怎樣幫助愛發(fā)脾氣的父親

怎樣幫助愛發(fā)脾氣的父親

[平靜求助]：我的父母在我小時(shí)候就經(jīng)常吵架，在我心里留下很大陰影，后來工作回家少了，心里好了很多，最近才發(fā)現(xiàn)我的父親越來越過分，經(jīng)常沒有原因地對(duì)母親發(fā)脾氣，而且罵得十分難聽。其實(shí)他是一個(gè)心好的人，在家也很勤勞，每天下班就待在家里不出門，生活上也很關(guān)心我們，他經(jīng)常都說是心好脾氣壞，但就是發(fā)脾氣時(shí)讓媽媽和我都傷心難受，每天都這樣，發(fā)了脾氣就象沒有發(fā)生過一樣，但語言真讓人受不了。我們真不知道該怎么辦了，請(qǐng)幫幫我吧?。。。。。?2005-03-2114:38

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陶楠

回復(fù)：

平靜：你好！

你的處境相信大家都能體會(huì)到。有這么一個(gè)刀子嘴、豆腐心的爸爸，相信你內(nèi)心是多么的矛盾。

可惜我們既不知道你爸爸是什么文化程度，也不知道你的一些情況（比如年齡、文化）。因此不敢妄出點(diǎn)子。但是，一般而言，趁爸爸高興的時(shí)候，給他說說自己的一些真實(shí)感受是有可能幫助你爸爸檢點(diǎn)他自己的說話的。另外，你說你爸爸在家很勤勞的，因此，不妨多去發(fā)現(xiàn)爸爸的優(yōu)點(diǎn)：如，在吃著爸爸做的美味時(shí)，適時(shí)的稱贊他的菜和手藝……都能很好的調(diào)動(dòng)大家積極的情緒的。

人們情緒的影響是相互的，不妨每天同自己父母見面時(shí)，大膽的露出你的微笑。

有時(shí)候，你爸爸可能在工作中遇到挫折，將一臉的不開心帶回了家，可能他需要有人傾聽他的話，這時(shí)，你應(yīng)（至少裝做）很認(rèn)真的聽他說話，等他吐露完之后，可以適當(dāng)?shù)慕o以鼓勵(lì)，讓他覺得你與他是站在一起的。往后他也會(huì)更多的考慮你的感受的。

祝你全家快樂、幸福！

(陶楠：中國(guó)心理服務(wù)版主）

隨著歲數(shù)的變大，父親開始足不出戶脾氣暴躁，我怎么才能讓他開心？

和你父親多交流，人老了以后比較孤獨(dú)需要陪伴，老人就像老小孩一樣需要照顧和關(guān)心。問問你父親最近有沒有煩心事。沒事吃完飯陪父親出去走走，也許在家呆的沒有意思，讓他多找一些老伙伴們聊天時(shí)間會(huì)過得快一些。

人老了退休之后，在家天天干呆著會(huì)很無聊，讓他自己找一些事情干，轉(zhuǎn)移注意力，天天發(fā)脾氣有什么好玩的，有不高興的就說出來，發(fā)脾氣又不能解決問題。老人也許也覺得自己老了很沒用，或者在你們心中一點(diǎn)不重要，畢竟孩子成家立業(yè)回家的次數(shù)少了。

我姥爺每天都很忙，今年85了身體在老人之間也是可以的了，生氣發(fā)脾氣對(duì)身體也不好，我姥爺一天度過的時(shí)光比我還充足。前兩年身體還可以的，回到鄉(xiāng)鎮(zhèn)每天上山采野菜，和蘑菇都是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的，自己家晾著吃或者賣錢，當(dāng)時(shí)大家都說他這么大歲數(shù)了不在家躺著，上山多危險(xiǎn)，我姥爺認(rèn)為一天很無聊，在家煩悶出去一天也能鍛煉身體了。

所以，讓你父親找一些自己感興趣的事情做。對(duì)于今年我姥爺歲數(shù)大了走不動(dòng)了，每天閑著的時(shí)候還是會(huì)出去溜達(dá)一圈，找一些，歲數(shù)差不多的一起聊天。老人如果天天在家呆著也是很無聊。年輕人干呆著一天都會(huì)心煩意亂。

所以，平常沒事多陪父母，回家看看，讓老人們發(fā)現(xiàn)自己的興趣，讓老年生活忙起來。

爸爸喜歡發(fā)脾氣怎么辦？

這種狀況除了閉嘴還有別的辦法？難道50歲的人會(huì)因?yàn)槭裁锤淖冃愿?？我只想著，再過兩年結(jié)婚之后，無論是否遠(yuǎn)嫁，都不要住一起或者過近，否則只會(huì)更多矛盾。

第一，不要嘗試去喚醒一個(gè)裝睡的人。

一個(gè)人的性格在20歲左右，基本定型，如果沒有特別的刺激事件發(fā)生并影響他，無論采取什么方式是沒有辦法去改變的。你的父親的壞脾氣和暴力，單憑你的能力，是沒有辦法改變的。

第二，結(jié)婚的事情完全靠自己。

你的年齡是不是已經(jīng)到了談婚論嫁的時(shí)候？如果是的話，給你的忠告就是：撇開你與你父親的關(guān)系。

向你的男友和男友家人坦誠你的家庭情況，你心里承受的壓力。因?yàn)橹挥羞@樣，你才有真正的“靠山”，男友以及男友家人如果了解情況并同意你們結(jié)婚后，會(huì)格外照顧你，萬一有一天你父親還找你麻煩，你還有個(gè)依靠不是嗎？不要指望你父親為了你可以逢場(chǎng)作戲，就算他這次裝了，說不準(zhǔn)下次這又是一個(gè)威脅你的籌碼呢？

第三，懷著一顆良知的心。

對(duì)于你有這樣的父親感到非常難過，但是恭喜你已經(jīng)長(zhǎng)大了而且找到了以后陪你共度余生的那個(gè)人。但是不管怎樣，希望你還是懷著一顆良知的心。你父親永遠(yuǎn)是你的父親，那個(gè)阿姨為什么對(duì)你父親那么好，說明你父親是有閃光點(diǎn)的。

結(jié)婚以后，不和他住一起了應(yīng)該就沒這么多的矛盾了，但是要做好自己，定期回家看看，買點(diǎn)東西，給點(diǎn)生活費(fèi)，表達(dá)下心意，有一天，他打不動(dòng)人了，他靜下來想起來，會(huì)明白一切的。

末了，祝你早日步入婚姻殿堂。自己成家立業(yè)。你是個(gè)成年人了，你需要自我暗示，原生家庭給你愛，給你傷害，但你要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。

安慰生氣的父親的話

一、累了，記得要歇；困了，記得要睡；煩惱了，記得快樂要追隨；憂傷了，記得找我來安慰；一起與快樂相約，一起把煩惱丟棄，愿你忘記一切不如意，快樂甜蜜！
二、若是悲傷，別太在意，放松心情，學(xué)會(huì)忘記；若不順心，轉(zhuǎn)移注意，心胸開闊，倍加順利；保持樂觀，煩惱無緣，忘記憂傷，微笑常綻。愿你不再悲傷，心情美妙！
三、如果說失望也是一種幸福，那是因?yàn)槟阌兴诖?；如果說抑郁也是一種幸福，那是因?yàn)槟阌兴寄睿蝗绻f悲傷也是一種幸福，那是因?yàn)槟阌兴鶒?。因?yàn)橛袗?，才?huì)有期待。讓我們期待你：得到真愛，笑口常開！
四、煩惱天天有，憂愁躲不開，若為開心故，兩者必須拋。施主，且聽老衲一言：苦海無邊，回頭是岸呀！希望你能看開放下，用樂觀武裝自己，讓自己做一個(gè)豁達(dá)之人！
五、送一份真誠的祝福給你：放松自己，不急不躁；善待自己，不怕不泄；安慰自己，不煩不惱；祝福自己，開心快樂；愛惜自己，健康常伴。愿你幸福。
六、人生之路，不如意之事有之，要自己堅(jiān)強(qiáng)走出困境，擺脫煩惱和憂愁，讓自己笑著面對(duì)一切，你就更有信心、更會(huì)戰(zhàn)無不勝，愿你永遠(yuǎn)笑到最后。
七、把煩惱拋腦后，讓快樂駐心間，把憂愁甩身后，讓喜悅?cè)胄姆?，把哀傷扔背后，讓歡樂灌心田，朋友過去的事不要多想，沒什么大不了，開心面對(duì)眼前，愿你放寬心，更順心，總舒心。
八、有精力傷心的話就一定有精力開心，有精神痛苦的話就一定有精神快樂，人生就是這樣不經(jīng)歷挫折是體會(huì)不到成功的喜悅的，愿你以微笑面對(duì)每一天，成功定會(huì)與你相擁。

九、給失敗者一個(gè)微笑，那是鼓勵(lì)；給悲傷者一個(gè)微笑，那是安慰；給悔恨者一個(gè)微笑，那是原諒；給失望者一個(gè)微笑，那是動(dòng)力；給你一個(gè)微笑，那是分享快樂，愿你此刻泛起會(huì)心一笑。
十、聽說你心情煩躁，短信來騷擾騷擾，挫折有啥大不了，放開心懷就好；閑時(shí)喝杯小酒，看看風(fēng)景美麗，偶爾睡個(gè)小覺，把煩惱全遺忘。愿你快樂，不再被憂傷打擾！
十一、失敗是場(chǎng)雷陣雨，只是暫時(shí)不會(huì)持續(xù)；情緒不要因此而降低，笑著應(yīng)對(duì)才是必須；自信會(huì)幫你贏得勝利，燦爛未來終將屬于你。希望你走出低谷，邁向離成功更近的一步！
十二、爸爸心情不好時(shí)給他鼓勵(lì)打氣的話
十三、陽光之所以美，是因?yàn)橛信笥训陌参?；星星之所以美，是因?yàn)榕笥褋睃c(diǎn)綴；明月之所以美，是因?yàn)橛亚樘滟F。這一刻讓短信的祝福傳入你的心扉，愿友安！
十四、工作辛苦需要祝福，上班疲憊需要安慰，天氣冷了需要保暖，流行感冒需要防范。祝愿你四季都平安，健康無疾患，順利賺大錢，開心每一天！
十五、問候是滋潤(rùn)友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。鼓勵(lì)是關(guān)愛心靈的美酒，寬容是心連著心化成的彩虹！讓最溫馨的問候縈繞你，讓最美的祝福陪伴你！

我爸脾氣很暴躁，戾氣重，怎么改變他？

先改變我們對(duì)他的看法和認(rèn)知?？捶ê驼J(rèn)知改變了，那我們的行為也隨之改變。當(dāng)我們一次又一次地改變我們的行為，雖然他還在你面前發(fā)脾氣，可是你內(nèi)心當(dāng)中卻在想著他對(duì)你的好，他的脾氣暴燥對(duì)你無法形成傷害，并且他一次又一次地發(fā)脾氣，得不到你的脾氣的回應(yīng)，他的脾氣自然顯得越來越?jīng)]有力量，最后你的爸爸將真正被你改變！其次，要尋找爸爸脾氣暴躁的原因并及時(shí)溝通。爸爸并不是無緣無故發(fā)脾氣的，每一件事情的發(fā)生都是有一定的緣故。是不是因?yàn)榘职稚钌嫌龅讲蝗缫饣蛘呱畹脛诶鄱鴮?dǎo)致的暴躁不講道理呢？是不是身體出現(xiàn)了身病癥，心情煩躁？所以我們更應(yīng)該多加了解爸爸為什么脾氣暴躁，然后進(jìn)行針對(duì)性的處理，這樣才能讓爸爸真正的遠(yuǎn)離脾氣暴躁。想找到原因就要與爸爸多溝通。溝通才是二人建立親密關(guān)系最簡(jiǎn)單的方法，所以在生活中如果總是處于不良的情感關(guān)系中不妨多和爸爸溝通一下，即使爸爸很暴躁，也讓他能感覺到自己也是被你關(guān)愛的，這樣爸爸咱內(nèi)心中也會(huì)對(duì)自己的脾氣有所控制。再次，要耐心并多關(guān)心父親。我們不能要求父親一下子就用于好脾氣，所以當(dāng)我們面對(duì)暴躁而不講理的父親的時(shí)候我們必須保持耐心。平時(shí)應(yīng)該多給爸爸一些關(guān)愛，讓爸爸感受到親情的溫暖和你的理解，

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