男女交合后氣絕癥秘方

男女交合后氣絕癥秘方

男女交合后氣絕癥秘方

中藥方1

[藥物]蔥白500克。

[制法]將蔥微炒搗爛，分作兩包。

[用法]輪流熨肚臍部及臍下部位，待暖氣入內(nèi)自愈。同時(shí)以蔥白3寸搗爛酒煎灌下，陽(yáng)氣即回，或用罐裝熱水在蔥上熨之更妙。用于男女交合后氣絕癥。

[出處]《陜西中醫(yī)驗(yàn)方選編》。

我好像吃了避孕藥一兩個(gè)月后就要孩子了已經(jīng)懷上了請(qǐng)問(wèn)孩子健康嗎？

懷孕之前請(qǐng)做好準(zhǔn)備給未來(lái)寶寶的健康打基礎(chǔ)

查清健康狀況

在妊娠的最初幾周，也許連你自己也不知道已經(jīng)懷孕。但是，在這段時(shí)間內(nèi)，

胎兒的發(fā)育卻是最容易受到影響的，因此，如果有心要懷孕的話，日常生活中要提

早注意保養(yǎng)。

與會(huì)專(zhuān)家指出，在孕前準(zhǔn)備工作中，首先要在受孕前的6個(gè)月內(nèi)保持與身高相

稱(chēng)的正常體重。如果本人是嚴(yán)重的超重或體重過(guò)輕的話，要去看醫(yī)生并聽(tīng)取如何達(dá)

到正常體重的意見(jiàn)。如果平時(shí)患有慢性病，在打算懷孕之前一定要告訴醫(yī)生，聽(tīng)取

醫(yī)生的用藥建議。平時(shí)服用避孕藥的，在準(zhǔn)備受孕前3個(gè)月一定要完全停止服用，

使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期。最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕，在此期間可采

用其它的避孕方式。

注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

作為世界第一人口大國(guó)，中國(guó)是出生缺陷的高發(fā)國(guó)家。檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每

年約有20萬(wàn)名到30萬(wàn)名肉眼可見(jiàn)的先天畸形兒出生，加上出生后數(shù)月和數(shù)年才顯現(xiàn)

出來(lái)的缺陷，先天殘疾兒童總數(shù)高達(dá)80萬(wàn)名到120萬(wàn)名，約占每年出生人口總數(shù)的

4％－6％。

研討會(huì)上，匈牙利著名遺傳學(xué)家Czeizel教授公布了他所做的一項(xiàng)全球首例人

類(lèi)預(yù)防畸形的科學(xué)試驗(yàn)，他采用孕產(chǎn)婦專(zhuān)用復(fù)合維生素愛(ài)樂(lè)維配方，對(duì)5000多名育

齡婦女進(jìn)行了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)8年的臨床研究，結(jié)果證實(shí)孕婦從懷孕前期服用多種維生素

補(bǔ)充劑可顯著降低新生兒神經(jīng)管畸形達(dá)92％以上，減少孕期的惡心、嘔吐，眩暈等

妊娠反應(yīng)發(fā)生率54％左右，并顯著降低其他先天畸形的發(fā)生。

因此，孕前除了做到有規(guī)律飲食，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，服用復(fù)合維生素預(yù)防畸形

也重要。

進(jìn)補(bǔ)切莫過(guò)頭

從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始，就一味地吃水果和各種補(bǔ)品，以期達(dá)到母嬰健康平安的目的

?，F(xiàn)在的生活條件好了，上海準(zhǔn)媽媽在“補(bǔ)”的方面可謂下盡功夫。據(jù)上海第一婦

嬰保健院王德芬教授介紹，不少孕婦盲目過(guò)量地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加上平日休息多活動(dòng)少

，在臨床上出現(xiàn)了一半以上的孕婦都超重的現(xiàn)狀，妊娠高血壓、糖尿病更是常見(jiàn)現(xiàn)

象。

孕前和孕期都應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這種做法是非常正確的，但盲目大量地吃，則對(duì)準(zhǔn)

媽媽和胎兒都不利。王教授介紹，懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以

內(nèi)是比較正常的，高于這個(gè)數(shù)字則屬于超重，很可能會(huì)生下超重嬰兒。因此，平日

的飲食和進(jìn)補(bǔ)最好也要在醫(yī)生指導(dǎo)下有規(guī)律的進(jìn)行。

傳統(tǒng)的觀念使我們大多數(shù)的女性在結(jié)婚后成為被動(dòng)懷孕者，因此根本無(wú)法討論計(jì)劃懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。很多女性在懷孕后發(fā)現(xiàn)自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發(fā)育，結(jié)果只能忍痛割?lèi)?ài)，終止懷孕。在現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，這不僅是家庭的遺憾，而且也會(huì)給女性身體帶來(lái)很大的傷害。在這里我們特別提醒每一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻，在懷孕前盡可能注意以下事宜：

減肥：

對(duì)于體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的女性，計(jì)劃懷孕前一定準(zhǔn)備好一個(gè)周密的減肥計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。因?yàn)?，過(guò)胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)孕期糖尿病，它不僅可以對(duì)孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。

因此，每位計(jì)劃懷孕且體重超出正常標(biāo)準(zhǔn)的女性，在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月，應(yīng)注意減少脂肪、淀粉和糖類(lèi)食物的攝入，并加強(qiáng)體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)，待體重恢復(fù)到正常標(biāo)準(zhǔn)即可懷孕。丈夫們應(yīng)該幫助自己的妻子合理安排飲食，與妻子共同鍛煉身體或運(yùn)動(dòng)，達(dá)到懷孕前身體素質(zhì)的要求。我們相信：這些夫妻的寶寶也一定是聰明可愛(ài)的正常寶寶。

運(yùn)動(dòng)：

傳統(tǒng)的觀念告訴我們，女性懷孕時(shí)大都盡量減少體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。而隨著科學(xué)與醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，越來(lái)越多的證據(jù)表明，夫妻雙方在計(jì)劃懷孕前的一段時(shí)間內(nèi)，若能進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時(shí)女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)，而且可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)胎兒的發(fā)育和日后寶寶身體的靈活程度，更可以減輕孕婦分娩時(shí)的難度和痛苦。

同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻而言，應(yīng)該進(jìn)行一定時(shí)期的有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。例如：夫妻雙方計(jì)劃懷孕前的3個(gè)月，共同進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動(dòng)或相關(guān)的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各自的身體素質(zhì)，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

懷孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在評(píng)價(jià)女人時(shí)常常這樣說(shuō)：“一個(gè)女性只有經(jīng)歷了戀愛(ài)、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過(guò)程，才算是擁有了一個(gè)完整的人生，才稱(chēng)得上是一個(gè)完整而成熟的女性?！?br>
大量研究表明：女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化直接影響著體內(nèi)胎兒的發(fā)育，影響著孩子成年后的性格、心理素質(zhì)的發(fā)展。由此看來(lái)，懷孕期間女性良好的心理狀態(tài)不僅影響著孕婦，而更重要的是對(duì)孩子的直接影響。

如果婚后你們夫妻都希望盡快要孩子，雙方就必須從心理和精神上做好準(zhǔn)備，內(nèi)容包括：

1、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及對(duì)丈夫的依賴(lài)性的增加。

2、接受未來(lái)生活空間的變化：小生命的誕生會(huì)使夫妻雙方感覺(jué)生活空間和自由度較以前變小，往往會(huì)因此感到一時(shí)難以適應(yīng)。

3、接受未來(lái)情感的變化：無(wú)論夫妻哪一方，在孩子出生后都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地將自己的情感轉(zhuǎn)移到孩子身上，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。

4、接受家庭責(zé)任與應(yīng)盡義務(wù)的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼，尤其平時(shí)妻子可以做的體力勞動(dòng)，在孕期大部分都會(huì)轉(zhuǎn)移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻雙方對(duì)孩子的義務(wù)與對(duì)家庭的義務(wù)都在隨著時(shí)間的遷移而增加。

不論你是正在盼望著懷孕，還是你對(duì)此抱有隨遇而安的想法，或是對(duì)可能發(fā)生的事情感到困惑、擔(dān)憂、恐懼，甚至在你還沒(méi)來(lái)得及做任何基本準(zhǔn)備時(shí)已經(jīng)懷孕，即使這樣，一旦懷孕成為事實(shí)，就要愉快地接受它。要知道，懷孕、分娩不是疾病，而是一個(gè)正常的生理過(guò)程，天下幾乎絕大多數(shù)的女性都經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷或?qū)⒁?jīng)歷這個(gè)階段。以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來(lái)，以愉快、積極的態(tài)度對(duì)待孕期所發(fā)生的變化，堅(jiān)信自己能夠孕育一個(gè)代表未來(lái)的小生命，完成將他平安帶到這個(gè)世界上的使命，就是我們需要做的心理準(zhǔn)備。這種心理準(zhǔn)備是夫妻雙方的。丈夫充分的心理準(zhǔn)備可以幫助妻子順利度過(guò)孕期的每一階段，并對(duì)未來(lái)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

從女性到妻子，從結(jié)婚到懷孕，從分娩到做母親，所有的變化都是人生經(jīng)歷的自然過(guò)程與階段。因此，無(wú)論是新婚的年輕夫妻，還是結(jié)婚數(shù)載的老夫妻，無(wú)論是妻子還是丈夫，只要我們以自然與平和的心理，接受這些自然的事實(shí)與過(guò)程，用我們聰明的大腦思考，用我們可以溝通的方式與生活的伴侶及時(shí)溝通，共同警惕在每個(gè)過(guò)程或每個(gè)階段可能發(fā)生的問(wèn)題或矛盾，并及時(shí)處理解決。相信每對(duì)夫妻都會(huì)以非常健康的心理面對(duì)發(fā)生在你們面前的一切；每對(duì)夫妻都會(huì)相互支持并非常順利、安全地度過(guò)每個(gè)自然階段；每對(duì)夫妻都可以保持結(jié)婚時(shí)的最佳狀態(tài)。

早孕是指受孕后的頭三個(gè)月（即12周），又叫妊娠早期，這時(shí)期是胚胎形成階段，所以也可稱(chēng)為胚胎期。此期任何損害都可能影響胚胎的正常發(fā)育，甚至引起早期流產(chǎn)或先天畸形，因此保證早孕孕婦的健康非常重要。

首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件，凡是接觸有害物質(zhì)，如汞、苯、放射線、噪音等工作環(huán)境的，就應(yīng)申請(qǐng)暫時(shí)調(diào)離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)（即“晨吐”現(xiàn)象）者，只要正確對(duì)待處理，一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅(jiān)持進(jìn)食，否則會(huì)影響孕婦健康，也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時(shí)也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑，以補(bǔ)充其營(yíng)養(yǎng)。維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng)。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發(fā)生不良后果。

早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門(mén)，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。一旦有病，應(yīng)去醫(yī)師處診治，說(shuō)明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫(yī)囑治療。

另外，家族成員要關(guān)心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產(chǎn)，幫助孕婦擺脫妊娠反應(yīng)的困擾，順利渡過(guò)早孕階段。

參考資料：太陽(yáng)石生殖健康

為了生一個(gè)健康、聰明的孩子和保護(hù)母親健康，孕婦吃喝就要注意以下“十忌”。

一、忌偏食：孕婦長(zhǎng)期挑食、偏食，可造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響胎兒生長(zhǎng)，所以，孕婦應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和易消化食物，如雞蛋、瘦、豆制品、鮮魚(yú)、花生、新鮮蔬菜和水果等。

二、忌飲可樂(lè)：孕婦過(guò)多飲用可樂(lè)型飲料，會(huì)損害胚胎，因?yàn)榭蓸?lè)型飲料主要是用可樂(lè)果配制而成，而可樂(lè)含有2.6％咖啡因和可樂(lè)寧等生物堿?？赏ㄟ^(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害胎兒的腦、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育。

三、忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩：孕婦過(guò)多地進(jìn)食肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和甜食等，可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高，使胎兒發(fā)生唇裂、腭裂；孕婦過(guò)多地進(jìn)食運(yùn)動(dòng)肝臟，體內(nèi)維生素a明顯增高，可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育，以及出現(xiàn)生殖器畸形。因此，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物不宜吃得過(guò)多過(guò)飽。

四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，與細(xì)胞中脫氧核酸結(jié)合引起突變。孕婦常喝咖啡，還有造成流產(chǎn)和畸胎的危險(xiǎn)。

五、忌吸煙：香煙的煙霧中有數(shù)百種有害物質(zhì)，孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙后，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的不覺(jué)發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上每年有8千多名胎兒死于吸煙或被動(dòng)吸煙。這是由于煙霧中的一氧化碳和尼古丁通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，致使胎錢(qián)在宮內(nèi)缺氧，心跳加快甚至死亡。

六、忌食農(nóng)藥污染的果菜：孕婦吃了被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果后，基因正常控制過(guò)程發(fā)生轉(zhuǎn)向或胎兒生長(zhǎng)遲緩，從而導(dǎo)致先天性畸形；嚴(yán)重的可使胎兒發(fā)育停止而死亡，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。

七忌常飲濃茶：孕婦常喝濃茶，對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育會(huì)有不良影響，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致胎兒畸形。

八、忌菜肴過(guò)咸：孕婦常吃過(guò)咸的食物，可導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留，引起浮腫，影響胎兒的正常發(fā)育。

九、忌飲酒：孕婦嗜酒，會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，增加早產(chǎn)率和圍產(chǎn)期死亡率。

十、忌多吃罐頭食品：罐頭食品中的化學(xué)添加劑對(duì)健康人無(wú)多大影響，但對(duì)孕婦有時(shí)影響很大，它可影響胎兒的細(xì)胞分裂，造成發(fā)育障礙。

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孕前要做好準(zhǔn)備?？茖W(xué)的孕前準(zhǔn)備是優(yōu)生的前提，寶寶也會(huì)更健康更聰明。

為防止神經(jīng)管畸形，孕前3個(gè)月就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸。

孕前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

參考資料：

孕前三個(gè)月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）

◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個(gè)月就要作好準(zhǔn)備。

◎選擇最佳季節(jié)受孕，每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。

◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。

◎脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

◎夫妻都不能抽煙。

◎調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。

◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢(xún)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

◎要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。

◎檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。

◎清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血、春韭、海魚(yú)、豆芽。

懷孕前兩個(gè)月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）

◎這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。

◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

◎經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。

◎把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩。

◎在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。

◎在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時(shí)更加方便。

◎此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

◎如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。

◎要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。

◎適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

◎與你的狗、貓、鳥(niǎo)等寵物隔離

懷孕前一個(gè)月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）

◎這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái)，把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。

◎你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害。

◎電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購(gòu)買(mǎi)一套。

◎準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

◎受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。

◎避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。

你準(zhǔn)備好作母親了嗎?

隨著社會(huì)發(fā)展，生活節(jié)奏不斷加快，社會(huì)生活壓力不斷加重，許多女性將事業(yè)放在了做母親之前。懷孕對(duì)她們來(lái)說(shuō)并不是一件值得高興的事，反而更像是一次意外。

科學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，懷孕前強(qiáng)烈希望有孩子的母親分娩時(shí)就對(duì)孩子有一種摯愛(ài)的感情。隨著孩子的生長(zhǎng)，在與孩子的不斷交流和心理溝通中，對(duì)孩子的愛(ài)也隨之不斷加深。而那些將懷孕視為意外，對(duì)此持消極態(tài)度的母親，在孩子出生3個(gè)月時(shí)仍沒(méi)感覺(jué)到孩子的可愛(ài)，以后隨著時(shí)間的推移，與孩子接觸的不斷增多，母愛(ài)才逐漸產(chǎn)生和加強(qiáng)。但和那些從孩子一出生就有強(qiáng)烈感情的母親相比，其母愛(ài)的強(qiáng)度仍有巨大差異。這種差異產(chǎn)生的原因就是母親孕前對(duì)胎兒的態(tài)度不同。這兩種不同的態(tài)度不僅導(dǎo)致對(duì)嬰兒關(guān)愛(ài)程度的不同，對(duì)胎兒也有影響。

懷孕前希望有孩子的母親，懷孕時(shí)會(huì)非常高興，積極期待孩子的出世。在孕期，她們的情緒是安定的，對(duì)懷孕采取的態(tài)度是認(rèn)真的，能積極做好孕期保健和產(chǎn)時(shí)配合。在這樣的情況下，胎兒就能健康發(fā)育，分娩才會(huì)順利。而未做好心理準(zhǔn)備的母親，其懷孕期間的情緒是消極的、不穩(wěn)定的。這種消極情緒能激起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)異常，同時(shí)引起內(nèi)分泌變化。由內(nèi)分泌變化產(chǎn)生的生物活性物質(zhì)經(jīng)血流通過(guò)胎盤(pán)、臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而對(duì)胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。而且，由于對(duì)產(chǎn)時(shí)保健做得不好和產(chǎn)時(shí)相對(duì)缺乏足夠的配合，往往對(duì)分娩造成障礙。

可見(jiàn)，懷孕前應(yīng)培養(yǎng)熱愛(ài)孩子，對(duì)生孩子持積極的情感，在心理上做好準(zhǔn)備，這樣才能使孕婦在孕期保持良好心理狀況，克服因妊娠產(chǎn)生的生理上的不適，保證胎兒的健康。母子感情也才能及早建立，嬰兒才能得到最大限度的關(guān)愛(ài)，使母乳喂養(yǎng)得到有力保障，使嬰兒更健康地成長(zhǎng)。

丈夫怎樣為優(yōu)生創(chuàng)造條件?

優(yōu)生優(yōu)育是每個(gè)家庭的希望和責(zé)任，而優(yōu)生的責(zé)任，責(zé)無(wú)旁貸地落到了年輕夫妻身上。對(duì)于丈夫而言，精子的數(shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素，因而精子被稱(chēng)為優(yōu)生之本。因此，凡是影響精子質(zhì)量的因素，丈夫應(yīng)盡量排除；凡是有利于優(yōu)生的條件，丈夫應(yīng)積極創(chuàng)造。

(1)及時(shí)醫(yī)治生殖系統(tǒng)疾病：在男性生殖器官中，睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠”，附睪是儲(chǔ)存精子的“倉(cāng)庫(kù)”，輸精管是“ 交通樞紐”，精索動(dòng)、靜脈是后勤供應(yīng)的“運(yùn)輸線”，前列腺液是運(yùn)送精子必需的“潤(rùn)滑劑 ”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生了故障，優(yōu)生必然受到影響。例如，雙側(cè)隱睪、睪丸先天發(fā)育不全者，就無(wú)法產(chǎn)生正常的精子。倘若睪丸、附睪、精囊發(fā)生了炎癥、結(jié)核、腫瘤，造成睪丸萎縮，組織破壞，大多數(shù)精子就是廢品。精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽(yáng)痿、早泄等疾患，都會(huì)使妻子不孕。還有梅毒、淋病等性病都會(huì)直接或間接地影響精子的生成、發(fā)育和活動(dòng)能力，對(duì)生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及時(shí)治療生殖器官疾病。

(2)戒除不良嗜好：吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且還是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。每日吸煙10支以上者，其體內(nèi)精子的活動(dòng)度明顯下降，并且隨吸煙量的增加，精子畸形率也呈顯著增多趨勢(shì)。飲酒過(guò)度造成機(jī)體酒精中毒，使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變，甚至?xí)⑺谰?，從而?huì)影響受孕和胚胎發(fā)育。為此，國(guó)外將周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形兒稱(chēng)為“星期天嬰兒”。有資料表明，酒后孕育的胎兒60%先天智力低下。一般情況下，男性的精原細(xì)胞發(fā)育成為成熟的精子，大約需80天左右，即將孕育后代的夫妻，一定要在這段時(shí)間戒除煙酒。

近年來(lái)吸煙男性在我國(guó)有逐年增多趨勢(shì)，由此引發(fā)的圍產(chǎn)兒死亡也非鮮見(jiàn)。常常導(dǎo)致所育胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、胎兒窘迫，弱智兒童發(fā)生率增加，危害家庭及社會(huì)。

(3)節(jié)制性生活：性生活頻繁，必然使精液稀少，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)減少和降低。為了保證新生命的正常孕育，夫妻雙方節(jié)制房事十分必要，尤其是男方，養(yǎng)精蓄銳更為重要。這一點(diǎn)，對(duì)性欲旺盛的新婚夫婦尤應(yīng)引起注意。

(4)避免接觸有害物質(zhì)：科學(xué)研究表明，許多物理、化學(xué)、生物因素作用于人體，對(duì)生殖功能會(huì)產(chǎn)生損害，使染色體異常，精子畸形，影響胎兒的正常孕育。工作和生活中接觸的鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物質(zhì)，X線及其他放射性物質(zhì)，農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常，增加流產(chǎn)率。

(5)慎用藥物：良藥苦口利于病，而某些藥物在治療疾病的同時(shí)，也對(duì)生殖功能造成損害，導(dǎo)致胎兒先天畸形，如嗎啡、滅滴靈、鏈霉素、紅霉素、絲裂霉素、環(huán)磷酰胺等對(duì)精子都有不良影響。凡因治療服用損害精子的藥物時(shí)，一定要避免新生命的孕育，以免造成終生遺憾。

哪些婦女暫時(shí)不宜懷孕?

為了確保孩子健康，實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，女方患有心臟病、肝炎、腎炎、肺結(jié)核、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、哮喘、癲癇等疾病，如果在急性期，必須積極治療，暫時(shí)不宜懷孕，待疾病控制后，身體情況能夠勝任妊娠負(fù)擔(dān)或不具傳染性時(shí)受孕，這樣既保護(hù)了母體健康，又可以避免因疾病或用藥而造成的胎兒發(fā)育異常。此外，患有陰道炎的婦女應(yīng)在治愈之后再受孕。

婦女患某些良性腫瘤，如腹腔、盆腔、乳腺、甲狀腺等部位良性腫瘤者，在孕前應(yīng)手術(shù)或藥物治療，以免孕期疾病加重，難以處理。其他腹腔疾病，如亞急性或慢性闌尾炎經(jīng)常發(fā)作也應(yīng)在孕前治療，以免孕期發(fā)作時(shí)給手術(shù)麻醉和用藥造成困難，同時(shí)也可避免影響胎兒的發(fā)育或造成流產(chǎn)。

對(duì)患上述疾病的婦女，經(jīng)過(guò)治療，病情有好轉(zhuǎn)或已經(jīng)痊愈的，應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)咨詢(xún)，選擇合適的時(shí)機(jī)受孕。

另外有接觸某些急性傳染病史者，尤其是可以通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒的傳染病，如接觸了帶風(fēng)疹病毒的患兒或接觸了急性傳染性乙型肝炎、腮腺炎、麻疹等患者，均應(yīng)進(jìn)行檢查，待排除受感染的可能后再懷孕。

受孕不僅要考慮健康狀況，還要考慮環(huán)境因素。有的人長(zhǎng)期接觸對(duì)胎兒有害的物質(zhì)，也有的人長(zhǎng)期服用某些藥物或由于職業(yè)的原因，長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，都可影響卵子的發(fā)育，應(yīng)暫緩懷孕。

什么年齡的父母生的孩子最聰明?

在婚姻問(wèn)題上，人們最關(guān)注的是情感；在生育問(wèn)題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是則遺傳。

法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明，年齡在30～35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。摩里士說(shuō)，男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。另一方面，生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23～30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，女性并發(fā)癥少，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。這時(shí)夫妻雙方生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。若過(guò)早地懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。從而不難看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。

近年來(lái)，有關(guān)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，一些“神童”與其父母親的“大差齡”可能有關(guān)。如俄國(guó)偉大的作曲家柴柯夫斯基的父親比母親大18歲，科學(xué)家居里夫人的父母相差14歲等。研究者對(duì)這種現(xiàn)象的解釋為：父親年齡大，智力相對(duì)成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些，而母親年齡輕，生命力旺盛，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。

優(yōu)生與受孕時(shí)機(jī)有關(guān)嗎?

人才的培養(yǎng)不是從上學(xué)開(kāi)始的，也并非從出生時(shí)開(kāi)始的，而是從胎兒時(shí)期，甚至從受精時(shí)就開(kāi)始了。

良好的精神狀態(tài)，對(duì)男女的生殖細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生有益影響。因此，在計(jì)劃受孕時(shí)，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態(tài)最佳、精力最充沛、心情最好的時(shí)機(jī)，因?yàn)檫@時(shí)所獲得的受精卵也是最優(yōu)質(zhì)的。

積極的優(yōu)生學(xué)又稱(chēng)演進(jìn)性?xún)?yōu)生學(xué)，旨在促進(jìn)智力和體力上優(yōu)秀個(gè)體的繁衍。優(yōu)生始于卵子和精子的結(jié)合，這就關(guān)系到怎樣選擇最佳受孕時(shí)機(jī)。古人云：“良宵佳境，夫妻心情平和舒暢交媾而孕者，其后代不僅長(zhǎng)壽，而且智慧過(guò)人。”故有“情深嬰美”之說(shuō)。認(rèn)為同房時(shí)環(huán)境靜謐舒適，心情舒暢，雙方感情深厚，關(guān)系融洽，則氣機(jī)流暢，精血旺盛，此時(shí)交媾而孕，就能生出一個(gè)智慧過(guò)人并長(zhǎng)壽的個(gè)體?！澳信閯?dòng)，彼此神交，然后行之，則陰陽(yáng)和暢，精血合凝?！睆?qiáng)調(diào)同房之前需先有“床前戲”，以喚起性的興奮，譬如語(yǔ)言的交流，皮膚的接觸，接吻，擁抱，撫摸，使男女性曲線趨于重疊，極大地調(diào)動(dòng)起強(qiáng)烈的欲望，使男女既同步又高亢，達(dá)到美妙的境界，這就是所謂的“神交”。只有這樣，才會(huì)孕育出一個(gè)優(yōu)秀的后代。反之，若夫婦不相感應(yīng)而交合，則有害無(wú)益。

中醫(yī)認(rèn)為，人與天地相應(yīng)，對(duì)房事的環(huán)境有諸多講究，如大寒大熱的氣候、雷電交加的時(shí)刻、嘈雜熱鬧的聲響、憤懣郁怒的心境，皆應(yīng)避房事?，F(xiàn)代內(nèi)分泌學(xué)的研究，為受孕時(shí)機(jī)與優(yōu)生找到了科學(xué)的論據(jù)。最近，美國(guó)國(guó)立精神健康研究所公布了其研究成果。認(rèn)為，男女之情的萌發(fā)與腦垂體后葉分泌的加壓素和催產(chǎn)素有關(guān)。在含情脈脈的床前戲過(guò)程中，男女均分泌大量的加壓素和催產(chǎn)素，加上過(guò)去已知的性激素，就構(gòu)成一個(gè)有利于生殖的內(nèi)環(huán)境，使排卵、射精、受精、著床等一系列環(huán)節(jié)都符合生理的特點(diǎn)，這種內(nèi)分泌激素的協(xié)調(diào)、內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，無(wú)疑能使胎兒很好地發(fā)育成長(zhǎng)，使之成為一個(gè)智力與體力俱佳的個(gè)體。假若房事環(huán)境惡劣，心情不佳，或未做床前戲而驟然行房，則性激素、加壓素、催產(chǎn)素必然分泌低下，不僅造成精神痛苦，而且此時(shí)受孕，各種條件均不具備，內(nèi)環(huán)境惡劣，胎兒發(fā)育必然會(huì)受到影響。

由此可見(jiàn)，受孕時(shí)機(jī)與優(yōu)生有十分密切的關(guān)系，要培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的人才，各個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。

生物節(jié)律可助優(yōu)生嗎?

生物節(jié)律(也就是平常說(shuō)的生物鐘)是指生物伴隨著時(shí)間的變化而作周期變化的規(guī)律。每個(gè)人從出生到生命的終結(jié)，每個(gè)月都存在著生物節(jié)律的高潮期和低潮期。一個(gè)人處于生物鐘的高潮期時(shí)精力充沛，開(kāi)朗豁達(dá)，心情愉快，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的創(chuàng)造力和豐富的藝術(shù)感染力，而且頭腦靈活，思維敏捷，記憶力強(qiáng)，比平時(shí)更具有邏輯性；而在生物節(jié)律的低潮期，人體在體力上容易疲勞，做事馬虎、拖拉，情緒煩躁易怒，反復(fù)無(wú)常，思維反應(yīng)遲鈍，注意力渙散，容易遺忘，判斷力降低。在高低潮期交界之間為臨界期，是一個(gè)極不穩(wěn)定的時(shí)期，機(jī)體各方面的協(xié)調(diào)性差，易患疾病，易出差錯(cuò)，易發(fā)生事故。

制約人情緒的生物鐘周期是28天，制約人體力的生物鐘周期是23天，制約人智力的生物鐘是33天。人的這三種生物鐘，又是相互影響的，密切相關(guān)的。人的三種生物鐘都處于周期線以上時(shí)，就會(huì)情緒高昂，精力充沛，智力高，是最理想的狀態(tài)。

如果健康的男女雙方在生物節(jié)律的高潮期受孕，就能生出一個(gè)身體健康、智力超群的孩子來(lái)，如果一方在高潮期而另一方在低潮期，出生的孩子先天素質(zhì)和智力就一般，如果雙方生物節(jié)律都運(yùn)行到低潮期時(shí)性交并懷孕，則生出的孩子就可能會(huì)體力和智力較差。我們?cè)谏钪芯统３？吹?，盡管父母都聰明伶俐，但其結(jié)晶卻癡愚魯鈍。反之，“中人之資”的夫妻卻生了個(gè)出類(lèi)拔萃的孩子。

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