兒童保健的四個要點

兒童保健的四個要點

小兒打嗝四解法

嬰幼兒常常因啼哭吃奶吞咽過急而致打嗝，輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會導(dǎo)致嬰幼兒臉色發(fā)青、呼吸困難，以致影響睡眠。嬰兒為什么會打嗝呢？

正常小兒與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當(dāng)膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌松弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。當(dāng)嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經(jīng)受到刺激，從而使膈肌發(fā)生突然的收縮，引起迅速吸氣并發(fā)出“嗝”的一聲，當(dāng)有節(jié)律地發(fā)出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

解除嬰兒打嗝的巧妙方法有以下幾種：

1.當(dāng)嬰兒打嗝時，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點熱水。

2.將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地?fù)习W，一般到嬰兒發(fā)出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經(jīng)比較敏感，撓癢可以使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。

3.將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

4.不要在嬰兒過度饑餓或哭得很兇時喂奶，也是避免寶寶打嗝的措施之一。

如何提高孩子抵抗力

提高孩子的抵抗力有特異性和非特異性（即一般性）兩種方法。特異性的方法就是預(yù)防接種，又叫計劃免疫，通過給孩子接種疫苗，使小兒體內(nèi)產(chǎn)生針對某一種細(xì)菌、毒素或病毒的抗體，來抵抗這種傳染病。這固然是一種很有效的方法，但由于疫苗的種類很有限，不可能通過預(yù)防接種來防止一切傳染病，因此更加積極有效的方法是增強孩子的體質(zhì)，提高孩子對一般傳染病的抵抗力，具體方法有以下幾種：

1、提供足夠的營養(yǎng)。小兒處于不斷的生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量相對較多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏。因此多吃一些新鮮有色蔬菜和水果確實能有效地增強孩子的抵抗力。

2、保證充足的睡眠，這也是增強體質(zhì)的重要方面。

3、進行體育鍛煉，這是增強體質(zhì)的有效措施。鍛煉要從小開始，滿月后的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內(nèi)呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)較冷的環(huán)境，當(dāng)氣候發(fā)生變化時就不容易得感冒。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經(jīng)常運動還可以增強食欲，使孩子攝入足夠的營養(yǎng)素，這樣體質(zhì)就會增強，抵抗力就會明顯增加。

孩子的屁股莫亂打

人們常說：“不打不成人，棍棒底下出孝子?！备改冈隗w罰孩子時，總認(rèn)為自己是在糾正孩子與社會不相容的錯誤行為，希望能將他們重新引到正道上來。但是，父母看到的只是短期的效果，即體罰所期望達到的效果。父母沒有認(rèn)識到這是一種自食苦果的行為。兒童行為心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在1~3歲時經(jīng)常遭受體罰的孩子，易變得虛偽，冷酷，多事，擅長說謊，有暴力傾向；這些行為會在體罰后幾個星期或幾個月內(nèi)開始產(chǎn)生。

美國的一個研究小組調(diào)查了807位母親，發(fā)現(xiàn)約44％的母親都打過孩子，體罰孩子的頻率為每周平均兩次；其中，24％的母親每周打1次，14％為2次，10％為3次。由于日常語言中不使用“體罰”一詞，“打屁股”就不僅指打屁股了，它還包括打手掌心、擰胳膊、揪耳朵等等，都是體罰的代名詞。為什么要打孩子?父母們強調(diào)，打屁股可達到糾正或控制孩子行為的目的，“糾正”是對孩子應(yīng)盡的義務(wù)，只要“體罰”是在法律允許的范圍內(nèi)。

體罰造成孩子的逆反行為，會在兩年以后在某些方面表現(xiàn)出來。通常有下列幾種情況：孩子會偶爾或經(jīng)常偷盜或撒謊；對他人態(tài)度粗暴或缺乏同情心；做了錯事后缺乏自信心；經(jīng)常有破壞性或暴力性行為，不服從學(xué)校的規(guī)定；與教師不能相處融洽等。

與經(jīng)常體罰孩子相反，嬰兒得到更多的擁抱和撫摸，孩子長大后就會遇事不驚、沉著冷靜，并善于調(diào)節(jié)自己。個中奧秘為，擁抱和撫摸會使孩子大腦中激素水平明顯不同，其結(jié)果是體內(nèi)“壓力激素”水平較低。加拿大的一項研究表明，母性行為或親子行為，控制著大腦特定區(qū)域的特定基因的活動情況，它會影響到實驗動物或人對壓力的反應(yīng)。在人類中，高水平的壓力激素，會誘發(fā)心臟病、糖尿病、精神病等。這些激素水平越高，與壓力有關(guān)的疾病就越容易發(fā)作。如果經(jīng)常對孩子說：“我愛你!”“真高興，你是我的寶貝!”等，以及經(jīng)常擁抱、撫摸和親吻孩子，會慢慢地給孩子以自信。孩子們長大后注定要在充滿壓力的環(huán)境中生存，而自幼就得到親子行為溫暖的人更能對付社會環(huán)境的壓力，并避免那些與壓力有關(guān)的疾病。

發(fā)熱患兒講究家庭護理

感冒難免引起發(fā)熱，尤其對于兒童發(fā)熱，不可大意。發(fā)熱是機體抵抗疾病的防御機能之一。小兒的正常體溫存在個體差異，因體溫中樞神經(jīng)發(fā)育尚不完善，易受環(huán)境因素影響。小兒正常體溫在36—37度之間，早晨3—6點稍低，下午5—7點稍高。體溫在37—38度之間為低熱，39—40度為高熱，40度以上為超高熱。

一、環(huán)境：清潔、安靜，溫度在18—20攝氏度，每天至少通風(fēng)一次（將患兒轉(zhuǎn)移到其他房間），以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，防止交叉感染，同時也有利于患兒的休息。

二、體溫觀察：每4小時測體溫一次，高溫患兒每1—2小時測一次。用退熱藥后如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現(xiàn)象，應(yīng)及時喂糖水，并與醫(yī)生聯(lián)系。

三、特征觀察：觀察精神、狀態(tài)、面色、呼吸等，伴有腹瀉的患兒注意留大便標(biāo)本化驗。

四、飲食：選擇清淡易消化的流食或中流食，保證足夠的水分供給。

五、衣服：發(fā)熱的患兒衣服不易過厚，特別是嬰幼兒不可裹得太緊，否則會影響散熱，使體溫降不下來。

六、皮膚護理：保持皮膚清潔，使患兒感到舒服。

七、物理降溫：是一種可反復(fù)使用、安全有效的降溫措施，可用于高熱或有高熱驚厥史的早期家庭護理，包括以下方式：1、頭部冷敷或枕冰袋頭部冷敷方法：將冷毛巾敷于頭部，待毛巾變熱后更換；枕冰袋方法，將冰袋置于額頭上或置于腦后，如沒有冰袋可將冰放于熱水袋或塑料袋中，情況緊急時也可用冰棍代替。注意：皮膚和冰袋之間要用毛巾或手絹隔開，以免患兒不舒服或局部組織凍傷。胸部和腹部不可放冰袋，以防止心率減慢或腹瀉。2、溫水?。簩㈤T窗關(guān)好，不可有對流風(fēng)或直吹風(fēng)，室溫在24—26攝氏度之間，水量以沒至軀干為宜。托起關(guān)肩部，身體臥于盆中，時間以5—10分鐘為宜，半小時后測體溫。注意：水溫不可過冷或過熱，浴中需加水時應(yīng)在遠離患兒處攪動。病情重及精神、面色、呼吸出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止。3、溫毛巾敷：30攝氏度左右溫水沾濕大毛巾裹住患兒身體，只需露出面部及足底10分鐘左右。注意事項同上。4、酒精?。?0％—50％的30攝氏度左右酒精，用方紗布沾濕后，按全身方向如下，上肢：上臂外側(cè)——手臂；腋下——上臂內(nèi)側(cè)——手心；下肢：側(cè)髖部——大腿外側(cè)——足背；腹股溝——大腿內(nèi)側(cè)。注意：

（1）胸腹部不可擦，以免引起心率減慢及腹瀉，新生兒酒精應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行；

（2）皮膚擦至發(fā)紅為宜，無酒精也可用白酒加溫水代替；

（3）酒精擦浴時，動作要輕柔，不要將皮膚擦破。

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