破?。櫻桃去核，蜜桃去皮核切成片。將鍋置于火上，加清?00克，冰糖溶化，將事先攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻，待糖水中泡浮出水面時，用漏勺撇盡。將糖盛于蒸碗內(nèi)，加入靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片，用濕棉紙封住碗口，上籠蒸約2小時取出，翻人盤內(nèi)即成。

本方補肝腎、益肺胃、健腦，適用于神經(jīng)衰弱、心悸頭暈、失眠、慢性肝炎、胃病、肺燥干咳等癥患者食用。

[方二十一]

猴頭菌150克，黃芪30克，雞肉250克，料酒、精鹽、姜、蔥白、胡椒粉適量。猴頭菌沖洗后放人盆內(nèi)用溫水發(fā)漲，約30分鐘，撈出洗凈，切成薄片，發(fā)猴頭的水用紗布過濾待用。雞肉洗凈后剁成約3厘米長，1．5厘米寬的長方塊；黃芪用溫毛巾揩凈后切成薄片；生姜、蔥白切成細(xì)節(jié)。鍋燒熱下豬油，投入黃芪、姜、蔥、雞塊共煸炒后，放人鹽、料酒、發(fā)猴頭的水和少量清湯，用武火燒沸后，再用文火燒燉約1小時，然后下猴頭菌片，再煮半小時，撒入胡椒粉。先將雞塊放在碗底，再撈猴頭茵片蓋在上面，湯加鹽調(diào)好味盛入即成。

猴頭為山珍之品，其肉嫩，味鮮美，營養(yǎng)價值較高，不僅為宴席珍饈，亦是高級滋補之晶，有助消化、利五臟的作用。其內(nèi)含有多糖及多肽類物質(zhì)，具有抗癌作用。此湯菜配補中益氣、養(yǎng)血生津的黃芪與雞肉，其功效增大。

本方適用于神經(jīng)衰弱，消化不良，消渴證患者食用。

[方二十二]

紅螺肉枷克，豌豆苗50克，竹蓀10克，料酒、精鹽、味精、蔥段適量。將紅螺肉去雜，加入少量去粘液物質(zhì)，洗凈，切成片，放人沸水鍋內(nèi)焯透撈出。竹蓀用清水泡軟，洗去泥沙，切去兩頭，再用清水漂洗成白色時撈出，切成段。豌豆苗去雜洗凈。坐鍋注入清水，放入竹蓀、料酒、精鹽、螺片，燒煮開后放人豆苗、蔥段，再煮一會，加入味精，起鍋裝碗即成。佐餐食用。

紅螺肉含豐富的蛋白質(zhì)，無機鹽及多種維生素，性味甘涼，具有清熱明目等作用，配以山珍之晶竹蓀，不僅味鮮美，而且營養(yǎng)價值也很高。此湯含有較高的蛋白質(zhì)、碳水化事物，以及人體所必需的多種氨基酸。具有養(yǎng)肝明目、滋腎補中的功效。?？芍委熎⑽柑撊?、神經(jīng)，衰弱、兩目昏花、視物不清等癥。

如何治療神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱的患者通過生活護理、藥物治療、心理治療等方式進(jìn)行改善，不要盲目偏信小妙招或偏方。
1、生活護理：神經(jīng)衰弱的患者平時要按時休息，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不可以熬夜，并且要適當(dāng)進(jìn)行運動，如慢跑、跳繩、游泳等，還要保持心情愉悅?；颊咭惨喑誀I養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等，少吃刺激、腌制的食物，如辣椒、咸菜、香腸等，還可以多吃新鮮的蔬菜、水果，如香蕉、蘋果、菠菜等，補充維生素。
2、藥物治療：神經(jīng)衰弱可出現(xiàn)精神不濟、睡眠、多夢等癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，如鹽酸帕羅西汀片、米氮平片、地西泮片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療，可起到抗抑郁、抗焦慮的功效。
3、心理治療：患者在藥物治療的同時還可以配合心理治療的方式進(jìn)行輔助治療，如認(rèn)知行為治療、放松療法、催眠暗示等方式，有助于幫助患者放松情緒，改善認(rèn)知。

神經(jīng)衰弱怎么治療

神經(jīng)衰弱這個詞語讓人聽起來就可以感覺到，是人的精神疾病，而且發(fā)作起來很痛苦，基本上來說是受盡折磨，其實神經(jīng)衰弱是可以自己通過各種方法來緩解和調(diào)理的，下面我說一下神經(jīng)衰弱怎么治療。
1.第一：堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關(guān)系。樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因為擔(dān)心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。


2.第二：心理治療：常用的有放松療法和催眠暗示法。放松療法：這是一種通過一定的程度訓(xùn)練，學(xué)會精神上和軀體上放松的一種行為療法。即練習(xí)如何按照自己的意志逐漸放松全身肌肉，繼而獲得心理上的松馳。


3.第三：催眠暗示療法：此法須在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。它是利用催眠術(shù)使患者處于類似睡眠的狀態(tài)，然后進(jìn)行言語暗示或精神分析，以達(dá)到了解病因和消除癥狀的治療目的。


注意事項
神經(jīng)衰弱平時可以通過飲食的調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，富含有脂肪類的食物比如魚類或者是蛋黃都是要少吃的，患者一定要保持好良好的心態(tài)，積極向上，注意用腦休息，每天有規(guī)律的作息生活。

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