過疲行房,命難久長。
日行百里夜行房,百日不到見閻王。
人在經過較強的體力勞動、激烈運動后,身體十分疲勞,此時不宜進行性生活,否則,不僅因勞上加勞,體力消耗過大而損傷元氣,而且不能產生成熟和健壯的精子,影響下一代的正常發(fā)育。元·李鵬飛《三元參贊延壽書》指出:遠行疲乏人房,為五勞虛損?!睆埦霸涝?景岳全書·婦人規(guī)》中系統(tǒng)探討了夫婦交合之道,總結了十條經驗,稱為“十機”。其中第五條便是“氣機的勞逸。指出夫婦同房之前應加以休息調養(yǎng),以增強元氣,過度勞行房,損精耗氣,于身體不利。長久如此,損陽折壽。
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