強直性脊柱炎驗方

強直性脊柱炎驗方

強直性脊柱炎，是一種主要侵犯脊柱并可累及周圍關節(jié)的慢性進行性疾病。早期表現(xiàn)大多以腰部酸痛及下肢大關節(jié)腫痛為臨床癥狀，該病病因不明朗，療效不肯定，病程遷延，致殘率高，其根治方法尚屬世界難題。本人在長期的臨床實踐中，用自制壯督除痹湯治療該病多人，取得較好療效，特介紹如下。

組成：桑寄生、千年健、木瓜、川牛膝、懷牛膝、川斷、杜仲各15克，鹿角片（先煎）、烏梢蛇各10克，生草6克。

用法：用武火先煎鹿角片10分鐘，再將用水浸泡約15分鐘許的其他藥物和適量的水放入砂鍋中。繼用武火燒開，并再以文火煎20分鐘，取汁分早晚兩次飯后溫服，若服藥期間未見明顯不良反應，可連服3月。

功效：壯督除痹　祛風通絡

強直性脊柱炎的正確飲食有哪些

這樣往往造成很多患者忽視了飲食方面的問題，對于患者的健康很不利。那么，呢?今天，我們就來具體的認識一下吧，一定要最好的讓患者康復。 強直性脊柱炎是一種非常奇怪的病癥，這種疾病不僅僅損害患者的脊柱，很有可能對患者身體的其他部分造成傷害，對于強直性脊柱炎患者來說，有一個健康的身體就是一個愿望，其實這個愿望的實現(xiàn)并不難，飲食可以改善強直性脊柱炎的病情，針對這個問題，下面請專家為大家詳細解釋。 1、豆類食品 大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用?？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L濕骨痛，對身體沉重、關節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節(jié)腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。 黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風濕疼痛，經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關節(jié)酸痛有效。 2、辛熱食品 具有抗風濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等?，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預防病毒感染及腸道感染。 3、果實食品 栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫(yī)認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節(jié)的病損。服時可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛。新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關節(jié)、肌肉、皮膚的炎癥。 強直性脊柱炎作為很嚴重的疾病，需要患者很好的進行治療，并且要清楚的知識，做好飲食搭配，及時的讓患者康復，不用繼續(xù)受到危害。那么在日常生活中就應該注意飲食合理，以助于病情的好轉，祝您早日康復!

強直性脊柱炎后果是什么

強直性脊柱炎對人們的健康有很大的危害，但是不少人都意識不到這一點，患了強直性脊柱炎總是拖著不治，這樣只能會給自己帶來更多的危害。?對此，我們來看看介紹。強直性脊柱炎的危害是什么?強直性脊柱炎在現(xiàn)在已經是很常見的疾病了，由于各種生活習慣或是生活環(huán)境原因,很多人都患有強直性脊柱炎這個疾病，在強直性脊柱炎治療方面如果不當?shù)脑挄е潞車乐氐暮蠊娭毙约怪壮思怪P節(jié)發(fā)炎所帶來的疼痛之外，還會因為結締組織鈣化，導致脊柱永久性的僵硬變形。若再有骨質流失加上應力異常集中的結果，會造成脊柱多處骨折。?強直性脊柱炎從骶髂關節(jié)發(fā)病，繼而發(fā)展到脊柱關節(jié)，導致上下椎體骨贅增生，壓迫神經根、脊髓或影響椎動脈供血，引起脊柱炎癥的疾病，這些都是強直性脊柱炎的危害。強直性脊柱炎患者可表現(xiàn)為腰部或腰骶部疼痛，伴有僵硬感，呈間歇性和反復發(fā)作，并伴隨腰背疼，腰部運動受限，出現(xiàn)腰肌萎縮癥狀。另外，強直性脊柱炎危害包括少數(shù)病人會有侵犯眼睛、心臟、肺及腎臟等情況，侵犯眼睛會造成葡萄膜炎與虹膜炎，嚴重時可能失明。心臟侵犯多為無癥狀或輕微的主動脈瓣膜閉鎖不全及傳導阻滯，少數(shù)患者并發(fā)上肺部纖維化或腎功能異常。?強直性脊柱炎病人要放寬心境，以樂觀、積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助于改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰并理解患者，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心?；颊哌€可參加一些相關專題講座，了解強直性脊柱炎及其并發(fā)癥的基本知識和應對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時，應及時到正規(guī)的醫(yī)院診斷檢查，避免加重病情。以上就是對“”的介紹，希望您能重視強直性脊柱炎。專家提醒患者一定要到專業(yè)的骨科醫(yī)院治療，采取科學的治療方法。如想了解更多內容，可直接咨詢專家。

我腰痛就像抽筋一樣是怎么回事

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。西醫(yī)的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可參照該證辨證論治。婦女行經繩緊束疼痛，經后逐漸緩解，呈周期性發(fā)作者被稱為“經行纏腰痛”?！?帶脈橫圍于腰，狀如束帶”(《沈氏遵生書》語)。纏腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經濕熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現(xiàn)疼痛；或沖任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛。

急性腰痛的治療方法飲食療法腰部保健運動療法保健
預防調護 慢性腰痛按摩手法 康復醫(yī)學小知識 司機怎樣預防腰痛腰疼（腰痛）做哪些檢查引發(fā)腰痛的婦科病有哪些腰痛尿急的原因預防
孕婦如何防止腰痛 早晨腰疼如何治療展開 編輯本段臨床癥狀
腰痛(圖1)
臨床以腰部一側或兩側發(fā)生疼痛為主要癥狀。 腰痛?？煞派涞酵炔?，常伴有外感或內傷癥狀。 腰椎X線照片等檢查，?？梢姰惓！?婦女由于有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節(jié)育等病理特點，所以腰痛是常見的病癥。經產婦女80%以上都可出現(xiàn)腰痛，特別是經期、孕期和產后的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。
編輯本段病因病理
病因概述
引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。 腰痛(圖2)
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種癥狀，男女均有發(fā)生，女性居多。據統(tǒng)計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數(shù)的10％。 常見原因主要有以下幾種：
腰肌勞損
長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發(fā)生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。
泌尿系統(tǒng)感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛(wèi)生，則容易發(fā)生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統(tǒng)感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。
生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節(jié)育手術等。故生殖器官炎癥的發(fā)病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎癥容易并發(fā)腰痛，子宮后傾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。
受涼、創(chuàng)傷罹患風濕、類風濕關節(jié)炎
這種婦女，多因在月經期、分娩和產后受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤脫出，出現(xiàn)較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。
孕期及產褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
腰椎病變
多見于老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續(xù)性腰痛。 另外，更年期婦女由于植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動后減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發(fā)生腰痛。 《備急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：“凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風脾，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛”。 腰痛可因感受寒濕、濕熱，或跌仆外傷，氣滯血瘀，或腎虧體虛所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點。
編輯本段診斷
可通過下列幾個步驟：
①詳細詢問病史
包括年齡性別職業(yè)作業(yè)環(huán)境及發(fā)病誘因碩士青年人腰痛多半為腰肌勞損而老年人以腰椎骨關節(jié)病和骨質疏松伴有壓縮性骨折居多超負荷重體力勞動后?？砂l(fā)生腰肌勞損身體瘦弱的女性常因勞累后而感腰痛肺結核或淋巴結核病人經過發(fā)生腰痛時要考慮脊柱結核有癌瘤病史者出現(xiàn)腰痛要考慮脊柱轉移瘤急性腰痛臥床休息后明顯好轉者要想到急性腰肌勞損腰痛伴有單側下肢后外側痛咳嗽時疼痛加劇者應考慮腰椎間盤突出浙江
②全面矯形
從事外科檢查及神經四川系統(tǒng)檢查正常脊柱在胸椎部輕度向后呈弧形我國突出腰椎輕度前凸若正常生理曲線有改變則表明脊柱不正常腰椎平直或向一側傾斜要考慮急性腰肌勞損腰椎間盤突出碩士或后關節(jié)突有病變銳角后突畸形可能是骨結核或陳舊性骨折腰椎前凸加深有可能為腰椎向前滑脫腰椎的壓痛點有助于了解腰肌勞損的部位(見圖)常見的壓痛區(qū)在第 腰椎的橫突處髂嵴及骶髂關節(jié)處急性腰肌勞損時腰部活動明顯受限科室慢性勞動腰部時活動不受限腰椎骨關節(jié)病時腰椎活動部分受限強直性脊柱炎時腰部活動不僅前屈后伸受限側方活動也受限若患者伴有下肢痛拉塞克氏征（仰臥直腿高舉試驗）呈陽性應考慮有腰椎間盤現(xiàn)任突出癥的可能注意檢查兩下肢肌肉有無萎縮下肢腱反射有無低下或消失小腿及足部有無感覺障礙這些都反映脊神經根是否受損
③實驗室檢查先天性(發(fā)育性)退行性病變
外傷腰肌勞損等專業(yè)疾病的化驗檢查都無異常腰椎結核骨髓炎及腫瘤時血沉會加快在惡性腫瘤有時堿性磷酸酶升高在強直性脊椎炎有時HLAB（人類白細胞抗原B試驗）陽性
④X射線檢查先天性發(fā)育性異常
可在X射線照片上看到骨結核腫瘤骨髓炎及強直性脊柱炎亦可在X射線照片看到明顯改變腰椎骨質增生時可在X射線照片上看到骨和關節(jié)的不同治療程度骨贅腰肌勞損的X射線檢查無異常對一些腰痛普通X射線檢查尚難肯定診斷參加時有時采用脊髓造影電子計算機體層掃描(CT)或磁共振檢查
編輯本段綜合治療可痊愈
治療概述
腰疼長期以來，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，有些患者四處求醫(yī)，反復發(fā)作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一層陰影，腰疼能不能徹底治愈，需要注意三個環(huán)節(jié)，1.及時明確診斷；2.及時有效的綜合治療；3.及時的功能鍛煉，做好日常保健，此三個環(huán)節(jié)缺一不可。
及時明確診斷
腰疼可能由多種疾病引起，其中腰肌勞損，腰椎間盤突出癥最為多見。所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應及時就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時機。
及時的功能鍛煉和康復后保健
腰疼在正常的治療方面，除了積極治療原發(fā)疾病外，后期的功能鍛煉和康復保健也是必不可少的。一般主張治療與功能鍛煉同時進行，避免愈后并發(fā)癥，配合正確的功能活動，形成一個良好的生活習慣，康復后的保健至關重要，所以愈后保健是很有必要，做到以上幾個方面，腰疼可以徹底治愈。
編輯本段腰痛的多功能治療
腰痛在醫(yī)學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多，但是總體來說，不外乎以下兩類疾?。?1，炎癥性疾病，包括泌尿系統(tǒng)感染，生殖器系統(tǒng)感染，這類型疾病，積極通過消炎治療即可取得痊愈。 2，物理機械性損傷：這類疾病包括我們常見到的腰肌勞損，急慢性腰扭傷，風濕類風濕，腎虛，椎間盤突出，腰椎骨質增生等。這些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺鈣，受涼，腰肌韌帶纖維過度拉伸。或者椎間盤突出或者骨質增生引發(fā)腰部神經壓迫，從而導致腰部肌肉無力，疼痛。 所以，從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰部疼痛時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰痛的治療關鍵在于堅持。大多客戶腰痛的不到有效的緩解，反復遷延，不能徹底治愈，就在于得不到對癥的方法和自身無法堅持治療。在這一方面，建議腰痛患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫(yī)療器械，比如，腰痛治療帶，腰痛固定帶等等，都屬于國內多功能治療的常用方法。 腰痛治療帶屬醫(yī)療器械產品，產品設計結構兼具磁療、熱蒸、牽引和固定四大功效。 1、對于因扭傷、久坐、寒冷等原因導致血液循環(huán)不暢、淤血、水腫等引起的腰痛，可以改善微循環(huán)和組織代謝，促進血脈通暢從而達到止痛。對于因腰部炎癥、腰椎退行性改變引起的腰痛，可以提高致痛物質水解酶的活性，使緩激肽、組織胺、5-羥色胺等致痛物質水解或轉化，達到止痛的作用。對于腎虛腰痛、牽扯性腰痛等，腰痛治療帶作用于人體，通過經絡穴位增強生物電磁能，可推動經氣的運行，疏通經絡，達到通經止痛的效果。 2、獨有的真皮加厚不透氣帶體設計，確保所覆蓋的患部保持較高的皮膚溫度和潮濕度，產生自身熱蒸理療效果，有利于增加局部血液循環(huán)。 3、大真皮帶體內層附加有支撐曲度鋼片，強調了牽引和固定治療的優(yōu)點，可有效支撐脊柱和腰椎，增強腰肌收縮力，更好地治療腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、腰椎骨質增生、腰椎肥大、椎管狹窄等病癥導致的腰痛。 4、使用非常方便，可以根據自己的體型或舒適程度調整系帶，不論是行走鍛煉或伏案工作或臥床休息均不影響治療。 所以，綜合來考慮，使用對癥的方法，注意堅持治療，腰痛可以得到痊愈。
編輯本段中醫(yī)辨證論治
概述
臨證首先宜分辨表里虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發(fā)病驟急，治宜祛邪通絡，根據寒濕、濕熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬里、屬虛，常見慢性反復發(fā)作，治宜補腎益氣為主。
寒濕型
【證見】 腰部冷痛重著，轉則不利，靜臥不減，陰雨天加重。舌苔白膩，脈沉。 【治法】 散寒祛溫，溫通經絡。 【方藥】 1．主方甘姜苓術湯(張仲景《金匱要略》)加味 處方：干姜12克，炙甘草9克，白術15克，茯苓20克，杜仲、獨活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。 2．中成藥 (1)腰息痛，每次2粒，每日3次。 (2)舒筋活絡丸，每次1-2丸，每日2次 (3)腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。 3．單方驗方 (1)二術苡仁湯(劉國普驗方) 處方：白術30克，薏苡仁20克，蒼術15克。水煎服。 (2)干姜蒼術散(李振瓊《奇效驗秘方》) 處方：干姜50克，蒼術10克，當歸15克，95％酒精適量。將上藥研細末，過篩，于患部外敷熱烤。每日1次。 (3)強腰散(張鑒銘驗方) 處方：川烏30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，膽南星20克，赤芍20克，樟腦30克。將上藥共研為極細粉末，每次30～50克，開水沖調如糊狀，攤于紗布，趁熱時敷貼于痛處，隔日1換。
濕熱型
【證見】 腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動后可減輕，尿赤。舌苔黃膩，脈滑數(shù)。 【治法】 清熱利濕，舒筋通絡。 【方藥】 1．主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減 處方：蒼術、黃柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。 2．中成藥 (1)活絡止痛丸，每次l丸，每日3次。 (2)小活絡丸，每次1丸，每日2次。 3．單方驗方 (1)土鱉蟲粉：土鱉蟲7只，焙干研成粗末，用白酒30毫升浸泡1晝夜，去渣，分服，每日1劑。 (2)補腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》) 處方：當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克，生地黃15克，桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹參9克，茯苓12克。水煎服。
腎虛型
臨床常見類型可分為腎陽虛，腎陰虛，腎氣虛 【成份】熟地黃、附子(炮附片)、肉桂、山藥、山茱萸(酒炙)、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲(鹽炒)。? 【功能主治】腎陽不足，命門火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲。溫補腎陽，填精益髓。 【證見】 腰痛而酸軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復發(fā)作。脈沉細或細數(shù)。 【治法】 補腎益精。 腎陰虛采用左歸丸 腎氣虛要結合具體辨證 1．主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減 處方：熟地黃20克，山藥、枸杞子各15克，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龜板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、澤瀉各lO克。水煎服。 若腎陽虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。 2．中成藥 (1)舒筋活絡健腰丸，每次5克，每日3次。 (2)骨仙片，每次4。6片，每日3次。 (3)壯腰補腎丸，每次lO克，每日3次。 3．單方驗方 (1)補骨脂粉：補骨脂10克，炒后研為末，黃酒沖服，每日1次。 (2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》) 處方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克，川芎9克，雞血藤30克。水煎服。 (3)溫腎通絡湯(賴天松等《臨床奇效新方》) 處方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹參15克，牛膝15克，當歸10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1劑。 (4)補腎壯腰湯(李振超驗方) 處方：熟地黃20克，山茱萸15克，山藥15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹參15克，桑寄生30克，熟附子10克，雞血藤20克。水煎2次分2次服，每日1劑。
編輯本段其他療法
1．敷貼法
(1)制草烏15克，生姜10克，鹽少許，共搗研成細末，加酒少許炒熱，布包外敷貼痛處。適用于寒濕腰痛。 (2)蔥白30克，大黃10克，共搗爛，炒熱后外敷貼痛處。適用于濕熱腰痛。 (3)當歸、川芎、乳香、沒藥各30克，醋300毫升，先將諸藥在醋中浸泡4小時，再移入鍋內加熱數(shù)10沸。然后以紗布放人醋內浸透，趁熱敷貼腰痛處，冷則更換，每次連續(xù)敷4—6小時，每日1次。適用于瘀血腰痛。
2．熨法
肉桂30克，吳茱萸90克，生姜120克，蔥白30克，花椒60克，共炒熱，以絹帕包裹，熨痛處，冷則再換炒熱。適用于腎虛腰痛。
3．針灸療法
一般取腎俞、委中，局部腧穴或阿是穴。寒濕者加風府、腰陽關，勞損者加膈俞、次髎，腎虛者加命門、志室、太溪。還可以根據證候的虛實，酌用補瀉或平補平瀉或針灸并用。劇烈腰痛者，可于委中穴放血，可于腰部穴拔火罐。
4．推拿療法
先在腰部疼痛處及其周圍應用滾法或推法，配合按腎俞、大腸俞、居髎及壓痛點，根據辨證加用有關穴位或適當配合相應的動作運動。然后再用按、揉、擦等法。
早晨腰疼如何治療
腰疼有很多種，有人經常早晨起床后感到腰疼。原因很可能是因為床。傳統(tǒng)的棕繃或尼龍絲繃床、鋼絲繃床以及鋼絲繃的行軍床，軟的沙發(fā)或者太軟或彈性較差的席夢思床墊等，都會造成人躺臥在上面由于體重的作用，身體呈現(xiàn)中央低、四角高的狀態(tài)，腰部肌肉長時間處于痙攣狀態(tài)，使椎間盤不能得到充分休息與放松，當然就會出現(xiàn)早上起來腰疼的現(xiàn)象。許多人在這種床上睡覺后，次日清晨起床后會感到腰背酸疼無力，長此以往，極易造成腰肌勞損，也可誘發(fā)腰椎間盤突出癥。更換寢具一般即可改善癥狀。 若不是寢具的問題，就有可能是由于慢性腰肌勞損。可做腰部牽引，手法按摩，中藥熱敷及口服舒筋活血片治療。另外大家可以采取措施，預防早上起來腰疼。 1．早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床后，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。 2．學會放松，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。 3．保持正確姿勢。無論做什么都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，時而向后伸腰也是預防腰疼的好方法。 4．改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發(fā)胖則要實行科學減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由于腹肌松弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發(fā)生變形。

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