慢性疲勞綜合征是以長(zhǎng)期極度疲勞為突出表現(xiàn)的綜合征,多發(fā)于20-50歲的人,婦女更為多見(jiàn),??砂榈蜔帷㈩^痛、全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛、失眠等癥狀。至今該病的確切病因不明。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心制定的慢性疲勞綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn)為:病人無(wú)因可查并持續(xù)6個(gè)月以上的疲勞并非勞累引起,也不能經(jīng)由休息恢復(fù),疾病的起始有明確的時(shí)日,伴有器官功能受損。病人具備下述4種或4種以上癥狀:記憶衰退或思維渙散、咽痛、淋巴結(jié)觸痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛(數(shù)個(gè))、頭痛、精力無(wú)法因睡眠而恢復(fù)、勞動(dòng)后的疲乏持續(xù)24小時(shí)以上。慢性疲勞綜合征是一種虛衰性病癥。此病不僅出現(xiàn)在國(guó)家機(jī)關(guān)中層以上干部以及公司的中高層管理者,屬于中青年(30-50歲)在事業(yè)上需要奮發(fā)向上的那一族,也常見(jiàn)于處于高考前的高三學(xué)生,女性病人多見(jiàn)。
慢性疲勞綜合征,屬于中醫(yī)虛勞的范疇。乃因體質(zhì)虛弱,積勞內(nèi)傷,形神過(guò)耗,漸至元?dú)馓潛p,臟腑機(jī)能衰退,氣血生化不足所至。在隋代《諸病源候論》中,用五勞、六極、七傷來(lái)概括虛勞,對(duì)這些癥候的描述與慢性疲勞綜合征相似。根據(jù)“虛則補(bǔ)之”、“損者益之”、“勞者溫之”的治療原則,本病治療措施:(一)中醫(yī)治——補(bǔ)腎健脾,解郁活血:女貞子、旱蓮草、百合、熟地、茯苓、白術(shù)、太子參、柴胡、郁金、丹參、雞血藤、紅棗,水煎服,按體質(zhì)虛實(shí)增減其藥與量。(二)定期體檢,及早防范病變。(三)積極參加體育鍛煉,動(dòng)以養(yǎng)身,靜以養(yǎng)心,動(dòng)以活血,靜以養(yǎng)血,促進(jìn)氣血沖和,促進(jìn)臟腑和諧。(四)合理膳食,葷素結(jié)合。飲食多樣化,常吃新鮮蔬菜、水果。不吸煙,不酗酒。(五)調(diào)節(jié)心態(tài)。多做善事,助人為樂(lè),幫助他人,快樂(lè)自己。計(jì)較少,快樂(lè)多,心情好,氣血和。
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