治療痛經(jīng)單方

治療痛經(jīng)單方

處方與用法：白芥子3克。研末，敷于肚臍上以醫(yī)用膠布固定；用熱水袋(水溫約50℃)熨燙，每日3次。每次30分鐘。可以在月經(jīng)來潮前2天開始使用，連用3次即可。下次月經(jīng)來潮前如法用藥，連用3個月經(jīng)周期。

功效：行氣止痛，主治痛經(jīng)。一般用藥2小時可以止痛，提前用藥可預(yù)防疼痛發(fā)生。

痛經(jīng)有什么好的治療方法

中醫(yī)治療方法：氣滯則行氣能經(jīng)；血瘀則活血通經(jīng)。使氣順血和，沖任胞宮氣血流暢則痛愈。氣滯血瘀者最常見。
“痛經(jīng)丸”具有活血化瘀、理氣止痛之功效；用于治療血瘀型原發(fā)性痛經(jīng)或盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥引起
痛經(jīng)等，“痛經(jīng)丸”具有療效好、見效快、療程短、副作用小等特點，是目前治療原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的首選良藥。
痛經(jīng)注意事項：
1）月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
2）月經(jīng)來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。
3）痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
4）痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
5）加強鍛煉，增強體質(zhì)。避免重體力勞動及劇烈運動。
有文章報道：痛經(jīng)病人適量飲用葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血能經(jīng)；甘濕能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。

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