明眸善睞你需要植物營養(yǎng)素

明眸善睞你需要植物營養(yǎng)素

每個人都希望自己明眸善睞，可惜在日常生活中，“明亮有神”的雙眼卻越來越少，環(huán)境污染、電腦輻射等已把我們的雙眸折磨得暗淡無光?，F(xiàn)代化的生活方式，更需要合理補(bǔ)充眼睛所需的營養(yǎng)，以預(yù)防視力傷害和各種眼疾的發(fā)生。然而，雖然我們許多人知道愛護(hù)眼睛應(yīng)補(bǔ)充多種維生素和?；撬岬葼I養(yǎng)物質(zhì)，卻忽視了對眼睛有保健作用的有色蔬果營養(yǎng)素。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，每一種有色蔬果營養(yǎng)都為人體提供其獨有的植物營養(yǎng)素。多種營養(yǎng)素結(jié)合，能夠產(chǎn)生互補(bǔ)調(diào)節(jié)作用，讓基因運作更具活力。不同的抗氧化物可以形成抗氧化物網(wǎng)絡(luò)，彼此互相協(xié)助，抵抗危害因子的侵襲。

美國哈佛大學(xué)研究指出，多吃富含類胡蘿卜素蔬果（如青花菜、菠菜）的人，視網(wǎng)膜衰退程度較輕微。至今已有多種營養(yǎng)素被臨床試驗證實能發(fā)揮保護(hù)眼睛的功能。其中有5種營養(yǎng)素的功效名列前茅，那就是花青素、葉黃素、玉米黃質(zhì)素、β-胡蘿卜素和蝦紅素。它們能夠起到消除眼睛疲勞、黑眼圈和浮腫問題；舒解眼部不適，包括眼睛過敏、布滿血絲、淚汪汪、發(fā)癢或干燥的雙眼；減低白內(nèi)障、與年齡相關(guān)的視網(wǎng)膜黃斑退化（AMD）、糖尿病性視網(wǎng)膜癥或青光眼而致失明的風(fēng)險；滋補(bǔ)眼睛并改善眼球的微循環(huán)，將更多養(yǎng)分與氧輸送到眼球；促進(jìn)視力等作用。

在這5種營養(yǎng)素中，花青素的異軍突起被譽(yù)為人類健康史上的一個重大發(fā)現(xiàn)。1986年，法國馬斯魁勒教授對他早期發(fā)現(xiàn)的花青素完成全部的實驗，系統(tǒng)論證了花青素的抗氧化能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。一系列的研究證明了花青素是當(dāng)今人類所發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化劑，它對人體的生物有效性是百分之百，服用后20分鐘就能在血液中檢測到。與其它抗氧化劑不同的是，花青素能通過血腦屏障，直接保護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，填寫了維生素族抗氧化劑所不能達(dá)到的空白，引爆了“新維生素”的熱潮。

如今在美國，花青素類抗氧化劑幾乎是每個家庭餐后必不可少的保健品。北美野生藍(lán)莓協(xié)會、美國國家老年研究院（NIA）等社會組織更是對花青素類產(chǎn)品不遺余力地推波助瀾。而在中國市場，花青素的潛在價值仍有待進(jìn)一步挖掘。

小學(xué)生寫作文形容眼睛的詞語

1. 描寫眼睛的詩句或成語 美目盼兮、眉目如畫、明眸皓齒、朗目疏眉、眉清目秀、雙瞳剪水、明眸善睞、

蜂目豺聲、蛇眉鼠眼、火眼金睛 目不轉(zhuǎn)睛

“一顧傾人城，再顧傾人國”（《漢書·孝武李夫人傳》），“明眸善睞”（曹植《洛神賦》），“目流睇而橫波”（傅毅《舞賦》）?！都t樓夢》對美女眼睛的描寫有“一雙似喜非喜含情目”（林黛玉）、“眼如水杏”（薛寶釵）、“一雙丹鳳三角眼”（鳳姐）?？梢?，中國傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)以杏仁眼、丹鳳眼，靈動有神韻的眼睛為美，美人的眼睛如秋水、秋波，靈靈有神、楚楚動人。

歷代文學(xué)作品中有很多對眼睛的描繪都提到了“水汪汪”。《詩經(jīng)·鄭風(fēng)·野有蔓草》：“野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清揚?！薄扒鍝P”是水汪汪的意思，以汪汪的清水比喻靈動明麗的眼睛；晏幾道《采桑子》：“一寸秋波，千斛明珠覺未多。”以“千斛明珠”比喻明潔靈動而溫情脈脈的眼神；唐代李賀《唐兒歌》中有“一雙瞳仁秋水”，以秋水比喻明潔的眼池；唐代元稹《崔徽歌》：“眼明正似琉璃瓶，心蕩秋水橫波清?！?以“琉璃瓶”、“秋水橫波清”比喻明潔而靈動的眼睛；劉鶚在《老殘游記》中寫道：“那雙眼睛，如秋水，如寒星，如寶珠，如白水銀里養(yǎng)著兩丸黑水銀……” 以“秋水、寒星、寶珠”比喻明澈有神的眼睛，以“白水銀里養(yǎng)著兩丸黑水銀”比喻又黑又亮的瞳仁；曹雪芹《紅樓夢》中寫眾女子經(jīng)常用“眉蹙春山，眼顰秋水”來描寫眉眼特點

2. 描寫眼睛的作文

圓圓的腦袋上扎著一對羊角辮。秀秀氣氣的臉蛋上，淡淡的眉毛下，有一雙亮晶晶的眼睛。

一張扁扁的嘴巴像小鴨嘴，嘴里有二排又白又齊的牙齒。身上穿著五顏六色的童服，脖子上系著一條紅領(lǐng)巾。

風(fēng)一吹，快樂的我還是要飛起來。 我從來就是一個飛來飛去的生命！ 故事就從向遇開始。

那是一個秋天的黃昏，燦爛的晚霞映紅了半邊天，我踢著腳下的石子。百般無聊地漫步在蘋果林旁邊的小道上。

空氣里彌漫著蘋果的幽幽清香，驀然間抬起頭，一個穩(wěn)健的身影向我走來/裹一身柔柔的夕陽，穿一件顏色淺淺的夾克，，戴著眼睛，鏡片后的目光是那么的柔和，那雙眼睛很秀長很動人。想花季女孩的，似一扇窗戶透視出他純凈熱情的內(nèi)心，他或許心里正想著什么。

臉上掛著掩飾不了的微笑！ 好熟悉的笑容，好像很久很久以前在那里見過。不知道為什么，我臉緋紅了起來，心兒象亂鼓急敲。

匆匆的低頭而過。 但他那雙眼睛，已深深的嵌在我心靈深處的處女地上。

我一直對戴眼睛的人情有獨鐘。認(rèn)為那是文雅淵博的象征。

那看事物時微瞇的眼神，讓我心動不已。 從此。

我結(jié)束了16年以來單純?nèi)绨准埌愕娜兆?。那天晚上我失眠了?/p>

我明白。那雙眼睛已經(jīng)深深的嵌在我心靈的深處，繁忙的功課栓不住我的心，課間的勞碌不倒我的心。

在每個夜深人靜的時刻，我都在日記上寫滿關(guān)于他的一言一行一舉一動，珍藏的著關(guān)于他的苦澀與甜蜜。幸福與憂傷， 我是一個內(nèi)向的女孩子，見了男孩特別是有點好感的男孩。

往往是臉紅心跳。大氣也不敢出，如驚鴻般逃離。

而過后卻千次萬次地追悔， 天知道，我是一個怎么這樣無用的人， 多少次火云燒透半邊天的黃昏，我來到處次向遇的地方。面隊那茂密的蘋果林癡癡發(fā)呆，回憶見他的每一個細(xì)節(jié)，品評著思念他的苦澀與甜蜜。

多少個詩意盎然的夢里總能看見他。笑呵呵的向我揮手，我卻邁不開沉重的步伐。

多少個細(xì)雨如煙的雨天，我撐一把油紙傘孤行在小巷里，總幻想他能奇跡般的出現(xiàn)在我的眼前，溫柔的接過我手中的傘。

真是一個羅曼諦克的開始，可是我無法為此畫上一個圓滿的句號， 哦，單相思，一個美麗而殘酷的世界，每天，我都在自我折磨中度過，每夜 ，他都固執(zhí)地做我夢中的主角，我奇怪的是，我們多年之間一直平靜如水，為何他在我心湖印象如此清晰，如果這就是所謂的愛，我寧愿永遠(yuǎn)都不要，特別是當(dāng)我想起這一切對方還根本還不知時，我委屈的想哭！ 日子一天天的過著，他和我像兩個軌道上的星球互補(bǔ)干擾的運行著，我總小心翼翼地向熟悉他的人打問關(guān)于他的消息，生怕別人窺破我的秘密，總要繞好大的彎子，當(dāng)我得知他和一個女孩兒正如火如荼地戀著，我的心抽蓄了，在慘淡的月下，我一個人郁郁獨行在初遇的蘋果林旁，淚花閃爍，試圖壓抑卻忍不住淚如雨下，無語的蘋果林目睹著我心碎，哦，我哭了，為平生第一個心儀的男孩兒，而我心目中的你，你知道嗎？在著冷冷的月下，有一位姑娘為你而泣，何時才能明白我純潔如月，美麗如霞的心境？ 時光像老和尚手中的念珠，緩緩地，從胸前滑向了手心，我得知，他們和千百個美麗的童話一樣或為無言的結(jié)局，莫名其妙的我又快樂了起來 ，小孩子般的感情就這么直接！ 時間在流逝，當(dāng)年矮小的蘋果樹已經(jīng)長的高大茂密，那條小道也由石子改成了瀝青路，不變的是我依然內(nèi)向的性格。

苦苦的思念，我總在期待期待著美麗的黃昏那蘋果林旁邊的重逢。他能喊出我的名字展出燦爛的微笑。

培根說過：思念像咳嗽，是掩飾不了的。終于，在一次好友生日聚會上。

他作為我好友的同學(xué)和我一。

3. 描寫眼睛的詞語 眼形：

鳳眼 媚眼 杏眼 斜眼 美目 俊目 秀目 朗目 星眸 腫泡眼 老花眼 金魚眼 蛤蟆眼 細(xì)瞇眼 瞇縫眼 斜視眼 斗雞眼 青光眼 杏兒眼 丹鳳眼

瞳孔：明亮 渾濁 深潭 灰白 黑漆漆 水汪汪 圓溜溜

眼神：秋水 秋波 慈祥 敏銳 呆滯 慧眼 溫柔 贊許 狡詐 專注 深邃 關(guān)切 堅定 滴溜溜 古碌碌 直勾勾

成語：

雙目似箭 雙目傳神 兩眼如燈 兩眼發(fā)呆 兩眼放光 睛若秋波 眼若流星 眸清似水 鳳眼流盼 碧眼盈波 眼睛賊亮 媚眼如絲 明眸善睞

眼花繚亂 側(cè)目而視 顧盼生神 睡眼惺忪 賊眉鼠眼 濃眉打眼 柳眉杏眼 龍眉鳳眼 慈眉笑眼 橫眉冷眼 金剛怒目

獐頭鼠目 老眼昏花 慈眉秀目 秀目黛眉 眉蔬目朗 明眸秀眉 火眼金睛

黑亮亮的 水晶晶的 水靈靈的 水汪汪的 圓溜溜的 滴溜溜的 烏溜溜的

盈盈秋水 清澈明亮 烏黑有神 深沉睿智 深不可測 深邃犀利 目光深邃

4. 描寫眼睛的詞語 描寫眼睛的成語：眉青目秀 濃眉打眼 明眸皓齒 眉梢細(xì)長 火眼金睛 顧盼生輝 炯炯有神

描寫眼睛的詞語：目光敏銳 明亮 水汪汪，鼠目寸光，顧盼神飛，回眸一笑百媚生

眼大無神 。左右顧盼。神采飛揚。眼花繚亂 獐頭鼠目，，賊眉鼠眼 眉清目秀 濃眉大眼

炯炯有神，鼠目寸光，顧盼神飛，回眸一笑百媚生

眼大無神 。左右顧盼。神采飛揚。眼花繚亂

目不轉(zhuǎn)睛 目光如炬 一葉障目 有眼無珠 有目共睹 眼不見為凈 蒼天有眼 目不暇接 耳聰目明 展眼舒眉 眼花繚亂 望眼欲穿 手疾眼快 肉眼凡胎 眉來眼去 過眼云煙 大開眼界 愁眉淚眼 愁眉鎖眼 慈眉善眼 大處著眼 丟人現(xiàn)眼 點胸洗眼 望眼欲穿 畫龍點睛目不識丁 目光短淺 目中無人 目不忍睹 目不交睫 目不斜視 目不轉(zhuǎn)睛 目瞪口呆 目光如豆 目光如鼠 目空一切 目無王法 目無尊長 明眸善睞 極目遠(yuǎn)眺 有目共睹

安眉帶眼 別出手眼 傍觀冷眼 別具慧眼 別具手眼

別具只眼 白眉赤眼 鼻青眼烏 鼻青眼腫 鼻青眼紫

避人眼目 閉塞眼睛捉麻雀 豹頭環(huán)眼 白眼相看 鼻腫眼青

別作一眼 吹胡子瞪眼 遲眉鈍眼 愁眉苦眼 愁眉淚眼

愁眉鎖眼 慈眉善眼 仇人見面，分外眼紅 仇人相見，分外眼紅 仇人相見，分外眼明

仇人相見，分外眼睜 大處著眼 獨具只眼 大開眼界 低眉垂眼

打馬虎眼 低眉順眼 丟人現(xiàn)眼 點胸洗眼 大眼望小眼

安眉帶眼 別出手眼 傍觀冷眼 別具慧眼 別具手眼

別具只眼 白眉赤眼 鼻青眼烏 鼻青眼腫 鼻青眼紫

避人眼目 閉塞眼睛捉麻雀 豹頭環(huán)眼 白眼相看 鼻腫眼青

別作一眼 吹胡子瞪眼 遲眉鈍眼 愁眉苦眼 愁眉淚眼

愁眉鎖眼 慈眉善眼 仇人見面，分外眼紅 仇人相見，分外眼紅 仇人相見，分外眼明

仇人相見，分外眼睜 大處著眼 獨具只眼 大開眼界 低眉垂眼

打馬虎眼 低眉順眼 丟人現(xiàn)眼 點胸洗眼 大眼望小眼

瞪眼咋舌 耳聞是虛，眼觀為實 鱷魚眼淚 凡夫肉眼 凡胎肉眼

反眼不識 飛眼傳情 佛眼佛心 放眼世界 佛眼相看

鼓睛暴眼 觀眉說眼 狗眼看人 鼓眼努睛 過眼煙云

過眼云煙 好漢不吃眼前虧 橫眉瞪眼 橫眉冷眼 橫眉立眼

橫眉豎眼 橫挑鼻子豎挑眼 活眼活現(xiàn) 火眼金睛 合眼摸象

活眼現(xiàn)報 金剛眼睛 焦眉愁眼 擠眉溜眼 擠眉弄眼

焦眉皺眼 見錢眼紅 見錢眼開 開闊眼界 開眉笑眼

開眉展眼 看人眉眼 楞眉橫眼 柳眉星眼 冷眼靜看

另眼看待 另眼看戲 冷眼旁觀 狼眼鼠眉 淚眼汪汪

冷眼相待 另眼相待 另眼相看 龍睜虎眼 眉飛眼笑

眉高眼低 眉花眼笑 眉?xì)g眼笑 眉開眼笑 眉來眼去

沒眉沒眼 迷人眼目 眉頭眼尾 目知眼見 濃眉大眼

弄眉擠眼 鋪眉蒙眼 鋪眉苫眼 情人眼里出西施 青眼相看

肉眼凡夫 肉眼凡胎 肉眼惠眉 肉眼愚眉 手高眼低

手疾眼快 手急眼快 死眉瞪眼 神眉鬼眼 山眉水眼

善眉善眼 舒眉展眼 殺人不眨眼 蛇頭鼠眼 送眼流眉

苫眼鋪眉 手眼通天 睡眼惺忪 天低吳楚，眼空無物 頭昏眼暗

頭昏眼花 頭昏眼暈 桃腮柳眼 頭暈眼花 望眼將穿

嵬眼澒耳 望眼欲穿 涎臉餳眼 涎眉鄧眼 鮮眉亮眼

喜眉笑眼 心明眼亮 小眼薄皮 眼不見，心不煩 眼不見為凈

一板三眼 一板一眼 有板有眼 鷹鼻鷂眼 有鼻子有眼

眼穿腸斷 眼饞肚飽 眼穿心死 眼觀六路 眼觀四處，耳聽八方

眼高手低 眼觀四路，耳聽八方 眼高手生 眼花耳熱 眼花繚亂

眼花撩亂 眼花雀亂 眼花心亂 眼急手快 眼疾手快

眼尖手快 眼開眉展 眼空四海 愚眉肉眼 眼明手快

眼明心亮 眼內(nèi)無珠 有色眼鏡 眼餳耳熱 云心鶴眼

眼笑眉飛 掩眼捕雀 有眼不識泰山 煙云過眼 云煙過眼

以眼還眼，以牙還牙 以眼還眼 有眼如盲 有眼無瞳 有眼無珠

眼中拔釘 一眨巴眼 眼中釘 遠(yuǎn)在天邊，近在眼前 眼中有鐵

正法眼藏 直眉瞪眼 直眉楞眼 直眉睖眼 張眉努眼

賊眉鼠眼 賊眉賊眼 張眉張眼 遮人眼目 張眼露睛

展眼舒眉 轉(zhuǎn)眼之間

5. 描寫眼睛的詞語 瞠目結(jié)舌 瞠：瞪著眼睛；結(jié)舌：翹起舌頭落不下。

瞪眼翹舌說不出話來。形容窘迫或驚呆的樣子 觸目皆是 觸目：目光所及；皆：都。

眼睛所看到的都是，形容為數(shù)眾多 觸目驚心 觸目：眼睛看到；驚：震驚?？匆娔撤N嚴(yán)重情況而內(nèi)心震驚。

形容事態(tài)嚴(yán)重，引起震動 瞪目結(jié)舌 睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚 炯炯有神 炯炯：明亮的樣子。

形容人的眼睛明亮有神 抉目吳門 抉：剔出；目：眼睛。指忠臣被讒誅殺 柳眉星眼 形容女子細(xì)長的眉和明亮的眼睛 目不見睫 眼睛看不到自己的睫毛。

比喻人無自知之明 目不忍睹 眼睛不忍看，形容景象很凄慘 目不斜視 眼睛不往旁邊看。形容目光莊重，神情嚴(yán)肅 安眉帶眼 長了眉毛，有了眼睛。

意思是同樣是一個人。 暗送秋波 舊時比喻美女的眼睛象秋天明凈的水波一樣。

指暗中眉目傳情。 白眼相看 看別人時眼睛朝上或旁邊，現(xiàn)出白眼珠，表示輕蔑，不屑一顧，對人不禮貌。

閉目塞聽 閉上眼睛不看，堵住耳朵不聽。形容對外界事物不聞不問。

蔽聰塞明 蔽：遮；聰：聽覺靈敏；明：香得清楚。掩住耳朵，擋住眼睛。

比喻對客觀事物不聞不問。 播糠瞇目 撒播糠秕瞇住別人的眼睛。

比喻外物雖小，但造成的危害卻很大。 側(cè)目而視 側(cè)：斜著。

斜著眼睛看人。形容憎恨或又怕又憤恨。

瞋目切齒 瞋目：發(fā)怒時睜大眼睛。瞪大眼睛，咬緊牙齒。

形容極端憤怒的樣子。 璀璨奪目 璀璨：美玉發(fā)光。

光輝燦爛耀人眼睛。 耳目股肱 股：大腿；肱：手臂從肘到腕的部分。

起到耳朵、眼睛、手臂的作用。比喻輔佐帝王的重臣。

也比喻十分親近且辦事得力的人。 耳濡目染 濡：沾濕；染：沾染。

耳朵經(jīng)常聽到，眼睛經(jīng)?？吹?，不知不覺地受到影響。 耳視目聽 用耳朵看，用眼睛聽。

三代道家荒唐地認(rèn)為視聽由精神主宰，可以不受器官限制。 蜂目豺聲 眼睛象蜂，聲音象豺。

形容壞人的面貌聲音。 甘心瞑目 瞑目：閉上眼睛，指死去。

心甘情愿，死了也不遺憾。 高睨大談 睨：視。

眼睛看著上面，在發(fā)議論。形容舉動言論氣慨不凡。

高視闊步 眼睛向上看，邁大步走路。形容氣慨不凡或態(tài)度傲慢。

皓齒明眸 皓：白色的樣子；眸：眼珠，泛指眼睛。潔白的牙齒，明亮的眼睛。

形容女子容貌美麗，亦喻指美女。 刮目相待 刮目：擦眼睛，表示用新眼光看人。

比喻去掉舊日的看法，用新的眼光來看待人或事物。 河目?？?河目：形狀像河一樣的眼睛，上下眼眶平而長；?？冢合翊蠛Ｒ粯拥淖?，又大又深。

比喻相貌非凡。 見錢眼開 看到錢財，眼睛就睜大了。

形容人貪財。 擠眉弄眼 用眼睛、眉毛示意。

火眼金睛 原指《西游記》中孫悟空能識別妖魔鬼怪的眼睛。后用以形容人的眼光銳利，能夠識別真?zhèn)巍?/p>

昏聵無能 昏：眼睛看不清楚；聵：耳朵聽不清楚。眼花耳聾，沒有能力。

比喻頭腦糊涂，沒有能力，分不清是非。 舉目無親 抬起眼睛，看不見一個親人。

比喻單身在外，人地生疏。 狼貪虎視 象狼一樣貪婪，象老虎一樣睜大眼睛盯著。

比喻野心很大。 看朱成碧 將紅的看成綠的。

形容眼睛發(fā)花，視覺模糊。 兩葉掩目 如同兩片樹葉遮住了眼睛。

比喻受到蒙蔽而對事物分辨不清楚。 凝脂點漆 形容人皮膚白，眼睛明亮。

明眸善睞 形容女子的眼睛明亮而靈活。 目食耳視 用眼睛吃，用耳朵看。

比喻顛倒錯亂。 明眸皓齒 明亮的眼睛，潔白的牙齒。

形容女子容貌美麗，也指美麗的女子。 明目張膽 明目：睜亮眼睛；張膽：放開膽量。

原指有膽識，敢做敢為。后形容公開放肆地干壞事。

明目達(dá)聰 眼睛明亮，耳朵靈敏。形容力圖透徹了解。

目使頤令 用眼睛、用下巴指使人。形容自命尊貴，擺大架子。

怒目而視 睜圓了眼睛瞪視著。形容正要大發(fā)脾氣的神情。

目濡耳染 濡：沾濕；染：沾染。耳朵經(jīng)常聽到，眼睛經(jīng)?？吹?，不知不覺地受到影響。

目不暇接 指東西多，眼睛都看不過來。 目不邪視 邪：通“斜”。

眼睛不偷看旁邊。比喻為人行止端方。

破壁飛去 傳說梁代畫家張僧繇在壁上畫龍，點上眼睛后龍即飛云。比喻人突然有錢有勢或官職地位一下子升得很快。

喪明之痛 喪明：眼睛失明。古代子夏死了兒子，哭瞎眼睛。

后指喪子的悲傷。 殺人不眨眼 殺人時眼睛都不眨一下。

形容極其兇狠殘暴。 拭目以待 拭：擦；待：等待。

擦亮眼睛等著瞧。形容期望很迫切。

也表示確信某件事情一定會出現(xiàn)。 雙瞳剪水 瞳：瞳孔，指眼睛。

形容眼睛清澈明亮。 十行俱下 眼睛一瞥就能看下十行文字。

形容讀書極快。 手揮目送 手揮：揮動手指彈琴；目送：眼睛追視歸鴻。

手眼并用，怎么想就怎么做。也比喻語言文字的意義雙關(guān)，意在言外。

拭目而待 拭：擦；待：等待。擦亮眼睛等著瞧。

形容期望很迫切。也表示確信某件事情一定會出現(xiàn)。

望眼欲穿 眼睛都要望穿了。形容盼望殷切。

望穿秋水 秋水：比喻人的眼睛。眼睛都望穿了。

形容對遠(yuǎn)地親友的殷切盼望。 掩人耳目 遮掩別人的耳朵和眼睛。

比喻用假象迷惑人，欺騙人。 眼明心亮 心里明白，眼睛雪亮。

形容看問題敏銳，能辨別是非。 心明眼亮 心里明白，眼睛雪亮。

形容看問題敏銳，能辨別是非。 一瞑不視 瞑：閉眼。

閉上眼睛，不再睜開。指死亡。

也指逃避現(xiàn)實。也可形容不怕犧牲。

睚眥必報 睚眥：發(fā)怒時瞪眼睛，借指極小的仇恨。

6. 形容眼睛的詞語 炯炯有神，鼠目寸光，顧盼神飛，回眸一笑百媚生 眼大無神 。左右顧盼。神采飛揚。眼花繚亂

目不轉(zhuǎn)睛 目光如炬 一葉障目 有眼無珠 有目共睹 眼不見為凈 蒼天有眼 目不暇接

耳聰目明 展眼舒眉 眼花繚亂 望眼欲穿 手疾眼快 肉眼凡胎 眉來眼去 過眼云煙

大開眼界 愁眉淚眼 愁眉鎖眼 慈眉善眼 大處著眼

丟人現(xiàn)眼 點胸洗眼 望眼欲穿 畫龍點睛

目不識丁 目光短淺 目中無人 目不忍睹 目不交睫

目不斜視 目不轉(zhuǎn)睛 目瞪口呆 目光如豆 目光如鼠 目空一切 目無王法 目無尊長

明眸善睞 極目遠(yuǎn)眺 有目共睹

安眉帶眼 別出手眼 傍觀冷眼 別具慧眼 別具手眼

別具只眼 白眉赤眼 鼻青眼烏 鼻青眼腫 鼻青眼紫

避人眼目 閉塞眼睛捉麻雀 豹頭環(huán)眼 白眼相看 鼻腫眼青

別作一眼 吹胡子瞪眼 遲眉鈍眼 愁眉苦眼 愁眉淚眼

愁眉鎖眼 慈眉善眼 仇人見面，分外眼紅 仇人相見，分外眼紅 仇人相見，分外眼明

仇人相見，分外眼睜 大處著眼 獨具只眼 大開眼界 低眉垂眼

打馬虎眼 低眉順眼 丟人現(xiàn)眼 點胸洗眼 大眼望小眼

安眉帶眼 別出手眼 傍觀冷眼 別具慧眼 別具手眼

別具只眼 白眉赤眼 鼻青眼烏 鼻青眼腫 鼻青眼紫

避人眼目 閉塞眼睛捉麻雀 豹頭環(huán)眼 白眼相看 鼻腫眼青

別作一眼 吹胡子瞪眼 遲眉鈍眼 愁眉苦眼 愁眉淚眼

愁眉鎖眼 慈眉善眼 仇人見面，分外眼紅 仇人相見，分外眼紅 仇人相見，分外眼明

仇人相見，分外眼睜 大處著眼 獨具只眼 大開眼界 低眉垂眼

打馬虎眼 低眉順眼 丟人現(xiàn)眼 點胸洗眼 大眼望小眼

瞪眼咋舌 耳聞是虛，眼觀為實 鱷魚眼淚 凡夫肉眼 凡胎肉眼

反眼不識 飛眼傳情 佛眼佛心 放眼世界 佛眼相看

鼓睛暴眼 觀眉說眼 狗眼看人 鼓眼努睛 過眼煙云

過眼云煙 好漢不吃眼前虧 橫眉瞪眼 橫眉冷眼 橫眉立眼

橫眉豎眼 橫挑鼻子豎挑眼 活眼活現(xiàn) 火眼金睛 合眼摸象

活眼現(xiàn)報 金剛眼睛 焦眉愁眼 擠眉溜眼 擠眉弄眼

焦眉皺眼 見錢眼紅 見錢眼開 開闊眼界 開眉笑眼

開眉展眼 看人眉眼 楞眉橫眼 柳眉星眼 冷眼靜看

另眼看待 另眼看戲 冷眼旁觀 狼眼鼠眉 淚眼汪汪

冷眼相待 另眼相待 另眼相看 龍睜虎眼 眉飛眼笑

眉高眼低 眉花眼笑 眉?xì)g眼笑 眉開眼笑 眉來眼去

沒眉沒眼 迷人眼目 眉頭眼尾 目知眼見 濃眉大眼

弄眉擠眼 鋪眉蒙眼 鋪眉苫眼 情人眼里出西施 青眼相看

肉眼凡夫 肉眼凡胎 肉眼惠眉 肉眼愚眉 手高眼低

手疾眼快 手急眼快 死眉瞪眼 神眉鬼眼 山眉水眼

善眉善眼 舒眉展眼 殺人不眨眼 蛇頭鼠眼 送眼流眉

苫眼鋪眉 手眼通天 睡眼惺忪 天低吳楚，眼空無物 頭昏眼暗

頭昏眼花 頭昏眼暈 桃腮柳眼 頭暈眼花 望眼將穿

嵬眼澒耳 望眼欲穿 涎臉餳眼 涎眉鄧眼 鮮眉亮眼

喜眉笑眼 心明眼亮 小眼薄皮 眼不見，心不煩 眼不見為凈

一板三眼 一板一眼 有板有眼 鷹鼻鷂眼 有鼻子有眼

眼穿腸斷 眼饞肚飽 眼穿心死 眼觀六路 眼觀四處，耳聽八方

眼高手低 眼觀四路，耳聽八方 眼高手生 眼花耳熱 眼花繚亂

眼花撩亂 眼花雀亂 眼花心亂 眼急手快 眼疾手快

眼尖手快 眼開眉展 眼空四海 愚眉肉眼 眼明手快

眼明心亮 眼內(nèi)無珠 有色眼鏡 眼餳耳熱 云心鶴眼

眼笑眉飛 掩眼捕雀 有眼不識泰山 煙云過眼 云煙過眼

以眼還眼，以牙還牙 以眼還眼 有眼如盲 有眼無瞳 有眼無珠

眼中拔釘 一眨巴眼 眼中釘 遠(yuǎn)在天邊，近在眼前 眼中有鐵

正法眼藏 直眉瞪眼 直眉楞眼 直眉睖眼 張眉努眼

賊眉鼠眼 賊眉賊眼 張眉張眼 遮人眼目 張眼露睛 展眼舒眉 轉(zhuǎn)眼之間

7. 求一篇描寫眼睛的作文 眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人類的指明燈，照亮了我前進(jìn)的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有五雙熟悉而溫暖的眼睛，望著那一雙雙明亮而澄清的眼睛，我笑了，因為它們?yōu)槲业纳顜砹私k麗的色彩。

媽媽的眼睛很漂亮，大而明，可惜帶上了眼鏡，盡管如此，我依然覺得媽媽的眼里有內(nèi)涵，在我做錯了事時，媽媽的眼里充滿了焦慮；當(dāng)我取得好成績時，媽媽的眼里便會充滿欣慰；當(dāng)我遇到困難時，媽媽的眼里充滿了鼓勵，在人生的道路上，媽媽的眼睛給了我很多力量。

父親的眼睛是一條愛的鐵鏈，把我拴在他的視線里；父親的眼睛好似一陣溫暖的親風(fēng)，把我拂在他鼓舞的話語中；父親的眼睛是我人生之船，伴我駛到成功的彼岸，父親用他那明亮的眼睛為我開創(chuàng)美好的未來，用他那雪亮的眼睛為我看清世界的角落，這就是我爸爸的眼睛。

親切、和藹、溫暖而明亮——這是老師眼睛的真實宇航局照，在學(xué)習(xí)苦樂交織的過程中，一次次挑戰(zhàn)，一次次的挫折，老師都用那鼓勵的眼神為你打氣加油，幫你加滿自信心的油箱，給你鼓足前進(jìn)的動力，也許就是老師的眼睛給你帶來了一次次的機(jī)遇，帶來了一次次成功，望著老師飽含激勵的眼神時，請警告自己，別讓老師失望。

朋友的眼睛是最美麗的，朋友的眼睛會笑，會為你帶來歡樂；朋友的眼睛也會憂郁，它需要你的關(guān)懷，當(dāng)你痛苦時，難過時，朋友的眼睛就會像一陣暖流一樣流過你的心田，它沒有絲毫虛偽，它是真純的！我想大聲告訴自己：我需要友情。

也許在生活中，你會看到形形 *** 的眼睛，不管是善良還邪惡，是純潔還是混沌，但請你珍惜它，因為它們是我們生活中不可缺少的一份子，是生活中一道不可缺少的風(fēng)景線，人們所需要的一份色彩，愛惜每個人的眼睛吧！讓明亮的眼睛使你每一天不尋常。

《三國演義》中的歇后語和成語有哪些？

歇后語

·曹操下江南--來得兇，敗得慘 ·張飛扔雞毛--有勁難使 ·諸葛亮征孟獲--收收放放
·曹操吃雞肋--食之無味，棄之可惜 ·張飛使計謀--粗中有細(xì) ·諸葛亮彈琴--計上心來
·曹操遇蔣干--倒了大霉 ·張飛販私鹽--誰敢檢查 ·諸葛亮的鵝毛扇--神妙莫測
·曹操作事--干干凈凈 ·張飛賣秤錘--人強(qiáng)貨硬 ·諸葛亮三氣周瑜--略施小技
·曹操殺華佗--諱疾忌醫(yī) ·張飛賣肉--光說不割 ·諸葛亮借箭--有借無還
·曹操用計--又奸又滑 ·張飛戰(zhàn)關(guān)公--忘了舊情 ·諸葛亮揮淚斬馬謖--顧全大局
·曹操戰(zhàn)宛城--大敗而逃 ·張飛吃豆芽--一盤小萊 ·諸葛亮要丑妻--為事業(yè)著想
·曹操殺呂伯奢--將錯就錯 ·張飛媽媽姓吳--無事(吳氏)生非 ·諸葛亮招親--才重于貌
·曹操敗走華客道--不出所料 ·張飛抓耪子--大眼瞪小眼 ·諸葛亮用兵--神出鬼沒
·曹操敗走華容道--走對了路子 ·張飛繡花--粗中有細(xì) ·諸葛亮的錦羹--神機(jī)妙算
·曹操諸葛亮--脾氣不一樣
（比喻人不同，性格也不相同） ·張飛穿針--粗中有細(xì) ·諸葛亮隆中對策--有先見之明
·張飛穿針--大眼瞪小眼 ·草船借箭--多多益善
·阿斗當(dāng)皇帝--軟弱無能 ·關(guān)公開鳳眼--要殺人 ·草船借箭--坐享其成
·董卓戲貂蟬--死在花下 ·關(guān)羽賣肉--沒人敢來 ·草船借箭--滿載而歸
·貂蟬唱歌--有聲有色 ·關(guān)云長賣豆腐--人硬貨不硬 ·諸葛亮草船借箭--用的是疑兵計
·對著張飛罵劉備--找氣惹 ·關(guān)帝廟求子--踏錯了門 ·諸葛亮草船借箭--有把握
·蔣干盜書--上了大當(dāng) ·關(guān)公射黃忠--手下留情 ·諸葛亮吊孝--裝模作樣
·魯肅宴請關(guān)云長--暗藏殺機(jī) ·關(guān)公照鏡子--自覺臉紅 ·諸葛亮吊孝--不是真心
·呂布見貂蟬--迷上了 ·關(guān)公喝酒--不怕臉紅 ·諸葛亮用空城計--不得已
·東吳招親--弄假成真 ·關(guān)云長走麥城--大難臨頭 ·諸葛亮唱空城計--沒辦法
·司馬懿破八卦陣--不懂裝懂 ·關(guān)帝廟夫人--慌了神 ·諸葛亮當(dāng)軍師--名副其實
·周瑜討荊州--費力不討好 ·關(guān)帝廟里拜觀音--找錯了門 ·諸葛亮當(dāng)軍師--辦法多
·魯肅討荊州--空手而去，空手而回 ·關(guān)帝廟里掛觀音像--名不符實 ·三個臭皮匠--頂個諸葛亮
（比喻人多智慧多，有事情大
家商量，能想出好辦法來）
·吃曹操的飯，想劉備的事
--人在心不在 ·關(guān)勝戰(zhàn)李遣--大刀闊斧
·關(guān)云長刮骨療毒--全無痛苦之色
·董卓進(jìn)京--來者不善 ·關(guān)云長刮骨療毒--若無其事 ·劉備三上臥龍崗--就請你這個
諸葛亮（比喻請的就是你）
·董卓進(jìn)京--不懷好意 ·關(guān)云長刮骨下棋--若無其事
·周瑜打黃蓋--一個愿打,一個愿挨 ·關(guān)公進(jìn)曹營--單刀直入 ·劉備的江山--哭出來的
（比喻來之不易）
·周喻打黃蓋--裝樣子 ·關(guān)公赴會--單刀直入
（比喻直截了當(dāng)，不繞彎子）
·周瑜打黃蓋--兩相情愿

三國成語

一手包辦

【出處】三國志魏志典韋傳：「韋一手建之」

一舉兩得

【出處】三國志魏志臧洪傳：「將以安社稷，一舉兩得?！?

一臂之力

【出處】三國演義第二十回：「愿助兄一臂之力，共誅國賊。」

一親芳澤

【出處】曹植洛神賦：「芳澤無加，鉛華無御。」

七步成詩

【出處】世說新語文學(xué)：「文帝嘗令東阿王七步中作詩，不成者行大法。應(yīng)聲便為詩：『煮豆燃豆萁，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急?！坏凵钣袘M色。

三顧茅廬

【出處】諸葛亮前出師表：「先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣于草廬之中?！?

下筆成章

【出處】三國志魏志文帝紀(jì)：「文帝天資文藻，下筆成章?！?

不出所料

【出處】三國演義第三十一回：「豐在遇中聞主公兵敗，撫掌大笑曰：『固不出吾之所料。』」

不由分說

【出處】三國演義第十三回：「李傕隨后掩殺，郭汜兵退，車駕冒險出城，不由分說，竟擁到李傕營中?！?

不知所云

【出處】諸葛亮前出師表：「臨表涕泣，不知所云?！?

不容偏廢

【出處】三國志蜀志魏延傳：「不忍有所偏廢?！?

乘虛而入

【出處】魏志袁紹傳：「將軍簡其精銳，分為奇兵，乘虛迭出，以擾河南。」

五內(nèi)如焚

【出處】蔡琰悲憤詩：「奈何不顧思，見此崩五內(nèi)?！?

人生如寄

【出處】魏文帝善哉行：「人生如寄，多憂何為？」曹植仙人篇：「俯觀五岳間，人生如寄居?！?

仰人鼻息

【出處】后漢書袁紹傳：「孤客窮軍，仰我鼻息，譬如嬰兒在鼓掌之上，絕其哺乳，立可餓殺。」

伯仲之間

【出處】曹丕典論：「傅說之于班固，伯仲之間耳?！?

位極人臣

【出處】吳志孫綝傳：「因緣肺腑，位極人臣?！?

作奸犯科

【出處】諸葛亮前出師表：「若有作奸犯科，及為忠善者，宜付有司，論其刑賞?！?

偃旗息鼓

【出處】三國志蜀志趙云傳注：「偃旗息鼓，曹軍疑有伏兵，引去。

出言不遜

【出處】三國演義第二十三回：「此人出言不遜，何不殺之。」

分久必合，合久必分

【出處】三國演義第一回：「話說天下大勢，分久必合，合久必分。」

初出茅廬

【出處】據(jù)三國演義所載，諸葛亮初出茅廬，佐劉備用兵，觀與張飛不服，行事諸多困難。

刮目相待

【出處】三國志吳志呂蒙傳注引江表傳：「肅附蒙背曰：『吾謂大弟但非有武略耳，至于今者，學(xué)識英博，非復(fù)吳下阿蒙。』蒙曰：『士別三日，即更刮目相待?！弧?

危在旦夕

【出處】三國演義第二回：「天下危在旦夕，陛下尚自與閹宦共飲耶？」

危急存亡之秋

【出處】諸葛亮前出師表：「今天下三分，益州疲弊，此誠危急存亡之秋也?！?

司馬昭之心，路人皆知

【出處】司馬昭在曹髦在位時，為大將軍，專管國政，自封為相國，不久封為晉公，昭還假裝不接受。髦很生氣地說：「司馬昭之心，路人皆知?！?

名不虛傳

【出處】三國演義第四十五回：「兵精糧足，名不虛傳?！?

同符合契

【出處】三國志吳志孫傳注：「一與君同符合契，有永固之分。」

吳下阿蒙

【出處】三國志吳志呂蒙傳注引江表傳：「肅附蒙背曰：『吾謂大弟但非有武略耳，至于今者，學(xué)識英博，非復(fù)吳下阿蒙?！幻稍唬骸菏縿e三日，即更刮目相待?！弧?

敝帚千金

【出處】曹丕?典論論文：「里語曰：『家有敝帚，享之千金?！凰共灰娮砸娭家??！?

廊廟之器

【出處】三國志蜀志許靖傳：「雖行事舉動，未悉允當(dāng)，蔣濟(jì)以為大較有廊廟之器也。」

才高八斗

【出處】南史謝靈運傳：「天下才共一石，曹子建獨得八斗，我得一斗，自古及今共享一斗?！?

手不釋卷

【出處】曹丕自敘：「上雅好詩書文籍，雖在軍旅，手不釋卷?！?

指日可待

【出處】諸葛亮出師表：「漢室之隆，可計日而待也?！?

探囊取物

【出處】三國演義第四十三回：「我向曾文云長言，翼德于百萬軍中，取上將之首，如探囊取物?！?

文思泉涌

【出處】文選曹植王仲宣誄：「文若春華，思若涌泉。」

旦夕之危

【出處】三國志蜀志孟光傳：「旦夕之危，倒懸之急?！?

明眸善睞

【出處】文選曹植洛神賦：「明眸善睞，靨輔承權(quán)?！?

月明星稀

【出處】文選魏武帝短歌行：「月明星稀，烏鵲南飛，繞樹三匝，何枝可依？」

土崩魚爛

【出處】陳琳?與魏文帝書：「焉肯土崩魚爛哉！」

如入無人之境

【出處】三國演義第七回：「左沖右突，如入無人之境?！?

如魚得水

【出處】三國志諸葛亮傳：「先主與亮情好日密，關(guān)羽張飛等不悅。先主曰：『孤之有孔明，猶魚之有水也?！弧?

妄自菲薄

【出處】諸葛亮?出師表：「不宜妄自菲薄，引喻失意，以塞忠諫之路也?！?

孑然一生

【出處】三國志吳志陸瑁傳：「孑然無所憑賴?！?

對酒當(dāng)歌

【出處】曹操?短歌行：「對酒當(dāng)歌，人生幾何？」

屈指可數(shù)

【出處】三國志魏志張合傳：「屈指計亮糧，不至十日?！?

周郎顧曲

【出處】三國志吳志周瑜傳：「瑜少精意于音樂，雖三爵之后，其有闕誤，瑜必知之，知之必顧。顧時人謠曰：『曲有誤，周郎顧?！弧?

呼風(fēng)喚雨

【出處】三國演義第一回：「角得此書，曉夜攻習(xí)，能呼風(fēng)喚雨。」

品頭論足

【出處】三國志魏志何晏傳注：「晏方用事，自以為一時才俊，常為名士品目?！?

回腸蕩氣

【出處】魏文帝大墻上蒿行：「感心動耳，蕩氣回腸?！?

劉備三顧茅廬,諸葛亮初出茅廬,舌戰(zhàn)群雄,錦囊妙計,諸葛亮羽扇綸巾, 鼎足三分, 過五關(guān)斬六將、烏合之眾、緩兵之計、死心塌地、虛張聲勢、步步為營, 桃 園 三 結(jié) 義
身在關(guān)于三國演義的成語

一手包辦

【出處】三國志魏志典韋傳：「韋一手建之」

一舉兩得

【出處】三國志魏志臧洪傳：「將以安社稷，一舉兩得?！?

一臂之力

【出處】三國演義第二十回：「愿助兄一臂之力，共誅國賊?！?

一親芳澤

【出處】曹植洛神賦：「芳澤無加，鉛華無御?！?

七步成詩

【出處】世說新語文學(xué)：「文帝嘗令東阿王七步中作詩，不成者行大法。應(yīng)聲便為詩：『煮豆燃豆萁，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急?！坏凵钣袘M色。

三顧茅廬

【出處】諸葛亮前出師表：「先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣于草廬之中?！?

下筆成章

【出處】三國志魏志文帝紀(jì)：「文帝天資文藻，下筆成章。」

不出所料

【出處】三國演義第三十一回：「豐在遇中聞主公兵敗，撫掌大笑曰：『固不出吾之所料?！弧?

不由分說

【出處】三國演義第十三回：「李傕隨后掩殺，郭汜兵退，車駕冒險出城，不由分說，竟擁到李傕營中?！?

不知所云

【出處】諸葛亮前出師表：「臨表涕泣，不知所云?！?

不容偏廢

【出處】三國志蜀志魏延傳：「不忍有所偏廢?！?

乘虛而入

【出處】魏志袁紹傳：「將軍簡其精銳，分為奇兵，乘虛迭出，以擾河南。」

五內(nèi)如焚

【出處】蔡琰悲憤詩：「奈何不顧思，見此崩五內(nèi)?！?

人生如寄

【出處】魏文帝善哉行：「人生如寄，多憂何為？」曹植仙人篇：「俯觀五岳間，人生如寄居。」

仰人鼻息

【出處】后漢書袁紹傳：「孤客窮軍，仰我鼻息，譬如嬰兒在鼓掌之上，絕其哺乳，立可餓殺?！?

伯仲之間

【出處】曹丕典論：「傅說之于班固，伯仲之間耳?！?

位極人臣

【出處】吳志孫綝傳：「因緣肺腑，位極人臣。」

作奸犯科

【出處】諸葛亮前出師表：「若有作奸犯科，及為忠善者，宜付有司，論其刑賞?！?

偃旗息鼓

【出處】三國志蜀志趙云傳注：「偃旗息鼓，曹軍疑有伏兵，引去。

出言不遜

【出處】三國演義第二十三回：「此人出言不遜，何不殺之?！?

分久必合，合久必分

【出處】三國演義第一回：「話說天下大勢，分久必合，合久必分?！?

初出茅廬

【出處】據(jù)三國演義所載，諸葛亮初出茅廬，佐劉備用兵，觀與張飛不服，行事諸多困難。

刮目相待

【出處】三國志吳志呂蒙傳注引江表傳：「肅附蒙背曰：『吾謂大弟但非有武略耳，至于今者，學(xué)識英博，非復(fù)吳下阿蒙。』蒙曰：『士別三日，即更刮目相待?！弧?

危在旦夕

【出處】三國演義第二回：「天下危在旦夕，陛下尚自與閹宦共飲耶？」

危急存亡之秋

【出處】諸葛亮前出師表：「今天下三分，益州疲弊，此誠危急存亡之秋也?！?

司馬昭之心，路人皆知

【出處】司馬昭在曹髦在位時，為大將軍，專管國政，自封為相國，不久封為晉公，昭還假裝不接受。髦很生氣地說：「司馬昭之心，路人皆知?！?

名不虛傳

【出處】三國演義第四十五回：「兵精糧足，名不虛傳?！?

同符合契

【出處】三國志吳志孫傳注：「一與君同符合契，有永固之分。」

吳下阿蒙

【出處】三國志吳志呂蒙傳注引江表傳：「肅附蒙背曰：『吾謂大弟但非有武略耳，至于今者，學(xué)識英博，非復(fù)吳下阿蒙?！幻稍唬骸菏縿e三日，即更刮目相待?！弧?

敝帚千金

【出處】曹丕?典論論文：「里語曰：『家有敝帚，享之千金?！凰共灰娮砸娭家??！?

廊廟之器

【出處】三國志蜀志許靖傳：「雖行事舉動，未悉允當(dāng)，蔣濟(jì)以為大較有廊廟之器也。」

才高八斗

【出處】南史謝靈運傳：「天下才共一石，曹子建獨得八斗，我得一斗，自古及今共享一斗?！?

手不釋卷

【出處】曹丕自敘：「上雅好詩書文籍，雖在軍旅，手不釋卷?！?

指日可待

【出處】諸葛亮出師表：「漢室之隆，可計日而待也。」

探囊取物

【出處】三國演義第四十三回：「我向曾文云長言，翼德于百萬軍中，取上將之首，如探囊取物?！?

文思泉涌

【出處】文選曹植王仲宣誄：「文若春華，思若涌泉?！?

旦夕之危

【出處】三國志蜀志孟光傳：「旦夕之危，倒懸之急?！?

明眸善睞

【出處】文選曹植洛神賦：「明眸善睞，靨輔承權(quán)?！?

月明星稀

【出處】文選魏武帝短歌行：「月明星稀，烏鵲南飛，繞樹三匝，何枝可依？」

土崩魚爛

【出處】陳琳?與魏文帝書：「焉肯土崩魚爛哉！」

如入無人之境

【出處】三國演義第七回：「左沖右突，如入無人之境?！?

如魚得水

【出處】三國志諸葛亮傳：「先主與亮情好日密，關(guān)羽張飛等不悅。先主曰：『孤之有孔明，猶魚之有水也?！弧?

妄自菲薄

【出處】諸葛亮?出師表：「不宜妄自菲薄，引喻失意，以塞忠諫之路也。」

孑然一生

【出處】三國志吳志陸瑁傳：「孑然無所憑賴?！?

對酒當(dāng)歌

【出處】曹操?短歌行：「對酒當(dāng)歌，人生幾何？」

屈指可數(shù)

【出處】三國志魏志張合傳：「屈指計亮糧，不至十日?！?

周郎顧曲

【出處】三國志吳志周瑜傳：「瑜少精意于音樂，雖三爵之后，其有闕誤，瑜必知之，知之必顧。顧時人謠曰：『曲有誤，周郎顧?！弧?

呼風(fēng)喚雨

【出處】三國演義第一回：「角得此書，曉夜攻習(xí)，能呼風(fēng)喚雨。」

品頭論足

【出處】三國志魏志何晏傳注：「晏方用事，自以為一時才俊，常為名士品目?！?

回腸蕩氣

【出處】魏文帝大墻上蒿行：「感心動耳，蕩氣回腸。」

曹營心在漢,諸葛亮草船借箭

1.暴殄天物--武丁
2.怒發(fā)沖冠--藺相如
3.暗渡陳倉--劉邦
4.手不釋卷--呂蒙
5.孺子可教--張良、黃石公
6.一飯千金--韓信
7.嗟來之食--黔敖
8.紙上談兵--趙括
9.背水一戰(zhàn)--項羽
10.赤膊上陣--許褚
11.韋編三絕--孔子
12.破釜沉舟--項羽
13.寶刀未老--黃忠
14.旁若無人--
15.墨守成規(guī)--墨子
16.狡兔三窟--馮諼
17.病入膏肓--扁鵲、蔡桓公
18.臥薪嘗膽--勾踐
19.雞犬升天--劉安
20.樂不思蜀--劉禪
21.投筆從戎 --班超
22.洛陽紙貴--左思
23.三令五申--孫武
24.大義滅親--石碏
25.高山流水--俞伯牙，鐘子期
26.望梅止渴--曹操
27.東山再起--謝安
28.偃旗息鼓--趙云
29.入木三分--王羲之
30.聞雞起舞--祖逖
31.風(fēng)聲鶴唳--符堅
32.夢筆生花--李白
33.口蜜腹劍--李林甫
34.力透紙背--顏真卿
35.泰山北斗--韓愈
36.司空見慣--劉禹錫
37.黃袍加身--趙匡胤
38.程門立雪--楊時
39.成竹在胸--文與可
40.東窗事發(fā)--秦檜

經(jīng)常盯著電腦看，怎樣保護(hù)雙眼視力？

1、讓眼球做運動

如果盯著電腦屏幕已經(jīng)一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重復(fù)三次，最后再繼續(xù)進(jìn)行下側(cè)、左側(cè)及右側(cè)的相同動作。

2、忙里偷閑眨眨眼

眨眼動作可以促進(jìn)眼睛分泌淚水，并將含很多成分的眼淚均勻涂于眼球表面，保持眼部濕潤。很多人因為太專注于工作，長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)過少，導(dǎo)致眼睛干澀不適。忙里偷閑，眨幾下眼睛，有助于清潔眼表面，也相當(dāng)于給眼睛做一次按摩。

3、上班時保持間歇休息

職業(yè)上班族每天連續(xù)使用電腦在6至8小時，應(yīng)每隔1至2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10分鐘；工作1小時后最好離開電腦屏幕，注視遠(yuǎn)方目標(biāo)，直到清楚后再維持10幾秒鐘。

4、堅持按摩解疲勞

看資料時或開會間歇，用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面、眼眶外上角處；也可用食指和中指指腹在眉弓處由內(nèi)向外輕推至太陽穴輕按，重復(fù)五六次。長期堅持不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞，還有助于視力的改善。

5、工作忙碌吸口氣

吸口氣也會對護(hù)眼有幫助嗎？當(dāng)然。據(jù)鏡界網(wǎng)調(diào)查，很多人因為太專注盯著電腦，本能地使呼吸速度變緩，而吸氣是可以加速血液循環(huán)的，可以緩解眼睛疲勞。

擴(kuò)展資料：

其實，食物中的微量元素也有保護(hù)眼睛和視力的作用。

1、維生素A

維生素A分為維生素A醇和胡蘿卜素兩種，維生素A可以治療眼疾，早在古代的時候已經(jīng)有人發(fā)現(xiàn)它的用途，維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，與暗視覺有關(guān)，如果人體中缺乏維生素A，則會影響暗適應(yīng)能力。

富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、動物肝臟、奶及奶制品等。

2、β-胡蘿卜素

β―胡蘿卜素在進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。們通過實驗證明，眼睛的視力取決于眼底的黃斑，如果沒有足夠的β―胡蘿卜素來作保護(hù)與支持，這個部位就會發(fā)生退行性的病變，也就是老化了，視力會衰退甚至最終發(fā)生夜盲。

β-胡蘿卜素最豐富的來源是綠葉蔬菜和黃色的，橘色的水果(如胡蘿卜、菠菜、生菜、馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜和冬瓜)。

3、維生素C

維生素C是眼內(nèi)晶狀體的營養(yǎng)要素，維生素C的攝入量不足，是導(dǎo)致白內(nèi)障的因素之一，患者應(yīng)多補(bǔ)充維生素C。

含維生素C的食物有很多，其中含量最高的是櫻桃，其次還有番石榴、紅椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍(lán)菜花、獼猴桃等等。

參考資料：人民網(wǎng)-電腦族看過來！教你幾招緩解眼睛疲勞

參考資料：人民網(wǎng)-哪些食物能保護(hù)眼睛？?電腦族多吃三類明目食物

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