情緒與膽

情緒與膽

膽囊炎與膽石癥屬于中醫(yī)的“膽脹”范疇。病因分為內因（正氣虛）外因（邪氣實）兩個方面，內因方面一是性格過度壓抑或過度暴躁再加上飲食偏嗜，多食油膩厚味及社會壓力等外因的作用，就容易導致肝疏泄失常累及膽腑，外郁蘊熱而成“膽脹”。

膽囊炎或者膽石癥看起來是局部病變，實際上這種疾病應該說是一種整體狀態(tài)下的局部病變。

中醫(yī)認為，情緒的過度壓抑和過度亢奮均屬神志不暢，而兩種極端的性格都可導致膽囊炎或者膽石癥?？傮w看來這是一種心身疾病，情緒不好后心理問題就會直接影響到生理。中醫(yī)理論認為肝和膽是互為表里的，膽的功能要通過肝臟的功能來體現(xiàn)，如果情緒不好，就會影響到肝臟的疏泄功能，同樣就會影響到膽汁的排泄和分泌功能。膽汁是幫助消化的，膽汁正常的時候應該從膽囊排出來，排到腸子里幫助消化，尤其是消化脂肪類物質。導致膽的病變除了情志以外，就是肝氣疏泄太過或者不及，此外還和飲食有關，比如吃得過于油膩，飲食不節(jié)就容易導致膽囊病變。另外還和外感濕邪有關系。

中醫(yī)認為情志不調、肝氣郁結、膽汁郁滯是形成結石的主要原因。因此，調節(jié)情志、保持心情舒暢、避免煩躁和焦慮顯得十分重要。中醫(yī)心身醫(yī)學根據(jù)膽囊炎患者的性格脾氣分為陽剛和陰柔兩種類型：過度暴躁的人大多數(shù)屬于陽剛類型，主要表現(xiàn)為右上腹或脅肋脹滿、胃脹胃痛、腹脹、煩躁失眠、頭暈頭痛、口苦口臭、大便不暢、舌紅、苔黃脈弦數(shù)。這類病人性情急躁、易怒，不能忍耐，具有獨斷專行，語言高亢，心情不易平靜等特點。中醫(yī)辨證屬于陰虛肝旺、血瘀痰阻，治療應柔肝養(yǎng)陰、活血化痰。過度壓抑的病人大多數(shù)屬于陰柔類型，主要表現(xiàn)為右上腹或脅肋脹痛、胃脹胃痛、腹痛、大便不暢、喜熱飲、舌紅、苔白、脈弦。這類患者性情溫柔，忍耐性強，易怒而不敢言，長期處于抑郁狀態(tài)中。中醫(yī)辨證屬于肝郁氣滯，血瘀濕阻，治療應疏肝理氣，活血化瘀等。

采用中藥及心理療法，強調在消炎利膽藥物的基礎上配合心理治療，只要堅持用藥同時調整心態(tài)和情緒，一般能收到很好的效果。

膽囊淤膽的病因是什么??？與情緒不好這個因素有關嗎

1、全稱是“急性肝內膽汁淤積癥”，許多肝臟受損的疾病都可能出現(xiàn)“膽淤癥”，如：“梗阻性黃疸(包括肝膽管的腫瘤、結石等)”、“黃疸型肝炎”或某些藥物性損害。膽淤癥的治療較為困難，常導致肝功能衰竭，是梗阻性黃疸病人的主要死亡原因之一。也是女性孕中、晚期常見的病，病因不明。膽淤癥的孕婦易發(fā)生胎盤功能不全、胎兒宮內窒息，早產等并發(fā)癥,所以應酌情住院治療.
過量膽紅素造成黃疸和尿色加深，特別是因腸道內缺乏膽紅素，大便常呈灰白陶土色；因膽汁在腸道內缺乏，不能幫助食物脂肪消化，大便也可含有大量脂肪（脂肪瀉），同時也影響鈣和維生素D的吸收。如果這種情況持續(xù)，這類營養(yǎng)元素的缺乏可引起骨鈣丟失，導致骨痛和骨折。此外，凝血所需物質的吸收也減少，造成容易出血的傾向。
膽汁產物在血循環(huán)內的滯留可引起瘙癢癥（繼發(fā)皮膚抓痕和損害），持續(xù)性黃疸可引起皮膚色素加深和皮膚的黃色脂肪沉積。決定于可引起黃疸的原因不同，病人可出現(xiàn)相應的不同表現(xiàn)，如腹痛、胃口喪失、嘔吐或發(fā)熱。
2、與情緒不好這個因素有關

什么叫嚇破了"膽"?為什么人害怕膽會破?

天搖地動，人心惶惶，大地震已成為許多人午夜夢回時揮之不去的夢魘。不少人說他嚇破膽了！也有人一有風吹草動，即聞風喪膽，以為恐怖的地牛又再度翻身，整天提心吊膽；膽識過人者，認為生死有命富貴在天，比較不害怕；最可惡的是，有人深入災區(qū)趁火打劫，膽大妄為；政府則告訴我們要臥薪嘗膽，重整家園……。到底什麼是膽？為什麼有的人一身是膽，有的人卻是個膽小鬼？為何遇到恐怖的事會膽顫心驚？底下將中、西醫(yī)學的角度，分別來論膽識膽。

解剖學上，膽囊是一個有彈性的囊，和膽管系統(tǒng)相連，在非消化期間，由肝細胞不斷分泌的膽汁流膽囊內貯存。膽囊可吸收膽汁中的水分和無機鹽，而使膽汁濃縮四到十倍，從而增加了貯存的效能。膽囊還有調節(jié)膽管內壓力的作用，當膽總管的開口括約肌收縮，膽汁不能流入十二指腸，膽囊的舒張便能調節(jié)膽道內壓力，可避免損傷肝臟；反之，當膽囊收縮時，括約肌即舒張，肝膽汁和膽囊膽汁便可流入十二指腸。一般而言，在蛋白質分解產物、鹽酸和脂肪等物質作用下， 小腸上部的黏膜可生成膽囊收縮素，它通過血液循環(huán)興奮膽囊平滑肌，引起膽囊的強烈收縮和括約肌的舒張，因而促進膽汁的排出。

膽汁里面貯存的膽汁，是一種濃稠而有苦味的液體。肝膽汁即由肝臟分泌進入膽囊前的膽汁，呈金黃色或桔棕色；膽囊膽汁因在膽囊中被濃縮而顏色變深。膽汁的主要成分有膽鹽、膽色素、膽固醇、脂肪酸、卵磷脂以及無機鹽等，其中膽鹽對脂肪的消化和吸收具有重要的作用，膽鹽可減低脂肪的表面張力，使脂肪乳化成為微滴，分散於水溶液中，以增加脂肪與脂肪脢的接觸面積，并能與脂肪酸結合形成水溶性復合物，以促進脂肪和脂溶性維生素A、D、E、K 的吸收。膽固醇則是肝臟脂肪的代謝產物，又是膽汁酸的前身，在正常情況下，膽鹽和膽固醇在膽汁中的適當比例是維持膽固醇成為溶解狀態(tài)的必要條件，當膽固醇生成過多或膽鹽減少時，膽固醇則沈積下來，成為膽結石形成的原因之一。

古人認為「膽與肝相連，附於肝之短葉間」，互為表里，《東醫(yī)寶鑒》說：「肝之余氣，泄於膽，聚而成精」。足見傳統(tǒng)醫(yī)學的「膽」與現(xiàn)代醫(yī)學的膽，在解剖生理學的某種層次頗為相似。但除此之外，中醫(yī)的「膽」卻又涵蓋了更為廣泛的層面，在某種角度上，更能體現(xiàn)一般所謂的有膽、沒膽等神經、精神方面的意義。中醫(yī)對於膽的生理、病理、治療學，主要的見解有以下幾點：

一、與肝相結合，為中精之府：
《靈樞》稱膽為「中精之府」，《難經》稱其為「清凈之府」，明朝張景岳則說：「膽為中正之官，藏清凈之液，故曰中清之腑?！怪嗅t(yī)所提的六腑：膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱，只有膽裝的是清凈的膽液，其它的五腑，裝的都是「濁」的東西。而膽里面貯存的精汁即是膽汁，來源於「肝之余氣」，有促進食物消化的作用，這也說明了「與肝相合」的正確性。

若膽汁的貯藏或排泄失常，則可影響消化或導致黃疸；由於膽汁味苦色黃，所以膽病常見膽火上逆的口苦、嘔吐苦水以及膽汁外溢而面目全身發(fā)黃等癥狀。又因為膽的病理特點最容易產生上火有熱的現(xiàn)象，故臨床多見口苦、咽乾、頭暈、脅痛等癥，這也與膽的經絡循行路線有關?！鹅`樞．脹論》中有「膽脹」的名稱，是以脅下脹痛為主癥，并有口中發(fā)苦以及常想嘆息、吐大氣等癥狀，這主要是臟腑功能失調、氣不順所造成，可用四逆散加味來治療。

又如茵陳、郁金、金錢草……都有所謂的「利膽」作用，都可促進膽汁的分泌，其中，茵陳能使膽汁分泌亢進，郁金則能溶解膽固醇，促進膽汁分泌，并使膽囊收縮，金錢草能促進肝細胞的分泌膽汁，肝膽管內膽汁增多，內壓增高、膽道括約肌松弛而利於膽汁排出。臨床常用的膽道排石湯，除了含有茵陳、郁金、金錢草外，還加入了生大黃、枳殼、木香等藥物，即具有促進膽汁分泌和使膽道口括約肌松弛，從而引起沖起結石排出結石的效果。此外，若是膽火太旺，則可用龍膽草、梔子、青蒿等來清瀉膽火。

二、主決斷：
《素問．六節(jié)臟象論》說：「膽者，中正之官，決斷出焉?！褂终f：「凡十一臟取決於膽也。」這里所說的膽，具有精神意識判斷事物，作出決斷的能力，這是屬於思維的范疇，與西醫(yī)的膽大異其趣。因為膽依附於肝，互為表里，肝好比將軍而主謀慮，但要作出決斷，則有賴於膽，所以《素問．奇病論》說：「夫肝者，中之將也，取決於膽?！鼓懙臎Q斷功能，對於防御和消除某些精神刺激的不良影響，主持和控制氣血的正常運行，確保臟器之間的互相協(xié)調關系有著重要的作用。膽氣豪壯果斷的人，對劇烈的 精神刺激影響程度不大，恢復也較快；若膽氣怯弱的人，往往會形成疾病。

所以臨床上對於某些驚恐、失眠、多夢等精神情志的癥狀，認為是膽氣虛所致。故《素問．奇病論》說：「此人者，數(shù)謀慮不決，故膽虛氣上溢，而口為之苦?！怪T如精神官能癥、憂郁癥、精神分裂癥、高血壓……都可能出現(xiàn)膽虛癥，均可以溫膽湯加味來治療，這也是中醫(yī)「異病同治」的特點。

三、分勇怯：
對於勇敢的人，我們常說這人膽子大，對於怯懦的人，則說這人膽子??；描寫一個人下決心時，常說將膽子一橫。因此，中醫(yī)所說的勇怯屬於膽，已成為通俗而習慣的描述方法?！秲冉洝分忻枋鲇率颗c懦夫的分別，除了目光神氣，三焦紋理的橫或縱，肝的堅與緩，氣的盈虛等以外，其主要判斷，在於「膽滿」和「膽橫」與否而定。反過來說，從其勇怯的不同表現(xiàn)，也就可以推論膽氣的虛實，并施以適當?shù)姆剿巵砑右灾委煛?

經由以上的說明，不難了解，中醫(yī)所謂的膽與肝相合，為中精之府，和現(xiàn)代醫(yī)學認為膽有貯存和排泄膽汁以及促進食物的消化吸收，其實觀點是一致的。至於主決斷與勇怯，則屬於思維、精神、情緒的層面，與西醫(yī)的神經系統(tǒng)倒是比較相近，這正也反映出民間所謂「膽量」的說法。畢竟，傳統(tǒng)醫(yī)學和中國自古以來承襲至今的觀點，其脈動是密不可分的。

經由以上膽的相關認識，也讓我們理解到，中醫(yī)的臟腑不能等同於西醫(yī)的臟腑，因為中醫(yī)所指的臟腑，除了包涵西醫(yī)的概念，常常還包括了更廣的層面，絕對不能從字面去解釋，否則就會失去了中醫(yī)的精髓。職是之故，西醫(yī)對於膽病的治療，重點在於膽囊炎、膽結石、黃疸……，中醫(yī)對於膽病的治療，除了有關膽囊本身病變的治療外，還包含了許多神經衰弱、失眠、恐慌……等精神、神經系統(tǒng)障礙，這就是中醫(yī)的獨特之處。

怎樣克服膽小，緊張的情緒！

我認為膽小，一般是在小孩子或女孩子身上，因為他們都有一個共同的特征那就是---依賴，當失去了依賴后就會產生無助的反映，隨之他們心底深處就會幻想一系列可怕的場景并聯(lián)系到實際的場景中。小孩子隨著年齡的增長，學會獨立后，他有了自己的人生觀有了目標與規(guī)劃后，這種膽小的癥狀會逐步消失，但女孩子對于這種癥狀不太好消除掉，因為他們始終沒有擺脫---依賴。
膽小的消除方法：
1.要有自己的目標與規(guī)劃
2.不經?？纯植赖碾娪芭c參加刺激性的活動
3.永遠避免使自己產生敵人
4.學會愛自己（讓身邊的沒一個人都因你而自豪，以你為榮）
緊張的情緒這個好辦，那是因為你對自己沒有信心或足夠的信心
至于怎樣使自己產生信心與自信，這個得你自己去查了我就不多說什么了
百度上有很多種使自己產生信心的方法。
希望對你有所幫助

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