怎樣防治老年斑

怎樣防治老年斑

人到老年，面部往往出現(xiàn)一些黑褐色斑片。它們大小，多少不一，大的斑點(diǎn)直徑可達(dá)２－３厘米。人們都習(xí)慣稱之為“壽斑”

醫(yī)學(xué)上則稱為老年性色素斑。它由脂褐質(zhì)色素構(gòu)成，除了面部外，手背、小腿、足背、軀干上也會(huì)見(jiàn)到這種壽斑。

老年斑的出現(xiàn)是細(xì)胞功能衰退的表現(xiàn)，它是細(xì)胞在代謝過(guò)程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括“過(guò)氧化物質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其它成分組合而成的不溶性淤渣。老年斑不僅存在于皮膚，而且存在于各臟器組織內(nèi)，影響著各臟器正常功能，如果沉積在血管壁上，會(huì)使血管里發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，大量存積于腦細(xì)胞內(nèi)時(shí)，會(huì)引起老年人神經(jīng)官能不全，導(dǎo)致記憶能力障礙以及抑郁癥，甚至老年性癡呆癥。切不可掉以輕心。

一般情況下，老年斑不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害，如果發(fā)現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)身上廣泛出現(xiàn)老年斑，或發(fā)現(xiàn)脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，或有出血，瘙癢癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

對(duì)老年斑應(yīng)防治結(jié)合，為防止細(xì)胞老化，減少或推遲出現(xiàn)老年斑，首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過(guò)５０克－６０克，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過(guò)氧化的藥物，如維生素Ｅ、Ｃ、Ｂ２等。也可服用枸杞子、地黃等中草藥，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。不僅能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。

適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激。為防曬可采用防曬霜。老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉；數(shù)目較多，可采用藥物治療，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日三次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦１００次，大約兩、三個(gè)月可自行消失。

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