看看你處理生活難題的能力

1.你是否對別人講自己的困難和不愉快的事：

不講，因為講也沒用；→3分

如果有合適的對象，當然要講；→1分

不常講，有時自己想起這些事就很苦惱?！?分

2.你對于痛苦感受的強烈程度如何？

總是感到很難受；→4分

依情況而定；→0分

努力忍耐，相信任何不愉快的事遲早會過去的?！?分

3.如果你喝酒，這是為了：

“借酒”解決自己的問題；→5分

消除自己的一切頭疼之事；→3分

坦率地說，這是愛好?！?分

4.如果某事件深深刺痛了你，你會采取什么樣的方法？

通過使用平時極少使用的娛樂方式自己解決的；→0分

去找好朋友幫助自己；→2分

獨自呆在家中?！?分

5.當一個親近的人欺負你時，你：

自己生悶氣；→3分

要求對方解釋清楚；→0分

把這事告訴別人，只要誰想聽就向誰說?！?分

6.在感到幸福的時候，你：

不去考慮難以忍受的不幸；→1分

擔心這一時刻過去得太快；→3分

不忘記一生中也有許多不幸的事?！?分

7.關于精神病醫(yī)生，你的看法是：

不希望自己成為他們的患者；→3分

他們能救治許多人；→2分

病人在很多種情況下都能救助自己。→5分

8.你認為命運：

在捉弄你；→5分

對你不公平；→2分

比較關照你?！?分

9.與愛人吵架后，當你心情平靜下來后，你想什么？

夫妻間曾有過的愉快的事；→1分

想暗中報復對方；→2分

想自己已經(jīng)忍受了多少次欺負?！?分

少于15分：在你遇到不痛快，甚至不幸的事的時候，由于你能正確地估價它們，所以能夠忍受它們。最為重要的是你不是那種過于愛惜自己的人，這是許多人不具備的品質(zhì)。由于你的精神平衡處于良好的狀態(tài)，你總是能從容地應付并解決生活中的各種問題。

15-25分：在你心里，直接折射出來的，不是你遭遇過不少不幸的經(jīng)歷，更多的是關于不幸的感受。你是一個寧愿獨處的人，時常過分愛惜自己，不愿與別人交往、談心。你應該學一些方法以幫助自己面對生活中的各種問題，擺脫那些不愉快的經(jīng)歷和感受。不過，也許你有別的看法，那也很好。因為這組測試題所包含的東西當然是不完全的，只能提供一些參考，而不是一個標準。

多于26分：就算命運對你曾有不公，但由于你愿意將自己的困難講出來，然后立即就可以輕松起來，所以你終究還是能找到解決問題的辦法。因此，對你來說，重要的是讓別人傾聽你的說話，使你有個發(fā)泄的機會，然后才能夠得到心理的平衡。

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