老年常見病的臍療法

老年常見病的臍療法

中醫(yī)把肚臍稱之為“神厥”穴，藥物敷臍有“回陽復元，開竅固氣”之功?，F(xiàn)代研究表明，臍為腹壁最薄弱之處，其表皮角質(zhì)層較全身其它處表皮薄，且臍周圍血管神經(jīng)豐富，敏感性強，滲透性好，對藥物吸收好，散播快，藥物可迅速通過臍下粘膜吸收進入體液與血液循環(huán)，達到比較快速的治療效果。本文介紹幾種老年常見病的臍療方法，供老年朋友自療保健之用。

便秘1．甘遂3克，麝香0．3克，食鹽5克。上藥共研為末，為一次量。把藥末填入臍內(nèi)，以艾葉揉碎做成圓柱形，放在藥粉之上，用火點燃灸之。一般5－7壯即可。如輕癥可用藥粉填入臍內(nèi)，蓋以紗布，再用膠布固定，亦有效。2．先用中指以每分鐘60次的速度點臍部，然后再揉按臍部5分鐘。適用于氣滯便秘。

失眠1．珍珠粉、丹參粉、硫磺粉各等份，共合備用。每次取藥份0．25克填于臍內(nèi)，外貼膠布，每天換藥1次，連用3－5天為1個療程。2．丹參、遠志、硫磺各10克，共研末，備用。每次取藥粉0．5－1克，以水調(diào)為糊，敷臍內(nèi)，外貼膠布固定。每天換藥1次。

前列腺炎1．蔥白200克，硫磺20克，兩藥共合搗爛成糊狀，敷臍部，上用熱水袋熨之。2．田螺1個，冰片0．5克，將冰片放田螺內(nèi)取水，滴臍窩內(nèi)。

慢性主氣管炎1．制半夏10克，白果仁9克，杏仁、細辛各6克。上藥共合研末，用姜汁調(diào)為糊狀，外敷臍部，紗布包扎。每日換藥1次。2．白芥子、半夏各3克，公丁香0.5克，麻黃5克，細辛2克，麝香0．2克。上藥共合研末備用。取藥粉適量填滿臍窩，將鮮姜1片（厚約3毫米，姜片可用粗針扎數(shù)孔）蓋在藥末上，上置大艾炷施灸。每日灸1次，每次炙3－5壯，10次為1個療程，療程間隔3－5天。

五更泄1．肉桂、蒼術(shù)各等份，共研末備用。取藥粉1-3克，溫水調(diào)勻敷臍部，外貼膠布以固定，每天換藥1次，連用10次為一療程。2．肉桂、雞內(nèi)金各3克，硫磺、枯礬、五倍子各6克，白胡椒1．5克，共研細末，為1次用藥量。取鮮蔥頭3－5根搗爛，和藥末拌勻，加適量醋調(diào)成糊狀，敷攤于臍部，用紗布、膠布固定。每次敷2小時，每日1次，6次為1個療程。敷藥處可能有癢、灼痛感，停藥后即可消失。

生姜敷肚臍去濕氣最好的方法

第一，姜末敷肚臍是可以有效的起到去濕氣功效的，生姜本身就是一種能夠起到驅(qū)寒功效的食物，想要去除濕氣的話，可以將生姜切成末，用紗布包著放在肚臍部位，每天用一次，可以有效的起到改善體內(nèi)濕氣過重的狀況，想要盡早改善自己體內(nèi)濕氣較重的狀況的話，還需要采取有針對性的改善措施。

　　第二，想要去除濕氣的話，那么還需要多多的注意好自己的飲食調(diào)理，飲食上盡可能的吃一些具有除濕氣功效的食物，比方說說在家可以熬紅豆薏米水喝，不僅可以幫助排除身體內(nèi)的濕氣，更是可以非常有效的起到健脾益胃的效果，除此之外生活中還可以多吃一些綠豆、冬瓜等食物。

　　第三，人們身體內(nèi)濕氣比較重的話，在生活中一些小細節(jié)要注意好，平時盡可能的少在潮濕的環(huán)境中呆時間太長，尤其是一些對于濕氣比較敏感的人們千萬不要貪涼，喜歡在夏天的時候睡地板，要知道地板內(nèi)有很多濕氣，長期這樣的話，往往會導致自己出現(xiàn)四肢酸痛的狀況。

　　為了自己的身體健康著想，要是體內(nèi)濕氣過重的話，還可以去試試拔火罐，通過刺激穴位，有效的將身體內(nèi)多余的濕氣排除，可以有效的起到活血化瘀，幫助改善不良身體狀況的保健方式，不過對于自己來說，一定要采取科學的去濕氣方式。
生姜指姜

屬植物的塊根莖，性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
含揮發(fā)油，主要為姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等；又含辣味成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮等。此外，含天門冬素、谷氨酸、天門冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等。

口嚼生姜，可引起血壓升高。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲。可使腸張力、節(jié)律和蠕動增加。有末梢性鎮(zhèn)吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環(huán)。

75種肚臍貼之脾胃虛弱要調(diào)理脾胃的肚臍貼貼什么

肚臍是人體的?神闕穴?，是我們可以輕易看到并摸到的穴位，其在胚胎發(fā)育過程中與腹壁相連，中醫(yī)里便借此發(fā)明了?臍療法?，通過藥物進入臍部，連接五臟六腑，使得藥性得到最好吸收，因此前人也總結(jié)了75種肚臍貼之法，其中最受關(guān)注的便是脾胃虛弱的調(diào)理之法，到底這種情況要貼什么肚臍貼呢?下面帶你看一下。

按照75種肚臍貼中所總結(jié)，針對脾腎陽虛，可用桂圓肉一顆，即新鮮的龍眼曬干，花椒六、七顆，加上艾絨一起搗爛，晚上睡前拿出小指甲面大小的藥，放在肚臍眼里，通過肚臍眼吸收，能治療腸胃疾病。寒性體質(zhì)，喜好出汗，經(jīng)常腰疼，容易腹瀉和痛經(jīng)者，使用一周將能明顯得到改善。

中藥敷臍的治療方法很簡單，一般使用時長不超過12小時，皮膚敏感者可以縮短時間，皮膚耐受性好的可以適當延長使用時間，但也不應超過24小時，因為24小時后幾乎藥性已無。值得一提的是，此法不太適用熱性體質(zhì)人群，且使用肚臍貼期間要調(diào)節(jié)飲食，并保持舒適愉悅的心情。此外，肚臍貼不能包治百病，如遇情況嚴重，要及時就醫(yī)。

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