暗瘡自我療法-消暗瘡茶包
材料:
靈芝片三錢、生北三錢、黨參三錢、玄參四錢、夏枯草四錢、生地黃四錢、竹葉五錢、金銀花四錢、甘菊花四錢、臘梅花錢半、升麻三錢、連翹四錢、生槴子三錢、黃三錢。
做法:
1.準備瓦煲煎藥。
2.藥材料洗凈。
3.所有材料加清水五碗,
慢火煲剩一碗。
4.飯后飲服,每周三次,十次為一個療程。
*以上為一位成年人分量。
功用解說:
增強臉部皮膚抵抗力、利尿排毒、消炎消暗瘡。
生北、金銀花、靈芝片:
主治:
面部暗瘡。
材料功效:
靈芝片、生北、黨參:增強自體免疫功能、加強臉部皮膚抵抗力;
玄參、生地黃、連翹、黃:涼血清熱;
金銀花、甘菊花、臘梅花、生梔子:清涼解毒;
夏枯草、竹葉:利水排毒;
升麻:提帶藥力到臉部消除暗瘡。
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療,臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了,但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長得太厲害,臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡,嚴重的甚至會有坑坑洼洼的疤痕,讓人聯(lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞,這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。 痘疤是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成,往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委?,皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞,造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣,所以青春痘疤的形式也有好多種,而青春痘發(fā)作時的發(fā)炎反應越嚴重,皮膚組織也破壞得越厲害;發(fā)炎的部位越深,皮膚組織被破壞得也越深,將來可能留下的痘疤也就越嚴重。 所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面,一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療,包括在病癥發(fā)作時及時找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療,并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正,才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。 那對于已經(jīng)存在的痘疤,有什么辦法可以去除呢?首先我們來認識一下痘疤的種類: 痘疤主要可以分為色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。 紅色斑是因為原本長痘痘處,細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅,這種紅斑并不算是疤痕,會在4到6個月內(nèi)漸漸退去。 而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。 這一類的色斑和色素沉淀時間一久就會自然消失,所以一般都是暫時性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。當然,紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時間,否則該收縮的血管沒收縮,紅還是不會退;該被細胞運走的色素沒運走,黑色素也沒辦法消失。 一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失,但是因個人體質(zhì)的不同,有些人會比平均值長,比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C,或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。 而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失,需要找皮膚??漆t(yī)師處理才會消失。 凹洞疤痕是比較常見的情況,當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘,如果擠的不恰當,會大大增加化膿感染的機會,很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘,然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。 增生性疤痕俗稱“蟹足腫”,通常是由帶有先天的體質(zhì)所決定的,在治療上最為困難,也容易復發(fā)。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反,是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起,外觀又紅又腫,而且更嚴重的是,它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的患者身上,這類患者由于其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍,在傷口愈合的過程中過度反應,結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去,反而是凸起來,變成肥厚的皮膚組織增生。 青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織,所產(chǎn)生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成,不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷,更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。要想改善痘印及痘疤的問題,就要由醫(yī)生針對不同類型的疤痕做診斷和評估,來確定治療方案。 針對黑色痘疤可采用的治療方法: A) 使用左旋C保養(yǎng)品或是左旋C超音波導入:明亮膚色,促進皮膚膠原蛋白產(chǎn)生 B) 使用含果酸的保養(yǎng)品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質(zhì)脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘后的色素沉著,淡化黑斑 C) 高效美白產(chǎn)品或美白療程:減緩深層黑色素生成,加速黑色素代謝 針對紅色痘疤可采用的治療方法: A) 脈沖光:可收縮微血管,有淡疤效果,但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白,使凹陷不再明顯,改善毛孔粗大,所以也適用于紅斑和輕微凹洞并存的皮膚。 B) 使用含果酸的保養(yǎng)品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質(zhì)脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘后的色素沉著 C) 凈化治療:粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療 針對凹洞性疤痕可采用的治療方法: A) 果酸換膚:使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用,促使老化角質(zhì)層脫落,加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生,對淺層痘疤有較好療效,也能改善毛孔粗大,但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤,但優(yōu)點是安全,副作用??; B) 填充法:植入物(如膠原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,從而與周圍皮膚組織平整; C) 脈沖光:刺激纖維母細胞增生,使真皮層增厚,撫平凹洞,同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生,所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。 D) 皮膚深層再生治療:針對深層粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌膚; E) 雷射磨皮:適合較深的凹洞,可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術(shù),只要2~3次即可有不錯的效果,而且效果較持久,不過由于鐳射磨皮傷口較大,需配合術(shù)后的保養(yǎng),如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好皮膚可能泛紅,發(fā)黑。 針對增生性凸疤可采用的治療方法: A) 局部皮下注射:針對蟹足腫及肥厚性疤痕,直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療,而這種藥物的成分以類固醇為主,能抗發(fā)炎,并溶解掉發(fā)炎組織,這是目前對于增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平,但對于疤痕組織的色素沉著仍無法淡化,所以治愈后仍將存有一定痕跡,無法完全恢復正常皮膚的外觀。 B) 雷射等光照療法如染料雷射等:對于增生性的疤痕有撫平作用。 痘疤治療的幾點注意事項: 1.無論治療哪種痘疤,都需先治好痘痘,讓痘痘不再長。否則邊治痘疤,邊長新痘痘,就不能得到最佳效果。 2.治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強療效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促進皮膚新陳代謝,加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效,而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。 3.敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助,一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用,幫助膚色均勻,同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復。 4.脈沖光治療期間,可搭配果酸治療及左旋C導入,如何搭配,則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對于治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過,由于微血管在皮膚中的增生深度不一,所以治療上來說,做一次會淡一次,需多次治療。 5.做完醫(yī)學美容的療程后,最重要的是療程后的保養(yǎng),只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長效性。 6.治療后首先要注重防曬,大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀,讓痘疤顏色更重,留得更久,因此不宜進行時間過長的戶外活動。 7.對于果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間,以選擇秋冬季節(jié)較佳,但如能做好防曬,其實每各季節(jié)都可以進行的。 8.在食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物,如: 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE,晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的! 2、用生姜片,把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
南京東南大學附屬中大醫(yī)院皮膚科張敬東副主任醫(yī)師說,加“料”洗臉水有一些特殊的保健功效,比如去油、除痘、保濕等,但要根據(jù)不同的皮膚情況對“癥”用水。 ?0?2 醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,此外,還能抑制細菌孳米醋能抑制皮膚細菌孳生 ,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生。在洗臉水里加點醋是不錯的保健方法,醋的種類以天然的米醋最好,其他食用醋也可以,在一盆洗臉水里滴上7~10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng),恢復皮膚的光澤和彈性。 ?0?2 綠茶能收斂肌膚、抗輻射 茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發(fā)生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。因此,不防經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。 ?0?2 蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,不僅能促進皮膚創(chuàng)面的愈合,還能抗衰老,防止皮膚干燥。中干性肌膚的人,平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中,洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘,可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。 ?0?2 食鹽能去除角質(zhì)和油脂 用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收劍肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除皮膚的油脂,比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽就可以了。 ?0?2 ?0?2?0?2電腦MM護膚的飲食策略 ?0?2因為電腦有一定的 輻射 源,會直接影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的質(zhì)量,和加聚皮膚的老化程度。 ?0?2 針對每一種不同類型的皮膚,表現(xiàn)就不同: ?0?2油性膚質(zhì): 就會出油情況嚴重,或者是出油的同時面部開始發(fā)干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等; ?0?2干性膚質(zhì): 則表現(xiàn)為皮膚干燥,出現(xiàn)細紋,沒有光澤,有黑斑; ?0?2混合性膚: 這樣的膚質(zhì),通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征,一般是T區(qū)油,兩頰干。面對電腦的話,兩種膚質(zhì)的特點就越發(fā)明顯了。 ?0?2 再有就是眼部皮膚的加具老化,和眼部視神經(jīng)的模糊化。 ?0?2 對策?0?2 內(nèi)調(diào)方面不妨試試 綠茶 和 菊花茶 這兩種弱堿性的茶飲: ?0?2綠茶 不僅有抗癌的效果,可以清除體內(nèi)的自由基,還可以有抗輻射的功效; 菊花茶 是一種清香茶飲,它的妙處在于當眼睛很累時,用菊花茶的熱氣薰眼部1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 ?0?2 還要多吃一些幫助抗氧化的食物,比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。 ?0?2 從各種 蔬菜 和 水果 中尤其是水果,都可以攝取到豐富的維它命C,因為它是水溶性的; ?0?2 A和E都是脂溶性的,尤其是維它命A,在各種黃顏色的蔬菜中都有,建議用油炒來吃。尤其 胡蘿卜 ,胡蘿卜素也叫貝塔胡蘿卜素,只有用油炒來吃才能真正釋放。 ?0?2 再來說說維它命E吧,它又叫生育醇,有非常多的用途,針對于電腦皮膚的人士來講,時常吃一些天然維它命E的東西,比如 動物內(nèi)臟 啊,各種 豆類 等等,對保護細胞壁非常有效果,從而加強皮膚抗氧化。 ?0?2 最后,平時還要注意多 飲水 。 ?0?2 每天最好是2500亳升,打個比方,1瓶礦泉水的量是550ML,大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱堿性的食物,保持身體弱堿性狀態(tài),少吃酸性食物,這樣皮膚就會慢慢改善過來。 ?0?2 ?0?2 面部美容 ?0?2 1. 將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細膩光滑。 ?0?2 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 ?0?2 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 ?0?2 4.麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用涼水洗干凈,可以幫助恢復曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。 ?0?2 5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 ?0?2 6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 ?0?2 7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 ?0?2 8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤,并減少皺紋。 ?0?2 9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 ?0?2 10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán)。 ?0?2 除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調(diào)羹,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效. ?0?2 皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效). ?0?2 除雀斑:杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). ?0?2 黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈. ?0?2 除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.?0?2 除粉刺(酒刺青春豆座瘡):鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一日三次,涂后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老. ?0?2 除黑痣:花生仁燒焦搗碎,用酒精調(diào)勻,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,連用半月可除,(大痣需涂一月). ?0?2 ?0?2純中藥美容面膜DIY送給愛美的... 1、 單方白芷面膜:用白芷加上水或蜂蜜,敷于長痘痘處可以消炎。 2、 祛痘面膜:白芨、白茯苓、丹參??梢灾ъ疃弧⒌挥?。 3、 四白面膜:白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、對黃褐斑很有效果。 4、 人參增白面膜:人參5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白術(shù)4克、杏仁4克、當歸2克、薏仁4克,具有增白營養(yǎng)、滋潤肌膚、防曬等作用。對黑黃皮膚引起的干燥、膚色無光澤等有護理作用。 5、 杏仁按摩膏,杏仁粉加蜂蜜,是天然的按摩膏對死皮和角質(zhì)很有作用,適合于干性到中性皮膚。 6、 百合按摩膏,百合粉加蜂蜜,是天然的按摩膏對死皮和角質(zhì)很有作用,適合于中性到油性皮膚。 7、 薏仁粉面膜,薏仁粉加上白芨,是曬后修復美白皮膚的好東西,適合于各種皮膚。 8、 單方綠豆粉面膜,控油佳品排毒美白面膜:綠豆粉加茯苓粉加蜂蜜,排毒養(yǎng)顏,經(jīng)?;瘖y和痘痘肌妹妹的好東西 ?0?29、補水美白肌膚的北芪薏米面膜?0?2 材料:北芪25克薏米1兩、云苓1兩 北芪具有補揚的功效,所謂“氣能生津”,透過補氣能加強面部血液循環(huán),同時能促進津液自行生化,令內(nèi)臟得到滋養(yǎng),皮膚亦自然潤華起來。薏米和去苓能減少皮膚內(nèi)的濕毒,幫有美白和去濕之效,便集保濕、美白和防皺于一身。想再滋潤一點,還可加入蜜糖,令皮膚更具有彈性。 功效:行氣保濕、收緊肌膚及美白除斑。 ?0?2 10、洗顏粉蒿本散材料;蒿本、黑牽牛、黑豆、皂角全是等分 用法:每次洗澡前,先取水將蒿本散調(diào)成糊狀涂在臉上,洗完澡后再洗掉,很簡單。臉不但變白了,青春痘也少了很多,很有效果,既有效又如此簡單。平時可以作為洗臉粉的作用 ?0?2 11、 抑脂爽膚澤明面膜 材料;澤瀉10克、草決明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。 功效:具有祛脂爽膚、消散脂結(jié)、疏導阻塞、軟膚潔膚、清涼抑菌的作用。 適應癥:對油性皮膚及黑頭皮膚以及毛孔堵塞、皮膚粗糙和油膩等渥脂分泌過度癥狀有護理作用. ?0?2 ?0?2 細鹽美容4個實用妙方~很好用的哦。 ?0?2 ?0?2 一、鹽亮膚 ?0?2 洗臉后,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗凈,涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。持續(xù)進行,每天早晚洗臉后各一次。 ?0?2 這樣有很好的清潔和去污效果,對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚,而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去,以免造成眼結(jié)膜損傷。 ?0?2 二、鹽明目 ?0?2 做完正常的清潔后,打半盆溫清水,撒上少量鹽讓它融化,將臉部浸泡在淡鹽水中,在水中睜開眼睛,上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。 ?0?2 不出二個星期,你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來,這才是名副其實的“電眼美女”。 ?0?2 三、鹽戰(zhàn)痘 ?0?2 其實對于背部長有青春痘的“頑疾”,鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫熱,待毛孔張開后多抹些鹽在后背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可,然后用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗干凈。 ?0?2 洗幾次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。 ?0?2 四、鹽控油 ?0?2 對于分泌油脂旺盛的T字部位,即使到了秋天,很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域,可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上,輕輕按摩后休息3分鐘,然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 ?0?2 美容美發(fā) ?0?2 ?0?2 一,除去面部皺紋:鮮黃瓜汁加等量的雞蛋清,每晚睡前洗臉,在涂于面部皺紋處,次日清洗,一個月皮膚收緊,消除皺紋有特效. ?0?2 二,皮膚粗黑:用白醋加甘油,5:1的混合,常擦皮膚,使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一個月后皮膚細膩白嫩,潔凈光滑有彈性. ?0?2 三,除雀斑:杏仁5錢,研成細粉,用蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂臉部,次日用溫水洗去,10到15日顯效,以后不復發(fā). ?0?2 四,黃褐斑,蝴蝶斑:冬瓜汁加白醋,調(diào)勻涂面部,一日3次,10分鐘后洗去,連續(xù)半個月可除去. ?0?2 五,除面部色素斑:鮮西紅柿汁加蜂蜜,5:1的混合,涂面部,10分鐘洗去,連用半個月,能使黑色素分解,皮膚變白. ?0?2 六,除粉刺(酒刺,青春豆,痤瘡)鮮黃瓜汁加白醋等量混合,先用熱水洗臉,一日三次,涂后10分鐘用溫水洗去,半個月可愈合. ?0?2 七,除脫發(fā),頭屑,頭癢:每次用桑樹根皮4錢,水2斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水過頭,連用5天,能促進頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑,頭癢,可在生發(fā). ?0?2 八,牙變白:用食鹽加小蘇打等量,調(diào)成牙膏狀,每日刷牙一次,3_5天可除牙齒所有色斑,使牙齒潔白. ?0?2 九,除汗毛,胡須:用舊電池加堿粉,用醫(yī)用酒精調(diào)勻,過5分鐘洗去一日一次,5_7天胡須,汗毛即可自動脫落,不在復發(fā),對皮膚無過敏.?0?2 每天用淘米水洗臉淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。 ?0?2 ?0?2 方法是:用潔面乳洗臉后,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。 ?0?2 蜂蜜的美容功效一直是被公認的,但是怎樣才能最大化利用,怎么做才最有效呢?第一類功效:使皮膚光潔、細嫩秘方1(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。秘方2(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。秘方3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發(fā)。第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚秘方4(蜂蜜+蘋果+乳脂)將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤膚膜膏,敷面令你膚潔如玉。秘方5(蜂蜜+雞蛋清)蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用干的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風干后,用清水洗去,每周2次。第三類功效:去斑秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘后,用清水洗去,此法適用于普通干燥性衰萎皮膚??墒蛊つw嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,并能治療暗瘡。秘方7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。 第四類功效:保濕秘方8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。對皮膚干燥有明顯效果。去除黑眼圈:*~* 1、把雞蛋用水煮熟去殼,拿手帕將雞蛋包著,然后在黑眼圈位置來回熱敷,熱力加按摩令皮下血液循環(huán)。每天一次。 2、切開柿子。用匙羹挖出柿肉并攪爛,敷在眼上10分鐘然后用濕毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透為佳。作用:柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。 3、泡茶后的茶包對黑眼圈也有幫助作用。去除黑眼圈可多吃以下食物: 1、雞蛋:由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。2、芝麻:富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。3、胡蘿卜:除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的最佳選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。 4、海帶:富含鐵質(zhì),經(jīng)常食用能緩解黑眼圈的困擾。 5、綠茶:經(jīng)常用電腦者可多飲用綠茶,補充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。 清除黑眼圈最好的方法:1.血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣,多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助。2.如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過一段正確的治療后是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助。3.對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。a.安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。b.應盡量避免過度地搓揉眼部。c.喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法:用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。e.一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步,呼吸新鮮空氣。
不著急,這種情況慢慢的就會輕的
草莓酸奶草莓中含有大量的水楊酸,能去除肌膚多余的油脂,對付豆豆效果非常好。 可以把新鮮的草莓搗成泥狀,然后加入同等分量的酸奶用來敷臉,每天敷一次,豆豆可快速消除。
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式,根據(jù)自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產(chǎn)品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具體原因,根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,從問題的根源出發(fā),才能更好的找到解決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因,我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素:雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經(jīng)周期:雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān),女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素:主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害,會使黑色素分泌沉淀,夏季在紫外線照射下,雀斑的顏色就會加深,要做好及時修復
精神壓力大:精神壓力大必然會分泌腎上腺素,長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞,皮膚所需要的營養(yǎng)供應就比較緩慢,色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多,大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
保持良好的心情,控制好自己的脾氣; 減輕自己工作和生活的壓力; 堅持健康的飲食,對肌膚多補水; 注意防曬;
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