三分之二憂郁癥可以治愈

三分之二憂郁癥可以治愈

美國(guó)研究人員表示，有超過(guò)三分之二的憂郁癥患者是可以治愈的，但不能心急，患者可以嘗試將多種治療方法結(jié)合起來(lái)。

研究人員們表示，這項(xiàng)名為“真實(shí)世界”的研究對(duì)3671位患有嚴(yán)重憂郁癥的病人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，沒(méi)有哪種藥或哪類藥的治療效果更好。正確的綜合治療方法因人而異。領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的是美國(guó)德克薩斯州立大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的一位精神病學(xué)教授約翰?拉什博士。他說(shuō)：“好消息是，如果他們能堅(jiān)持在那兒接受完4個(gè)治療步驟的話，有三分之二的患者能從憂郁癥中解脫出來(lái)。對(duì)一種費(fèi)勁的疾病來(lái)說(shuō)，這是相當(dāng)有意義的?！钡硎?，壞消息是，要到患者已完全沒(méi)有任何癥狀，他們的憂郁癥才算徹底治好了，否則就有可能復(fù)發(fā)。

在發(fā)表在《美國(guó)精神病學(xué)雜志》上的文章中，拉什和他的同事們表示，他們的發(fā)現(xiàn)是以一項(xiàng)耗資3500萬(wàn)美元、長(zhǎng)達(dá)6年的針對(duì)解除憂郁癥的連續(xù)治療選擇研究為依據(jù)的，美國(guó)國(guó)家心理健康研究所為該研究提供了資金。

開始的時(shí)候，所有的病人都服用同一種藥物――福里斯特實(shí)驗(yàn)室公司(ForestLaboratoriesInc.)生產(chǎn)的西酞普蘭(Celexa)，這是一種選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRIs)類抗抑郁藥物。服用這種藥物后，有37%的患者的病情得到控制。

然后，沒(méi)有完全康復(fù)的患者被隨意分派服用其他的選擇性血清素再攝取抑制劑類藥物或惠氏制藥有限公司(Wyeth)生產(chǎn)的文拉法辛(Effexor)，文拉法辛是一種類似于選擇性血清素再攝取抑制劑或去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)的抗抑郁類藥物?；颊哌€可以進(jìn)行認(rèn)知治療――一種心理咨詢服務(wù)，在第二步治療后，有另外31%的患者康復(fù)。

接下來(lái)，那些仍沒(méi)有治愈的患者可以選擇四種抗抑郁藥物中的一種：去甲阿米替林(nortryptyline)，一種適合老年患者的叫做三環(huán)素(Tricyclics)的抗抑郁藥物；瑞美隆(Remeron)，也叫米氮平(mirtazapine)，一種去甲腎上腺素的特效血清素類抗抑郁藥物；鋰(Lithium)；或一種甲狀腺激素T-3。這一步能幫助13%的患者康復(fù)。

最后的第四步治療包括另外一種叫做單胺抑制劑(MAOInhibitors)的抗抑郁類藥物或一種其他藥物的化合物。拉什在一次電話采訪中說(shuō)：“目前還沒(méi)有找到一種可靠的治療藥物。這差不多就像有形形色色的憂郁癥一樣?！?/p>

如果AA得了憂郁癥，她該怎么療

憂郁癥是一種很容易治療的疾病。幾乎百分之八十的憂郁癥患者經(jīng)過(guò)妥當(dāng)?shù)闹委熀螅伎梢曰謴?fù)正常、快樂(lè)的生活。以下是常用的治療方法: 1.藥物治療∶ 用來(lái)改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，包括抗憂郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。藥物方面的治療，需要求助于精神?？漆t(yī)生。 2.心理治療: 主要是用以改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣?？梢詮母旧辖鉀Q問(wèn)題。心理方面的治療，需求助于專業(yè)心理治療人員（包括醫(yī)療機(jī)構(gòu)的臨床心理醫(yī)生、臨床心理學(xué)的博士或私人機(jī)構(gòu)的專業(yè)心理治療人員），若問(wèn)題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。 3.陽(yáng)光及運(yùn)動(dòng)∶ 多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于憂郁病人有有利的作用；多活動(dòng)活動(dòng)身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽(yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。 4.好的生活習(xí)慣∶ 規(guī)律與安定的生活是憂郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦中。人生苦短，不論貧賤富貴都是短短數(shù)十寒暑，何不以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。 憂郁癥帶來(lái)的功能損害程度并不一致，但即使在輕微的患者身上也會(huì)造成臨床上重大痛苦或在社會(huì)、職業(yè)、或其他重要領(lǐng)域造成一些損害。若損害程度嚴(yán)重，此人可能無(wú)法表現(xiàn)社交或職業(yè)能力。極嚴(yán)重的患者可能無(wú)法執(zhí)行最基本的自我照顧（如∶自己進(jìn)食或穿衣）或維持最起碼的個(gè)人衛(wèi)生。憂郁癥對(duì)個(gè)人最可怕的后果是“自殺”。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，三分之二的憂郁癥患者有自殺的意念，而大約百分之十的憂郁癥病患會(huì)自殺。重郁病伴隨著高死亡率。嚴(yán)重程度重度的重郁病患者高達(dá)15％死于自殺。重郁發(fā)作會(huì)完全康復(fù)（約占三分之二的患者），或僅部份康復(fù)或完全不康復(fù)（約占三分之一的患者）。就僅部份緩解的患者而言，發(fā)生另外一次重郁發(fā)作及日后幾次發(fā)作之間仍為部份恢復(fù)的可能性較大。許多人在單次重郁發(fā)作初發(fā)之前，已先有低落性情感疾患。有些證據(jù)顯示這些人可能會(huì)有更多重郁發(fā)作，幾次發(fā)作之間也恢復(fù)不良，并且需要更多急性期治療與長(zhǎng)時(shí)期維持性治療，才能維持較持久的心情平穩(wěn)狀態(tài)。 憂郁癥的演變通常是由輕度演變?yōu)橹囟?，如果在輕度憂郁的時(shí)候，可及早發(fā)現(xiàn)與及早治療，預(yù)后通常會(huì)比較好，且治療時(shí)間可縮短，因此，大家都要仔細(xì)觀察與主動(dòng)關(guān)心周圍的人和朋友！
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抑郁癥能不能根治？

抑郁癥是可以根治的，但抑郁癥的治療需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，要堅(jiān)持治療，抑郁癥的治療：x0dx0a一、抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時(shí)間的鹽酸帕羅西汀片（樂(lè)友）、百憂解或者瑞必樂(lè)。x0dx0a二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。x0dx0a三、抑郁癥的自我心理疏導(dǎo)：x0dx0a1、平時(shí)多聽音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè)可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。x0dx0a2、要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。x0dx0a3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進(jìn)友情，工作順利，生活愉快。

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