曹東義 河北省中醫(yī)藥研究院
慢性肝炎是我國常見病,多發(fā)病,尤以慢性乙型肝炎最為常見。臨床上除堅(jiān)持藥物治療外,適當(dāng)配合飲食治療,??墒盏绞掳牍Ρ兜男Ч4瞬儆谥嗅t(yī)學(xué)“脅痛”、“黃疸”等范疇,多由濕熱毒邪內(nèi)淫肝膽、肝膽疏泄條達(dá)功能失調(diào)所致。
茯苓粥 茯苓50克,薏苡仁30克,大米100克,同煮粥,每日分兩次食用。具有健脾和胃、利水滲濕之功,用于肝郁脾虛之證。
扁豆山藥粥 白扁豆100~150克,山藥50克,均研細(xì)末。大米150克,加水適量煮粥,每日分兩次服。本方具有健脾和中、助消化之功。
枸杞粥 枸杞子50克,大米100克,煮稠粥,每日分兩次食用。本方具有滋陰補(bǔ)血、益精養(yǎng)肝等作用。
棗仁飲 紅棗、花生米、冰糖各50克。三物加水適量,煎取汁,當(dāng)日服完,不拘時分服。常飲可健脾養(yǎng)血。
冬季是肝病的高發(fā)季節(jié)。記者日前采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院李軍祥教授。李教授指出,肝病病人應(yīng)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),足量補(bǔ)充維生素,適當(dāng)補(bǔ)充微量元素和限制脂肪及糖的攝入量,并為患者提供了冬季的食療配方。
慢性肝炎
黃芪山藥羹:黃芪30克,洗凈;鮮山藥150克,切成薄片。先將黃芪放鍋內(nèi),加水適量,煮半小時,濾去藥渣,再放入鮮山藥片,再煮半小時,加鹽或糖調(diào)味即成。
適用人群:精神疲乏,氣短懶言,面色蒼白,大便稀薄者。
蟲草燉鴨:家鴨1只,約重1500克,宰殺后去凈毛,剁去腳,剖除內(nèi)臟,清洗干凈;冬蟲夏草10克。將鴨放入沙鍋內(nèi),上面放冬蟲夏草、姜片,先以武火燒沸,后用文火慢燉1小時,待鴨煮爛后,加入鹽、味精調(diào)味即成。
適用人群:慢性肝炎免疫功能低下,肝功能長期不能恢復(fù)者。
肝硬化
鯽魚黃芪湯:活鯽魚1條,重約400克,去鱗及內(nèi)臟,摳去鰓,洗凈;黃芪30克,切片,洗凈,用紗布袋裝好,扎緊口。先將盛黃芪的藥袋入鍋,加水適量,煮約半小時,再下鯽魚同煮,待魚熟后,撈去藥袋,加入姜、蔥、鹽、味精調(diào)味即可。
適用人群:對肝硬化腹水有輔助治療作用。
桃仁粥:桃仁15克,粳米50克。先將粳米淘洗干凈。桃仁去皮,放入鍋中,加水500毫升,小火煎約30分鐘,取藥液,棄渣。用桃仁液和粳米同煮,加水適量,大火燒開后,小火至米爛粥成。每日1次空腹食用。
適用人群:有利于肝硬化的輔助治療。
脂肪肝
茯苓粉粥:茯苓30克,粳米50克,紅棗10枚。將紅棗洗干凈,粳米淘洗干凈。紅棗、粳米入鍋,加水600毫升,武火煮沸后,改用文火熬成粥。
適用人群:具有健脾除濕的功效,對脂肪肝形體肥胖者較適宜。
山楂荷葉茶:山楂15克,荷葉12克。將山楂洗干凈,去核,切碎。將荷葉洗干凈,曬干,切成絲。兩藥混勻,沸水沖泡,悶泡約20分鐘即可。
適用人群:脂肪肝肝區(qū)不適,脘腹脹滿,惡心欲吐者。
酒精性肝病
赤小豆薏米粥:赤小豆、薏米各50克,加水共熬成粥。
適用人群:具有健脾利濕解毒作用,適用于酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等。
戒酒方:用豬乳汁煮沸半小時后,每日3次飲用,可起到戒酒的作用。
特別提醒
冬季肝病患者還應(yīng)注意兩個方面,一是心情愉悅勝過苦口良藥,二是切忌因天氣寒冷而放棄戶外活動
提醒您:各類肝病的冬季食療配方 此民間偏方來源于網(wǎng)絡(luò),使用前請遵醫(yī)囑。
肝病人在肝功能正常后,可有選擇地食用牛肉、雞肉、鴨肉、黃鱔、墨魚、蝦及豬肝等寒性或溫性食物。因?yàn)殚L期食用寒性肉食,容易使人虛胖無力,甚至?xí)鹦怨δ軠p退。食用溫性肉食可調(diào)節(jié)病后機(jī)體寒熱平衡,強(qiáng)筋壯骨,對病后的身體恢復(fù)大有裨益。但應(yīng)禁食狗肉、羊肉、麻雀肉等熱性肉類,否則會生熱助火,加重病情和誘病復(fù)發(fā)。
藥膳食療是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,將藥物配伍相應(yīng)食物做成的既有藥物療效又有食物美味的藥食品。這樣,食借藥力、藥助食威,兩者相輔相成。對疾病有一定的治療或輔助治療作用。下面本文就常見的幾種肝病的食療藥膳及家庭制做方法作一介紹,供讀者選用。
紅棗花生湯取紅棗、花生仁、紅糖各50克,水煎服,每日1次,連服30天??山档脱骞缺D(zhuǎn)氨酶,適用于急慢性肝炎。
桃仁粥桃仁15克,水泡后,研汁去渣與大米50克、紅糖適量共煮成稀粥,每日服l~2次。此方有活血化瘀、潤腸通便之功效,用于急性肝炎、早期肝硬化有瘀血癥者。
茯苓粥取紅棗20枚,加水用文火煮爛去核,連湯入大米粥內(nèi),再加入茯苓粉30克,煮沸即成。日服2次,酌加紅糖。此方可健脾利水,用于慢性肝炎引起的輕微下肢水腫、食欲不振、腹脹、舌苔厚膩者。
蒜魚湯取黑魚250克去腸雜洗凈,大蒜100克去皮,加水適量,入鍋蒸熟即成,無鹽取食,可用于輔助治療肝硬化腹水、慢性腎炎水腫等。
四味湯取米醋1 000毫升,豬脊骨500克,紅糖、白糖各200克,明礬粉30克,煮取濃汁,裝瓶貯于冰箱內(nèi)。日服3次,每服20毫升。用于急性肝炎合并黃疸者。
茵陳干姜粥茵陳15克,茯苓 10克,干姜6克,水煎取汁,與大米 50克酌加清水煮粥。粥成后調(diào)入紅糖,再沸即可。此方可清熱健脾、保肝退黃。
泥鰍燉豆腐取泥鰍150克,去腮及腸雜洗凈,與豆腐250克同入鍋,酌加食鹽、蔥、姜、黃酒和清水,旺火燒沸后轉(zhuǎn)小火燉至熟,空腹食用,可用于各型肝炎的輔助治療。
砂仁大棗粥 砂仁3克,枳殼、陳皮、佛手各6克,大棗5枚,大米 50克。將大棗去核,諸藥水煎取汁,加大棗、大米同煮為粥服食,每日2次。此方可疏肝理氣,適用于肝郁氣滯、脅肋脹痛、走竄不定、腹脹納差等。
玫瑰花粥玫瑰花3克,大棗 5枚,大米50克。將大棗去核,同大米煮為粥,待熟時調(diào)入玫瑰花,再煮一二沸即成,每日2劑。此方可養(yǎng)血理氣、疏肝解郁,適用于脅肋脹痛,每因情志變化而痛劇,食欲不振、胸悶噯氣等。
桃仁大棗粥桃仁、大棗各10克,陳皮5克,山楂15克,大米50克。將諸藥水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,每日2次??墒韪卫須狻⒒钛?,適用于肝脾腫大、脅肋疼痛、固定不移或見蜘蛛痣。
內(nèi)金鱉甲豬肝散雞內(nèi)金100克,炙鱉甲、豬肝(焙干)適量,研細(xì)末備用,每取5~lO克,蜂蜜水沖服,或調(diào)入稀粥中服食,每日3次。此方可軟堅(jiān)散結(jié),適用于早期肝硬化。
二豆鮮藕湯扁豆50克,赤豆 100克,鮮藕200克。將鮮藕去皮、節(jié)洗凈,切塊,先將二豆煮開花后,納入鮮藕中,煮熟服用(不放鹽)。此方可疏肝健脾,適用于脅肋疼痛、納差食少,或見便溏、水腫、肢軟乏力等。
歸杞甲魚湯 當(dāng)歸、枸杞各10克,熟地、麥冬、女貞子、山藥、陳皮各6克,甲魚1只。將甲魚去頭雜、洗凈切塊、諸藥布包,加水同燉爛熟后,去藥包,加蔥、姜、椒、鹽等調(diào)料服食。可滋陰補(bǔ)腎,適用于急慢性肝炎、肝硬化所引起的脅肋隱痛、頭暈?zāi)垦?、口咽干燥、潮熱心煩、手足心熱、腰膝酸軟、鼻衄牙痛、失眠多夢等癥。
太蒜赤豆湯大蒜30克,赤小豆60克。將大蒜去皮。同赤小豆共煮后服食,每日1劑??山∑⒗麧?,適用于肝硬化腹水,但按之不硬,時大時小、時輕時重、小便不利等。
赤豆二米粥赤小豆、苡米各 30克,大米50克,陳皮末3克。將赤豆、二米加清水適量煮粥,待熟后調(diào)入陳皮末,分2次服食。此方可健脾除濕,適用于肝硬化腹水,腹大如鼓,按之滿實(shí),兼肢體水腫、小便不利、納差食少等。
商陸鯽魚湯商陸3克,鯽魚 240克,赤小豆120克,調(diào)料適量。將鯽魚去鱗雜,切塊,同赤小豆煮沸后,調(diào)入商陸粉,煮至豆、魚熟后,食鹽、味精等調(diào)味服食。此方可健脾利濕、消腫除滿,適用于肝硬化腹水,腹大如鼓,小便艱澀難解等。
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